Hatty_1218 2012-11-23 09:46
按摩推拿或是精油开背，对健康多大益处？
经常觉得很累，很想去去推拿按摩或开背，却很难抽出时间去做。昨天下午去做了一次开背，真是很舒服，晚上睡得特别好。
感觉疲劳或亚健康的时候，你会选择做做推拿按摩么？多长时间一次？另外，“被动运动”多了是否也不好呢？.
xiaoyuemm 2012-11-23 10:14
很喜欢的被动运动.尤其在夏天空调吹多了,肩颈难受, 推拿开背后舒服多了.冬天吗,做熱石更舒服..
YYpig 2012-11-23 12:40
我做过一个过程十次的五行开背，就是用刷子刷背，开始很疼据说是经络郁结，后面一次比一次不疼。每次刷好还能拔气罐，从黑色到紫色到红色，据说是体内湿气一点点消失了。
过程是很痛苦的，过后是很舒服的。现在继续第二个十次，不过间隔时间拉开了。.
大宝二宝妈 2012-11-24 20:08
每周必做的功课，不在美容院，去的养生会馆，每次做回来睡得都很好，而且服务也很好.
Hatty_1218 2012-11-26 08:44
[quote]鍘熷笘鐢� [i]澶у疂浜屽疂濡圼/i] 浜� 2012-11-24 20:08 鍙戣〃 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9082084&ptid=4833304][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
每周必做的功课，不在美容院，去的养生会馆，每次做回来睡得都很好，而且服务也很好 [/quote]
养生会馆，价格辣手吧？
[[i] 本帖最后由 Hatty_1218 于 2012-11-26 09:08 编辑 [/i]].
大宝二宝妈 2012-11-26 09:15
我一般是和LG结伴去的，办一张卡打七折，价钱和美容院的差不多，我一般都要男师傅做，手法和质量明显要好得多.
kissukids 2012-11-26 16:33
每周一次，感觉很有用，但是如果想很好的改变体质，还是需要和锻炼，作息规律结合起来。.
小爱的妈妈 2012-11-26 16:39
这个只能放松肌肉和放松心情，哪会有提高体质？这个精油按摩做了5年多，皮肤是不错，腰酸背疼也没有，其他感觉不到（每周一次）。.
连妈 2012-11-26 17:08
做的时间长了，以后手轻点的小姑娘给你做，就一点没感觉了，怕怕啊。 所以这个不能长做的。 我做了3年多啊，现在停了，因为太受力了， 上手的人员做已经没有感觉了。.