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中科生长元长高专家科普长高知识

中科生长元长高百科之【遗传篇】

所谓遗传，是指亲代的特征通过遗传的物质传递给后代的过程。

[b]一、遗传明显影响身高的潜力[/b]

遗传学研究表明，细胞染色体所载基因是决定遗传的物质基础，种族、家族的遗传信息影响深远，如同皮肤、头发的颜色、面型的特征、性成熟的迟早、对营养素的需要量、对传染病的易感性等方面一样，遗传因素的影响在身材的高矮方面有着明显的表现。

研究表明，遗传因素在影响身高方面占有大约75%的比例。男女性别也影响生长发育，各有其规律特点，如女孩的平均身高、体重较同龄男孩小，而女性的语言、运动发育略早于同龄男孩。遗传因素决定着儿童少年生长发育的潜力，对其形态外貌、体型、生理功能、性早熟时间、骨龄、齿龄（牙龄）以及发育的特征、潜力、去向、限度等有着重要影响。儿童生长发育的“轨道”，或特征、潜力、趋向，由父母双方的遗传因素决定。


[b]二、遗传不是影响身高的唯一因素[/b]

美国俄亥州大学教授斯特克尔认为：“毫无疑问，基因在很大程度上决定着某个具体人的身高，但是对生活在不同条件下的具有类似基因的居民的调查表明，外部条件明显地影响着他们的平均身高。”

遗传只是对身高的发展提供了可能性，而可能性的实现，则有赖于后天环境因素。自幼在非正常生活环境中长大的“猪孩”、“狼孩”，就是具有充分说服力的例证。一般来说，高个子父母所生孩子的身高要比矮个子父母所生的同龄孩子身高要高些。但相反的现象在生活中也屡有所见，矮个子夫妇所生的子女，并不一定都是矮子，高个子夫妇所生的子女，也并不一般高。而一高一矮的夫妇所生的子女就更残次不齐了。身高之所以如此悬殊，就是因为身高受多基因控制。因此，遗传是影响身高的重要因素，但不是唯一的因素。有人形象地把孩子的遗传因素比喻为盖房子的地基，而孩子生长发育期的内分泌水平、营养状况、生活习惯等其他因素就好比盖房子用的建材，一个号的建筑师就不但要根据地基的实际情况，而且要充分利用现有材料盖出最好的房子。

探究身高的秘密，并不能依照人的意志刻意的改变人的身高，而是遵循身高的客观规律，积极营造良好的生长环境，促使孩子的身高达到峰值。

中科生长元长高百科之【性早熟篇】

性早熟是一种表现为青春期特征提早出现的生长发育异常。女性在8岁以前出现乳房发育长大、阴腋毛长出等第二特征，或女性月经初潮发生在10岁以前，男性在9岁以前出现喉结隆起、声音粗壮、肌肉发达等第二性征，即可诊断胃性早熟。

　　性早熟分为真性、假性及部分性三类。真性性早熟又称中枢性性早熟，是由于下丘脑-垂体-性腺轴提前发育，功能亢进所致，可导致生殖能力提前出现。假性性早熟是由于性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤产生大量性激素所致。也可因摄入了含有性激素的药物或食物所致，如误服避孕药、滥用滋补品等，这些情况近年来有日益增多的趋势。部分性早熟主要指单纯乳房或阴毛早发育，不伴有其他性特征发育及生长加速。如孩子出现性早熟情况，需及时去医院就诊，必要时做一些检查以区分性早熟的类型，并判断病情严重程度以做相应治疗。

　　为什么性早熟的孩子，早期身高普遍比同龄孩子要高，成年后最终身高普遍较矮呢？这是由于性激素提前大量分泌，使孩子身高加速增长，在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，生长期缩短，以致身高增长过早停止，而影响了成年后的身高。

中科生长元长高百科之【营养篇】

营养对身高的影响也是十分敏感的，儿童青少年正处于成长发育的阶段，必须不断地从外界全面吸收足够的营养。有人说，现在的孩子大多是独生子女，生活条件那么好，怎么还会营养不良呢？营养真的对孩子的身高那么重要吗？孩子的身高与很多因素有关，而在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。

