哎呦喂 2012-3-28 12:23
如何保养皮肤
[:sz22:]岁月无情呀，请问大家是怎么保养皮肤的呀？
[[i] 本帖最后由 哎呦喂 于 2012-3-28 12:36 编辑 [/i]].
maggie20088 2012-3-28 16:07
恩 也来学习
据观察（我们公司30以上45以下的女同胞）
去美容院和不去的 差别很大
（当然也有特别情况 例如一女天生皮肤不好 很注意去美容院而且是南京路上很高档的 还是又黑又油还有痘）
去美容院的 皮肤看上去很有光泽 很干净 感觉皮肤很薄的样子
不去美容院的 皮肤容易发暗 通透性不如常去保养的
（以上估计是去除角质的效果）
其他没看出来
欢迎美女妈妈们来补充.
aug_lily 2012-3-28 16:09
內調營養，運動排毒，腸道暢通，喝一些內調的東西
適合自己的化妝品，做美容，好的睡眠，清潔皮膚徹底
做到以上，差不了.
真心小丸子 2012-3-28 16:21
回复 1楼哎呦喂 的帖子
美容院没必要去的，一般那种立竿见影的效果都是激素的作用，时间长了还有依赖性。不用激素的美容院呢，好的产品都是价钱很高的，没有足够的财力，还真得考虑考虑。
美肤只有两个途径：清洁和防晒，这不是我说的，是我认识的一位资深从事化妆品生产的朋友说的。紫外线是皮肤老化的大敌哦！
从内部说呢，乐观的情绪是很重要的，俗话说的“容光焕发”，很多时候是因为心情很好的外在表现啊！.
ROBYN 2012-3-28 16:51
1、能不晒太阳就不晒；
2、充足睡眠；
3、充足蛋白质，肉鸡蛋一定要吃。.
甜孩妈 2012-3-28 17:03
[quote]原帖由 [i]ROBYN[/i] 于 2012-3-28 16:51 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8626130&ptid=4809675][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
1、能不晒太阳就不晒；
2、充足睡眠；
3、充足蛋白质，肉鸡蛋一定要吃。 [/quote]
就朝这个方向去努力哈[:sz12:].
大懒猫 2012-3-28 17:50
多晒太阳，美化心情。适应岁月的改变。自信、知足的女人最美.
yooky 2012-3-30 10:52
回复 11楼宝妈宝妹 的帖子
我感觉我是这样的，包括红茶喝多了也会长斑点。
但是这是因人而异的。.
雨露妈 2012-3-30 10:57
以内养外，睡眠、饮食、心态，三要素很重要，（另加适当的运动）其他的飘过...
[[i] 本帖最后由 雨露妈 于 2012-3-30 10:59 编辑 [/i]].
我是迈克妈 2012-3-30 11:05
1.吃素吧！我是痘痘肌肤，发痘痘十几年，吃素1年，彻底解决，皮肤光洁，毛孔变细。2.还有每天吃6粒白果（微波炉中火1分半）。3.枸杞，桂圆，黄芪，红枣泡茶喝。4.适当补充维生素，然后全素，鸡蛋都不吃。5.所有化妆品中最贵的是眼霜。6.面膜我感觉效果也不错，清洁的，补水的，美白的，去黄气的，膏状的，水状的，布纹状的轮换着用。7.一个星期泡澡2到3次。8。瑜伽.
gracepsp 2012-3-30 12:45
一天一个苹果，保你皮肤好。我坚持十几年了，现在36日，皮肤还是很光泽，没有一点皱纹。[:sz12:].
混凝土 2012-3-31 19:09
回复 11楼宝妈宝妹 的帖子
不是大量喝，不會影響皮膚，但是牙齒肯定會有色素沈澱[tt3].
shyangying 2012-3-31 21:13
到了一定年龄不要刻意减肥了，容易出皱纹，有点肉气色也好。多运动，出出汗，对了心情开朗.