恺睿妈 2015-2-12 14:45
男孩的妈妈看过来
我家13岁半了，一直是班里最瘦最矮的，平时胃口小，饮食上我们也比较注意，基本上容易引起早发的如鸡翅什么不吃的。近半年长得很快，刚开始我还很高兴呢，最近脚长得很快，然后发现小JJ长细绒毛了，腋下也有一根毛，声音好像也变粗了点，怎么这半年这些发育的症状就一下子全冒出来了，去年是长得最快的一年，长了11cm多，到现在才153cm，比较郁闷啊，我158，老公170，不知道孩子还能长多高:'( 。话说我堂姐大概155，姐夫170，她儿子比我家大一岁，差不多176了，真是羡慕呢
TONY他妈 2015-2-13 12:58
能超出他爸爸身高好像有点危险.
恺睿妈 2015-2-13 16:12
回复 2楼TONY他妈 的帖子
嗯，想过了，顺其自然吧，担心也没用了。保证睡眠，营养和运动，但愿超170，希望两年后来汇报好消息。
快乐的成龙 2015-2-13 16:37
多吃牛肉多运动，会长高的
恺睿妈 2015-2-15 16:41
回复 4楼快乐的成龙 的帖子
谢谢你，我们牛肉一直在吃的，问问这里有经验的家长，你们的孩子从开始长腋毛到完全发育好大概要多久？身高能窜多少？哎，告诉我个大概，不管能长多高，我心里好有个底了。
恺睿妈 2015-2-15 17:31
百度的，正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期中期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
我们长得好的话大概还能长20厘米，那么大概在170上下，加油，这两天基本9点半睡的，每天早上家养的鸡蛋加牛奶加粗粮，还有打羽毛球。
schneeball 2015-2-16 17:01
据说游泳和篮球最有助于长高，多吃奶制品。
麦兜兜 2015-2-16 18:26
保证睡眠，多打篮球，其他顺其自然吧
快乐的成龙 2015-3-3 14:16
回复 5楼恺睿妈 的帖子
不好意思，最近没来。
我家什么时候长的腋毛还真不知道，好像开始窜的时候没有腋毛的。
我只记得我们预初开学前有点变声，然后就每个月长1cm，一口气长了一年半，然后速度慢下来了。现在初二，已经有了喉结，下巴有稀稀的胡须。
我们从小喜欢奶制品，不挑食，不过胃口不大，带他去吃自助餐绝对不合算:D
喜欢睡觉，喜欢运动。
大可可 2015-3-3 14:41
回复 1楼恺睿妈 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
jane-zjw 2015-3-3 15:36
13岁半，早来，有的好长长了，不要急，没事摸高跳吧
家有小龙儿 2015-3-3 16:10
回复 1楼恺睿妈 的帖子
身高，很大程度，是基因决定。或高，或矮，没必要纠结。你可以做的，
1. 用遮光窗帘 （据说有利生长激素的分泌）
2. 按揉脚底的涌泉穴（据说促进生长）
3. 督促孩子，户外运动，多晒太阳
4. 不挑食
丁儿妈妈 2015-3-3 19:49
坛子里有妈妈给孩子吃三七粉的。据说有助于长高。我同学儿子吃了一段时间，据说有效果。
恺睿妈 2015-3-4 11:03
[quote]原帖由 [i]家有小龙儿[/i] 于 2015-3-3 16:10 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739346&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
身高，很大程度，是基因决定。或高，或矮，没必要纠结。你可以做的，
1. 用遮光窗帘 （据说有利生长激素的分泌）
2. 按揉脚底的涌泉穴（据说促进生长）
3. 督促孩子，户外运动，多晒太阳
4. 不挑食 ... [/quote]
谢谢，正好要换窗帘了，就换成遮光的吧，平常也没空太多户外运动，暑假还是争取多游泳，他自己知道要发育长身体了，学校的午餐就算不合胃口也能吃一半了。