一、合理营养与平衡膳食对身高十分重要

现在孩子的营养问题绝大多数并非营养来院的匮乏，而更多的是由于营养供给方式的不合理。

所谓合理营养，是指人体所需要的各种营养素能够从每日的膳食中得到满足，不仅在数量上满足人体生长的需要，而且各种营养素指尖能保持合适的比例。



所谓平衡膳食，是指通过每日吃的食物把多种食物组成一种复合人体需要的合理膳食，提供人体所需要的热能和各种营养素。

人体的生长发育包括长高都离不开蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必须脂肪酸）以及维生素（如维生素A、维生素D、维生素C）等营养素，5岁以下儿童身高发育不足很大程度上与蛋白质、钙、维生素A和核黄素的缺乏有关。按学生一日食物种类和数量比较，7～12岁小学生主食每天要达400克左右，蛋肉类150克以上；而中学生要求则更高，主食450克以上，肉蛋白200克左右。营养缺乏，会影响体重增加，体重过低会导致性腺激素分泌缺乏，从而导致青春期发育延迟。如果能排除营养不良因素，可恢复到正常体重，下丘脑-垂体-性腺轴功能将恢复正常。

二、营养生长发育的四大营养素

1、蛋白质是生命的基础

蛋白质是生命活动的基础，人体的生长发育也需要蛋白质。蛋白质的合成需要大量的与生长发育所需要的优质蛋白质。这些蛋白质既来自外源性的营养摄入，更主要来源于体内的合成。成年人每天需要80克蛋白质，孩子需要更多一些。正常人每人每天需要1克/每千克体重蛋白质，而处于青春发育期的青少年需要2克/每千克体重。

蛋白质是人体组织器官（如肌肉组织、内脏、大脑组织以及血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等）的重要构成物质，是长身体的额最佳“建筑材料”，如果其含量不足会使人体的生长减速甚至停止。不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量，因此要选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。牛奶是首先考虑的全能营养品。

在摄入蛋白质的同时，既要考虑蛋白质的比例，还要考虑人体必需氨基酸的摄入，尤其是8种人体必需氨基酸的摄入，因为后者我们体内无法合成，必需通过外界摄入。



2、矿物质对骨骼“拉长”非常重要

钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因骨骼的矿物中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的“拉长”非常重要。特别是十五中的钙，与身高增长的关系密切，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，一些重要的微量元素的作用也不可忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的缓解中调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食物是值得推荐的。

3、脂肪和脂肪酸提供人体能量

充足的脂肪酸摄入是生长发育中必要的指标之一，除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然，科学的选择是必要的，应多选择天然的含必须脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，不要过多食用仅含高油脂的食物，如奶油、牛油等。

4、维生素对孩子长高发挥重要作用

维生素有“维持生命的要素”的美称。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不可少的作用。这个家族中的维生素A、维生素B、维生素C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。因此得经常注意观察，孩子是否仅爱吃“肉食”，而不吃这些重要的“蔬菜、水果”。

三、有助长高的食品

平衡膳食应包括几大类食物、即谷类、肉类、根茎薯类、牛奶或奶制品类、水果类和蔬菜类。世界上没有一种所谓可以“增高”的完美食品，但有不少有助长高的食品，其中包括含有蛋白质尤其是氨基酸的面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、肌肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等；含有骨骼生长所必须的钙和磷的奶类和豆类制品；含有人体必需的维生素A、维生素D和钙、磷的鱼虾、瘦肉、禽蛋等；含丰富的维生素C和维生素A以及钙等无机盐的青菜、大白菜、花菜、菠菜等各种蔬菜。此外，萝卜、甜薯、胡萝卜对生长有益；各种水果和橘子、柚子、枣类、山楂柿子等含有丰富的维生素，花生、杏子、桃脯等也是助长的好食品。



过多的糖分会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育，平时要让孩子少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。注意加工食品的刺激，如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料等，这类含有较多高磷类食品添加剂的东西摄入过多，将直接导致孩子体内钙、镁等矿物质排出体外，影响该的利用和骨骼的发育。

