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小学生眼睛近视如何改善

我家女儿看书写做作业，看电视，眼睛离书，电视很近，时间长了，视率逐渐下降，我跟女儿提醒很多次，都没有注意到，意识到，着急，能否请教各位爸爸妈妈指点，如果调节将视率慢慢回复。.