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yuanyuan妈妈 2006-6-14 13:06

各位妈妈们，你们平时吃什么保健品吗？

最近，人总觉得挺累的，加上很少运动，发觉人很没精神。
现在，保健品满天飞，不知道该吃什么好？
以前，我泡西洋参吃过，好像没多大用处。
冬天的时候，有一次去药店，那个老医生见我挺瘦，一幅气血不足的样子，介绍我吃红参，还一个劲的说一般女的都能吃。我还真相信她了，可害死我了。
那个月来了两次大姨妈，吓死人了。
现在不敢乱吃了，各位妈妈，你们吃吗？有什么好的介绍吗？.

兰花花 2006-6-14 13:23

我也想知道,有经验的说说吧 [em19]维生素应该吃点吧
[em16][em16].

fjybb 2006-6-14 14:25

最好的保健品就是吃得好、动得多。
找些有趣味性的运动,譬如打羽毛球、网球、游泳等等。.

mandy 2006-6-14 14:54

不吃,我要减肥呢.

小培妈 2006-6-14 15:00

其实市面上的保健品都含有激素,多吃不灵的.只有健康的生活作息规律加上多多运动,才会有质的改变..

rr0001 2006-6-16 21:31

我是不敢吃的，特别到了四、五十岁，容易生子宫肌瘤等毛病。还是食补比较好。.

阿哲妈咪 2006-6-17 21:44

真的不能乱吃，雌激素过多，后果～～～很严重！.

家有儿男 2006-6-17 22:35

燕窝，蛤士蟆，女人吃都不错；
[em04][em04].

jiangdongliu 2006-6-17 23:02

回复 #1 yuanyuan妈妈的帖子

我不太爱吃东西，怕烦，又怕没有营养，就吃安利蛋白粉，A，B，C，E，钙片，叶酸片，和NU SKIN的绿茶精华。这些都是朋友介绍的，大肚皮时断断续续吃到现在。.

家有儿男 2006-6-17 23:56

回复 #9 jiangdongliu 的帖子

安利的俺也吃乱七八糟都放办公桌上，想起来就吃一打把，有时候几天不吃，补品偶婆婆每天帮我准备好，早上都盯着我吃的；.

当当妈妈 2006-6-19 00:47

每天早上一小勺太极篸粉末，一勺蜂蜜，加一大杯白开水。.

shining妈妈 2006-6-19 09:31

每天一粒钙片，平时食物尽量不吃垃圾食品，最后还要多运动.

默默祝福 2006-6-19 13:06

每天一粒多维生素片,个人比较信赖善存,还有就是偶尔吃吃养生堂的维E胶囊或者是青春宝美容胶囊,吃吃停停的.

妍君妈 2006-6-19 14:44

我小区的一位妈妈推荐我吃安利的产品，说没有副作用没有激素。我以前因为吃过保健品得了子宫激瘤后就对保健持保留态度了。如果安利真的没有激素没有副作用的话，我还真想吃的。谁来告诉我安利到底如何了?.

chnkzh 2006-6-19 16:23

吃葡萄籽,胶原蛋白,偶尔维生素c.

我爱发仔 2006-6-19 16:46

安利真的那么好吗？
我对保健品一直都有防御之心，所以基本没吃过
今年也觉得体质大不如前，想补点什么又不敢补
药店里的医生多数都是骗人的，不可以相信的，如果有时间去中医院请中医看看倒还可以的.

虫虫妈妈 2006-6-19 16:59

我以前也吃善存的，不过后来听说常吃这个，身体自己合成维生素的能力就下降了，所以停了。.

douyaone 2006-6-19 21:32

回复 #14 妍君妈的帖子

我对安利也是存有相同的问题.

韵琦妈咪 2006-6-19 21:41

我也一直吃安利的维生素的，现在出来DOUBLE X片就方便多了，
就吃这个咯，老公和我一起吃.

威威宝 2006-6-20 00:27

每天早上牛奶＋燕窝，晚上FANCL的胶原蛋白＋蚕丝蛋白复合片。.

妍君妈 2006-6-20 09:43

回复 #19 韵琦妈咪的帖子

请问你吃安利多久了，感觉如何?真的没有激素之说吗?.

天睿妈妈 2006-6-21 14:24

担心保健品有激素，那就吃松花粉吧，真的是好东西，只可惜好多人不了解.

小土豆 2006-6-21 14:36

回复 #15 chnkzh 的帖子

这么吃有什么感觉吗?.

快乐的五线谱 2006-6-21 14:58

回复 #10 家有儿男的帖子

真是好婆婆啊,我怎么没有碰到呢.我还没进门,她已生病去了..

天睿妈妈 2006-6-21 15:25

回复 #6 rr0001 的帖子

只是现在的食品有多少是安全的啊？.

yuanyuan妈妈 2006-6-22 09:59

回复 #22 天睿妈妈的帖子

松花粉什么东西呀.

