shixiaoling 2012-6-12 10:55
失眠了，折磨啊！
从上周末开始，突然失眠了，整夜整夜的睡不着，好难受啊！真想喊救命啦！！.
海豚栋栋 2012-6-12 11:12
不要着急,找找原因.最近有什么烦心事.
泡点参茶喝..
chouma 2012-6-12 11:13
失眠确实很难受，我也有的，心里不能有事，否则一想就别想睡着了.
云岫妈妈 2012-6-12 11:22
我也失眠,身体很累,就是睡不着,天天晚上1、2点才睡着，早上6点半又要起床了.
loveqiaoqiao 2012-6-12 11:23
估计和最近的天气有关。
我也是，只要遇到这种气压低的天气，就胸闷，就睡不着觉。
我实在睡不着就起床走走，等到有了睡意再睡。
睡不着不要一直躺床上，反而会适得其反。.
shixiaoling 2012-6-12 12:11
医院开了乌灵胶囊（中成药）和另一种西药，但不太敢吃，怕养成依赖性。现在迷茫中。.
chouma 2012-6-13 12:49
回复 4楼云岫妈妈 的帖子
我也是，有时越累越是睡不着。还有一定要早点睡，睡得晚也会睡不着。.
delphiann 2012-6-13 13:33
我去年年底也失眠过，医生说是焦虑，大概有几个月，整晚整晚地睡不着，吃乌灵胶囊，没有用的。一定要自己想得开，走出焦虑，我觉得。.
金牛猴宝 2012-6-13 13:43
最近失眠的怎么那么多?身边都有好几个了. 是不是地球磁极真的在变换, 身体适应不过来啊?.
franco 2012-6-16 11:39
旺旺上有的是你的战友，我随便搜了一下，供你参考：
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曾在旺旺里给大家提供过音乐疗法的推荐，不知道是否有人按照要求去尝试过，楼主有兴趣可发短信息给我。.