四、养成良好的饮食习惯

1、饮食要定时、定量

饮食定时、定量，对消化系统就会产生良性刺激，消化系统就会形成条件反射，使胃肠的工作、消化酶的分泌节律化。反之，饮食没有规律，没有节制，就会引起消化系统的紊乱，导致消化不良，这对青春期生长发育构成威胁，特别要注意的是，不论是学龄期还是青春期的孩子，早餐很重要，因为早餐与前一天的晚餐相隔时间比较长，此时胃早已排空，应及时进餐，使血糖维持在一定的水平。人的心脏和大脑活动所需的能量是直接由血中的葡萄糖供给的，如果不吃早餐或吃的很少，人体会出现饥饿感，上课时精力不集中，学习效率差等表现，严重者还会有头晕、乏力、出虚汗等低血糖反应。吃好才能供给丰富的营养。

2、吃饭要细嚼慢咽

细嚼慢咽具有多种作用，使食物颗粒变得更小更细，唾液分泌增多，使唾液与食物能充分混合，充分发挥唾液中溶酶菌的杀菌作用，能反射性地促进胃肠张消化液分泌增多，细嚼慢咽为食物进入胃肠的进一步消化做好了准备，可以提高消化吸收营养素的效率。细嚼者对蛋白质和脂肪的吸收为85%，而不细嚼者只有72%左右。




3、忌偏食、挑食和厌食

偏食和挑食违背了合理营养与平衡膳食的要求，会造成因某些营养素不足而引发疾病，如缺铁性贫血，或因缺锌而造成机体生长停止或迟缓等这种饮食习惯对于青春期的青少年来说是危险的。因此，要克服不良的饮食习惯，全面摄取和吸收营养。

部分青春期少年有食欲不佳、进食不足等现象，尤其是女孩子在不健康审美观的影响下，为追求苗条进行不适当的节食，久而久之就会出现精神性厌食症，这比偏食、挑食对青春期的危害更多。这种不良习惯不仅容易造成营养不足而延迟发育，还会损害内脏器官，引起疾病。厌食的原因有多种，如吃饭不定时定量导致的消化功能紊乱；吃甜食、零食过多；食物单调无味引不起食欲；每天的活动量太少；有锌缺乏症、铁缺乏症等慢性疾病；节食引起的精神性厌食症。

中科生长元长高百科之【运动篇】

人和万物一样，除营养外，还需要日光、空气和水，在自然环境中进行锻炼。对于孩子来说，适当的体育运动是一种最积极、最有效、最经济的促进身高的手段，可以促进营养物质的充分利用。加快新陈代谢，促进身体发育能力的提高。

一、运动有利于刺激骨细胞生长能力

许多研究资料都证明，体育锻炼对骨形态发育和内在结构有这良好的影响。根据医学专家调查研究，同年龄和同性别的少年儿童，经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4～8里面，有的甚至更多。因此在儿童青少年身高等形态指标的生长发育时期，积极的体育活动对改善体质，塑造形体发育，促进身高增长，大有裨益。



人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应，经常参加体育锻炼，可改善人体的血液循环，改善长骨两端骺软骨的血液供应，使骺软骨细胞分裂、繁殖旺盛，增强身体对营养物质的吸收，提高骨细胞的生长能力，使骨骼生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实，还能在一定程度上推迟骨骺的闭合，延长身高生长期，促进身体长高。同时，运动产生机械力对骨骼的刺激，使骨细胞代谢更加旺盛，发生更加活跃的变化，不断长出新的骨骼。

二、运动有利于提高能力代谢能力

适量运动能直接促进生长激素的分泌，而且还能带来健康的睡眠，有利于运动当晚睡眠中生长激素的分泌。调查显示，白天进行过运动的人，晚上睡眠所分泌的生长激素药多。成人如此，儿童则表现得更加明显。尤其应该提倡户外运动，使孩子与自然亲密接触，十分有利于生长发育。多沐浴阳光，能使人体皮肤中的7-脱氧胆固醇转变成维生素D，提高血液中钙、磷浓度，有利于钙的吸收，使新骨钙化，克促进身高发育。多呼吸新鲜空气，保证了能力代谢正常进行，有利于促进身体各部分的充分发育。同时湿度的运动能增进食欲，提高人体的营养水平。



