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孩子注意力不好怎么办？

先说说我家果冻，快上一年级了，幼儿园小班的时候是个很聪明的孩子，英语、认字、数学不管学什么都很快，可是最近有天我送她去上英语课，在教室外面我偶然发现孩子上课时东张西望注意力很不集中，后来去幼儿园和老师聊得时候老师告诉我果冻现在已经出现了注意力问题，如果现在不抓紧解决可能上小学后很难纠正。
我真是心急阿，也怪我平时上班太忙了没怎么注意过孩子的变化。这几天我一直上网查资料，偶然间发现这个论坛的，这里的妈妈很热心，各位妈妈请支招 阿。谢谢各位了。[em19]
查资料的时候发现一套《儿童古典音乐欣赏》，介绍说专门提高孩子注意力的，果冻正好在学钢琴，家里有很多古典音乐的，不知道有什么区别，有知道的妈妈吗，在哪里可以买到正版？
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如何训练孩子的注意力与记忆力  
  
新华网江苏频道 心理/亲子  [url]www.JSxinhuanet.com[/url] 2005-05-24 15:27:00  来源: 新华网江苏频道  

  
    个性的心理特征，除了反映在气质、性格上之外，还表现在能力这第三个要素上。

    "能力"这个词好理解，如学习能力、社交能力、动手能力…… 但在心理学里，"能力"就不那么简单了。它是"作为掌握和运用的知识技能的条件并决定活动效率的一种个性心理特征"。简而言之，它是人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征。

    对能力的分类，又众说纷纭。有人把能力分为一般能力和特殊能力，人们的大多数活动所共同需要的能力为一般能力；而为某项专门活动所必需的能力，就是特殊能力了。比如，人的乐感是不同的，一般人乐感居中，个别人乐感极差，五音不全。我有个学生先天五音不全，还最爱唱歌，一唱就跑调。我常常对他说："你饶了我好吗？别折磨我的听觉了！"有时他要我做件事，我不愿意，他就说："你不干？好，马上我唱歌给你听！"于是我不得不帮他做，免受听觉折磨。我这个学生在音乐方面的特殊能力太差了。众所周知，武汉的舟舟虽然弱智，他把"我有一个伟大的妈妈"说成"我有一个好大的妈妈"。但他在音乐上的特殊能力是一般人远远比不上的。正基于此，他不仅可以指挥中国残疾人艺术团、北京军区战友歌舞团交响乐队，还指挥过好兀个国家的著冶交响乐团。一般人有这个能力吗？有人把能力分为现实能力与潜在能力，又称为实际能力和心理潜能。我倾向于把能力分为认识能力（智力）、操作能力和社会能力三种。

    当然，智力的最高表现形式是创造力，认识能力即学习、研究、理解、概括、分析、判断等的能力，也称为智力。智力也即智能，但至今没有确定的定义。法国的心理学家、智力测验的发明人比内认为智力是"正确的判断、透彻的理解和适当的推理"，有人却认为智力就是学习能力，还有人把智力说成是适应新环境的能力。心理学家布朗则把智力看作是学习能力、保持知识、推理和应付新环境的能力。中国的心理学者，一般把智力看成是在认识方面的多种能力，也就是我下面要分别为大家讲的注意力产记忆力、观察力、想像力和思维力。而操作能力则是操纵、制作、运动的能力。如有人动手能为特强，手巧，好的钳工、电工、木工都要有较好的操作力。同样，体操运动员、舞蹈演员的好身法，也是操作力的表现。运动员靠的是体力、耐心、速度、灵敏；除了体力、耐力外，速度、灵敏不也是操作力的表现吗？我还认为，认识能力，也即动脑能力，与操作能力，也即动手（体）能力有相关险。甚至我认为，二者之间存在负相关性：动脑能力很强的人声动手能力差；而动手能力强的人，有时动脑能力差。

