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[求医] 一到天冷就手脚冰冷,怎样保养?

1楼lurongraining lurongraining (想消失。。。) 发表于 2008-11-5 13:40 只看此人

一到天冷就手脚冰冷,怎样保养?

如题

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2楼花开花落 花开花落 (......) 发表于 2008-11-5 14:35 只看此人

我也有这问题，关注.

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3楼鹏鸟妈 鹏鸟妈 (......) 发表于 2008-11-5 14:43 只看此人

同样的问题，也想知道.

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4楼zzh91666 zzh91666 (以终为始) 发表于 2008-11-5 15:58 只看此人

是不是太瘦了？.

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5楼S妈

提示: 该帖被自动屏蔽

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6楼yayama1102 yayama1102 (......) 发表于 2008-11-5 16:46 只看此人

相同问题，恨不得到了冬天就冬眠.

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7楼甜心刺猬 甜心刺猬 (......) 发表于 2008-11-6 10:10 只看此人

我也是的，谁给我们个答案呀。到冬天我最怕碰到人家的手了，我的手冷得能让人家打个哆嗦呀。.

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8楼小小笨妈妈 小小笨妈妈 (......) 发表于 2008-11-6 11:14 只看此人

没人知道吗?

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9楼小潘的妈妈 小潘的妈妈 (分享快乐) 发表于 2008-11-6 11:46 只看此人

每天晚上热水（比较烫的）泡脚，促进血液循环，睡得也舒服。我也是到冬天就手脚冰冷的

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10楼加菲妈妈 加菲妈妈 (盼望着,盼望着) 发表于 2008-11-6 12:50 只看此人

衣服裤子多穿点。.

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11楼babyrain babyrain (......) 发表于 2008-11-6 13:06 只看此人

我觉得还是多穿点比较有用.

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12楼为为妈55 为为妈55 (。。。。。。。) 发表于 2008-11-6 14:33 只看此人

穿太多,到外面人多的地方地铁.商场要晕的.

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13楼jasmine_m jasmine_m (......) 发表于 2008-11-6 14:51 只看此人

我晚上已经开始用热水袋了,有人一样的吗？
阿胶也吃了三年了，好象改善不明显．．．不过都是想起来吃一点，最后总是剩下好多．今年要更加认真地吃．.

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14楼chip妈妈 chip妈妈 (快乐每一天) 发表于 2008-11-6 14:59 只看此人

去年买了个专门泡脚木桶，每天晚上（除了例假）泡脚，泡脚时再把手也放下去一方面让手也泡泡，另一方面正好按摩脚底。
有效果的，今年明显要比往年好。.

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15楼tigerxujin tigerxujin (儿子快快长高，懂事了就是我最大) 发表于 2008-11-6 15:03 只看此人

手脚的保暖

一直在看书《求医不如求己》，里面有很多介绍中医的方法，推荐给大家哦.

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16楼lbbaoz lbbaoz (......) 发表于 2008-11-6 15:53 只看此人

我也是的现在已经开始手脚冰冷.

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17楼Helen.mama Helen.mama (......) 发表于 2008-11-6 16:11 只看此人

电热毯已经用了半月多了..

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18楼LOOK LOOK (......) 发表于 2008-11-6 16:58 只看此人

我感觉是不是低血压的问题？我也是手脚冷.

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19楼daylight020 daylight020 (......) 发表于 2008-11-6 19:33 只看此人

偶也有同感，平时在动的话不觉得，只要一坐下来就手脚冰冷，坐在空调房里脸是红的，但手还是冷的。.

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20楼tracylong tracylong (......) 发表于 2008-11-6 20:55 只看此人

引用:

原帖由 lbbaoz 于 2008-11-6 15:53 发表
我也是的现在已经开始手脚冰冷

在上海？这也太不可思议了！.

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21楼hanqiumama hanqiumama (......) 发表于 2008-11-6 21:12 只看此人

《求医不如求己》中介绍的金鸡独立法感觉很有用，要闭上眼睛,双手自然下垂..

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22楼gln060901 gln060901 (......) 发表于 2008-11-6 22:32 只看此人

哇，好多JM都这么怕冷啊？增加点运动试试呢？多运动人的抵抗力也会增强的。.

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23楼乐乐虎妈妈 乐乐虎妈妈 (全家人一起努力) 发表于 2008-11-6 22:43 只看此人

引用:

原帖由 LOOK 于 2008-11-6 16:58 发表
我感觉是不是低血压的问题？我也是手脚冷

我也是这样。

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24楼jasmine_m jasmine_m (......) 发表于 2008-11-6 22:55 只看此人

对的，我的血压永远是90/60，临界值。
不过体温低的人是不是比较长寿？新陈代谢慢咯。.

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25楼丑丑她妈 丑丑她妈 (……) 发表于 2008-11-6 23:12 只看此人

我从小到大,一年四季都是这样..

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26楼ilovenini ilovenini (......) 发表于 2008-11-6 23:20 只看此人

中医讲阳气不足。.

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27楼喵士咪

提示: 该帖被自动屏蔽

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28楼小胡子 小胡子 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-11-7 09:03 只看此人

我也是,天一冷手脚冰凉,现在外套里面已加羊毛衫了..

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29楼linda2002 linda2002 (希望孩子越来越好) 发表于 2008-11-7 09:10 只看此人

我原先也是这样的, 后来到龙华医院看中医, 医生说是阳气不足, 吃了半年中药调理. 现在好很多..

