kekema 2013-1-10 14:03
年纪大了如何增强记性
随着年龄增长，记性越来越差，加上头部曾经还受过重伤，越发严重，所以请教各位有否方法，改善一下也好啊。.
kekema 2013-1-10 16:39
回复 2楼KELLYmum 的帖子
这个习惯很难养成啊[:sz24:].
栋栋妈 2013-1-11 08:57
[size=3]人言：好记性不如烂笔头。[/size].
想放慢生活 2013-1-11 09:24
我下载了一个记忆锻炼的游戏，现在玩的是ipad上面的那个水果配对。经常会玩一次，并注意完成时间，感觉蛮好的。.
lilly_linda 2013-1-13 19:40
多吃银杏吧，我最近正在吃呢。.
kekema 2013-1-14 16:25
回复 6楼lilly_linda 的帖子
有效果吗？.
chuqiao妈妈 2013-1-14 21:29
包里放一个小本子，随手记下各种待办或已办的事，感觉很有用。.
多多侠妈妈 2013-1-14 22:03
我妈妈关照我每天吃3颗核桃仁补脑，可是我总是记性差到忘记吃。妈妈80了，记性比我好多了。.
raysoem 2013-1-15 09:03
回复 10楼多多侠妈妈 的帖子
老人家说的是好办法！用少少的盐炒过的核桃仁效果更好。
你需要一个人来提醒你或者在手机上设定一个提醒，每天固定在下午5-7点之间吃核桃仁好了。.
duzhip 2013-1-15 09:42
回复 11楼raysoem 的帖子
为什么要下午5-7点吃呢？有什么讲究吗？我现在每天上午吃磨的核桃粉。.
raysoem 2013-1-15 10:22
按照中医理论脑和髓都是肾所主。不论是楼主还是多多侠妈妈所说的记忆力减退多数都是肾虚所致。
核桃是入肾、肺和大肠经的，应该说主要是补肾的。肾水为肺金之子，补肾自然对肺金有所助益。既然对肺金有帮助，对大肠经有益也是顺理成章的。
下午5-7点是肾经流注的时间，建议这时候吃核桃只是希望加强些补肾的功效而已。.
lilly_linda 2013-1-15 22:19
[quote]原帖由 [i]kekema[/i] 于 2013-1-14 16:25 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9156862&ptid=4836598][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
有效果吗？ [/quote]
还不至于那么明显，你可以看看银杏的功效。.
kekema 2013-1-16 08:39
看来吃方面贵在坚持，核桃啊，银杏啊，不过确实老是忘记吃[:sz24:].