天睿妈妈 2006-6-22 12:00

回复 #26 yuanyuan妈妈的帖子

松花粉是我国特有的马尾松和油松的花粉，生长在海拔1100-1500米山区，它是花蕊的精细胞，乃是生命之源，并且担负着松树繁殖的重任。松花粉含有丰富而均衡的活性营养成份，因而对人体有很高的营养、美容价值，被我国著名营养学家称为“龙之华、花之精、美之源”。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物、不含任何动物激素等诸多优点，口感好，堪称“花粉之王”。.

dyc0626 2006-6-22 12:11

我一同事天天一大勺的蜂皇浆, 不知道好伐?[em04].

夕夕妈咪 2006-6-22 12:19

蜂王浆肯定是含激素的.

小羊妈妈 2006-6-22 12:19

晚上FANCL的胶原蛋白.

yuanyuan妈妈 2006-6-22 12:43

回复 #27 天睿妈妈的帖子

哪里有卖.

天睿妈妈 2006-6-22 13:08

回复 #29 夕夕妈咪的帖子

是的，蜜蜂在采集花粉时自身分泌物会留在其中，造成一些动物激素的渗入，并且蜜蜂无法分辨有害花粉和农药残留物，会使花粉中掺有有害物质，造成污染，对人体健康有一定的影响。.

天睿妈妈 2006-6-22 13:16

回复 #31 yuanyuan妈妈的帖子

需要的话，可以短我，为你提供详细的信息，我怕LD以为我做广告，封帖子。.

轶轶妈 2006-6-22 14:05

我正在吃完美的直销保健品，一套清调补+健怡茶已经吃了一个月了。刚开始的时候好象效果比较明显，现在感觉反而有些倒退，好象更容易疲劳了。听推荐的阿姨说吃的过程中有些反复是正常的，坚持三个月就会见效明显。但愿如此吧！.

天睿妈妈 2006-6-23 17:52

吃松花粉的过程也是这样，另外如果身体某些地方不舒服的话，开始会加重疼痛，然后逐渐好转，这是保健品调理身体的正常反应，不用担心的。.

依旧非凡 2006-6-24 15:56

*** 该贴被屏蔽 ***

amy妞妞妈 2006-6-24 16:43

每天一大杯豆浆，一杯酸奶，雷打不动，每周二次运动。
保健品从来不吃，我是没那个长性，怀孕的时候买过一瓶钙片，孩子养好了，还剩大半瓶没吃呢。不过我叔叔也建议我吃松花粉，可是我也没去研究过。.

来来去去 2006-6-24 17:19

运动是最好的保健品..

天睿妈妈 2006-6-26 12:41

回复 #37 amy妞妞妈的帖子

30以前不用补，30以后除了运动，适量的，好的保健品还是有用的，松花粉就属于好的，你可以去研究研究。.

津妈 2006-6-27 13:34

我吃温碧霞做广告的那个青春宝美容胶囊，已经吃了几盒了，好像也没有明显的效果，说明书上说是汉方美容，没有激素的，不知道长期吃好不好，正犹豫呢.

rina 2006-6-28 10:37

我的体质一直不好,生完孩子我也没怎么补,月子也没做好:(因为当时我怕胖,所以不敢多吃东西),现在一直觉得累,而且月经也不是很好(很少的).我也想知道有什么补品可以吃吃,LG一直买血燕窝给我,但是我嫌麻烦(要墩)......

松花粉是什么东东啊?.

天睿妈妈 2006-6-28 12:14

回复 #41 rina 的帖子

牵手儿 2006-6-28 16:29

回复 #9 jiangdongliu 的帖子

那还叫怕吃东西啊。这么多，我听见就缩掉了.

快乐的五线谱 2006-6-29 10:03

只在怀孕期间吃过安利的钙片,以后没再敢吃任何保健品. 最安全的是食补,不要挑食..

妍君妈 2006-6-29 10:16

回复 #44 超超妈妈的帖子

我也不挑食，只是肉类吃的不太多(估计以前吃太多了，腻了)，可体质就是差，有个风吹草动我就逃不过。.

三月的苹果 2006-6-29 11:02

吃点维生素C和E，还有钙片.

西西姆妈 2006-6-29 15:12

妈妈是医生，所以一直让我吃六味地黄丸、叶酸和VE。我本人是马大哈，也不知道吃了有没有用。.

chenqilili 2006-6-30 14:34

六味地黄丸多吃不好吧.

半圆 2006-7-1 19:33

骨胶原感觉不错,最近不吃,1个月后感觉有变化,准备长吃..

JUNMA_POWER 2006-7-1 21:42

回复 #49 xiaoxiao0122001 的帖子

怎麽样的感觉说说看？是不是补钙的，哪个牌子的，哪里买？.