恺睿妈 2015-3-4 11:48
[quote]原帖由 [i]大可可[/i] 于 2015-3-3 14:41 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739287&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我们从有绒毛到现在长了20cm+ [/quote]
20cm一年半时间吗？
大可可 2015-3-4 12:08
回复 15楼恺睿妈 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
恺睿妈 2015-3-4 12:11
回复 9楼快乐的成龙 的帖子
你家情况和百度上说的一样，发育中期是一年半，这一年半就是疯长期，我们现在就有点儿变声了，去年上半年长了4cm，大概从暑假开始一个月长一厘米多，估计还有10个月的疯长期。
恺睿妈 2015-3-4 12:32
[quote]原帖由 [i]大可可[/i] 于 2015-3-4 12:08 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739656&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
反正当时是160不到点，现在是185
是从开始发育到现在，现在每年还在长一点点。。。 [/quote]
哦，谢谢，你们长得好高啊，我家小时候体质很差，胃口也不好，老生病，一直比同龄孩子矮，加上我和他爸都不高，所以要长很高是不可能了，要有170以上我也就不怎么担心了。
shenliyangbaby 2015-3-4 15:45
儿子今年本命年，嘴唇上开始有细绒毛了，这是否预示发育快开始了
AOZHMM 2015-3-4 15:49
除了遗传，吃是关键啊，肉啊奶啊蛋啊不要少，一直吃不进要求他长高是不现实的啊
妈妈156，爸爸173，儿子178，从小爱吃肉，任何时候都注重孩子吃的品质，初中以前都是婴儿肥，同学中间偏矮的，初三开始蹿高了，一下子就不胖了
兄弟家的儿子175，妈妈163，爸爸175，但是父母比较节约，孩子吃的东西的质量要差一些，牛奶也很少有得喝的，
天天妈咪 2015-3-4 15:58
多吃牛肉，练习摸高跳。进入初中后作业剧增，平时体育运动又少，在家里做作业休息时就叫他跳起来摸房梁，现在初三身高175，超过爸爸了。
恺睿妈 2015-3-5 12:48
[quote]原帖由 [i]AOZHMM[/i] 于 2015-3-4 15:49 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739817&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
除了遗传，吃是关键啊，肉啊奶啊蛋啊不要少，一直吃不进要求他长高是不现实的啊
妈妈156，爸爸173，儿子178，从小爱吃肉，任何时候都注重孩子吃的品质，初中以前都是婴儿肥，同学中间偏矮的，初三开始蹿高了，一下子就不胖了
兄弟家的儿子1 ... [/quote]
是的，吃不进睡不好要他长确实困难，跟儿子说了，不要再错过最后一次快速生长期了。他自己也开始注意了，学校的午餐不好吃也会吃掉一半了，鸡蛋以前也不要吃的，现在也坚持吃了。
现在每天早饭保证一包好想你的无核枣（大概有4-5颗），一至两个土鸡蛋加一杯牛奶，两颗核桃再加主食和水果。放学回家也一杯牛奶，晚饭荤菜以牛肉鸡肉和海虾为主，鸡是乡下带来的，不会有太多激素，蔬菜以当季为主，荤菜以炖煮为主。零食和油炸类食品尽量不吃。睡觉尽量安排在9点半前，不过他动作慢有时要10点才能睡。能注意的好像都注意了，希望两年后的身高超出170。
恺睿妈 2015-3-5 12:50
[quote]原帖由 [i]天天妈咪[/i] 于 2015-3-4 15:58 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739822&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
