ericmama 2006-8-9 22:50
右肩酸痛，谁有好办法吗？
天天空调房间，又天天网上行，今天终于不行了。右肩酸痛，可能是肩周炎了吧。不贴膏药可以吗？夏天外出，露出膏药的印印很难看的。不好意思，拜托大家，有什么更好的办法吗？.
唱唱妈 2006-8-9 23:03
锻炼身体!游泳什么的,坚持一段时间一定有效果!平时别长时间(有时候自己不觉得)老是保持一个姿势!希望有用![em06].
依依的妈妈 2006-8-9 23:26
你每天爬墙吧,据说对治疗肩周炎有点效果.就是面对墙壁,身体紧贴墙壁,双手举高努力往上伸.
ericmama 2006-8-10 10:46
谢谢唱唱妈和依依的妈妈。我也听别人说过爬墙有效，我去试试。[em01].
writerpc 2006-8-14 20:24
很简单的哦，上网的时候改用左手按鼠标就行了。
一个月之后，包你右肩不痛了。
回头等左肩痛了，再改回右手用鼠标。
如果两只肩膀都不想痛，就在一只痛之前就改用另一只手：）
还有个一劳永逸的办法，就是用笔记本电脑的mouse pad，不要用外接鼠标。.
writerpc 2006-8-14 20:27
如果需要长期开车的话，隔一段时间就改变一下双手在方向盘上的习惯位置。.
ericmama 2006-8-14 20:52
回复 #5 writerpc 的帖子
我左手好像弄不大来。等我笔记本买好了，就用你后面的方法。好像手也要不停地弄来弄去吧。.
ericmama 2006-8-15 10:27
回复 #11 容容 的帖子
那是不是要留下紫色的印子？多久可以消掉呢？.
zhuzhu888 2006-8-15 10:35
可以头做米字操，有些效果，我是左肩膀痛，做了米字操好些了。.
宝宝妈咪 2006-8-15 10:50
强烈推荐你用一个东西，法力藤，非常好的一个治疗酸痛的东东。
我们公司很多员工都用了，非常有效，有项链和贴片等，可以参考网址。当然这个东西也要因人而异的。
[url]http://www.phiten.cn/[/url]
不过是日货，你抵制嘛？.
ericmama 2006-8-15 10:52
回复 #14 宝宝妈咪 的帖子
我不抵制[em20][em14]试试去。.
宝宝妈咪 2006-8-15 11:50
回复 #15 ericmama 的帖子
嘿嘿，港汇和香港新世界下面都有的。
[em16]，可以先到店子里面要求贴片试用。无效的话就不买。.
容容 2006-8-15 12:17
回复 #12 ericmama 的帖子
一般要24小时以后，就会慢慢消掉的。但刮好真的很舒服，中医不是说“通则不痛，痛则不通”嘛.
乔尼妈蜜 2006-8-15 12:42
昨天刚刚听到的方法，贴个暖宝宝试试。[em04].
ericmama 2006-8-17 17:56
回复 #17 容容 的帖子
实在受不了了，昨天去刮了，舒服。.
生姜水 2006-8-17 18:00
回复 #19 ericmama 的帖子
要找个好的中医刮,现在很多美容院的都是三脚猫的.
伊人妈妈 2006-8-18 10:33
我的方法是拔罐，是家庭用的那种，哪里痛就拔哪里，再在周围也拔几个罐，一般痛的地方，拔出来的印痕都是紫黑色的，我理解是侵入的寒气给拔出来了，一般几天后就不痛了。
不过肩部和颈部不能太暴露，注意保暖，吊带衫不能穿了。.
ericmama 2006-8-18 11:17
[quote]原帖由 [i]伊人妈妈[/i] 于 2006-8-18 10:33 发表
不过肩部和颈部不能太暴露，注意保暖，吊 ... [/quote]
[em02] [em02].
雪雪妈妈 2006-8-18 13:38
回复 #8 卜丁丁妈 的帖子
对的,我也觉得是颈锥病.我和你一样症状,开始自以为是肩周炎,结果看了两家大医院都告诉我是颈锥病.
所以在选用方法前,你先要搞清楚自己是什么问题..