咪咪妈妈 2006-7-1 22:03

骨胶原又叫紧肤胶原蛋白，吃了是美容的。
因为人体皮肤的真皮中百分之七十是胶原蛋白，但是过了二十五岁后皮肤中的胶原蛋白会大量流失，所以补充胶原蛋白会增加皮肤的弹性，减少皱纹，使皮肤有光泽。
在补充胶原蛋白的同时最好是配合维他命C一起服用。因为VC会促进胶原蛋白的吸收。.

cathyzhoush 2006-7-1 23:27

回复 #40 津妈的帖子

青春宝美容胶囊应该有激素的,我前年夏天在吃,因为本人有乳腺增生,后来俩侧疼得非常厉害,到医院医生就说肯定有激素叫我千万不能再吃,后来回家什么胶囊、太太口服液全被我扔了。不过很奇怪，以前这些东西偶尔吃点好象还瘦的，前年我94斤，可这两年啥都不吃了，我今年反倒114斤了，欲哭无泪呀.

彤彤 2006-7-4 11:04

回复 #51 咪咪妈妈的帖子

FANCL的好吗? 还有啥牌子好介绍的呢?.

津妈 2006-7-4 11:19

回复 #52 cathyzhoush 的帖子

是么？有激素的啊？可是它标明没有激素哦！这么大的厂子也坑人啊！[em10]那我不吃了，不过，不吃，我体力啊，各方面就不行，人容易累，而且容易便秘，真是苦啊！[em20][em17]

[[i] 本帖最后由津妈于 2006-7-4 11:24 编辑 [/i]].

默默祝福 2006-7-5 13:10

回复 #54 津妈的帖子

我也吃过一段时间的呢,皮肤有光泽多了,但是我不敢一直吃,虽然没有什么不良反应,本来还挺相信厂家的呢,这下不知道该不该吃了
不过我刚听同事介绍了一个治疗便秘的方法,就是用熟的决明子(我也不知道是不是这几个字哈)泡茶,可以适当加点枸杞子或者白菊花,同事的父亲喝过之后感觉好一点

[[i] 本帖最后由衣诺妈妈于 2006-7-5 15:34 编辑 [/i]].

小土豆 2006-7-5 14:42

　　这里妈妈提到的很多补品我都吃过，还是有点发言权的。
　　松花粉吃过一段时间，抗疲劳确有效果，带小孩不那么累了，还治好了我反复感冒的月子病，也算是意外之喜吧。
　　现在为了美容，在吃葡萄籽和安利的胶原蛋白。.

佳佳妈妈 2006-7-5 14:56

我也来学习一下，最近一段时间老觉得人容易疲劳，另外就是腰痛腰酸的，也不是非常的痛，但是很不舒服，背后很紧的感觉，肚子也会涨股股的，唉，年纪大了不服老也不行啊。[em07]

就是那些保健品是不是货真价实阿，我本来想买燕窝吃的，但是很多人和我说全世界一年的产量其实还不到一年销售量的一半！就是说买到的一半以上都是假的，吼吼！

那个松花粉，主要是看什么用的呢？怎么吃得呢？我总觉得花粉是有激素的呢，还有什么牌子的好呢？现在假货实在太多，搞不清楚阿.

我爱polo 2006-7-5 19:59

回复 #57 佳佳妈妈的帖子

我也来学习一下，最近一段时间老觉得人容易疲劳，另外就是腰痛腰酸的，也不是非常的痛，但是很不舒服，背后很紧的感觉，肚子也会涨股股的，唉，年纪大了不服老也不行啊。
天哪，你的这些症状我现在都有，所以才来康健园看看，人是浑身不舒服，想当年可是壮的老虎也打的死得，年龄这个东西是没法装的，怎么办？.

天睿妈妈 2006-7-6 14:16

“国珍”松花粉，人工采集的，不含动物激素，有200多种营养物质，是一个天然营养库，解决人体营养平衡问题，对许多疾病有意想不到的辅助治疗作用，吃起来很方便。.

棋子 2006-7-6 14:22

回复 #59 天睿妈妈的帖子

哪有的卖？.

金猪妈妈 2006-7-6 14:40

我一直觉得药补不如食补，还是一年四季都吃芝麻核桃粉吧，到冬天时，可以再增加点驴皮胶。是那种人工熬制的，不要吃胶囊。
以前我大姑很相信安利的产品。直到生了囊肿时，国际妇婴的医生告诉她，增加雌性荷尔蒙的补品都是含有激素的。还有许多人吃了青春宝之类的胶囊，人象吹皮球一样的。以后瘦就难了。.