多吃牛肉，练习摸高跳。进入初中后作业剧增，平时体育运动又少，在家里做作业休息时就叫他跳起来摸房梁，现在初三身高175，超过爸爸了。 [/quote]
谢谢，每天摸高跳几下比较合适？
恺睿妈 2015-3-5 12:53
[quote]原帖由 [i]shenliyangbaby[/i] 于 2015-3-4 15:45 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9739813&ptid=4876923][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
儿子今年本命年，嘴唇上开始有细绒毛了，这是否预示发育快开始了 [/quote]
应该说有这个迹象了，注意睾丸是否增大了？这个应该是最早开始变化的，还有小JJ如果一下子变大了，也是要进入发育了。
AOZHMM 2015-3-5 12:58
回复 22楼恺睿妈 的帖子
你这样安排挺好的啊，孩子一定要少吃垃圾食品饮料，鸡和鸡蛋是乡下来的最好了，我家也一直是吃这样的，所以发育应该算比较晚的，初二初三长得最快的。我儿子小学同学比他高的，现在没有他高了，发得太早了
牛奶如果喝得太累，可以吃奶酪，少占胃的空间，营养实惠:lol
晚饭稍微早点吃，晚上睡前加顿夜宵，我有时晚饭烧牛肉汤鸡汤多一点，儿子作业做好了就再吃一碗
天天妈咪 2015-3-5 13:13
回复 23楼恺睿妈 的帖子
跳几下我们倒也没有确切的给他规定，反正他每次跳至少10下是有的，少几次也没关系，多几趟就是了，当好玩的事，孩子也有乐趣，时不时地跳几个:lol
恺睿妈 2015-3-5 13:23
回复 25楼AOZHMM 的帖子
嗯，奶酪我们也吃的，今天早上吃的手抓饼，夹一片奶酪，两片培根，一个荷包蛋。夜宵我们肯定吃不下的，他正餐能多吃点就不错了，从小胃口不好，现在能吃一碗米饭我已经很高兴了，就在一年前，米饭只能吃半碗到大半碗，菜也要我塞着吃的，有时吃几口就不想吃了，我那个急啊，就硬塞着吃。从小到大，我都没听他说妈妈我饿了，做好饭菜几乎没见过他狼吞吐虎咽的样子。只有吃KFC，披萨或方便面的时候比较贪嘴。其实我自认为已经花心思了，早饭我都是亲力亲为的，休息天我也是尽量翻花样亲自做菜的，有时很用心的做了一盆菜，他说不要吃，我真是很郁闷呢。
恺睿妈 2015-3-5 13:25
回复 26楼天天妈咪 的帖子
嗯，有空就跳跳吧:P
爱贝妈 2015-3-5 13:30
我感觉，孩子是先长脚的，脚不再长了，才开始快速长个子，会长个两三年，之后放缓，但是还在长。
快乐的成龙 2015-3-5 14:12
回复 27楼恺睿妈 的帖子
我家从小不喜欢吃米饭，我就让他菜吃饱，后来发现他喜欢吃面食，就经常做面食给他当主食。
还有，我家的席梦思、沙发是当蹦床用的，从小喜欢在上面跳，我从来不阻止，直到有一天他跳起来撞到屋顶，疼得眼泪水嗒嗒滴，自己就不跳了:lol
安宝妈妈 2015-3-5 14:15
回复 29楼爱贝妈 的帖子
我家的现在脚40码，还么发育，以后脚还会再长的吧
rongeraa999 2015-3-5 15:06
运动很重要，
恺睿妈 2015-3-6 12:41
回复 30楼快乐的成龙 的帖子
:lol ，看来长到很高了一直在跳
恺睿妈 2015-3-6 12:44
回复 29楼爱贝妈 的帖子
是这样的，我刚开始就觉得他脚长得很快，然后就发现长绒毛，略变声了，不过脚应该还会长的，只是没那么快了吧。
爱贝妈 2015-3-7 19:20
回复 31楼安宝妈妈 的帖子
多半还会长的，如果半年鞋子不要买再大一码的，就是脚长得差不多了。这个时候个子肯定在窜了。
爱贝妈 2015-3-7 19:21
回复 34楼恺睿妈 的帖子
嗯，长肯定还要长点的。
恺睿妈 2015-8-26 13:49