    我们常看到这样的儿童，他们数学很差，近乎素质性数学迟钝者，每次考试都不及格。但钥匙丢了，他能很有灵气地打制一把钥匙把锁打开；他很可能对初中物理一窍不通，但可以折卸组装电脑、专电视机，甚至能从汽车发动的声晋里，听出这台汽车故障形成的原因。现在的家长，普遍反映自己的孩子注意力不集中。这些家长不明白，人只有面对感兴趣的事物注意力才会集中。显然，家长说的注意力不集中，是指在学习、做功课时，孩子注意力不集中。这是普遍的，因为学习不是孩子特别是幼儿感兴趣的事。幼儿最感兴趣的是看动画片。家长们，你的孩子看动画片时注意力不集中吗？肯定非常集中。实验证明，孩子集中注意的时间随年龄增长而延长，l 岁以下的婴儿集中注意的时间不超过15 秒，1 岁半的孩子对有兴趣的事物，可集中注意5 ? 8 分钟，2 岁10 ? 12 分钟，2 岁半达12 ? 20 分钟，7 ? 10 岁儿童则可集中注意2D 分钟以上，而10 一12 岁的孩子能达到25 分钟了。如果教材好，教法生动，小学高年级学生能保持40 分钟的有意注意。告诉大家这些知识，当父母的就不要以大人的眼光来要求孩子了。他能"认真看书学习，弄通马克思主义"吗？

    关键是让孩子对学的东西感兴趣。我自幼动手能力差，你让我往墙上钉个钉子，我也敲不进去，不是把钉子砸弯产就是锤子敲在手上了。但我自觉动脑能力还可以，这不是自恋吧？  

    "社会能力"是我提出的新词儿，联合国卫生组织健康的新定义就是身体健康、心理健康和良好的社会能力。社会能力就是人在社会上适应、交往、生存诸能力的总和，用个时髦词儿，它就是"情商"。、社会能力，也即情商由什么构成的呢，容我以后再讲。这里，我重点谈谈知识能力，也即我们平时说的智力，可用"智商"( IQ ）表示。心理学界一般认为，智商由注意力、记忆力、观察力、想像力和思维力五个因子构成。

    我曾为幼儿园中班的孩子讲《 水》 ，用了20 多分钟，没有一个孩子走神，就是利用游戏、表演、提问、孩子上台板书的综合方法，调动孩子的兴趣。

    孩子做作业，父母在外面看电视，电视里面传来了《 西游记》 的主题歌广孩子想像到电视画面上抓耳挠腮的猴儿，能不心痒？他能集中注意力学习？

    但是有不到1 / 3 的孩子，由于感觉平衡系统的发育滞后，感觉综合失调。他们表现出多动、注意力不集中。对这类孩子，那就要进行感觉统合训练（简称"感统") ，训练上3 个月、半年，会有好转。但2 乃以上的孩子的注意力不集中是对所学东西无兴趣造成的。所以，针对孩子注意力不集中的毛病，我向家长提出以下几个参考建议：

    1、 清理战场。孩子做作业前，除子笔、作业本之外，其他东西都撤除，让桌面千干净净，清清爽爽。我们经常看到，孩子一边做作业，一边手里玩着学习的铅笔盒啊、卷笔刀啊等等，这些物品干扰了孩子的学习异使他精神不集中，撤走一了百了。孰－