天睿妈妈 2006-7-7 13:25

回复 #60 棋子的帖子

国珍松花粉做直销的，上海应该有专营店，我也不清楚在哪，我自己买都是让别人从外地发快递到上海的，如果需要，我可以帮你购买。.

瞿英杰 2006-7-7 16:45

每天早上空腹一杯白开水.

我就是我 2006-7-10 23:29

葡萄籽精是妇女们最佳的选择,当然多维生素和矿物质也是不可取少的.这里给大家推荐一个澳洲原装的葡萄籽精:
[url]http://cgi.ebay.com.cn/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ih=008&item=180005817808&rd=1&sspagename=STRK%3AMESE%3AIT&rd=1[/url]
要知道澳洲对药物管理是很严格的,含量不能达标的根本不能销售.还有一个有名的品牌nature nutrition,它有适合各个人群的营养保健品.如果你有兴趣的话,请短我..

我爱美食 2006-10-17 13:49

[quote]原帖由 [i]jiangdongliu[/i] 于 2006-6-17 23:02 发表
我不太爱吃东西，怕烦，又怕没有营养，就吃安利蛋白粉，A，B，C，E，钙片，叶酸片，和NU SKIN的绿茶精华。这些都是朋友介绍的，大肚皮时断断续续吃到现在。 [/quote]
哇，吃得还真不少啊！
我什么保健品都不吃，比较幸福的是其他什么都吃，吃得比谁都不多，就是不胖！.

洁洁 2006-10-17 14:21

[quote]原帖由 [i]金猪妈妈[/i] 于 2006-7-6 14:40 发表
我一直觉得药补不如食补，还是一年四季都吃芝麻核桃粉吧，到冬天时，可以再增加点驴皮胶。是那种人工熬制的，不要吃胶囊。
以前我大姑很相信安利的产品。直到生了囊肿时，国际妇婴的医生告诉她，增加雌性荷尔蒙 ... [/quote]

啊？青春宝也有问题？偶老妈一直再吃，不过不是美容胶南，是那个抗衰老片，不知道有没有问题啊？知道的同志说说看啊。.

maggiewee 2006-10-19 13:43

我一个朋友在美国做医学研究的

去年我朋友想做进口保健品生意时我请教过他

照他的说发没病就不要吃那些保健品

至于安利他的原话是这样的

“这个牌子在美国基本没什么市场的主要是华人买的带回国用的”

另外美国的保健品有分级

好像是3档

一是有USP 认证的这个是有效果的

还有就是食品级的

还有就是药房自己做了卖的

当然最好的是有USP认证的

我查了官方资料

安利没有USP认证的

我知道的是美国有8个牌子有这个认证

其中我记得的是 NATURE MADE 和KIRKLAND这2个牌子

TAOBAO 上有人再卖的

但是这2个牌子不是全布产品都有认证的

买的时候自己要看瓶子上有没有USP标志的有就是认证的.

半圆 2006-10-19 16:36

[quote]原帖由 [i]咪咪妈妈[/i] 于 2006-7-1 22:03 发表
骨胶原又叫紧肤胶原蛋白，吃了是美容的。
因为人体皮肤的真皮中百分之七十是胶原蛋白，但是过了二十五岁后皮肤中的胶原蛋白会大量流失，所以补充胶原蛋白会增加皮肤的弹性，减少皱纹，使皮肤有光泽。
在补充 ... [/quote]
原来是这样,明白了.再吃点vc..

韵琦妈咪 2006-10-19 21:49

回复 #21 妍君妈的帖子

吃了很久了，4年多了，都没有此说法，反而身体比以前好了.

zxl 2006-10-20 09:53

回复 #1 yuanyuan妈妈的帖子

我曾经吃过的：海参（要长期吃，价格有些贵）；安利（不喜欢蛋白质的味道，吃上几种产品价格也贵的）；无极限（吃了几个月，体力和便密有所改善，因个人觉得怕是有激素停了，价格比安利稍便宜一点）。单位很多老师傅在吃蜂王浆，我这个身体无力又负担家庭重任的小师傅也吃了几个阶段（有时不坚持），也算是食补吧。个人觉得增加些天然激素，对体力、美容、月经、脾胃都有些益处。但不晓得到底是哪个季节的、哪个牌子的最好。有时我怀疑是商家兑水或蜂蜜什么的，放在嘴里辣的程度不太一样。价格当然较其他便宜多了。.

maggiewee 2006-10-22 20:06

不知道吃什么好呢.

我是迈克妈 2006-10-22 23:32

燕窝.

芝麻糖 2006-10-23 07:29

早上空腹一杯蜂蜜茶，安利钙片，晚上不粘米饭只吃菜，每天练瑜伽。[em04]
我已经有肌瘤了，医生关照千万别碰蛋白粉、蛤士蟆和燕窝这类补品的。.

Judy的妈妈 2006-10-23 12:11