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有没有mm跟我一样-每个月那几天头痛欲裂的？

有没有mm跟我一样-每个月那几天头痛欲裂的？觉也睡不好，整晚要么噩梦，要么干脆神经衰弱的？

其实MC的量不多呀？小姑娘的时候痛经，现在老妇女了，痛经不痛了，改头痛了！

帮忙出出主意，该怎么办呦？总不能真的-头痛敲头啊～.

这里有一个[tt49] 每次都靠散利痛过日子.

我也是,每次都是忍过去的.

回复 2#anncpb 的帖子

散利痛不好多吃的吧！我以前也喜欢吃，吃好很快就舒服了，但后来听人说不好经常吃的，对身体不好的。
我头痛，就睡觉，睡着就好了！.

回复 4#cathymama 的帖子

不行啊，也不想多吃，但有时头疼得根本睡不着觉，连带着眼睛都疼，唉，痛苦:(

[[i] 本帖最后由 anncpb 于 2010-10-18 18:45 编辑 [/i]].

回复 1#joanna25_3 的帖子

我也是,为经前期紧张综合症.
　经前期综合症的诊断主要依靠了解病人病史和家族、家庭史。由于许多病人有情绪障碍及精神病症状，故要特别注意这方面的情况。现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断： 　　①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一种体质性症状，如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等； 　　②症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发； 　　③症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。凡符合上述3项者才能诊断PMS。 　　Mortola（1992）提出了定量（按症状评分）的诊断标准。他通过3年时间，前瞻性调查分析了170例PMS妇女及无症状对照组，发现PMS在情绪、行为、举止方面最常见症状12种、最常见的体质症状10种，它们依次为：疲劳乏力（反应淡漠）、易激动、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度敏感、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道症状、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等。每种症状按严重程度进行评分：有轻微症状，但不妨碍正常生活评1分；中度症状，影响日常生活，但并未躺倒或不能工作评2分；重度症状，严重影响日常生活，无法胜任工作评3分，分别计算卵泡期（周期第三～九天）及黄体期（周期最后7天）7天的总分。 　　诊断PMS的标准为： 　　①黄体期总分至少2倍于卵泡期总分； 　　②黄体期总分至少＞42分； 　　③卵泡期总分必须＜40分，如＞40分应考虑病人为其他疾病。这一方法虽然烦琐，但不致误诊。总之纯粹的PMS，在排卵前必存在一段无症状的间歇期，否则须与其他疾病（仅在月经前症状加剧）进行鉴别。 　　PMS的症状均非PMS所特有，因而常需与其他疾病鉴别，尤其要与精神病疾患鉴别。首先要注意症状有无周期性出现这一特点，如忽视症状的周期性及经前期出现这一特点，PMS就容易与通常的精神焦虑及抑郁症相混淆，后者在月经周期的3个阶段（卵泡期、排卵期及黄体期）症状相同，严重程度缺乏规律性改变。其次通过卵泡期有无症状存在这一特点与周期性加剧的慢性疾病相鉴别，如常遇见的特发性、周期性水肿，它是一种好发于女性的不明原因水肿，其特征是周期性肿胀及焦虑情绪发作，标志着水电解质平衡失常（醛固酮分泌增加）。与PMS鉴别的依据是它在整个月经周期均可出现症状，而在月经前症状加剧。应用过多利尿剂可能加重症状，以转内科诊治为宜。又如复发性大抑郁症月经前加剧，就难以与PMS鉴别。因此凡具有与PMS同时出现的精神障碍病人，均应首先由精神病学专家诊断，排除精神病后再按照PMS进行治疗
　　由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面： 　　①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状； 　　②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。为便于临床参考，仍按控制主要症状的治疗方案分述如下： 　　（一）加强卫生宣教：使病人认识到PMS是育龄妇女的普遍现象，通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗，就可获得缓解，从而消除病人对本病的顾虑和不必要的精神负担，使在症状出现前有心理上的准备和采取下列一些生活、营养等方面的预防措施。 　　（二）补充矿物质及维生素：已广泛用于治疗PMS。据报道，每日服用Ca1000mg，Mg360mg可改善黄体期的负性情绪、水潴留及疼痛，可是其作用机理并不了解，治疗效果亦有很大差异。有病人治疗后症状显著改善，有些则完全无效。 　　（三）纠正水潴留：由于缺乏实验证实，PMS病人体内确有液体潴留，故不必要立即给予利尿剂。减少食盐摄入，补给钙、镁矿物质后，症状未见改善，或在黄体期体重增加＞2500g，则可给予利尿剂—螺内酯（安体舒通）25mg，日4次，于周期第十八～二十六天服用。钾排出量少，不需补钾，且不易发生依赖性。除减轻肿胀感，降低体重外，还可缓解精神症状，包括昏睡、嗜眠、抑郁、忧伤。 　　