三、选择有利于长高的运动项目

孩子应该参加一些中等活动强度的有氧运动，选择轻松活泼、自由舒展和全身运动的项目，尤其要选择那些有利于四肢拉伸的跳跃性、伸展性项目，比如轻快跑、跳高、跳远、投掷、悬垂等素质项目；篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目；调顺、踢毽、体育游戏等身心愉悦类项目；单杠悬垂、武术劈腿等身体放松、柔韧性活动项目；游泳、舞蹈等全身运动项目。因为跳跃能够牵动肌肉和韧带，有刺激软生长的作用；伸展可以拉伸脊椎、促进脊柱骨的生长、使全身得到充分的舒展和锻炼，从而使儿童的身高不断长高。




对于尚未发育成熟的儿童少年，应该尽量避免过早进行那些负重、收缩或压缩性的剧烈运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目，这样对身高增长是不利的。

四、运动要讲究科学性

生命在于运动，但运动必须科学，尤其对处于生长发育期的孩子，运动的科学性就更加重要。训练初期，移动要因人而异，不论年龄大小都要强调“全面发展”和“循序渐进”的原则。要合理安排运动量，避免采用“成人模式”的训练方法。一般根据儿童青少年的特点，采取短时间、中等偏大的运动强度进行体育活动，尽可能采取轻负荷或无负荷的运动方式进行锻炼。切忌采用集中训练某一布局部体位的动作与方式，应尽量避免练习那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的练习动作。

运动量适当与否，克根据孩子锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。若孩子运动后自己感觉良好，经历旺盛，睡得熟，吃的香，就说明运动没有过量。反之，则说明运动量过大，应及时知道孩子减少运动量，以防影响其生长发育及身高。当然，运动量过小不会对机体产品刺激，其效果也就不大。

中科生长元长高百科之【睡眠篇】

睡眠是人生中十分重要的生理现象，人生大约有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠使大脑皮层细胞得到保护性抑制，以消除脑力和体力的疲劳。睡眠和营养一样，也是孩子长高的又一重要因素。

一、人在睡中长

每日充分的睡眠，对生长发育有很大的作用。身高增长需要脑垂体分泌生长激素，生长激素促进身高的发育和增长。研究表明生长激素在夜间睡眠时分泌水平最高，高质量的睡眠能促进生长激素的大量分泌。有人对血液中生长激素浓度在一日内的变动情况进行研究，结果表明，生长激素的浓度在夜间明显身高，在睡眠阶段要比觉醒阶段高3倍之多，大约有80%的生长激素是在睡眠中分泌的。因此，有了“爱睡的娃娃长得快”的经验之说，这些说法具有一定的科学依据。



根据睡眠时脑电图出现的周期性变化，将睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种不同的时相，每天晚上两种时相交替出现4～5次，慢波一般为深睡眠，快波睡眠则有做梦现象，称为“有梦睡眠”。从觉醒状态入睡，首先进入慢波睡眠，持续时间约1～1.5小时，然后进入快波睡眠，持续约20～30分钟；此后又回到慢波睡眠，接着，再悠悠地转入快波睡眠。整个睡眠期间，反复转化。越接近觉醒，慢波睡眠的时间就约偏短，快波睡眠的时间相对延长。生长激素的分泌在刚入睡后出现第一次慢波睡眠时（大约30～45分钟内），开始大量分泌，血液中生长激素的浓度迅速上升，在1～2小时内达到高峰；此后，生长激素的浓度迅速下降，在睡眠后的第3个小时下降到最低点；在以后得睡眠阶段中，还有第2次和第3次的升高，但升高的浓度一次比一次低。

此外，睡眠时同化（合成）作用相对地加强。因此，保证儿童、青少年充足的睡眠，既有利于身高发育，又有利于物质在体内的积累。而睡眠时间不足，体内生长激素的含量就会相对降低，长期熬夜的孩子肯定对身高有影响。

