shinko 2012-8-6 14:32
请问给即将中考的孩子吃什么能提高记忆力？
孩子明年即将中考了，请问吃什么保健品能提高记忆力和认知能力？请有经验的MM来介绍一下！.
混凝土 2012-8-10 13:18
足夠的睡眠和適量的運動就可以了，什麽補品都不用吃。.
elainemaymay 2012-8-20 17:15
《健脑菜谱》上说强记食物有：鸡蛋、牛奶、鱼头、红糖、茶叶、木耳、黄花菜、黄豆、豆腐、苹果、芝麻、花生、猪肉、鸽子、杏仁、核桃、桂圆、红枣、莲子、牛髓、鳝鱼等。
其实，这些食物我们平时也经常在吃的。.
神兜兜＊萌妈 2012-8-20 18:29
食补就好了，我是要天天煮汤给孩子喝，明年我们也初三了:victory:.
棉絮 2012-8-20 19:49
早饭吃得好最重要.早饭一定要营养均衡淀粉类 奶类 水果 坚果都要吃到.中午带自己煲的营养汤放保温杯里带去.晚上多吃海鱼富含欧米加3..
shinko 2012-8-30 15:33
回复 8楼神兜兜＊萌妈 的帖子
楼上8楼和9楼的妈妈，能说说煮什么汤喝吗？谢谢！.
pjx 2012-9-4 15:38
今天在看于康家庭营养全书 正好有相关内容
手机拍的 给大家看看
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janey_yj 2012-9-4 15:55
参与一下。我们明年也要初三了，其实还有一点，就是如何消除疲劳，人一疲劳脑子转不过来，记忆力也就下降了。到了初三，睡眠肯定是不够的。请大家多多发言。谢谢！.
chenchenmom 2012-9-4 17:16
好贴.
shane 2012-9-4 17:19
[quote]原帖由 [i]混凝土[/i] 于 2012-8-10 13:18 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8902078&ptid=4824701][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
足夠的睡眠和適量的運動就可以了，什麽補品都不用吃。 [/quote]
同意，再加合理均衡的饮食，孩子大人都不必紧张，中考不难只要上课认真听讲，课后独立作业就没啥大问题了.