    2、清除杂音。孩子做作业前，其他的人不要大声吵嚷，不要把电视、收声机声音放得过大，，谭以不让孩子听到为宜。

    3、及时奖励。对于孩子学习时注意力集中的点滴进步，都要予以鼓励。如果孩子过去注意时间仅5 分钟，现在能坚持8 分钟了，就要立即表扬。孩子是夸出来的。

    4、专门训练。感觉综合失调引起注意力不集中的孩子，要到专门的地方，通过特殊的运动器械，由人指导作感觉统合训练；而对一般注意力不集中的孩子可进行一些旨在提高注意力的游戏训练，这类训练的方法很多介我认为珠算娜心算既残酷，也无实用价值。现在计算器已普及，还教孩子辛苦的、程式化的心算干什么？但是我想来想去，珠算、心算有一个好）处，就是调动孩子的兴趣，达到高度的注意力集中。5 、调动兴趣。这是克服孩子注意力不集中最根本的办法。一个上课注意力十分差的孩子，为什么在游戏机前十分专注，甚至忘了吃饭？游戏机的一些游戏吸引了他。我们无法把课本编得像游戏一样吸引人。基本知识、概念、定义的灌输是枯燥的，但可以编得活些，老师尤其要讲得生动、活泼些，让学生爱听、爱学。我上高中时，有一位教三角函数的老师钟光荣，讲得十分生动。一般说来户数理化很难讲活，但钟老师讲得太妙了，听他的课是一种享受。相反，有位教化学的女者师就讲得十分平淡，上她的课，不少人打吨。好在她脾气好，从不惊醒学生的美梦。（笑声）所以，父母、老师在指导孩子做功课时，一是要全身心投人，让孩子感到有兴趣注意力自然就集中了。

    人的记忆库十分庞大，即使在数字化时代的今天，大部分信息还是靠我们人脑记忆。我算了算，我小学、初中、高中的老师和同学，能记得名字的就有236 个，加上大学的老师、同学，再加上自己的亲戚子朋友，曾经相处共事的人， 我估计不下5 （兀心人。如果再加上所知道的名人，以及在影视、报刊、小说里出现的人名，就会有几万个名字。你看，单记姓名，我们人脑就能记几万个。我们不可能将认识的人的照片、名字存在电脑里，你总不能见到妈妈，马上打开电脑，核对后再叫声：" ― 妈"吧？（笑声）电脑和书本都代替不了人脑。有些东西则不必死记，比如圆周率，你记得小数点后26 位有何用？只能是一种记忆训练，或当人面卖弄卖弄。茅盾先生能把整部《 红楼梦》 背下来，一是表明他记忆力惊人，二是证明他自幼酷爱《 红楼梦》 ，三是他是作记忆训练，四是想留一手"绝招"，可以在朋友面前"露一手"。我除了《 好了歌》 和《 葬花词》 的前几句，才不多背呢。当然，十二金钗我倒背如流，因为要常用。我听过一位红学专家老先生的课户他记忆力极差，一些红学中的常识问题，他也要看讲稿户当然，也可能出于慎重，生怕讲错。

    我刚上大学时出于好奇，还混到研究生班里，听过吴晗先生讲课。他说得好，有些东西不必记，有的东西非记不可。像《 论语》 中的一些警句格言，唐诗、宋词，一定要背。小时私塾先生逼他背，他不解其意，也要背。现在引用这些东西，不必查资料，脱口而出。他感激他的私塾老师；我则感激我高中的文学老师，他逼我至今能背陶渊明的《 归去来辞》 。现在在广州等三些城市喜都举办一种快速记忆大型报告会，还有封闭培训班很红火，它确实有套神奇的记忆诀窍，对背外语单词有用。但背一些毫无关联的外文字母大杂烩不是无用功吗？人生的生命短，精力有限，不要记无用的东西，要防止"记忆垃圾"涌人大脑。我们的家长，往往把记忆力视为智力的惟一因素，往往以"我儿子5 岁，能背16 首唐诗"为光荣。她不知道，她儿子可能被她教育得缺乏想像力，只有"知识依赖性"― 什么问题都不考虑。你问他："小朋友，饭吃了吗？" 他只会说："您去问我妈！" 也许你的儿子天生就对数学不感兴趣，他就是讨厌数字和计算，即使他能背许多唐诗，在智力上也不够全面。孩子的记忆力一般相关不大，主要靠锻炼提高记忆力的训练方法也很多，我们不妨对孩子作如下训练：

