查看完整版本: 有声丛书《苦才是人生》

有声丛书《苦才是人生》

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【[url=https://mp.weixin.qq.com/s/N3zFV_ilZKaYGuQwu17d-Q]能不能，彻底放开你的手[/url]】
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【[url=https://ww123.net/thread-4888807-1-1.html][size=3][b]大学、社会演讲系列[/b][/size][/url]】[url]https://ww123.net/thread-4888807-1-1.html[/url]

【有一种修养叫“都是我的错”】
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【2018年佛学会“面向未来”招生简章】[url]http://www.zhibeifw.com/jx/tz/2018zsjz/index.html[/url]

《 探 寻 生 活 的 另 一 种 价 值 》
【更多内容】[url]http://mp.weixin.qq.com/s/Oewx1rACdBHgiUYP4QG3Dg[/url]

现在很多人追求的东西，只是为了让别人羡慕，不是为了满足自己。如此一来，纵然你得到想要的一切，也不一定活得快乐。王尔德说：“生活中只有两种悲剧：一种是没得到我们想要的，另外一种是，得到了我们想要的。 ”
若能不受别人影响，认识到自己需要什么，这才是真正的自由。 ​​​​——索达吉堪布

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博：[url]https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]


【能断：金刚经给你强大】
每个人的人生，都充满了起伏不定、喜怒哀乐，这一切看似实实在在，但你若学了《金刚经》，就会明白：它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著，通达本来无“我”，才会懂得人生到底是什么。——索达吉堪布微博
要知道，我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。
那么，应当如何正确地断除执著，才不至于误入歧途呢?《金刚经》中给了我们一个完美的答案。
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痛苦由心而生，也要由心而灭。若想依靠钱财等外物来除苦，解决不了根本问题。我以上所讲的解除痛苦的方法，是方方面面的，你们不一定全部都用，毕竟每个人的情况不同，选择适合自己的就可以。就像生了病以后，有些人吃中药能好，有些人用按摩也行，有些人还可以打针，但不管选择哪一种，目的都是为了断除痛苦。---索达吉堪布
第53集：香港理工大学《怎样面对痛苦》
演讲
视频：[url]http://t.cn/RHXmfdd[/url]
文字：[url]http://t.cn/zlkmXIG[/url]
现场互动
视频：[url]http://t.cn/RHXmfdg[/url]
文字：[url]http://t.cn/zllFwhZ[/url]​​​
微博链接：[url]http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]

第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:[url]http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4[/url]
演讲文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12856[/url]
现场互动视频：[url]http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4[/url]
现场互动文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857[/url]

【嘿！是时候来点精神追求了】
导言：有人说，身体和灵魂，总要有一个要在路上。
人不是动物，吃饱喝足就别无所求了。
物质生活安顿好的同时，也需要一些长远的精神追求，来慰藉日渐孤单的灵魂。
这个精神追求，它是什么形式也许并不重要，
重要的是：如果不仅能陪我们一程有限的生命，还能让我们无限靠近真理，
岂不更好？
[url]http://mp.weixin.qq.com/s/q02KJ8pv2EoaF6CfqcpLyw[/url]

【第二站：美国波士顿（现场）有些传统值得尊重——2017索达吉堪布海外弘法纪实 】
[url]https://mp.weixin.qq.com/s/76xEcN-vmdcYV3GBey4YbA[/url]

一旦有了攀比心，再多的财富也不会感到满足，这就是大多数人不快乐的原因。打个比方，如果你有一万元，周围的人都只有几千元，你会觉得还不错，但如果他们有几十万、几百万，你就很难平衡，“一万元太少，别人那么富。”其实，就算你有一千万也是一个道理，问题不在钱多少，而在我们心里会比较，这个摆脱不掉。
【第46集：中央财经大学《佛教的经济观》】
演讲视频：[url]http://t.cn/RlDvtjA[/url]
文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13971[/url]
现场互动视频：[url]http://t.cn/RlDvtjZ[/url]
文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13973[/url]

心和身体是分开的。身体的享乐是暂时的，而内心的安乐才是长久的。当我们只重视身体享乐时，很难建立真正的快乐，而一旦开始重视内心的安乐，那快乐就唾手可得。但如果没有关注过内心安乐，一味追求身体享乐的话，恐怕会与安乐越来越远。——出自《国立玛希隆大学问答》——索达吉堪布微博
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活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第39集：清华大学《盗梦空间》的佛学实相
演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4OTg1MTk5Mg==.html[/url]
访谈：[url]http://video.tudou.com/v/XMjM4MjkxNTY3Ng==.html[/url]
现场互动：[url]http://video.tudou.com/v/XMjM4MjkxNTY5Mg==.html[/url]

【易时间:特别篇-索达吉堪布：一次别离】
[url]http://www.iqiyi.com/v_19rr8m9ltg.html[/url]

第38集：华东师范大学《滋心养智》
演讲视频：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4NjE4MDA3Mg==.html[/url]
演讲文字；[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522[/url]
现场互动：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522[/url]

第37集：北京大学《走出人际关系的雾霾》
演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMjY2OTQ5ODE2OA==.html[/url]
现场互动：[url]http://t.cn/RpqfMIo?u=1769787285&m=4149950327653291&cu=2119687564[/url]

当我们的心生病了怎么办？通过心来观察心，心无散乱而安住。其实，我们与光明从未分离过一个刹那。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]
【第36集：英国 剑桥大学】《修持佛道——为修而修还是通向更美好的世界？》
[url]http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0ODI4ODgyOA==.html[/url]

[b]第35集：非洲 莱索托科技大学《信仰与科技》[/b]
演讲：[url]http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2NTU5Njc3Mg==.html[/url]
现场互动：[url]http://v.youku.com/v_show/id_XMjgzMTE5OTkzMg==.html[/url]

这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有。——狄更斯《双城记》 ​​​​
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太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
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一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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第34集：英国 牛津大学《跨文化译传藏传佛教之人生感悟》
【视频】[url]http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0NzA2NDEwOA==.html[/url]
【现场互动】[url]http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0NzAyMDU0NA==.html[/url]

[b]第33集：法国 格勒布UIAD综合大学《幸福人生》（中文演讲，法语翻译）[/b]
【演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=1012[/url]

穿越千年的智慧（悉尼大学、梅西大学、奥克兰大学、悉尼科技大学、墨尔本大学等演讲）[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=955[/url]

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210[/url]
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207[/url]
【寻找生命的意义-云南大学演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206[/url]
【寻找生命的意义-云南大学问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205[/url]

【视频】1.佛教哲学与现代企业管理-贝尔维尤市中心美邓鲍尔会议中心演讲[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=971[/url]
【更多社会演讲视频】[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=970&page=2[/url]

【更多大学演讲——索达吉堪布大学演讲系列】
相关文集：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yjfb.php[/url]
更多视频：[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=673[/url]

第20集：上海外国语大学《探寻生活的另一种价值》
演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4Njc0NTQ4MA==.html[/url]
现场互动：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4ODA0OTc1Mg==.html[/url]——索达吉堪布
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第18集：美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》（藏语演讲，中文字幕）
【演讲】[url]http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwNTI5Ng==.html[/url]
【现场互动】[url]http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwOTE1Mg==.html[/url]

“爱得越深，恨得越深。”所以，不懂如何去爱的话，也会带来一些痛苦。——索达吉堪布
第14集：非洲 莱索托国立大学《有爱的生活》（汉语演讲，英语翻译） ​​​​
演讲+现场互动[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=1014&id=8645[/url]

第13集：东北财经大学《博学与济世》
演讲[url]http://www.tudou.com/programs/view/azi2in28eX8/[/url]
现场互动[url]http://www.tudou.com/programs/view/mAC08IJXpcM/[/url]

这世上没有绝对的好与坏，一个人深深吸引你的特质，也许正是别人无法接受的东西。所以，我们不能要求别人跟自己一模一样，很多事情也不可能用一种方式来完成。 ​​​​
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第10集：日本 早稻田大学《快乐人生——佛法可以改变世界》（中文演讲，日语翻译）
[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=1017&id=8635[/url]

第9集：英国 剑桥大学《修持佛道——为修而修还是通向更美好的世界？》（藏语演讲，英文翻译、中文字幕）
演讲+现场互动[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=986&id=8608[/url]

第8集：中国青年政治学院《与人沟通的智慧》
[url]http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]

