hyp1108 2013-5-22 09:33
儿童补钙
都说5-6月份是孩子长的最快的时候，我家现在5年级，是长身体黄金年龄，不知道这么大的孩子能不能吃金乳钙？大家都是怎么样给孩子补钙的！.
混凝土 2013-5-22 16:50
這個年紀不偏食，適當運動和日曬就行了，不用補鈣的，人工合成的東西身體不一定吸收。.
whuangrh 2013-5-22 17:25
楼上说得对，食补最好。光补钙吸收不了也白搭，吃鱼肝油或者适当地晒太阳有利于钙质的吸收。.
hyp1108 2013-5-23 08:42
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不知吃啥鱼肝油？有啥推荐[tt7].
whuangrh 2013-5-23 11:14
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这东东进口的贼贵。保健医生说婴儿一周岁前生长快，必须吃鱼肝油的，我们就在卫生院配了伊童欣的维生素AD滴剂，每盒40粒，20元左右；还配了力相助的碳酸钙颗粒，但小宝吃了钙容易便秘，医生就让我们停了。所以感觉这补钙嘛可有可无的，关键是日常饮食注意营养，小孩吸收好，就可以了。现在小孩大多营养过剩，除非检查出来缺什么，再听医生的建议有针对性地补就好。.
混凝土 2013-5-23 11:51
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我的家庭醫生忠告，魚肝油要慎用，小混這個年紀（13歲）都不能多吃，因為魚肝油是油類，加重肝臟負荷，要吃也得將分量減少一半，並且隔天吃。.
whuangrh 2013-5-23 13:02
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这么恐怖啊！还好我这当娘的不够尽责，偶尔想起来才给小宝吃一粒。看来医生的话也不能尽信呢。.
混凝土 2013-5-23 13:07
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國內的制度是醫藥不分家，所以醫生的話不可盡信。
在香港，可以選擇讓醫生開單，到外面藥房購買，不涉及利益衝突，醫生也不會亂開貴藥。.