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30楼为了孩子的明天 为了孩子的明天可能存在争议发表于 2008-11-7 09:12 只看此人

从中医角度讲,可以做足疗,打通脉络.

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31楼璎络 璎络 (......) 发表于 2008-11-7 09:36 只看此人

我也是，有什么好的土办法吗？.

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32楼shujun99 shujun99 (要学会控制自己的情绪！) 发表于 2008-11-7 09:41 只看此人

我去年吃了一些“金匮肾气丸”，是补肾阳的，好像好一点，就是我没有坚持，断断续续吃的。现在还是很怕冷的，准备再吃起来试试.

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33楼juangle juangle (开学了，每天都如此紧张) 发表于 2008-11-7 09:59 只看此人

前几天我咨询五味子医生，建议吃点附桂地黄丸
还特意在网上看了怕冷的帖子，建议多吃点入羊肉之类的东西，我们都是阳气不足.

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34楼安妮anny 安妮anny 可能存在争议发表于 2008-11-7 10:12 只看此人

我也是手脚一年四季冰冷.

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35楼maggieyang_855@ maggieyang_855@ (......) 发表于 2008-11-7 10:21 只看此人

和你们一样,LG不在就没法睡了,一直是冰冰的........

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36楼mix777 mix777 (......) 发表于 2008-11-7 10:22 只看此人

我是每年如此的，从入秋开始，就手脚冰冷了。刚洗好澡，脚放在被子里就冷掉了，而且再也不会热起来，郁闷！
决定现在开始运动吧，可能会好点。.

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37楼土鱼爸妈 土鱼爸妈 (想念阳光) 发表于 2008-11-7 10:33 只看此人

每天吃点奶酪吧，我吃了有效果。.

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38楼欢乐玫瑰 欢乐玫瑰 (慢一点,再慢一点！) 发表于 2008-11-7 10:40 只看此人

吃点膏方吧。只要是需要吃活血的东西。.

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39楼爱海的蓝 爱海的蓝 (......) 发表于 2008-11-7 10:46 只看此人

我觉得是阳虚但阳虚还分的我也搞不懂补起来不同的还是去看中医调理好些
我打算看中医配膏方吃吃应该能好些.

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40楼大眼美女 大眼美女 (宝贝们都要健康快乐的成长) 发表于 2008-11-7 11:09 只看此人

冬天吃点红参，很有用的，妈妈到冬天也是手脚冰冷，现在每年坚持吃红参，已经没有这个情况了.

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41楼阳聪宝宝 阳聪宝宝 (......) 发表于 2008-11-7 11:35 只看此人

引用:

原帖由 jasmine_m 于 2008-11-6 14:51 发表
我晚上已经开始用热水袋了,有人一样的吗？
阿胶也吃了三年了，好象改善不明显．．．不过都是想起来吃一点，最后总是剩下好多．今年要更加认真地吃．

我一个礼拜前头就开始用了

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42楼昕妍妈咪 昕妍妈咪 (......) 发表于 2008-11-7 11:53 只看此人

冬天可以买点狗肉和羊肉炖汤，感觉挺管用的。不过不知道菜场买的跟我们在老家买的有什么不同没有.

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43楼我是加菲 我是加菲 (我相信) 发表于 2008-11-7 12:01 只看此人

冬天我一般拿红枣洗干净了当零食吃,每天吃点也方便,就当养颜又减肥的圣果吃吧.每天坚持,效果还是不错的,不过个人体质不同,LZ也可以先试试,没效果的话就当补血了..

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44楼洋葱头妈 洋葱头妈 (......) 发表于 2008-11-7 12:07 只看此人

我：手脚冰冷，轻微脱发、皮肤越来越暗黄、总有疲惫感
西医结论：无任何疾病，建议加强锻炼
中医诊断：气血不和。原因为营养太好、运动太少，建议汤药调理+每天出汗运动+饮食以米饭蔬菜为主。

于是本周开始喝中药，抽空跑步，不坐电梯、自己洗车、晚饭少吃荤菜，几天下来，好像还有些改善。发帖鼓励自己坚持下去。.

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45楼维维妈妈 维维妈妈 (......) 发表于 2008-11-7 12:10 只看此人

几年前吃羊胎素以后，变得一点不怕冷，很神奇，但是害怕里面有激素，没敢继续吃，现在没有卖的了。.

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46楼Gaohs163 Gaohs163 (今日之因，明日之果。) 发表于 2008-11-7 12:39 只看此人

我也是,手脚冰凉,前年开始睡前泡脚,效果不错.可手还是很冰冷,但奇怪的是身体从不怕冷,而且不能穿多,否则很燥热,吃热性的食品也容易长痘,搞不清楚自己是何体质.想着今年去看看中医,吃点膏方看看..

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47楼清新的雨 清新的雨 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-11-7 12:51 只看此人

我也是的，前两周就开始手脚冰凉了。。。.

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48楼壮壮妈08 壮壮妈08 (......) 发表于 2008-11-7 12:57 只看此人

我的建议还是多运动一下，可能会改变些，还有饮食习惯也很重要.

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49楼天天_开心就好 天天_开心就好 (......) 发表于 2008-11-7 13:00 只看此人

多吃暧性食品,羊肉狗肉等等.

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50楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-11-7 13:28 只看此人

大家现在穿几条裤子啊？那个用电热毯的是上海的吗？看来比我跟怕冷的了.

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