第5集：中国科技大学演讲《喧嚣中的宁静之道》
[url]http://www.tudou.com/programs/view/WONxOQxLauA/[/url]

万事万物为什么有好有坏？因为不同程度染上了“我”的色彩。我喜欢的，就好；我不喜欢的，就坏。站在“我”的角度去看问题，万法自然会呈现出好坏、苦乐、利害、荣辱。 ​​​​  ——索达吉堪布微博
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很多人都说要“解放天性”。所谓天性，大多不外乎欲望。若把欲望的野兽放出笼子，伤害的不仅是他人，最终也包括自己。就像在一场婚姻里，双方都解放天性，无拘无束，那谁来为一纸婚约保驾护航？如果世上人人都随心所欲，想干什么就干什么，到头来谁也不会有安全感。所以，自由固然值得追求，但仍需以“戒”为伴侣。——索达吉堪布
[url]http://weibo.com/suodj?profile_ftype=1&is_all=1_0#!/suodj?profile_ftype=1&is_all=1[/url]

我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准，对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低，那生存空间会越来越窄。所以，面对“不同”，即使你无法理解，但也应学会融入。 ——索达吉堪布
[url]http://weibo.com/suodj?profile_ftype=1&is_all=1_0#!/suodj?profile_ftype=1&is_all=1[/url]

研究证明：80%的人体免疫力，受情绪的影响。恐惧、忧郁、压力、悲观等负面情绪，会造成免疫力紊乱；而快乐的情绪，能使大脑分泌一些有益健康的物质，激活人体免疫功能。所以，哪怕是为了身体的健康，学会调心也非常重要！——索达吉堪布
[url]http://weibo.com/suodj?is_all=1[/url]

[size=3][b]【索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归】[/b][/size]
【剧毒的珍宝药丸——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时⑥】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之六
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=2650322380&idx=1&sn=6683afe1521b61ca82b26f28d25de218&chksm=87b122e3b0c6abf587c030fbaeefaa76175c87f37e71fe01ec413af4d6c539503c6ab7b89599&mpshare=1&scene=1&srcid=1119ClNUHwDX56VwdAy8RgiW#wechat_redirect[/url]
【马克思到底怎么说？——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时⑤】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之五
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【读取命运的U盘——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时④】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之四
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=2650322357&idx=1&sn=3f4800d49b32d837c6b9bb8c1391ff0c&chksm=87b1229ab0c6ab8c79f53ab0d2b75ebf9c0f5c3d9de1e8f93e0829eca005cbc9897f8eeebada&mpshare=1&scene=1&srcid=1106x3GrL6nfAeT6uO7CWAAN#wechat_redirect[/url]
【一只生死未卜的猫——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时③】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之三
[url]http://m      p.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=2650322333&idx=1&sn=61536992498a996ec623abf53011caaa&chksm=87b122b2b0c6aba48b0766ed7ad8caa9ac76c8ad2540c622dd3f594d0352466d10295b4923c4&mpshare=1&scene=1&srcid=1030lCDptDI32BO4q5h668Ei#wechat_redirect[/url]
【冰毯在身上烤干了——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时②】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之二
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=2650322330&idx=1&sn=b72a04fc85e18eb0659e100c28afba09&chksm=87b122b5b0c6aba37bf43add5445e32d571de316951def2081a90fe6cf0e1139be8399bb5192&mpshare=1&scene=1&srcid=1020kDazWVhsTGldSTQDAayv#wechat_redirect[/url]
【消失的“砖头”——“记者”索达吉堪布采访校长朱清时①】索达吉堪布对话朱清时教授“佛法与科学是殊途同归”之一
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=2650322295&idx=1&sn=e99c91f14e00a889448d545481bd05c1&chksm=87b12258b0c6ab4edbf4cd99d75aad6ea2e5135388923b8befe390629fdf427d9aca3dafedd1&mpshare=1&scene=1&srcid=1019DhlTgxnh7LX8nz1IY1Y7#wechat_redirect[/url]

[size=3][b]【索达吉堪布全球各大学演讲系列】
[/b][/size]相关文集：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yjfb.php[/url]
更多视频：[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=673[/url]
【在心里种朵花—索达吉堪布北京大学等高校演讲】
[url]http://v.qq.com/boke/page/t/0/g/t0144a6m7ng.html[/url]
【荷兰鹿特丹公开演讲：慈悲与智慧】
[url]http://v.qq.com/page/j/q/b/j0188zwnyqb.html[/url]
【意大利都灵公开演讲：生命中的偶遇（节录）】
[url]http://v.qq.com/page/r/y/0/r01871yduy0.html[/url]
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【智悲佛网】[url]www.zhibeifw.com[/url]
【索达吉堪布官方博客】[url]http://blog.sina.com.cn/suodj[/url]
【国际佛学网】[url]http://www.buddhistweb.org/[/url][attach]827328[/attach]

[[i] 本帖最后由 boboshun 于 2018-11-19 09:32 编辑 [/i]]

赞！.

回复 1楼boboshun 的帖子

谢谢分享！.

回复 3楼rocco 的帖子

:loveliness:.

谢谢分享~.

“低头的稻穗，昂头的稗子。”越成熟，越饱满的稻穗，头垂得越低。当坚硬的牙齿脱落时，柔软的舌头还在。柔弱胜过坚硬，谦逊胜过骄傲。我们应当学会适当的时候，保持适当的低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。.

做人要能吃亏。人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。.

:).

回复 1楼boboshun 的帖子

:handshake.

看一看感觉很舒服！谢谢分享！.

回复 10楼jiajia0108 的帖子

:loveliness:.

回复 10楼jiajia0108 的帖子

:loveliness: 谢谢.

真好！.

:handshake 也终于知道儿子学校名字的出处了;P.

回复 14楼allanMM 的帖子

;P.

一个人要想在世间上成功，智商（IQ）只能发挥30%的作用，而情商（EQ）和逆商（AQ）则占了70%。情商，是你的心理素质以及人际关系的能力；逆商，则是你承受失败和挫折的能力。.

对于外在的环境，我们永远无法彻底改变，让它一直顺应自己的心意。我们唯一可以做的，就是改变自己。就如同整个大地布满了荆棘，愚者会想方设法铺满地毯，改变整个大地，以防荆棘刺伤；而智者只需在自己脚下垫一块皮革，就可以畅行无阻，不受丝毫伤害。所以，孰难孰易？相信一目了然。.

回复 17楼boboshun 的帖子

穿鞋走路！.

谢谢，每天来看看。:handshake.

回复 19楼joa 的帖子

:loveliness: 谢谢.

古人说得好：“纵有良田万顷，不过日食三斗；纵有广厦万间，不过夜宿一床。”既然如此，我们又何必为了那用不上的很多东西，把一辈子的宝贵时光都搭上呢？.

面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。.

学人问禅师：“师父，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？”禅师答：“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”

[[i] 本帖最后由 boboshun 于 2013-11-26 08:08 编辑 [/i]].

我们的心经常像一个总是在高速运转的马达一样，但事实上，它并不需要如此，有时我们需要关掉马达让它休息一下。.

我们纵然无法改变人生，但可以改变自己的人生观；纵然无法改变环境，但可以改变自己的心境。毕竟，我们的生活，并非由所发生的事件决定，而是由面对事情的态度来决定。.

曼德拉病逝，纪念老人，贴上一段短文《留在身后》
曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场的所有人乃至整个世界都静了下来。他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚：若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”.

选择什么装进自己心里，是人生的一门学问。心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。所以，人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴。。__索达吉堪布

[[i] 本帖最后由 boboshun 于 2014-1-24 10:09 编辑 [/i]].

听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。__索达吉堪布.

如果有算命的说“你以前还是很苦啊”，几乎所有的人都会点头称是。而且，人的面相本就是一个“苦”字。所以，人生苦多乐少，并非没有道理。只要你有勇气正视它了，才会有勇气去解决它。__索达吉堪布.

【智悲心语】瑞典有一句谚语：“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。若能明白这一点，听到跟自己相反的声音，不要让沮丧、恼怒左右你的心情，而应觉得这很正常。反而，如果没有这些，才不正常。.