二、睡眠有利于消除疲劳

睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳。长期睡眠不足，使肌体的生物规律受到干扰，生理功能就会出现混乱，神经系统失调，轻者各种能力下降，重者导致全身性疾病，影响儿童青少年的正常发育。一般来说，1岁以下的小儿一昼夜需要睡眠时间14～20小时，2～5岁婴儿需要11～13小时，6～13岁儿童需要9～10小时。每个人的健康水准不同，还对缺睡得反应各有不同，因此个体之间的差异很大，有些人对午觉或若干时间段打个盹非常满意。



据说，北欧人长得高，与他们所处的国家维度高有关。北纬度高，白昼的时间就显得短而黑夜的时间就显得漫长。那样，人们平均睡眠的时间理所当然地就多。睡眠时间多了，生长激素分泌液就多，身高的增长也就长。有时候，我们经常规劝一些家长，在双休日，在节假日，不要老师让孩子处于学习状态、紧张状态，保证不了有效的睡眠时间，也就保证不了生长激素的分泌，长此以往，既缺少了人体所需要的基本睡眠时间，也达不到有效的睡眠质量。少了睡眠时间又少了生长激素，人当然长不高。

三、睡眠时间与质量是长高的重要原因

以前我们队保证充足的睡眠时间比较重视，而对睡眠质量关注得很少，近期的许多研究显示对按时入睡时十分重要的，要督促儿童青少年逐渐养成按时睡眠的习惯，使得身体松弛、大脑安静地、快速地进入慢波睡眠阶段，而睡前挨打受骂，心情不宁，情绪不佳，情绪波动都会影响睡眠质量。临睡前最好热水洗脸洗脚，睡前半小时停止紧张的脑力或体力活动，不吃含有刺激性的食物。睡眠时，尽可能地让身体处于自然伸直状态，正确的睡眠姿势是平卧或向右侧卧，不要把手放在胸口。

中科生长元长高百科之【情绪篇】

良好的心理状态是促进身高增长的另一个重要因素，而“精神”营养对儿童青少年长得高矮往往会被人们所忽视。多给孩子温暖和抚爱，使他们的身高增长像生活一样，处于健康愉快的过程中，有专家提出，让儿童青少年的增长是一个胜利过程，但人的生理活动与心理活动是相互渗透的，儿童青少年的心理变化会影响机体的内分泌系统，因此，父母亲和学校老师都应该更多地表现出爱心和耐心，让儿童青少年在一个比较预约宽松的环境中生活，学习和成长。




美国的一项研究发现，孩子的清晰与身材的高矮之间有一定的练习，尤其是处于青春期和青春期钱的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮2.5～5厘米。有些孩子长得矮，或没有达到预期的靶身高与父母经常打骂有关，与处于不稳定的家庭生活环境，被社会和家庭抛弃及长期心理障碍有关。现代医学研究表明，人的情绪会影响大脑和内分泌系统的功能。

人的大脑中的下丘脑是情绪兴奋中心，又是调控各种内分泌体活动的枢纽。青少年下丘脑经常受到良好情绪的刺激，能促进分泌的正常活动，对生长发育产生良好作用。如果孩子经常被批评、责怪、处于忧虑、紧张、烦恼等状态，这些不良情绪克导致精神压抑，直接刺激下丘脑，影响内分泌活动，使生长激素分泌低于一般水平，从而引起病变，影响正常的发育。国际上称之为“社会-心理矮小”现象。一个生活在爱之中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境糟糕，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。因此，情绪因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素一样。

中科生长元长高百科之【疾病篇】

现代医学证明，弱体质与慢性病都是影响儿童青少年体格健康，身高增长的主要因素，体质学家把疾病归纳到了影响人体身高的重要原因之一，特别是处于生长发育阶段的儿童青少年，处于身高自然增高的稳定阶段的孩子，一次肾病综合征，一次肺结核感染，就完全可能影响他们的未来身高，影响他们身高遗传度的表现。

