TONY他妈 2014-9-25 14:10
天天看娃这么辛苦，弄些啥给娃补补呢？
俺娃今年准初三了，这节奏一下子紧张起来，天天到家要六点半，作业早的做到十点半，晚的要到半夜，一早六点起来，又要开始新一天的战斗。这两天抵抗力明显不行了，感冒了。想给弄点白兰氏鸡精给他补补，又怕太发了。不知道妈妈们，有啥好主意？
[[i] 本帖最后由 TONY他妈 于 2014-9-25 14:19 编辑 [/i]].
shxuco 2014-9-25 14:17
同问！.
怕老鼠的猫 2014-9-25 14:22
这个还是不要了，你弄点好的鸡汤给喝喝吧，另外牛肉.
弘一法师88 2014-9-25 17:01
回复 1楼TONY他妈 的帖子
保健品这类东东一直不大相信，药补不如食补，晚上牛奶总喝吧再配点小点心，还觉的饿的话再加点巧克力或水果之类的.
YY1256 2014-9-25 17:29
回复 4楼弘一法师88 的帖子
问一下，不是说晚上吃东西不好吗？
近日小朋友忙，晚睡，十点多说饿，要吃东西。我硬是没让吃。这样对不对？.
yvonne_tina 2014-9-26 12:08
我家压力一大，反倒是不想吃东西，咋办？.
无言2012 2014-9-26 12:40
尽量让孩子多睡觉好好睡觉才是正道。。。:lol.
爱德妈妈 2014-9-26 13:07
也觉得睡眠很重要。早餐尽量要搭配碳水化合物、蛋白质，才能保证上午的学习。.
TONY他妈 2014-9-26 13:40
回复 2楼shxuco 的帖子
鸡一般不敢多买，牛肉基本一星期吃一到二次。.
TONY他妈 2014-9-26 13:40
回复 3楼怕老鼠的猫 的帖子
臭小猪怕胖，巧克力基本不碰。.
TONY他妈 2014-9-26 13:42
回复 7楼无言2012 的帖子
我也想让他多睡会儿，可是作业那个排山倒海压来。:'(.
TONY他妈 2014-9-26 13:44
回复 5楼YY1256 的帖子
吃点水果应该问题不大吧。我家到9点加餐水果，酸奶。.
一年级新生 2014-9-26 13:50
回复 5楼YY1256 的帖子
为啥不给吃？
我是巴不得我女儿提出来要吃东西，她太瘦小了，胃口不好，急死人。
晚上我给她水果、酸奶，尽情吃，不管多晚。
我们还不能喝牛奶，乳糖不耐:L ，瞧瞧，疙瘩哇:L :L.
无言2012 2014-9-26 15:20
回复 11楼TONY他妈 的帖子
让孩子注意些技巧，有些无关紧要的作业，比如，语文抄写，做得马虎点也没有关系。。。:lol.
Gaohs163 2014-9-26 16:20
秋天橙子多吃点补充VC，牛肉吃点补充能量，喝点鸽子汤，冬天母鸡汤，关键是要睡觉。
早饭绝对不能马虎，热食，鸡蛋，偶尔吃点巧克力.
Gaohs163 2014-9-26 16:23
回复 5楼YY1256 的帖子
孩子饿了还不给吃东西啊，少吃点没关系，动脑很费体力的，准备点小点心，水果啥的.
dyc0626 2014-9-26 16:34
也只有早餐，晚餐保证吃好，蔬菜鱼肉均衡，学校的午餐实在一般。水果早一个晚一个，牛奶每天保证400-500ML，鸡蛋每天有一个。其他也想不出什么了，营养品啥的也不敢给孩子吃。哦，对了，早上还吃些坚果。.
弘一法师88 2014-9-26 20:25
回复 5楼YY1256 的帖子
晚上少吃的原则应该是针对大人的吧，毕竟小人还在生长发育期，我觉得还是要补充点热量滴，保证有充足的体力，能早睡也尽量早点睡吧，加油.