【智悲心语】不同智慧成就不同人生:用石头打狗，狗不追人而反咬石头；用石头打狮子，狮子不追石头而直接攻击人。同样，在遇到痛苦、打击时，愚者只知一味怨恨外境，从来不往内观察，看自己有何不足；智者却明白痛苦并非来自怨敌，而是源于自己的烦恼，若没有烦恼，怨敌再厉害也无济于事。所以，不一样的智慧，成就不一样的人生。.

【智悲心语】心灵从沉睡中苏醒：抑郁症、自闭症，仅次于癌症的第二大杀手，如今有日趋蔓延之势，令无数人深受其苦。那么，抑郁症、自闭症的来源是什么？如何正确面对它、解决它呢？对此我也曾作过思考。大家若有兴趣，可以看一下《心灵从沉睡中苏醒》。.

【智悲心语】怎么样才能不吵架
怎么样才能不吵架呢？其实，任何一次吵架，我们都是在指责别人不对。 假如反过来看一下，就会发现自己或多或少也有错，比如，自己要求对方太高，自己太自以为是，自己过于斤斤计较，自己没有设身处地想到别人的难处…… 明白了这一点，对别人的抱怨自然就熄下了。.

【智悲心语】童叟无欺的“催命符”

香烟，是童叟无欺的“催命符”。1支烟所含的尼古丁，可杀死1只老鼠。医学家通过试验还发现，抽1支烟会折寿11分钟。不说佛教中烟草的过患罄竹难书，单从医学来看，吸烟也有百害而无一利。当你沉浸于吞云吐雾时，不仅仅是钱变成烟，飞走了；寿命也变成烟，飞走了……
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0609/23327.php[/url].

【智悲心语】真正的“健康”

现在许多人都认为自己“心理健康”，但实际上，若想达到这个标准，也没有那么简单。且不说别的，仅仅在生活中，你处事乐观、极少抱怨吗？遇到缺陷和挫折，能迎难而上、积极面对吗？在处理人际关系时，能既认清自己，又包容别人吗？……所以，只有具备了化解外界刺激的良好心态，才是真正的“健康”。[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0618/4177.php[/url].

【智悲心语】白纸与黑点

有个画家，在白纸上画了一个点，装在相框里，作为自己的座右铭。其实，这张画的意义非常深刻：我们执著于一点，往往会钻进死胡同，忽略周围的很多很多，全然不发现还有大片的空间。所以，大家也可以在白纸上画个黑点，放在床头桌前，不开心时就看一看，以此来提醒自己~.

回复 17楼boboshun 的帖子

咋一见，好像是一匹马
是野马还是识图的老马呢？

马如果说话了
要么人兽合体
是一匹人头马或者爱士马吧:P.

赞！每天看看心灵净化.

回复 38楼xgin18 的帖子

:handshake :flower:.

【智悲心语】真正的快乐来自内心

真正的快乐来自内心，人要想离苦得乐，就必须从内心下手。要知道：痛苦的根源是对自我的执著。因此，一旦你试着不再执著自我，将生活的重心转为利他，你会发现，原来压得你喘不过气来的东西，譬如对名利的殚精竭虑、对感情的患得患失，不知不觉中就不在了。
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0825/12296.php[/url].

【智悲心语】眼内有尘三界窄 心头无事一床宽

一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，那即使给他全世界的一切，他仍然觉得这个世界太小，有诸多不满；一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著，那即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。诚如日本的梦窗国师所说：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1217/21132.php[/url].

【智悲心语】认识人生美景

人从年轻到衰老，就像春夏秋冬的次第变迁，是谁也无法逆转的规律。其实，四季各有其独特的美景，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，同样，人生的每一阶段，也有每一阶段的灿烂，关键就看你能否认识到它而已！
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0922/1832.php[/url].

【智悲心语】如何能让20人1天免于饥饿

如今，平均每5秒钟就有一个儿童死于饥饿。但我们缺少食物吗？并非如此。人类为了吃肉，把36％的谷物、74％的大豆用于饲养牲畜，而其中90%的营养却白白浪费，变成了它们的粪便。据统计，1人吃素1天，就能让20人1天免于饥饿。对比了这些数据之后，你还在等什么呢？
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0403/23011.php[/url].

【智悲心语】勇气

西红柿最早被称为“狼桃”，人们认为有剧毒，连碰都不敢碰，结果第一个吃西红柿的人，需要很大的勇气，才发现了它美味可口。我们探索未知的真理也应如此，除了自身的压力以外，还有来自外界的种种阻力。但如果你带着顽强的毅力勇往直前，好运给你带来的成就，也是无人能及的。——索达吉堪布
[url]http://www.zhibeidy.com/2011/0607/17733.php[/url].

【智悲心语】说话之道

许多人常喜欢研究“说话之道”，以便在为人处世中游刃有余。其实，最好的说话之道，不是学习怎么说话，而是怎么做人。人做得比较善良、诚恳，就算语言拙劣一点，大家也会喜欢你；如果心肠不好，就算嘴巴再会说，别人被蒙骗了一时，也不会被蒙骗一世。所以，言为心声，学说话不要舍本逐末！——索达吉堪布
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1223/642.php[/url]

【智悲心语】行善，为未来做准备

人生在世，还是要尽量行一些善，为未来多做点准备。日本“商圣”稻盛和夫，是佛学造诣很深的大企业家，他曾说：“人为什么来到这个世上？是为了比出生时有一点点的进步，或者说是为了带着更美一点、更崇高一点的灵魂死去。”——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/1023/25686.php[/url]

【智悲心语】发财的因是什么

现在很多人都希望发财，想方设法改变风水、生辰，以期自己财富盈门、财源广进。其实，佛陀曾明明白白告诉过我们，发财的因是什么？不是发财树，不是貔貅兽，不是水晶球，而是布施。舍得舍得，有舍才有得；舍不得舍不得，不舍则不得。假如你始终把非因当成因，最终只能是南辕北辙。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2011/0307/22545.php[/url]

【智悲心语】心底无私天地宽

《吕氏春秋》云：“天无私覆也，地无私载也，日月无私烛也，四时无私行也。”因此，人要想放宽心量，就应该效法天地，去除私心。——兰州商学院演讲《心底无私天地宽》——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0716/25737.php[/url]

【智悲心语】如何认识压力

很多人都抱怨压力太大。其实，若把压力当成一种包袱，不断地催眠自己，就会分泌对身体有害的荷尔蒙；相反，若能将压力视为动力，欢喜地接受它，所分泌的荷尔蒙会令身心健康。因此，压力是好是坏，关键看你如何认识。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/1025/25735.php[/url]

【智悲心语】如何认识压力

[url]http://www.zhibeidy.com/2014/1025/25735.php[/url]

【智悲心语】名利如美景 迟早会离开

我们每个人，就像正在攀登高峰的游客，就算有一天历经艰辛登上了山顶，万般美景一览无余，但迟早还是要下山的，这些不可能永远属于自己。同样，有些人的这一辈子，或为名，或为利，或为权，或为貌，殚精竭虑、费尽心机，就算最终得到了想要的一切，也不过是一时的美景而已，迟早还是会离开的。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2012/0402/1837.php[/url]

【智悲心语】名利如美景 迟早会离开

我们每个人，就像正在攀登高峰的游客，就算有一天历经艰辛登上了山顶，万般美景一览无余，但迟早还是要下山的，这些不可能永远属于自己。同样，有些人的这一辈子，或为名，或为利，或为权，或为貌，殚精竭虑、费尽心机，就算最终得到了想要的一切，也不过是一时的美景而已，迟早还是会离开的。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2012/0402/1837.php[/url]

【智悲心语】一切取决于你的心

当你心中充满善念，周围无一不是好人；当你心中充满恶意，周围无一不是敌人；当你心中充满坚强，一切遭遇都是通往成功的大道！——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0505/25527.php[/url]

【智悲心语】欲学无上菩提 不可轻于初学

不管对什么样的人，哪怕他的职业再低贱、身份再卑微、行为再恶劣，我们也不应该随意轻视，而要尽量观清净心、平等心。六祖也说：“欲学无上菩提，不可轻于初学，下下人有上上智……”
[url]http://www.zhibeidy.com/2012/1113/22024.php[/url]

【智悲心语】智者的高明

认为快乐是快乐、痛苦是痛苦，二者之前水火不容，这是一般人的想法。而能在痛苦中发现快乐，在快乐中认清痛苦，这才是智者的高明。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2012/1226/27041.php[/url]

