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略施小计，跟电视“和平共处”

“好了，宝宝，我们关掉电视，来玩拼图吧！”

“不，我还要看！”

“已经看这么长时间了，眼睛该休息一下了；再说，这个节目演完了，我们明天再接着看吧！”

“那我看别的……”

小小年纪，就开始成了一个“小电视迷”？无论怎样软硬兼施，都不能把他从电视机前拖走？有时候，电视这个东西真是叫我们既爱又恨，难以驾驭！


对孩子来说，电视并不是一个纯粹的“坏蛋”，利用好了，它可是一个非常有用的“朋友”呢！

1. 带个好头
如果要求孩子一套，自己却管不住自己，来了自己喜欢的节目，不管是不是适合孩子，就随意任由孩子跟着看，这是最马虎的家长了。以后你说的话不但肯定没效，而且也有欠公平。所以，在孩子的眼皮底下，一定要以身作则，做个好榜样，实在想消遣过瘾，最好在孩子睡觉以后或不在场的时候。

2.    精挑细选好节目
要在有限的看电视时间发挥最大的效用，就必须给孩子选定好一份最合理的节目单。最好利用自己的时间和经验帮孩子把关，当然孩子的兴趣也是一个很重要的参考因素哦！

参考：怎样算是“好节目”
√给孩子带来不同体验。电视是作为孩子了解世界的一个窗口。节目里放的，最好是孩子现实的周围世界中接触不到的东西。了解多了，孩子才会有更丰富的体验。

√很好的教育功能。很多孩子是通过“看”来学习的，或者是靠大声重复一个概念来记忆的，所以你选的儿童节目最好能以一种或者更多的方式来对孩子进行教育。

√增强想像力。你选的节目一定要避免直板，不管是什么内容，都最好是以故事性的和能展开想象、联想甚至幻想的形式展开的。

√帮助孩子克服恐惧。这也是一类节目的功用。如果自己的孩子特别胆小，或者某段时间被某个想像中的“妖怪”缠身，可以多选一些能增强他们勇气的节目对他进行心理矫正。

3. 定时，自动关闭

其实最棘手的就是关掉电视的那一刹那，这个时候孩子最容易跟你产生口舌纠缠。有个方法可以避免：给电视定时。比如你给孩子每天的电视时间限定在1个小时，那定好以后，一到60分钟，电视机就自动关闭，孩子也就自动知道时间到了。时间长了，孩子很容易就自觉形成习惯了。

4.    凭券收看　

如果想让孩子既宽松又自觉，给他多一些自己挑选的余地，那不妨再试着做一些限时不限节目的电视兑换券，比如每张券的“面值”是“半小时电视节目”，可以以“周”为单位，每周视具体情况确定发放几张券，可以平时少，假期稍微多一点。把一周的券一起发放下去，每次孩子想看自己想看的节目就要上交一张兑换券，兑换券用完的时候，那一周就不能看电视了。这样，你会发现少费了很多口舌，孩子会乐此不疲地变着法子节省兑换券，以用来看自己特别想看的节目。

5.    少看奖励

我们都知道奖励对孩子的妙用。一点小小的礼物，就能让孩子乖乖地改掉坏习惯。如果孩子能在你规定的上限时间内还自觉地少看了（比如一周结束后，你限额发放的兑换券在他手里还有剩余），就赶紧给他奖励吧，因为他是一个很好的忍耐者和自治者！

　　

关注：孩子看电视的几个“硬性指标”

● 通常，电视机幕屏幕中心应比孩子的水平视线低3～5厘米，眼睛和电视机的距离以1。5～3米为宜。

● 3～4岁的孩子每次看电视时间最好控制在10～15分钟；5～7岁的孩子每次最好控制在20～30分钟，每天总共最好不要超过1小时。

● 看完电视后先让孩子洗洗脸，然后做做眼保健操。.

[em01][em01]好贴。.

3～4岁的孩子每次看电视时间最好控制在10～15分钟。

这个是不是短了点？会不会把一个好的片断搞得断断续续呢？.

5～7岁的孩子每次最好控制在20～30分钟
我们家的看起来得多少个20～30分钟啊！看来要注意了！.

回复 #1 wly0216 的帖子

好办法。

其实还有别的好办法，比如说把好的电视节目录下来，这样一来安排时间和控制内容就更容易了，还能略过广告！.

回复 #3 ring妈妈 的帖子

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