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请教各位热心的BBMM.最近发现我儿子指甲总是劈裂，是缺钙的表现吗？

1楼r33417 r33417 (......) 发表于 2008-3-3 13:51 只看此人

请教各位热心的BBMM.最近发现我儿子指甲总是劈裂，是缺钙的表现吗？

请教各位热心的BBMM.最近发现我儿子指甲总是劈裂，是缺钙的表现吗？我很少给孩子补钙，所以心有点虚！
大家给孩子补钙吗？感觉什么牌子，补钙效果好？谢谢！

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2楼浦东明明妈 浦东明明妈 (没啥特别心情，就那么过日子) 发表于 2008-3-3 14:12 只看此人

个人感觉食补比较好。

转:网上资料
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

牐1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

牐2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

牐3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

牐4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

如果出现指甲脆弱易裂或生长较慢等情况，则显示体内的蛋白质摄取不足，缺铁也可使指甲变薄。研究者指出，此时应多吃一些富含蛋白质和铁的食物，如牛肉、家禽、和大豆类等食物。还可选吃富含铁的水果，如葡萄、杏脯、话梅等。作为氨基酸之一的胱氨酸，是指甲和头发中的主要成分，可通过食用谷物、蛋类、各类瓜果、坚果等获取。

指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了与一些疾病有关外，很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良。出现这种情况的人，要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。为了补充人体所需的维生素A，要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物。还有些人的问题不是偏食，而是消化吸收功能障碍，这样的人要考虑找专科医生治疗。.