【智悲心语】真正的自在

许多人一直认为，放下会让自己一无所有，但现实生活常常上演相反的结局——放下可以让我们得到真正的自在。　——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2012/0327/11161.php[/url]

【智悲心语】心中的视野

我在看一本叫和平的书，里面有段话很精彩：人一旦想到自己，心胸就会变得很狭窄，在这狭窄的空间里，即便是小问题，也会变得很大。然而，只要你开始想到别人，心中的视野就会变得宽阔，你自己的问题也就显得微不足道了。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0618/18102.php[/url]

【智悲心语】如何面对疾病

许多人特别害怕生病，一得病就抱怨连天。其实，只要有这个身体在，就一定随时有病。正如佛经所说：“身不离病，病不离身。”所以，一旦我们患了重病，也没必要痛苦万分、如临大敌，用放松的心来面对它，病情或许会有意想不到的转机。——摘自索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0809/26811.php[/url]

【智悲心语】道德与智慧

道德常常能弥补智慧的缺陷，然而，智慧却永远填补不了道德的空白。——意大利文艺复兴著名诗人但丁
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0815/26810.php[/url]

【智悲心语】爱情

爱情，就是人性自私中的最高境界！所有爱情都是“我”爱你，因为有“我”，才有爱，所有一切都是为了“我”，不是为了爱。——南怀瑾
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0825/25937.php[/url]

【智悲心语】如何改变命运

总感觉自己太苦了，有没有办法改变下半辈子的命运？既然诸法是空性，又何必执著于幸福？如何克制不清净的念头？我妈妈患了癌症，有什么方法能帮助她？……答案详见《上海交通大学问答》——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0908/27903.php[/url]

【智悲心语】花开蝴蝶自然来

你的命运，是吸引来的，不是追求来的。花开蝴蝶自然来，一直善良下去，总会离幸福更近。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0829/27489.php[/url]

【智悲心语】智者与愚者

现在很多人的爱情、家庭、合作……有时候就因为对方不经意的一句话，而宣告彻底破裂。其实，这是没有智慧的表现。萨迦班智达说过：智者之间的关系，很难被人分开，即使分开了也能很快复合；愚者则与之恰恰相反。所以，我们要学会运用智慧观察，不能只盯着一句话的表面，轻易就改变自己的初衷。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0909/27904.php[/url]

【智悲心语】包容——对你更有利

无论在什么环境中，都会存在不同的声音。即使它与自己的意见相左，也不要急着否定、排斥。用大一点的心量去包容它，或许，它对你更有利。
——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/0905/27905.php[/url]

【智悲心语】审视自心

洞察100次外在的事物，不如审视1次自己的内心。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1006/27911.php[/url]

【智悲心语】很难，只是“你觉得”而已

遇到问题时，很多人常选择换个环境。但没有问题的地方是不存在的，另一个环境中，你仍会碰到其他问题。所以，与其回避，不如解决。很多事情当你去解决时，也许并没有那么难。你觉得很难，有时候，只是“你觉得”而已。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1019/27916.php[/url]

【智悲心语】为什么总是得不到幸福

许多人百思不得其解：“为什么我总是得不到幸福？为什么我总是痛苦不堪？”原因非常简单：一是心里的欲望太大，二是所有的努力奋斗都是为了自己。如果能放弃过多的欲望，从为自己奋斗转变为利益他人，幸福就会随之而来。——清华大学职业经理训练中心演讲——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1010/27914.php[/url]

【智悲心语】身在福中不知福

身体健康的可贵，没病时不觉得，病了才知道；心理健康的难得，没烦恼时不觉得，生了烦恼才清楚。有些东西直到没了，才发现自己曾拥有过。套句俗话说，这叫“身在福中不知福”。——索达吉堪布微博[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1022/25980.php[/url]

【智悲心语】尊重孩子的选择

父母为子女规划人生时，应在反复考量的基础上，尽量尊重“他们喜欢什么”，不是“你觉得他们需要什么”。巴菲特的儿子，就没有继承“股神”衣钵，而成了一名音乐家。他说：“父母希望我和我的兄弟都能找到热爱的事业。假使我宣布我生活的乐趣是捡垃圾，父母看到我整天待在垃圾车上，也会高兴。”
　——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1110/28472.php[/url]

【智悲心语】人生如戏

生命中的喜剧、闹剧、悲剧，只不过是一场“戏”，没有必要太较真。有了这些不同的元素，人生才更加耐人寻味。如果从头到尾全是笑、笑、笑……如此枯燥单一，这样的戏又有谁喜欢？
——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1121/28476.php[/url]

【智悲心语】一生的信念

人在做事之前，很多时候，总是先考虑对自己有没有好处。这种心态应该调整。人活在世上，要怀着一颗善心，为他人做点有利的事情，把善良当成一生的信念。
——索达吉堪布微博
[url]http://zhibeidy.com/2013/1122/28477.php[/url]

[[i] 本帖最后由 boboshun 于 2015-5-19 07:26 编辑 [/i]]

【智悲心语】我们忽略了什么

发明机器，本想拥有更多休息时间，结果人越来越累；发明手机，本想交流越来越多，结果人越来越孤单；发明网络，本想让人更有智慧，结果智慧日益迟钝……我们猜到了开始，却猜不到这结果，这是因为忽略了什么？——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1128/28479.php[/url]

【智悲心语】追求

有人问大哲学家亚里士多德：“你和一般人有什么不同？”亚里士多德回答：“他们活着是为了吃饭，我吃饭是为了活着。”只追求物质之乐，不如追求智慧之乐、利他之乐。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1203/28480.php[/url]

【智悲心语】水与杯

两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1212/28511.php[/url]

【智悲心语】《说给孩子》第二季

　昨天和今天，我分别在我的两所小学——上罗科玛小学、下罗科玛小学，跟孩子们共渡“六一儿童节”。我想跟孩子们说的话，就是这些——《说给孩子》第二季。——索达吉堪布微博（2013年6月2日）
[url]http://www.zhibeidy.com/2015/0601/29242.php[/url]

【智悲心语】日久见智慧

　一个人的气质，从外在举止中就看得出来。而一个人的智慧，必须与之长期相处、深入交谈，才能心里有数。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2013/1231/28521.php[/url]

【智悲心语】人类与科技

现在，人们把手机当成了身体的一个器官，去哪儿也离不开它。走路、坐车、上班、聚会……随时随地在低头看手机。一旦手机丢了，都不知道怎么活了。早上醒来，第一件事是摸手机；晚上睡前，最后一件事是看手机。也许在临终前，最放不下的还是手机。这到底是人类控制了科技，还是科技控制了人类？
——索达吉堪布微博[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0103/28522.php[/url]

【智悲心语】贪、嗔、痴

“贪”会带给人一时快乐，结局却是无尽麻烦；“嗔”能让人瞬间压倒对方，却会埋下无穷祸患；这二者都来自“痴”，由于不明道理，所以不懂取舍。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0107/28524.php[/url]

【智悲心语】努力做唯一

不要老想着争第一，要努力做唯一。这是竞争中最好的出路。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0116/28526.php[/url]

【智悲心语】科技与白痴

爱因斯坦说：“我担心有一天科技充斥人间时，世界将仅剩下白痴的一代。”
——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0121/28518.php[/url]

【智悲心语】愚痴

河，明明在不停地奔流，人们仍以为它是一条不变的河；“我”，明明没有一刹那停止过变化，人们仍把它执著为不变的“我”。总把无常当做常有，这就是佛教所说的“愚痴”。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/2014/0209/28667.php[/url]

【智悲心语】欲望的清醒

　一旦被欲望的毒箭射中，心会变得麻木，失去觉知，甚至疯狂。如果没有及时清醒，就会如同爱美的飞蛾扑向火焰、贪吃的鱼儿被鱼钩钓起，当发现自己身处险境时，后悔也来不及了。
——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&id=28668[/url]

【智悲心语】认清我执

古希腊人说：如果你选择计较，余生将会在黑暗中度过；如果你选择宽容，它会让阳光撒满大地。——索达吉堪布微博[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=29785[/url]

【智悲心语】对立中往往存在着统一

人体最软的是舌头，最硬的是牙齿，但这两个看似矛盾的东西，却相处得很好、很久。为什么？对立中往往存在着统一。祸福、好坏、阴阳、黑白等也是如此。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=30750[/url]