YY1256 2014-9-28 20:27
回复 18楼弘一法师88 的帖子
谢谢！（及13，16楼）
好吧，昨天开吃，晚饭后酸奶，八点吃了个牛油果，十点问她还吃吗？结果自己打了满满一大碗牛尾汤。看来我家得吃四顿了。
听听别家孩子辛苦本没感觉，现在轮到自家了，真心受不了。昨晚又是十一点逼上床，数学卷还是老公完成的。
今晚吃饭，小东西说：昨晚许多同学12点以后睡的，我睡太多了:funk: 。而且高中以后就大了，要睡的更少，所以我没时间做家务了（冼碗及自己内衣而己），以后你们先睡吧！
她无意中闯入个四大名校学生为主的高中群。天！时间显示：周末在家时 十一点有人，十二点有人，凌晨一点有人，两点也有人。女儿说高中生说一天睡四五小时够了。
晕！.
臭宝贝妈妈 2014-9-29 09:17
高中时期1、2点钟结束都属于正常作息时间了，所以现在是要好好养身体的关键时刻:loveliness: 我们家现在是初二，还没有到初三那么紧但我家吃四顿是一贯的作风。回家洗澡后是点心+牛奶，1小时后水果7点半到8点半之间吃晚饭（偶尔还会迟点），作业一般要到10点左右，再整理、聊天要到10点半左右才能睡下了。我觉得这样安排也不会给睡觉中的肠胃增加太大的负担:$.
pigeonwyl 2014-9-29 10:08
我们晚上不饿，说是晚上用脑没有白天厉害。.
雨后 2014-9-29 13:59
这样也太伤害身体健康了
后面的路更长...............
xingbunny 2014-9-29 16:28
路漫漫其修远兮，这路不知道该怎么走，我们现在早上起来根本没胃口，还没睡醒怎么有胃口吃东西。现在才预初，还有七年，太漫长！.
TONY他妈 2014-10-8 15:17
回复 21楼pigeonwyl 的帖子
再坚持4年！！！.
TONY他妈 2014-10-8 15:18
回复 19楼YY1256 的帖子
这样会不会长肉肉呀？我家不能再胖了。已经70kg了:funk:.
TONY他妈 2014-10-8 15:20
回复 14楼无言2012 的帖子
我家记性还来得个不好，前背后忘！:Q.
小甲虫妈妈V1.0 2014-10-8 17:49
每周买一次牛肉， 白切或者红烧，咖喱，根据孩子喜好。 每天1-2个猕猴桃，或者别的新鲜水果；中考时候 买过巴西松子，高考时候没这个待遇了；还有金锣的肋排，这个貌似现在不爱吃了，酸奶等；；；；；最主要还是要尽量多的睡眠.
yiyioneone 2014-10-9 11:50
[quote]原帖由 [i]小甲虫妈妈V1.0[/i] 于 2014-10-8 17:49 发表 [url=http://321ww.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9691873&ptid=4873004][img]http://321ww.net/images/common/back.gif[/img][/url]
每周买一次牛肉， 白切或者红烧，咖喱，根据孩子喜好。 每天1-2个猕猴桃，或者别的新鲜水果；中考时候 买过巴西松子，高考时候没这个待遇了；还有金锣的肋排，这个貌似现在不爱吃了，酸奶等；；；；；最主要还是要尽 ... [/quote]
一个懒妈妈掩面而去。.
TONY他妈 2014-10-9 15:18
回复 27楼小甲虫妈妈V1.0 的帖子
谢谢，热心的妈妈们.
57的妈妈 2014-10-10 12:41
孩子睡眠非常少，也想给孩子补，但是孩子这半年长胖了，那个圆鼓鼓的肚子约，不敢补，:L.
TONY他妈 2014-10-10 13:47
回复 30楼57的妈妈 的帖子
就是这问题，吃得多，动得少.
快乐的五线谱 2014-10-10 14:10
回复 19楼YY1256 的帖子
高几了？这么惨啊。:Q.
YY1256 2014-10-13 21:39
回复 25楼TONY他妈 的帖子
目前是猴的身材，不过我们运动量大，现在没时间游泳了，每天下楼跑一千米上来说舒服。.
YY1256 2014-10-13 21:41
回复 32楼快乐的五线谱 的帖子
我们初二，目前在应付一社会上考试，所以忙。娃碰到的是高一，二年级学生，以高二为主.
欣然mama 2014-10-14 13:41
锻炼身体比较重要！吃正常.
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