查看完整版本: 青少年近视眼 95% 是缘于错误的握笔姿势

青少年近视眼 95% 是缘于错误的握笔姿势

卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前调查发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。青少年近视眼 95% 是缘于错误的握笔姿势，虽然孩子正式握笔应该是上小学之后，但目前大部分父母都会在孩子上了幼儿园后，就让孩子开始学写字画画，所以建议从幼儿园阶段，父母就要及时纠正幼儿的握笔姿势。
　　 何时适合让孩子握笔学写字幼儿何时才适合握笔写字呢？可以参照以下几个指标：
1. 可以完成以视觉追踪线迹、手眼协调发展成熟。
2. 已经习惯用手进行各种活动，手指的灵巧度也慢慢增高。
3. 会使用剪刀、能够抓握小镊子。
4. 手部能顺利进行穿越身体中线的活动。
5. 可以划出九个基本图形：直线、水平线、圆圈、十字、左斜线、右斜线、正方形、交叉线及三角形。
6. 可以扭干抹布、走迷宫、玩捏面。
　　 正确的握笔方式
　　 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约 3 厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
　　 幼儿常见错误执笔的方法
1 、吊腕：
　　 原因：上肢发展不成熟有关。
2 、手腕屈曲
　　 原因：由于孩子的手腕稳定不够，负责将手腕拉向上的肌肉群还不够力道或不懂怎幺运作。
3 、拇指包食指
　　 原因：手指指头欠灵活和力度。
4 、拇指内收
　　 原因：拇指欠灵活。
5 、指头达近笔尖
　　 原因：指头力度或触觉发展不足。
6 、前四指执笔
　　 原因：这多与前三指与后二指的分工发展欠成熟有关。
7 、握笔太紧
　　 原因：上肢发展欠佳，包括手指未能发展出独立的活动能力，触觉发展不成熟，手部力度调节能力弱等。
　　 纠正孩子的错误握笔方式
　　 孩子的错误握笔姿势大多与他们的动作发展欠佳有关。当孩子的手肌还未发展成熟时，不少父母常常会迫不及待地让孩子学习写字。孩子不知道该如何表达所面对的困难，惟有用自己的方法来接招：就是用自己设计适合自己的执笔方法。通常是避开困难，运用他们操控得最好的那组肌肉来工作。由于各人发展的强弱不同，有些欠力，有些欠灵活，有些是手腕或手指不听话……等等，所以就形成各式各样的执笔手势。握笔这种技巧，其实是一种自动化的动作模式，即是一种习惯，坏习惯建立后，日后要改就难了。若是孩子在初学写字时，父母发觉他未能正确握笔，可以采用以下的补救方式：
　　 ·请先让孩子停止学习写字，至少将写字练习延迟到幼儿园大班再进行；
　　 ·让孩子多做一些手部活动，例如做攀爬、推拉、撕扯等活动，然后再做一些细致的拇指活动。待准备就绪，再握笔写字。
　　 ·若是孩子努力训练半年仍未改正，就应到医院做检查，看看其中原因，再作针对性训练。.

回复 #1 Maria 的帖子

好贴，正好用得上。谢谢.

真是受益匪浅！[em01].

我们大班了，也要开始写数字什么的。以前好像看到有握笔器，有家长用过吗？好不好？.

握笔器用过,觉的没用.放着呢.

我女儿是属于那5%的。是弹琴弹出来的近视。.

握笔姿势正确真的很重要哦！谢谢LZ！可偶们家的就是头老低下去，真受不了，我说再这样下去，就把你们两个人的小辫子给吊起来了要！！！.

有用的好贴！  谢谢！.

我女儿也近视，说是先天的，我是高度近视。现在看一会儿、弹20min琴后就让她做眼保健操。.

回复 #7 两个乖宝宝 的帖子

有个小细节：孩子写字时两个手臂不要太开，就是离身体近点，这样能把背托的较直，避免孩子不自觉地趴下来。.

好帖，是该注意小孩的写字姿势了。多谢。.