【智悲心语】放下的智慧

放下，不是让你什么都没有，或什么都不做，而是让你对什么都不执著。没执著就不痛苦，所以，这种智慧并不消极，它会给我们带来快乐。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31102[/url]

【智悲心语】宽容

当我们与人冲突时，不要马上以牙还牙、斤斤计较，而要尽量让自己宽容。其实，宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人，这是一种将心比心，自他相换的修行，到头来，它在你身上所起的正面作用会日益明显。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31542[/url]

【智悲心语】无愧的良心，是床上最好的枕头

“诺贝尔和平奖”得主马丁·路德·金（1929-1968）说过：“无愧的良心，是床上最好的枕头。”因此，每个人若想心安理得、获得快乐，是要无休止地索取，还是不间断地付出？相信大家都应该清楚。——索达吉堪布《心灵的诺亚方舟》
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=10239[/url]

【智悲心语】听了一些好的道理，就要尽量用上

听了一些好的道理，就要尽量用上，以改善自己的不足，而不要用来掩饰自己的短处，甚至把它变成攻击别人的工具。古人说，心地纯净无瑕的人，才能研读古圣先贤的道理，这是值得深思的。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31980[/url]

【智悲心语】你并没有失去自由

心若自由，哪怕在监狱里也是闭关；心若不自由，纵然住在五星级宾馆也是囚徒。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=25657[/url]

【智悲心语】善巧的智慧

生活中的每一个经历，若能用善巧的智慧来提炼、加工，都会成为有用的资源和财富。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=32355[/url]

【智悲心语】成功的钥匙

在这世上，伟大的事情都是由小事组成。当我们遇到任何一件小事，都不要忽略它、拖延它，因为它很有可能就是成功的钥匙。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31550[/url]

【智悲心语】真正的自由

一位西方哲人说：“真正的自由不是可以选择做什么，而是选择不做什么。”——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31555[/url]

【智悲心语】了悟真相

当我们置身于错综复杂的社会中，对任何一件事情如果没有通达它的真相，很容易随波逐流，心随境转；假如能够了悟到真相，即使外境再绚丽，也不会被它迷惑，犹如出于淤泥的莲花，一尘不染。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=31557[/url]

【智悲心语】得失从缘 心无增减

不少人常抱怨生活压力大，感情不顺利，事业不成功，其实真正观察其根源，这一切多来自于强求。若能像达摩祖师所说“得失从缘，心无增减”，那所有苦恼自然会消于无。就算你暂时没有这种境界，但只要经常琢磨这两句话，心境也会大不相同，试试吧！——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=22472[/url]

【智悲心语】让心安宁

现在，人们眼睛看到的形色太多了，耳朵听到的声音太多了，心里追求的欲望太多了。我们应该在放松的状态中，让心安宁，休息一下。如此，你会找到你真正需要的东西。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=30773[/url]

【智悲心语】培养独立面对事情的能力

一个人不管生活还是修行，不能成天想着依赖别人，而要培养独立面对事情的能力。否则，总指望别人帮你抵挡风雨，自己却束手无策，久了，内心很容易患得患失，经常处于痛苦之中。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=33431[/url]

【智悲心语】在废墟中，寻找书

如今，看书的人越来越少，人们只爱看非常简单的微博，140个字刷来刷去，成为自己的日常生活。这样不要说形成一种观念，连基本的碎片思想也形成不了。——索达吉堪布微博
更多阅读
● 《在废墟中，寻找书》
● 《纸媒的未来》
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=30811[/url]

【智悲心语】慈悲心

谈到慈悲心，一般人总以为是要为别人，对自己无益。其实这只是表面看法，如果你真能慈悲待人，就会发现直接受益的是你自己。别人从中可能只得到50%的利益，而你却得到了100%。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=33773[/url]

【智悲心语】止怒的窍诀

怒气，是一种奇怪的力量，一旦产生，就会骂人、砸东西、昏倒、疯狂，甚至让你得心脏病、出精神问题。不过，制止它也很容易，在刚刚生起时，暂时不要说话、不要做事，让自己像棵树一样，然后观察其本体，它当下就会消失。那时，你会吃惊地发现：愤怒竟从来也没产生过。——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeidy.com/index.php?a=shows&catid=1088&id=30810[/url]

相信时间是最好的磨合剂——索达吉堪布

被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。 ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?is_all=1[/url]

过度感性和过度理性——索达吉堪布微博

过度感性会让我们冲动，盲目接受那些不该相信的事；过度理性会让我们死板，盲目排斥那些令人难以置信的事。这两种陷阱都会让我们迷惑，看不清事情的真面目。——索达吉堪布微博 [url]http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1#_rnd1450931517383[/url]

赞叹和诋毁——索达吉堪布微博

即使被全世界赞叹，也不应该欣喜，或许赞叹会带来不利；即使被全世界诋毁，也不应该沮丧，或许诋毁会带来好处。——索达吉堪布今日微博 [url]http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1[/url]

做人做事——索达吉堪布微博

我们做人做事，既要柔和，也要坚强；既要随顺他人，也要有自己的主见。不过，这中间的分寸很难拿捏，如果没有智慧，该柔和的时候坚强，该随顺的时候固执，这也是一种麻烦。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?is_all=1[/url]

消除痛苦最强大的武器——索达吉堪布微博

要想征服自己的妄念，不能靠打压念头，而要靠认识念头。当我们认识到心念在生起的一刹那，当下即灭，各种执著会自动瓦解，各种不忿会烟消云散。这是消除痛苦最强大的武器。 ——索达吉堪布微博
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看到夜深人静的星空——索达吉堪布微博

看到夜深人静的星空，会让人身心清净，妄念当下寂灭；看到水中倒映的月影，会让人认清虚幻，不为物欲所累。——索达吉堪布微博
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强烈的爱与强烈的恨——索达吉堪布微博

强烈的爱与强烈的恨，在世人眼里，前者应当拥有，后者应当舍弃。而在佛教眼里，这二者并没有什么不同，都是一模一样的执著，都会给自己带来巨大的苦，所以都需要避开。 ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055013_#!/suodj?refer_flag=1005055013_&is_all=1[/url]

过于地爱和过于地恨——索达吉堪布微博

过于地爱和过于地恨，都让心处于不平衡的状态，人一极端了，什么都会做得出来。人们总认为恨能带来伤害，却忽视了爱也有这种杀伤力。  ——索达吉堪布微博
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行高于人，众必非之——索达吉堪布微博

有些人依靠自己的福报和努力，获得与众不同的成就时，经常有人莫名其妙就看不惯，动不动就无理取闹、说三道四。其实古往今来，这是一个正常规律，古人也说：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”——索达吉堪布微博
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看不见的缘分——索达吉堪布带你看命运的星空

今天分享的话题是：生命中的偶遇。
我们在生活中，经常依靠一个偶然的机会，改变了命运。
比如，偶然遇到一个陌生人，跟他变成朋友，生活有了很大改变。或者偶然看了一本书，书的内容让自己变化。或者偶然去了一个地方，人生也有很多更改。
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=402188558&idx=1&sn=a72474cae2cc18a5e7317f93878f9566&scene=1&srcid=0307CzSnUOL8R4cQDfHYZ9Ig#wechat_redirect[/url]

你不爱我，我依然爱你——索达吉堪布教你如何爱

演讲主题：智慧与慈悲（节录）
地点：荷兰鹿特丹 / 时间：2015.09.27

今天我们在这里交流，从佛教层面讲，是一种因缘。结上因缘的，是“智慧与慈悲”。

智慧可以分世间智慧和出世间智慧。

世间智慧，是从专业技术到为人处世等，我们从小到老一直希求的知识。

现在的教育课程，或者父母所教的，都是以自我为中心，自我发展、自我开拓、自我宣传……这方面非常多。

自我维护的确重要，但如果是过分的自我认识、自我执著，就会给生活带来痛苦。比如，人与人之间吵架、国家之间的战争，都是由自我保护和执著而引发。这一点，很多人没有发现。

出世间的智慧，是通过观察剖析自我，最后达到无我的境界。

藏传佛教中有很多修无我空性的人，修了很长时间后，到达很高的境界。虽然他的生活中也会发生不开心的事，但不会那么痛苦、伤心，会乐观面对。

用智慧来观察“我”到底存不存在，最终认识到“我”只是虚假的概念，到那时，你看到的这个世界会更加美好。
[url]http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODc5OTQyNA==&mid=402309382&idx=1&sn=2cb45efc07905df669af104f33234565&scene=0#wechat_redirect[/url]