    ( l ）人名记忆赛。将华人获诺贝尔自然科学奖的人名（杨振宁、李政道、丁肇中、朱棣文、崔琦等）写在黑板上，让孩子看3 分钟，擦去人名，看谁记得全，记得准

    ( 2 ）地名记忆赛，让孩子熟悉中国的省、直辖市、自治区的名字，看谁说得全莽并指出它们的位置。

    ( 3）把夏、商、周、春秋、战国（秦楚齐燕韩赵魏七雄争霸等等）、秦、西汉、东汉、三国、魏晋南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清的朝代顺序理清，让孩子比一比谁记得好。

    ( 4）诗词记忆赛。选几首较冷僻，但很清新的诗词。如韦承庆的《 南中咏雁》 ："万里人南去，三春雁北飞，不知何岁月，得与尔同归。"再如崔颖的《 长干曲》 ："家临九江水，来去九江侧。同是长干人，生小不相识。"

    （5）书名记忆赛。从书架上任取10 本书，让孩子看5 分钟，然后把书撤下，一让孩子说出这10 本书名。

    这类记忆赛可增长孩子知识，调动孩子的学习兴趣，不妨多试。最好大人与几个孩子一起比赛，对优秀者表扬，对记不全者，多鼓励。

    记忆力经过训练可以大大提高。神童卡尔• 威特天资一般，但他父亲特别重视对他的教育，奇迹出现了。他6 岁左右记了三万多词汇，能讲5 门外语，8 岁能熟练地掌握德、法、意、拉丁语、希腊语及英语6 种语言，还懂得动物学，植物学、物理学、化学，擅长做数学题；9 岁考人莱比锡大学学习，14 岁不到就发表数学论文，获博士学位，16 岁又获得法学博士，23 岁成大学教授。( 汤笑 中国科学院心理研究所江苏教学点教授 ).

纠正孩子注意力不集中
  
　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，1—2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。

　　然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习，影响纪律。

　　训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。


　　可挑选讲故事作为训练注意力的项目之一,具体做法是：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始中有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”

　　随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。

　　训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩儿，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。.

孩子为何注意力不集中
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孩子平时在家里十分好动、调皮，进了幼儿园后老师说他上课注意力不集中，爱低头做小动作，对周围的事情也很敏感，爱管闲事，爱说话，好动而坐不住。父母对他进行多次教育与惩罚都不见效，这究竟是怎么回事？　
　　其实，孩子并不是天生就能集中注意力，这是一种大脑功能，有一个发展的过程。有的孩子早期心理发育好，有的孩子则存在问题，上学后会影响学习效果。一般来说，影响孩子注意力的主要因素有：　

　　一、大脑平衡功能发展不足。由于母亲怀孕时保胎，不敢活动，孩子出生时早产、难产或剖腹产，出生后爬行训练不足等原因，则会影响孩子大脑前庭平衡功能的发展，孩子会表现得好动不安，跑步爱摔跟头，不会走平衡木，不能盯住目标看。有的孩子做旋转运动，从来不觉得晕，这是前庭平衡功能对外界信息不敏感的缘故；也有的孩子特别怕晕，这是因为过分敏感，外界的信息特别容易进入大脑，所以孩子特别容易受到无关信息的干扰，注意力很难集中。　

　　二、情绪不稳定。有些孩子爱发脾气，情绪容易激动，高兴起来会大喊大叫，对挫折非常敏感，爱哭、吮指头和咬笔等等，剖腹产出生的孩子容易出现情绪不稳定而造成注意力不集中。　

　　三、运动协调性差。有些孩子不善于跳绳、拍球、手脚笨拙、手眼协调性差、动手能力差，很容易造成大脑对身体各部位指挥不灵，自制力、自觉性很差，也会造成注意力不集中。　

　　了解了孩子是由于什么原因造成的注意力不集中，父母就可以有的放矢地解决问题了，必要时，可以找心理医生做专门的检查。.

培养注意力的有效方法

　　培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助：

　　1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。

　　2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

　　3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。

　　4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。

　　5、增加一些专门的训练：

　　•让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。

　　•让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。

　　•让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。

　　•教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。

　　•把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？

　　家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。.

