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如何断奶

宝宝快5个月了,每次睡觉总要吃吃母乳才会睡,现在母乳不够了.加配方奶,他不吃奶嘴,我们一直用小调羹喂.他也不怎么喜欢吃,经常吃一点,吐出来一大半. 每次喂奶他都哭,不肯吃调羹,母乳又不怎么够.我想拦腰开始断奶了,问问大家有什么好方法让他吃奶嘴.还有他吃奶的时候总是,喝几口,头要扭过去玩玩,过一会再吃,逼着他吃完都不行..