【意大利都灵公开演讲：生命中的偶遇（节录）】

[url]http://v.qq.com/page/r/y/0/r01871yduy0.html[/url]

清明节，也是感恩节——索达吉堪布微博

清明节，也是感恩节。我们不但应追念已故去的先人，也应感念那些仍活着的恩人。 ——索达吉堪布微博
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一个人要胸怀宽大，但宽大不是狂妄；要心思细腻，但细腻不是琐碎；要品味清雅，但清雅不是单调。  ——索达吉堪布微博
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我希望：当绚烂的阳光照耀大地时，我的智慧融入阳光，消除所有生命的无明黑暗；当清凉的月光遍撒大地时，我的悲心融入月光，遣除所有生命的烦恼酷热。  ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/1769787285/Dqur0oi0s?type=comment#_rnd1460374586494[/url]

做人要记住一个字：稳
做事要记住两个字：分寸
修行要记住三个字：菩提心  ——索达吉堪布微博
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你的心越大，有些事就越小。以前折磨你的，现在就烦不着你了。 ——索达吉堪布微博

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荷兰鹿特丹公开演讲：慈悲与智慧不管我们活多久，这都是新鲜的话题，永不过时。——索达吉堪布微博

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我们因欲望而生烦恼，因欲望而生恐惧。若能从欲望中解脱，就会没有烦恼，也没有恐惧。 ——索达吉堪布微博

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每个孩子纯净的天空里，都有一个美丽的梦想。我们应该帮他们实现~ ——索达吉堪布微博

[url]http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1#1461638502287[/url]

人心要虚，不然很难容纳别人的意见；人心要实，不然很难抵挡外在的诱惑。人心要硬，不然很难扛住人生的风雨；人心要软，不然很难生起真正的悲心。 ——索达吉堪布微博
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人在气头上控制情绪方法——索达吉堪布微博

人在气头上，往往控制不住情绪，所做的事、所说的话，事后非常后悔。所以，我想给大家一个方法：如果你特别想吵架，不管跟谁，能不能先缓缓，让自己明天再吵？若能把“今天吵”改签成“明天吵”，有些事也许就不一样了。——索达吉堪布微博
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说话是个技术活儿，平时跟别人交流，要懂得“点到为止”。自己在乎的事情，不管是好是坏，都不能喋喋不休一直讲，丝毫不在乎对方感受。说话能否让人舒服，是对情商的一个考验。 ——索达吉堪布微博
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察言观色”——索达吉堪布微博

现在很多人看了一些影视剧，就开始学着里面人物的样子，察言观色。结果变得非常多疑、敏感。其实，透视一些细节窥测人心，虽然有道理，但也不是完全准确，弄不好的话，很容易把一个大象尾巴当成整头大象。所以，我们最好不要总盯着别人的一些细节，否则，这种不正常的习惯会让别人痛苦，自己也痛苦。 ——索达吉堪布微博
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胜爱论师在《百论》中说，有些人的性格，就像秤杆，因为一点点重量，就忽高忽低。这样的人，自己不幸福，周围的人也反感。所以，我们要善于控制自己的情绪，不要因为一些微不足道的小事，就让生活大起大落。 ——索达吉堪布微博
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若能长期修禅，心性就会寂静，即使发生再大的事，也不会觉得天塌地陷，更何况是区区小事了。  ——索达吉堪布微博
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身心自在——索达吉堪布微博

清风明月，山川河流，日月星辰，都是免费的。人生不需要太多，身心自在，足矣。  ——索达吉堪布微博
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生活中的很多纠纷，都因为只站在“我”的角度去看问题。若能换位成“你”的角度，甚至更高一点——超越“你”“我”的范畴，换成“道”的角度，一切都会豁然开朗，万里无云。   ——索达吉堪布微博
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英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”   ——索达吉堪布微博
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一切的痛苦，来自希望和担忧。这两者又来自我们的心。心的本体到底是什么呢？ ——索达吉堪布微博
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快乐与痛苦，是永远都分不开的伴侣。如果你追求快乐，痛苦必定买一送一，免费赠送。只有懂得随缘，断除了“一定要快乐”的念头，这才是远离痛苦的开始。——索达吉堪布微博
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有智慧的人，不但知道自己要什么，更知道自己不要什么。越是懂得哪些是不需要的，让自己不受诱惑干扰，才越有把握找到真正想要的东西。——索达吉堪布微博
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要辨别一个人，不能单凭他的语言。不要因为他很会说，就认可他的一切；因为他不会说话，就不采纳他的意见。愚笨者讲的话，偶尔也是对的；聪明人讲的话，有时也是错的。孔子也说：“不以言举人，不以言废人。” ——索达吉堪布微博
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没有一个敌人在折磨你，真正折磨你的，是你自己。准确说，是你的念头。 ——索达吉堪布微博
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三种特质，但凡这世上成功的人，应该都离不开它

有了坚定的心，不会半途而废，逐渐会有好的结果；有了宽容的心，不会斤斤计较，恒常给自他带来快乐；有了精进的心，不会一曝十寒，做事长期会保持激情。我很欣赏这三种特质，但凡这世上成功的人，应该都离不开它。  ——索达吉堪布微博
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身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——古希腊哲学家德谟克利特

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每个人心里潜伏着无穷的力量，只要自己不颓废绝望，不断酝酿内在的智慧、善良、慈悲，今生就没有到不了的目标，迟早会成为心灵上的“土豪”。 ——索达吉堪布微博

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有一次，苏格拉底趟水过河，脚一滑，落水了。他拼命地挣扎，大喊救命。不远处有个钓鱼者，不仅不帮助苏格拉底，反而转身就走。最后是他的学生救了他。后来，那个钓鱼者趟水过河，也落水了，他拼命地挣扎，大喊救命。苏格拉底和他的学生正巧在河边散步，便用竹竿把他救了上来。当学生知道救上来的人就是上次那个钓鱼者时，非常后悔，苏格拉底却说：“不，应该救他。这正是我们和他的区别。”——索达吉堪布微博
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如果选择君子之道，纵然命运多舛，这种遭遇也不会长久；如果选择小人之行，即使一直走大运，这种福报也不会延续。自然规律即是如此，古人也说：“君子不长衰，小人无久运，道之故也。” ——索达吉堪布微博
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面对“不同”

面对“不同”我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准，对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低，那生存空间会越来越窄。所以，面对“不同”，即使你无法理解，但也应学会融入。 ——索达吉堪布微博
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太执著自己，会产生痛苦；太执著于自己的方式，也会产生痛苦。——索达吉堪布

[url]http://weibo.com/suodj?profile_f[/url] ... type=1&is_all=1

很多人都说要“解放天性”。所谓天性，大多不外乎欲望。若把欲望的野兽放出笼子，伤害的不仅是他人，最终也包括自己。就像在一场婚姻里，双方都解放天性，无拘无束，那谁来为一纸婚约保驾护航？如果世上人人都随心所欲，想干什么就干什么，到头来谁也不会有安全感。所以，自由固然值得追求，但仍需以“戒”为伴侣。——索达吉堪布
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有人说，幸福是个东西，可以带给你；有人说，幸福是个目标，可以追求它；有人说，幸福是种心态，可以去领悟。但实际上，无论幸福还是不幸，都是虚假的。——索达吉堪布微博
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经核实，这篇文章what i beileve 虽然是爱因斯坦写的，但不是诺贝尔奖的获奖词，而是出自living philosophiesXIII，特此说明一下。  ——索达吉堪布微博
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当有不开心、紧张、担忧等负面情绪时，如果一直跟着它走，心情会越来越糟糕，做什么事也效果不好。如果能够随缘而行，用放松的心情面对一切得失，不经意间，就会出现一股温暖的力量，让你看到更好的希望之光。 ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_fla[/url] ... ed&loc=nickname

第5集：中国科技大学演讲《喧嚣中的宁静之道》

[url]http://www.tudou.com/programs/view/WONxOQxLauA/[/url]

不管好人还是坏人，遇到他都是一种特定的缘分；不管快乐还是痛苦，经历它都是一次蜕变的机会。祝大家元宵节快乐！ ​​​​ ​​——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]

见人说人话，见鬼说鬼话，是个贬义词吗？——索达吉堪布微博

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第8集：中国青年政治学院《与人沟通的智慧》
[url]http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]