来个记录：今早刚量的，159cm，这半年来差不多长了6cm,平均１cm一个月，腿比以前粗，大约90斤吧，肉肉比以前多了，已经退出“瘦子“的行列了，几乎已经抱不动他了。还是比较担心，离170还有11厘米差距，睡眠不多，通常睡8小时就醒了，有时能睡9小时，极少能睡10小时。加油！
恺睿妈 2015-8-26 13:59
14年春节回老家时什么症状都没有的，约摸是在14年暑假开始慢慢发的，现在吃荤菜比以前强多了，能一下子吃三块猪排，或一次吃两至三个大螃蟹，然后加小碗里半碗蔬菜和半碗米饭，虽然仍然不会在开饭前叫着喊饿，但吃菜明显比吃得多了。腋下和小JJ上的毛增多且变得颜色深了，上嘴唇的胡须和半年前比变化不是很明显。
小马王的妈妈 2015-8-26 15:16
借此贴也问下，男孩最晚到什么时候发育啊，我们也是13岁半，9月份升8年级，现在一点发育的因头也没有，
说话还是小孩的声音，脚到是有43码，问题是就这样也已经180cm了，他们同学像他这么高的都已经发育的
很明显了，平时吃啥不忌口，鸡鸭鱼肉鲜果蔬菜啥都吃，麦当劳必胜客也经常，一点没发育状况我倒有点担心了。
gcpmile 2015-8-26 16:01
我家02年4月的，马上开学升8年级了，什么发育症状都 有了，但就是个不高，167不到。愁啊
恺睿妈 2015-8-26 16:32
回复 39楼小马王的妈妈 的帖子
好高的孩子啊，男孩这个年龄很多都进入发育阶段了，当然也有到高中才发育的，我老公就是哦:lol
恺睿妈 2015-8-26 16:35
回复 40楼gcpmile 的帖子
你们啥时开始发的？别急，有我们垫底哦，你们长到175还是很有可能的。
gcpmile 2015-8-27 08:40
回复 42楼恺睿妈 的帖子
去年暑假开始（12.5周岁左右）变声的。相当于发育一年了。
小马王的妈妈 2015-8-29 15:07
回复 12楼家有小龙儿 的帖子
哦，有实例发育晚的，那我就放心了，慢慢等，谢谢
恺睿妈 2015-12-15 17:05
记录一下目前的身高162多一点，163不到，从发贴到现在正好10个月，长了差不多10厘米，感觉这两个月已经开始放缓生长速度了，近3个月差不多只长了2公分:'( ，晚上基本9:30前入睡，胃口感觉没有前期好了，一小碗米饭加些蔬菜荤菜就足够了，加油！
妈咪的兔仔 2015-12-16 13:23
回复 45楼恺睿妈 的帖子
我们大概在初一开始发育，当时我记得167左右，现在满16周岁了，大概14周岁后开始长得慢了不太长了，这半年居然又动了动，身高长了2CM不到一点，目前赤脚量，净身高182CM。父母身高162/175，但父母身材比例较好，所以我家男生也遗传了，腿长，比例算下来近黄金比例:lol
初三后没空运动，之前因为要中考，还跑跑打打篮球游泳一下什么的。现在高二了实在没空运动。
我们从小不爱吃肉，牛肉也吃得不多，所以瘦！！！但是有一点，从小，天天一个鸡蛋，早晚各一杯牛奶（或一牛奶一酸奶），每天一份水果，这是最基本的，从来不断除了生病不适合吃。
总结：遗传基因+适当运动（最好是篮球和游泳）+蛋白质+水果+牛肉类（主要用来长肌肉）+充足睡眠（进了初三后这是不可能的，但我们家当时还是长得挺高的，初三毕业时净身高179~180左右），最好不要挑食，甜食类少吃。
[[i] 本帖最后由 妈咪的兔仔 于 2015-12-16 13:25 编辑 [/i]]
duzhip 2015-12-18 13:29
我家和楼主孩子情况很象，现在13岁半，也是163，能吃能睡爱运动，就是从小不高，遗传是个大因素。
去年5月起一年长得快的，但这两个月好象又慢了，不知道是季节因素还是测量误差。
关注。
恺睿妈 2015-12-20 12:35
回复 46楼妈咪的兔仔 的帖子
男孩182挺好了，再高要仰视了:lol ，我们目标175，但愿能实现:victory:
恺睿妈 2016-2-16 16:07
春节期间发现喉节已经比较明显了，这几个月大概是每月长半厘米，早上量的身高是163，希望春夏两个季节多高些。
丁儿妈妈 2016-2-16 17:14
