erranta 2012-12-7 13:30
最近体检出来血压很高，怎么办啊？
我两年前生老二的时候，在怀孕后期一下子血压上去了，后来生完了，因为没有任何症状，所以一直没有去关心过，只是最近体检出来血压已经100-140了，怎么办啊？我原来是没有高血压的，怎么年级轻轻变高血压啦？虽说我妈妈也有高血压，可是我爸爸没有，难道这么早就遗传到啦？去看过医生了，配了药，可是很多人都说要终身服药，我好担心啊，是药三分毒，就怕副作用显现啊。我最近一直吃素的，低盐低油饮食，还隔三差五地运动一下，能摆脱吃药的麻烦恢复正常吗？.
raysoem 2012-12-10 13:39
你是不是手脚冰凉的那种人呢？是否生完了第二胎之后怕冷之类的症状变得更加严重了？如果是这样，你的高血压应该是因为水火不济导致的。.
erranta 2012-12-10 13:55
不懂啊，我冬天睡觉一直怕冷的，不过手不冷，脚么有时候会冷。.
raysoem 2012-12-10 14:04
睡前以手掌心搓脚心（最好是泡脚后）左右各100次（多不限）。
这是众人皆知的让心火和肾水相济的养生功法，坚持一段时间看看。
问题是，你可以坚持多久呢？.
美伢 2012-12-10 14:15
试试看慢跑，每天很慢的跑三十分钟到四十分钟，坚持几个月看看。.
花朵朵 2012-12-10 19:14
没用的，高血压基本会遗传，我外婆有，我妈、舅舅们都有，现在我也有，只能吃药控制。.
nll1020 2012-12-11 08:17
[quote]原帖由 [i]raysoem[/i] 于 2012-12-10 13:39 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9106019&ptid=4834426][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
你是不是手脚冰凉的那种人呢？是否生完了第二胎之后怕冷之类的症状变得更加严重了？如果是这样，你的高血压应该是因为水火不济导致的。 [/quote]
我是生好孩子（第一胎）就查出高血压，才29岁，没吃药，过了几年血压高的吓人，110/170，心跳也开始不正常，只好开始吃药，单吃一种降压药还不管用，后来5种降压药一起吃才降下来。我平时自认为体质很好的，几年都难得一次感冒的。现在为了这血压却成了医院常客了。
我就是手脚 冰冷型的。.
erranta 2012-12-11 09:05
我好担心吃药后会对器官造成副作用，时间久了会衰竭啊，而且因为年纪不大就开始有高血压，实在痛苦，接受不了啊。.
水木妈妈 2012-12-11 09:31
是啊，我也是这样，心里很烦躁。.
想放慢生活 2012-12-11 09:40
回复 8楼erranta 的帖子
坚持锻炼试试看，如快走，慢跑都不错。泡脚也要试试的
即使要吃药，也不要有心里负担，看外面七，八十岁，吃了几十年高血压药的也大有人在。.
小德班妈妈 2012-12-11 10:16
生孩子还有这样的后遗症?.
肖肖妈 2012-12-11 10:23
刚看了杏林薪传，里面有个简方，吴茱萸100克，打粉，醋调敷涌泉穴，据说效果不错，要不试试，有效了上来说一声。.
raysoem 2012-12-11 10:24
[quote]原帖由 [i]小德班妈妈[/i] 于 2012-12-11 10:16 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9107423&ptid=4834426][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
生孩子还有这样的后遗症? [/quote]
这不叫后遗症，这是因为生孩子对女人来说是大伤元气的，如果月子没做好，就更是如此。.
raysoem 2012-12-11 10:24
[quote]原帖由 [i]肖肖妈[/i] 于 2012-12-11 10:23 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9107442&ptid=4834426][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
刚看了杏林薪传，里面有个简方，吴茱萸100克，打粉，醋调敷涌泉穴，据说效果不错，要不试试，有效了上来说一声。 [/quote]
这个方法也是很好的，不过比手心搓脚心麻烦一点点。.
raysoem 2012-12-11 10:26
[quote]原帖由 [i]nll1020[/i] 于 2012-12-11 08:17 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9107208&ptid=4834426][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我是生好孩子（第一胎）就查出高血压，才29岁，没吃药，过了几年血压高的吓人，110/170，心跳也开始不正常，只好开始吃药，单吃一种降压药还不管用，后来5种降压药一起吃才降下来。我平时自认为体质很好的，几年都 ... [/quote]
你的情况可以试试耳尖放血了，太高了。.
raysoem 2012-12-11 10:41
心跳不正常可以多按左手的郄门穴和内关穴。如果乐意，整条心包经都按吧，一定有好处。.
小德班妈妈 2012-12-11 11:03
回复 13楼raysoem 的帖子
谢谢。下次要问问如何做月子才算是做好了。.
raysoem 2012-12-11 11:07
:funk: 这个，没研究！.
erranta 2012-12-11 13:23
我现在每周打两次羽毛球，只有1小时，平时能走就尽量走，但是上下班必须开车，要送儿子上学没办法。.
sunnygirl 2012-12-11 15:27
贵州卫视有个养生的节目里面有个按摩的手法，就是用左手的拇指和中指沿着右手的中指两侧，右手手心向下，由上而下推81下，然后换右手推左手，再左手推右手，这样共3次，就好了，不知道是否有用，好像现场有个观众从170降到了140，不妨试试.
顽皮鼠妈 2012-12-11 17:23
该吃药还得吃，外婆今年95了，吃了几十年的高血压药，也没事啊！我们家也有高血压史，目前本人还没有。.
erranta 2012-12-12 09:01
医生开了两种药给我，一个是拉西地平片，一个是琥珀酸什么片，医嘱每天各吃一片，后来我们医务室医生建议我吃一片地平半片琥珀酸，尽量减少剂量，用最小剂量达到效果，目前效果还不错。.
飞鸿踏雪 2012-12-12 12:53
我觉得还是要正规治疗吃药比较好，我家有遗传性高血压的，我哥有，吃药几年了，现在控制得挺好的.
erranta 2012-12-12 13:35
除了吃药是还需要运动和饮食配合？否则光吃药效果应该不会很持久吧？.
云-妈 2012-12-12 14:41
药是一定得吃的，而且是终生的．到正规医院治疗！清淡饮食，少盐！适当锻炼！.
nll1020 2012-12-21 11:00
上次去看三甲医院的专家门诊，说到这个副作用，教授说的一句话让我很心定。每天按时正常吃药，该活一百岁，就能活一百岁 。副作用当然也会有，但不是每个人都有表现出来的。.
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