放肆的自由，不单单是想做什么就做什么，更是不想做什么就能不做什么。 ——索达吉堪布微博
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[[i] 本帖最后由 老爸爸 于 2017-2-22 17:15 编辑 [/i]]

电影《小萝莉的猴神大叔》

偏见和歧视，常把人变得很极端，因为“不同”，彼此间就充满了隔阂、仇恨。怎样才能击穿这一切呢？印度电影《小萝莉的猴神大叔》，可能会带来一些启发。让你在哈哈大笑的同时，心头也为之一震。 ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]
电影《小萝莉的猴神大叔》链接：[url]http://www.le.com/ptv/vplay/26831538.html?ch=baidu_mfdy[/url]

虽然我不是医生，但我是心理医生，用这个方法，确实治愈了很多抑郁症患者。 ——索达吉堪布微博
[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=986&id=8608[/url]

我们正在感受的快乐，很可能是下一个痛苦的因

我们正在感受的快乐，很可能是下一个痛苦的因。[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

这世上没有绝对的好与坏，一个人深深吸引你的特质，也许

这世上没有绝对的好与坏，一个人深深吸引你的特质，也许正是别人无法接受的东西。所以，我们不能要求别人跟自己一模一样，很多事情也不可能用一种方式来完成。 ​​​​
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第13集：东北财经大学《博学与济世》

别人都在问：“我怎么做才能使自己有价值？”德鲁克却在问：“我怎么做才能对别人有价值？”

第13集：东北财经大学《博学与济世》
演讲[url]http://www.tudou.com/programs/view/azi2in28eX8/[/url]
现场互动[url]http://www.tudou.com/programs/view/mAC08IJXpcM/[/url]

“爱得越深，恨得越深。”所以，不懂如何去爱的话，也会带来一些痛苦。——索达吉堪布

[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第14集：非洲 莱索托国立大学《有爱的生活》（汉语演讲，英语翻译） ​​​​
演讲+现场互动[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=1014&id=8645[/url]

第18集：美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》

若能驾驭自己的心，任何人都能感受到生活的美好。——索达吉堪布
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第18集：美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》（藏语演讲，中文字幕）
【演讲】[url]http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwNTI5Ng==.html[/url]
【现场互动】[url]http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwOTE1Mg==.html[/url]

第20集：上海外国语大学《探寻生活的另一种价值》

演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4Njc0NTQ4MA==.html[/url]
现场互动：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4ODA0OTc1Mg==.html[/url]
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

第25集：悉尼科技大学《动中禅》

演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMjM5NDkwNjI5Mg==.html[/url]
现场互动：[url]http://video.tudou.com/v/XMjM5NDkwNjE4NA==.html[/url]

大学演讲系列27.为什么TA不懂你-上海MBA商·道智慧论坛演讲）

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210[/url]
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207[/url]
【寻找生命的意义-云南大学演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206[/url]
【寻找生命的意义-云南大学问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205[/url]

大学演讲系列27.为什么TA不懂你-上海MBA商·道智慧论坛演讲）

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210[/url]
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207[/url]
【寻找生命的意义-云南大学演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206[/url]
【寻找生命的意义-云南大学问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205[/url]

一生，一本，足矣——索达吉堪布翻译《大圆满前行》精装版上架

本书改变人心的力量非常大，在东南亚、欧美等许多国家，无数人通过学习它、修持它，身心发生了极大改变。
对佛教徒而言，它包含了所有最根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

[[i] 本帖最后由 boboshun 于 2018-3-26 10:31 编辑 [/i]]

大学演讲系列28.穿越千年的智慧（悉尼大学等演讲）

穿越千年的智慧（悉尼大学、梅西大学、奥克兰大学、悉尼科技大学、墨尔本大学等演讲）[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=955[/url]

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210[/url]
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208[/url]
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207[/url]
【寻找生命的意义-云南大学演讲】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206[/url]
【寻找生命的意义-云南大学问答】[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205[/url]

大学演讲系列33.法国格勒布UIAD综合大学《幸福人生》

老人对社会、对家庭都是非常珍贵的，以后我也希望有机会为老人提供这样的环境。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_fla[/url] ... e=6102&is_all=1

第33集：法国 格勒布UIAD综合大学《幸福人生》（中文演讲，法语翻译）
【视频】[url]http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=1012[/url]

一切的焦躁,不安,恐惧,痛苦都来自我们这颗不听话的心。

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_fla[/url] ... e=6102&is_all=1

彻见最真实的自己

太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_fla[/url] ... e=6102&is_all=1

我的一生经历了很多糟糕的事情，其中一部分是真正发生的，更多一部分是我们自己想象出来的。——马克.吐温 ​​​​

太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

我们的烦恼，就像水中月亮、镜中面容，看起来真实无比，本质上只是虚假的幻影，经不起智慧的暴击。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
[url]http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1[/url]

谢谢楼主一直的分享，让我们烦躁不安的心有所安放！

回复 169楼joicexie 的帖子

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科学的性质决定了，科学无论如何发展，也无法改变人性中的贪婪、仇恨、愚痴、嫉妒和傲慢。当科技之剑被人性中的黑暗力量所利用，人类的灾难就可能爆发。——索达吉堪布微博
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当我们的心生病了怎么办？通过心来观察心。。。

当我们的心生病了怎么办？通过心来观察心，心无散乱而安住。其实，我们与光明从未分离过一个刹那。——索达吉堪布微博
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【第36集：英国 剑桥大学】《修持佛道——为修而修还是通向更美好的世界？》
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第37集：北京大学《走出人际关系的雾霾》

演讲：[url]http://video.tudou.com/v/XMjY2OTQ5ODE2OA==.html[/url]
现场互动：[url]http://t.cn/RpqfMIo?u=1769787285[/url] ... 1&cu=2119687564

第38集：华东师范大学《滋心养智》

有时候，人们痛苦不一定是因为缺什么。法国皇帝拿破仑，在他所处的时代被认为是世上最富有的人，地位、权力等方面无可比拟，他的军队也非常勇猛。可以说，当时整个欧洲几乎没有一个人不羡慕他。但是他在最后的日记里说，他一生中连一天的幸福也没有拥有过。与他恰恰相反，美国的海伦•凯勒是既聋又盲又哑的一个残疾人，但是她觉得自己非常快乐和成功，她对所有人讲：“生命是多么的美好！” 。——索达吉堪布微博
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第38集：华东师范大学《滋心养智》
演讲视频：[url]http://video.tudou.com/v/XMTc4NjE4MDA3Mg==.html[/url]
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易时间:特别篇-索达吉堪布：一次别离

很多人不敢问的问题，她都问出来了。//@易立竞: 《易时间》的目标是做对观众思想上有供养的节目，希望通过走近被采访者的世界，为我们的生活探索其他的可能性。希望呈现的结果离我们的初衷不远。特别节目第一期正式上线了，邀请你，一起同行50分钟吧[可爱][鲜花]  。——索达吉堪布微博
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【易时间:特别篇-索达吉堪布：一次别离】
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第39集：清华大学《盗梦空间》

按照佛教的观点，在刚开始给众生启迪时，可以说诸法“如”梦；到了更高层次，说诸法“是”梦。这里有“是梦”与“如梦”的差别。当然，在佛教的最高层次上，甚至梦也不存在，一切全是空性，是一种与光明无二无别的境界。但还没有达到这个境界之前，我们要想打破实有执著，用梦来比喻是非常适合的。——索达吉堪布微博
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活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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平凡，不意味着不成功。就像小草，虽没有大树挺拔，却同样以自己的力量装点着大自然。昔日，杜鲁门当选为美国总统时，有记者去采访他的家人。他弟弟朴实地说：“我为哥哥而感到自豪，他将是美国最优秀的总统之一。但我也同时为自己感到骄傲，我是一名农夫，我用自己的手养活自己，照顾父母。”所以，我们对自己的身份应该有一种认同感，不要整天费尽心思地往高处追，却不愿看一眼近在咫尺的普通快乐。——索达吉堪布微博