因此，疾病对孩子身高发育的影响是十分明显的，其中，畸形感染常使身高增长势头受阻，体重不增或减轻；慢性感染则同时影响身高和体重的增长，而常年累月的虚弱体质更是造成身体各器官系统发育迟缓的主要障碍。如甲状腺功能减退症、垂体性侏儒症、佝偻病、小样胎龄儿及一些家族遗传性的骨发育不全等疾病，都会影响身高发育，其中对某些关键年龄段的影响可能是一辈子的。对于这些及慢性病和长期体质虚弱，越早发现、早治疗、效果越好；同样，越早发现，越早治疗，对身高影响也就越小。目前，通过对一些影响身高的急慢性病的临床检查，基本能够确诊，治疗技术也比较成熟。比如对垂体性侏儒症，应用生长激素治疗，身高也会明显增加。

有些孩子出生时伴有某种严重的疾病，加入没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，食物过敏，激素分泌缺乏，心、肾或肝脏疾病，某种染色体异常等。另外，还要警惕某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD（一种主要表现为注意力不集中的疾病）的过程中，已经被发现对发育的影响，所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择治疗药物和药量。

孩子体弱多病，哪怕是经常伤风感冒也会影响长个。究其原因，不仅因为疾病本身的直接影响，而且因为经常生病影响饮食、运动、睡眠等，从而阻碍生长。

总所周知，身材的高矮，主要决定是骨骼的支撑作用，一旦骨骼发生了病变，就直接影响到少年儿童的生长，导致身材矮小。临床上骨骼病变所致矮身材的疾病很多。下面，我们将影响儿童青少年身高增长有关骨关节疾病列出来如下：

1、软骨发育不全

是侏儒中较多的一型，主要由于软骨化骨缺陷而骨膜化骨未受影响，导致骨的长度受到影响，但宽度仍然可增加。临床表现为面容粗犷、头颅相对较大，前额圆凸，鼻梁下陷呈鞍形，下颌骨前凸。去干长度基本正常，四肢短粗，特别是上臂和股部，下肢弯曲特别短，上部量大于下部量，致使成为短肢侏儒，站时手不过髋。脊柱腰段前凸、腹部向前隆起、臀部向后凸出，步态摇摆。患者智力，肌力及性发育均在正常范围。

2、先天性钙化性软骨营养不良

本病又称点状骨骺发育不良，为常染色体隐性遗传性疾病。临床表现为：婴儿期发病，呈侏儒状态。生长缓慢、身材矮小、四肢短小，特别是长骨的近端缩短。克有大头或小头、并指畸形、畸形足、大关节活动受限、多种皮肤疾病如毛囊萎缩、色素沉着症、角化不良、脂溢性皮炎等，并可有先天性心脏病及先天性白内障、视力模糊、智力缺陷等。

3、软骨外胚层发育异常综合征

本病是常染色体隐性遗传吧。临床表现为侏儒状态，多指畸形，手指甲和牙齿发育不良，肢体大多数为近端短缩，掌骨融合。由于胚骨近端缺损，可致膝外翻。多伴有先天性心脏病，以房间隔缺损多件。30%的患儿克于圣后2周死亡，存活者克在以后因心力衰竭死亡。

4、成骨发育不全

本病为遗传性疾病，有家族史。主要病变系骨外膜和骨内膜的成骨作用不良，骨皮质薄，脆弱易折，但骨折易于愈合，故可造成肢体弯曲，胸廓塌陷等多发畸形。临床表现为骨骼易折（尤其是四肢）、蓝色的巩膜以及耳聋为其三大特征，但不是所有的患儿都具备。

5、脊柱枢扭畸形

本病属常染色体隐性遗传。新生儿期即表现矮小、四肢较短，伴指畸形、手足内翻、耳廓畸形。克有脊柱弯曲、腭裂等。智力正常。

6、骨骺疾病引起的矮小

有脊柱先天性或后天性畸形、短颈综合征、骨骺创伤引起的生长迟滞等。对骨代谢疾病应积极进行防治，以杜绝矮身材的发生。

除了上述因素可以影响身高的自然表现外，日照时间的长短，不良嗜好等因素也是影响身高的因素。

孩子长高 基本的信息 都转载过来了，  大家对照上面的6点，基本都可以找到自己想要的答案！

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回复 9楼dhnshly 的帖子

点赞。一路送花。从科学角度分析全面。

从其他网站上抄过来的···不过也费了我一番力气才找到这个叫中科生长元的网站······

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