悠然此心 2012-11-3 10:40
吃什么增强免疫力？
近一年来，身体总不是很好，这里不舒服，那里不畅快的，中医西医交替地看，也看不出个所以然。是心情不好影响着健康，还是健康不良影响着身体，也搞不清了。这么多小毛小病，医生说是免疫力低容易引发病痛找上门，平常吃什么提高免疫力。.
鹫儿 2012-11-3 13:05
回复 1楼悠然此心 的帖子
我的体质也不好，也正苦恼着干怎么增强体质。请问你是去哪里看的中医，谢谢.
sask 2012-11-5 12:05
只要能做到老生常谈的那几样就可以了：
1。吃得均衡
2。运动
3。睡眠充足
4。心情平和
我自己是其他三项都可以勉强作到，就是运动做不到。一周至少要运动四次，每次至少一小时。。。:L.
shuangbaby 2012-11-5 12:15
*** 该贴被屏蔽 ***
ninizhang123 2012-11-5 14:57
我也同感，想知道吃什么可以增强免疫力？.
ninizhang123 2012-11-5 14:59
回复 5楼吉祥的老妈 的帖子
金水宝好像是吃肾脏的呢？.
吉祥的老妈 2012-11-5 16:10
回复 10楼ninizhang123 的帖子
肾脏和肺都补的.
sask 2012-11-5 23:00
[quote]原帖由 [i]shuangbaby[/i] 于 2012-11-5 12:15 发表 [url=http://321ww.org/redirect.php?goto=findpost&pid=9052479&ptid=4831928][img]http://321ww.org/images/common/back.gif[/img][/url]
心理暗示很重要! [/quote]
:o 啊？暗示什么？怎么暗示呢？.
秋贝 2012-11-6 07:38
[quote]原帖由 [i]sask[/i] 于 2012-11-5 23:00 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9053632&ptid=4831928][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
:o 啊？暗示什么？怎么暗示呢？ [/quote]
不要老想着身体不好..
sask 2012-11-6 11:03
[quote]原帖由 [i]秋贝[/i] 于 2012-11-6 07:38 发表 [url=http://321ww.org/redirect.php?goto=findpost&pid=9053686&ptid=4831928][img]http://321ww.org/images/common/back.gif[/img][/url]
不要老想着身体不好. [/quote]
:lol 令我大跌眼镜的答案,不过蛮有道理的哦!.