这么说一年长了10公分了
duzhip 2016-2-17 09:15
春天了，希望我们的孩子加油长！:lol
不知对错 2016-2-17 16:21
问问啊，三七粉是发育中吃还是发育前吃啊，我们担心吃的太早了
恺睿妈 2016-2-17 16:47
回复 50楼丁儿妈妈 的帖子
是的，快速生长期貌似已经过去了，近两三个月每月差不多长半厘米
恺睿妈 2016-2-17 16:47
回复 52楼不知对错 的帖子
没吃过，旺旺上我看到过相关帖子，你搜一下，我不敢给孩子吃。
恺睿妈 2016-7-31 13:26
记录一下，166不到一点，16年春节后长得很慢了，半年不足3公分:'(
恺睿妈 2016-10-16 16:43
这几个月脸上小疙瘩比较多，鼻子上下巴上有红色小点点，这两天鼻子上黑头也冒出来了
太阳太阳永不落 2016-10-17 11:44
03年的娃，9月份167，目前小JJ有毛了，腋下也有了，喉结没有，脸上没豆豆，我也捉急啊:Q :Q :Q
恺睿妈 2016-10-17 17:21
回复 57楼太阳太阳永不落 的帖子
你家是刚发育吧，和我第一次发帖时的情况应该差不多，最起码还长10来公分，180都没问题了，不用担心的
恺睿妈 2016-10-17 17:23
最近长得好慢好慢，最好能长到175呀，初三的孩子伤不起呀，每天10点能睡不错啦
太阳太阳永不落 2016-10-19 09:56
回复 58楼恺睿妈 的帖子
我们已经初二了呀，180可能是长不到了，遗传啊:Q
恺睿妈 2016-10-19 11:53
回复 60楼太阳太阳永不落 的帖子
你家如果是刚出现这些发育症状，那长个10公分应该是没问题的，加油！
太阳太阳永不落 2016-10-19 14:13
回复 61楼恺睿妈 的帖子
谢谢！
恺睿妈 2016-12-4 15:08
小疙瘩持续中，下巴上也有一粒粒突出的，我自己没长过青春痘，也吃不准这是啥玩意儿，大概是雄激素分泌旺盛吧，身高感觉没动过，因为长得慢，好久不量了，免得伤心。。。
zhangzhen 2016-12-6 14:22
我哥家儿子15周岁时170多点，到16周岁到185，一年长了十几公分了
恺睿妈 2016-12-9 11:37
回复 64楼zhangzhen 的帖子
你们是晚发育吧
恺睿妈 2017-1-3 16:58
最近发现长小胡子了
julia-liu 2017-1-3 21:55
;P :flower:
[[i] 本帖最后由 julia-liu 于 2017-1-6 00:39 编辑 [/i]]
chgtq 2017-1-5 13:24
回复 67楼julia-liu 的帖子
你家外甥刚好遗传到矮个子基因而已啊，运动什么的，只能后天改善，要完全改变不可能的呢。亲戚家的孩子，妈妈160，爸爸170不到，女孩子171了，不爱运动的，不喝牛奶的，不吃钙片的，为什么高呢？因为外婆是高个子啊，姐妹170，兄弟185的那种。
千帆舞 2017-1-6 21:39
回复 66楼恺睿妈 的帖子
你们孩子每天都做些什么运动？做多长时间？我们孩子现在11岁零三个月，才144.6，急死人了
恺睿妈 2017-2-4 17:10
回复 69楼千帆舞 的帖子
不好意思好久没登录了，我们最近没做运动，家里之前买了那种固定在墙上的杆子，孩子有空了就摸高，双手握住杆子身体做上下运动，还有打蓝球也可以的。
千帆舞 2018-6-15 14:19
回复 70楼恺睿妈 的帖子
现在你儿子多高了？又长了些身高没有？我们儿子和你儿子一样，长了18个月后就开始长得慢了，我心里着急呀
恺睿妈 2018-9-12 15:49
回复 71楼千帆舞 的帖子
我好久没上这个论坛了，刚看到，现在170，应该不长了，这个身高维持好久了
千帆舞 2018-9-13 15:32
回复 72楼恺睿妈 的帖子
谢谢回复，我们马上要13岁了，身高没达到理想的高度，愁呀
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