活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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在痛苦面前，我们可能会觉得走投无路，但只要还能在缝隙中看见一丝光明，就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的，就像在痛苦面前，我们可能会觉得走投无路，但只要还能在缝隙中看见一丝光明，就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的，就像黑夜一样，只要你有耐心、有勇气，就会走出当前的黑暗，看到第二天的阳光——《信仰与时代》
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活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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苦乐，其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面，纵然处于特别艰难的环境，也会快乐无比。只不过苦乐，其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面，纵然处于特别艰难的环境，也会快乐无比。只不过心太狡猾，善于伪装，很难一下子认出来而已——索达吉堪布微博[url]http://www.zhibeifw.com/cn/[/url]


活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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心和身体是分开的。身体的享乐是暂时的，而内心的安乐才是长久的。当我们只重视身体享乐时，很难建立真正的快乐，而一旦开始重视内心的安乐，那快乐就唾手可得。但如果没有关注过内心安乐，一味追求身体享乐的话，恐怕会与安乐越来越远。——出自《国立玛希隆大学问答》

——索达吉堪布微博
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第45集：首都经贸大学《佛法与当代社会》

演讲视频：[url]https://v.qq.com/x/page/s0341o25j0m.html[/url]
演讲文字：[url]http://t.cn/RaOlyZC?u=1769787285&m=4170265166595635&cu=2119687564[/url]
现场互动视频：[url]https://v.qq.com/x/page/r0341m6ctz1.html[/url]
现场互动文字：[url]http://t.cn/Rl5zG4D?u=1769787285&m=4170265166595635&cu=2119687564[/url]

一旦有了攀比心，再多的财富也不会感到满足，这就是大多数人不快乐的原因。打个比方，一旦有了攀比心，再多的财富也不会感到满足，这就是大多数人不快乐的原因。打个比方，如果你有一万元，周围的人都只有几千元，你会觉得还不错，但如果他们有几十万、几百万，你就很难平衡，“一万元太少，别人那么富。”其实，就算你有一千万也是一个道理，问题不在钱多少，而在我们心里会比较，这个摆脱不掉。——索达吉堪布微博
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【第46集：中央财经大学《佛教的经济观》】
演讲视频：[url]http://t.cn/RlDvtjA[/url]
文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13971[/url]
现场互动视频：[url]http://t.cn/RlDvtjZ[/url]
文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13973[/url]

不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三点不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害——索达吉堪布
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【嘿！是时候来点精神追求了】
导言：有人说，身体和灵魂，总要有一个要在路上。
人不是动物，吃饱喝足就别无所求了。
物质生活安顿好的同时，也需要一些长远的精神追求，来慰藉日渐孤单的灵魂。
这个精神追求，它是什么形式也许并不重要，
重要的是：如果不仅能陪我们一程有限的生命，还能让我们无限靠近真理，
岂不更好？
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第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
我们所面临的压力中，有些是不得不承受的，有些则是不必要，甚至是自找的。有了佛法的智慧，许多压力能轻松化解。——索达吉堪布微博
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第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:[url]http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4[/url]
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现场互动视频：[url]http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4[/url]
现场互动文字：[url]http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857[/url]

我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果
我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准，对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低，那生存空间会越来越窄。所以，面对“不同”，即使你无法理解，但也应学会融入。---索达吉堪布 ​​​
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第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
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我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如
【能断：金刚经给你强大】
每个人的人生，都充满了起伏不定、喜怒哀乐，这一切看似实实在在，但你若学了《金刚经》，就会明白：它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著，通达本来无“我”，才会懂得人生到底是什么。——索达吉堪布微博
要知道，我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。
那么，应当如何正确地断除执著，才不至于误入歧途呢?《金刚经》中给了我们一个完美的答案。
[url]http://mp.weixin.qq.com/s/DHar8PEPiEbQiXO1P4l9-g[/url]

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，
人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
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尴尬的科学家
科学家为什么要尴尬？
我们要感谢科学家，
创造了那么多便利的科技，
即使我们懒懒的什么也不做，
也能生活舒适、被照顾得很好。

是啊是啊，无可否认，
只是  人=身体+精神，
“身体”被照顾好了，并不是全部，
还要带上“精神”一起奔小康，
才能遇见“幸福”。

只是谁能指导“精神”呢？
且看——
[url]http://mp.weixin.qq.com/s/HBJrTOsipK7dkM3voH8tHA[/url]

认识到自己需要什么，这才是真正的自由。
现在很多人追求的东西，只是为了让别人羡慕，不是为了满足自己。如此一来，纵然你得到想要的一切，也不一定活得快乐。王尔德说：“生活中只有两种悲剧：一种是没得到我们想要的，另外一种是，得到了我们想要的。 ”
若能不受别人影响，认识到自己需要什么，这才是真正的自由。 ​​​​——索达吉堪布

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博：[url]https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1[/url]

《 探 寻 生 活 的 另 一 种 价 值 》
【更多内容】[url]http://mp.weixin.qq.com/s/Oewx1rACdBHgiUYP4QG3Dg[/url]

【文摘】这个网络时代，表面上看，很多人都在用手机上网，全世界似乎被同一种模式同化了，人与人的差距应该越来越小。但实际上，仔细研究就会发现，现实恰恰相反——
不同的人会形成不同的圈子，犹如一座座孤岛，互相之间毫无交集。很多人只找自己的圈子对号入座，只跟三观合得来的人一起玩，除此之外，与自己兴趣无关的人或事，他根本不重视也不关心，以至于就算是最亲的家人，有时候也不是一个世界的人，彼此间的距离可谓咫尺天涯。
所以，有些人之间，看似很近，实则很远；有些人之间，看似很远，实则很近。——索达吉堪布微博

太执着于让别人喜欢，希望从他人身上得到认可和欣赏，这是现在很多人的通病。这种执念，会让你焦虑抑郁、患得患失、害怕错过，对身心弊大于利。
其实，这个世界的真相是：不可能每个人都喜欢你。
与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。 ​​​——索达吉堪布

无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换，全在于你的心。 ​​​——索达吉堪布

不管是帮助别人，还是自己面对生活，心宁静很重要。因为在心宁静的状态下，处理问题、解决问题、做任何事情都非常明智。当所有心念集中起来的时候，它有非常强大的力量。因此，我们需要心的宁静和专注。——《浙江大学问答》
智悲佛网
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听从内心，并不是无限度的， 否则，内心充斥着各种欲望、烦恼、邪见，也许会带领你从一个黑暗走向另一个黑暗。 ​​​——索达吉堪布微博

我们的压力和痛苦，往往来自于执著。所以，我们应该稍微放松一点，保持这样一种心态：“我在生活中一定要努力，不能懈怠懒惰、消极放弃，但也不能对这件事情太执著，不然会给我带来负面作用。”这是解决压力、调整自身的最好方法。——《浙江大学问答》

【文摘】
很多人在工作中、家庭里常常抱怨，“这个人不对，那个人有错”，认为都是别人错了，而自己无可挑剔。这其实不合理。
我以前看过这样一个故事：
【有一种修养叫“都是我的错”】
[url]https://mp.weixin.qq.com/s/khBM-fMB0_SnIgBwqZDZGA[/url]

什么能产生快乐？就是你会容纳他人。
越大的慈悲，自己就越小，越多的智慧，考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人，自己的执着会日益减少，痛苦也一天比一天淡，最后完全消灭。 ​​​——索达吉堪布

什么能产生快乐？就是你会容纳他人。

越大的慈悲，自己就越小，越多的智慧，考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人，自己的执着会日益减少，痛苦也一天比一天淡，最后完全消灭。 ​​​​

【万人迷，靠的不是颜值】

[url]https://mp.weixin.qq.com/s/dYgWcXnQVXqnUqFYKj78GQ[/url]

【万人迷，靠的不是颜值】

[url]https://mp.weixin.qq.com/s/dYgWcXnQVXqnUqFYKj78GQ[/url]

【平静，是因为有所决定】

[url]https://mp.weixin.qq.com/s/I1_srKvCzZfJH45Q-nw84w[/url]

【能不能，彻底放开你的手】

【文摘】经常有人跟我讲：“我的生活吃穿不愁，要什么有什么，可就是不开心。不管在家人还是周围人的面前，会突然莫名其妙地出现一种不正常的心态。”
说实话，我个人对此有点难以理解，因为总觉得不开心应该有一个原因，比如今天听到了什么、看到了什么，某件事确实做得不好，让我不舒服，这种情况是有的；但很多人是突然之间、无缘无故就不开心了。
【能不能，彻底放开你的手】
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【能不能，彻底放开你的手】

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