　　怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？请参考如下建议——

　　★家长陪孩子读书不可提倡。事实上，正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

　　★发现孩子注意力不集中的症候。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这需要去看心理医生。注意力不集中有如下症候：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣。对任何一种东西都无法保持较长时间的专注。在课堂上，眼神游弋，自己都不知道自己在想些什么。

　　★给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

　　★给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

　　★为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。许多孩子习惯边听音乐边写作业，这是一种不好的习惯，是分散注意力的诱因。

　　★适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心猿意马，甚至胡思乱想。背负着沉重的心理负担，孩子们自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

　　★主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己的将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

　　★发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生对某门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对所学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。.

怎样培养孩子的注意力？

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    注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。  
    家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。  
    影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：
    ⑴生理方面　  
    由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。  
    ⑵病理方面  
    轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。  
    ⑶饮食与环境方面  
    糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
    ⑷家庭方面  
    教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。  
    ①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。  
    ②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。  
    ③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。  
    ④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。  
    ⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。  
    ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。  
    ⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。  
    ⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。  
    ⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：
    ⑴提供安静的环境  
　孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。  
    ⑵陪伴孩子需有技巧　  
    若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。  
    ⑶用静态的游戏延续注意力　  
    像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。  
    ⑷从1分钟开始　  
    孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。  
    ⑸从孩子有兴趣的事着手　  
    如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……  
    ⑹建立秩序感　  
    为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。  
    ⑺选择小规模的幼儿园　  
    注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。  
    ⑻加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯　  
    让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。.

怎样让孩子上课集中注意力？

　　现在经常听家长、老师反映孩子在写作业或上课时注意力不集中，那么如何使孩子的注意力集中呢？ 　　
　　首先，家长应当看到，自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子， 他也有上进心，也想考100分，但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的 耐心和爱心，需要家长更多的地关注他们的行为。有的孩子需要家长监督他完成 作业，因为他一个人做作业，就会分心，并拖得很久。有家长在身边，他作业的 速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心，唯独自己要 付出额外努力，并因此而责怪孩子，并对之失去耐心，就是对孩子的误解。所以 家长首先应该转变自己的态度，即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来 看待，而不是当作性格上和意志上的缺陷。 　　
　　其次，家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量 少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易 为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或 收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的 话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。 　　
　　第三，如果有条件，家长可给这样的孩子买一些内容活泼，字迹大一些的复 习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引，读书的时间会更长一些。 第四，家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅 读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子，已经上高中了，还手拿 一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要 借助上下文猜测字意。 　　
　　
　　家长还应培养这样孩子的运动能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。 培养孩子的协调能力也很重要，可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大脑兴奋性，因为这类孩子的多动与注意力不集中，常常是由于大脑皮层兴 奋不起的缘故。 　　
　　家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，与孩子交朋友，说知心话。孩 子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。张绪有一次算术得了100分， 他紧紧地抱住了教师，半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和 自尊心，我们就能掌握教育他们的金钥匙。 　　
　　当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行 进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训 练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了，写作业 的速度和准确性都会有很大的提高，老师也会觉得孩子就像焕了一个人似的，真 是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。.

谢谢可儿，差不多找到方向了，我家果冻和你家宝贝是同年的呢。
我觉得游戏性的训练可能比较适合果冻，所以准备去买《儿童古典音乐欣赏》了，里面有一套配套的书，全部是训练孩子注意力的游戏问答，觉得很好的。.

我们家的也是，9月上小学。上课也是注意力不集中，一半的时间在走神，不知道想什么。请告诉我你的书在哪里买的好吗？谢谢了！.

回复 #8 可儿可儿 的帖子

挺好的.谢谢.

《儿童古典音乐欣赏》在哪里有卖呀?我也想要.谢谢了!.

旺旺几个妈妈好像在[url]www.beny.cn[/url]买的，在讨论呢，去看看吧

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[[i] 本帖最后由 果冻 于 2006-7-11 13:01 编辑 [/i]].