（四）乳腺胀痛：用奶罩托起乳房，减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解症状。最经济且副反应较少者，为口服甲地炔诺酮（gestrinone），它是一种具有雄激素及抗E、P特性的合成19-去甲甾体。通过阻断乳腺的E受体，消除乳腺的周期性改变，可有效地减轻乳房胀痛及触痛，并可消散乳腺结节或缩小结节体积。副反应主要是由其雄激素特性所引起的痤疮等。重症病人可应用丹那唑。 　　溴隐亭能降低和抑制催乳素分泌，而有效地缓解周期性乳房疼痛和消散乳腺结节。但服药后有头晕、恶心、头痛等副反应者占40%。为降低副反应的发生频率和严重程度，治疗应由小剂量开始。首次1.25mg/d，逐渐增量，日剂量最大为5mg，于月经前14天起服用，月经来潮停药。 　　（五）控制精神神经症状：PMS诊治常与精神病学科有关。凡重型情感障碍病人，须邀请精神病科医生共同治疗。通过药物治疗亦仅能减轻症状，使病人感觉好转，改善功能状态，而不能彻底消灭症状。且由于个体对药物反应有很大差异，事前不能预测何种方案对某一特定病人疗效更好，因此在确定方案前需要进行试验性治疗，每一治疗方案最好应用三个周期才能明确。 　　1、经前焦虑性情感异常：症状短于1周者应强调体育锻炼、调整饮食结构、补充维生素及矿物质等自助疗法。必要时可于黄体期服安定剂，眠尔通200～400mg，或利眠宁5～10mg或安定5mg，日服3次。头痛、肌肉痛、盆腹腔痛等症状较突出者，可服用萘普生（naproxen），首剂500mg，以后250mg，日2次；或甲灭酸（扑湿痛）250～500mg，2～3次/d。睡眠异常（入睡容易，但常在半夜醒来，浮想联翩，不能再入睡），由于失眠导致白天疲乏、情绪改变者，可给多虑平（doxepin），开始剂量10mg，需要时可增至25mg，睡前1～2小时服。 　　2、经前加剧的忧郁性情感异常：可在整个周期服用抗抑郁剂，如三环抗忧郁药，或于每晚就寝前服去甲替林（nortriptylin）25mg，需要时可增加剂量，直至125mg；或氯丙咪嗪（clomipramine）25mg/d，必要时可增至75mg/d。或每日上午服氟苯氧丙胺（floxetine）20mg，失眠突出者应避免开始即予服用。 　　3、躁郁循环性气质（cyclo-thymic behavior）：躁狂情绪与轻度抑郁情绪交替出现者，可给予服用抗躁狂药物——丁螺旋酮（buspirone）。可于月经前12天开始服用，25mg/d；或阿普唑仑（三唑安定）0.25～5mg/d，于月经前6～14天服用。症状持续日期较长者，可从月经前14天起服，直至行经第二天止，0.25mg，日3次，根据病人反应而增量，直至4mg/d，行经开始后以每日25%递减直至卵泡期，否则会有撤退性焦虑发生。氨酰心安（atenolol），可穿越血脑屏障，阻断CNS及外围β-受体，产生交感神经阻滞作用，且有降低血浆肾素活性，抑制醛固酮排出，也可缓解躁急情绪，剂量50mg/d。 　　（六）激素治疗及抑制排卵： 　　1、孕酮治疗：虽然并未明确PMS发病伴有孕酮缺乏，但在黄体期应用孕酮治疗普遍受到临床学家的支持。常用孕酮栓阴道塞药，200～400mg/d，或口服微粒化孕酮200mg，2/d。 　　2、抑制排卵：仅适用于许多药物治疗效果不明显，或症状特别严重丧失正常生活及工作能力者。 　　①应用GnRHa（leuprolide 3.75mg/每月、肌注或buserelin 200mg2～3次/d经鼻）成功率最高，但费用昂贵，且需要激素替代疗法避免低E血症后果； 　　②丹那唑200mg/d×3个月，建立一个无排卵、低E及雄激素环境的假绝经疗法。许多PMS症状，如抑郁、躁急、紧张、乳房痛、肿胀感等显著减轻，但雄激素作用的副反应发生率较高，且有严重的长期代谢性副反应，如高密度脂蛋白浓度下降，低密度脂蛋白浓度上升，加速心血管病的发生； 　　③长期E2治疗，常用0.2mgE2经皮肤贴敷/d，再于月经周期第十九～二十六天加服炔诺酮5mg； 　　④甲羟孕酮30mg/d口服，最经济简便，副反应亦较少，但疗效不如上述3种药物。有些病人可发生抑郁，发现后应即停药。如应用几个月后疗效可靠，可改用长效甲羟孕酮，150mg，每3月肌注1次。 　　月经前注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，呆以预防和减轻症状。如出现水肿症状，可在月经前10天或出现症状后口服双氢克尿噻，每日25～50毫克，或每日口服氨苯喋啶100～200毫克，直到月经来潮。注意在连服上述利尿药5日以后应加服氯化钾。不可服镇静药，如鲁米那每次0.03克，每日3 次，或者利眠宁每次10毫克，每日2～3次；每晚服0.2～0.4克眠尔通也可以谷维素每次10～20毫克，每日3次，连服1～2个月，有调节植物神经功能作用；月经来潮前10天始口服碳酸锂，每次0.3克，每日3次，直到月经来潮止，能改变中枢神经系统兴奋性，促进水、盐化谢，有一家治疗作用。性激素及大量维生素A于经前14天开始服用，直至月经来潮。中医辩证施药效果较好。肝郁气滞型是常见的一种，表现为以前乳房、乳头胀痛，甚至不能触衣，壮举痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁易怒、脉弦、舌黯，用逍遥散加减；脾肾阳虚型，表现为面部浮肿、头晕、体倦、嗜睡、纳少、便溏或经前泄泻、脘腹胀满、腰酸腿软、舌胖有齿印、苔白润、脉沉细弱，应用健固汤；阴虚肝旺型，表现经前心烦易怒、头晕目眩、健忘失眠、舌红少苔、脉弦细，应用杞菊地黄汤加减；心脾两虚型，表现经前心悸失眠、神疲乏力、多思善虑、面色萎黄、食欲差、舌淡红、苔薄白、脉细数、应用归脾汤。 　　总之，虽然目前尚无特效药物根治PMS，但控制症状一般总可获得满意疗效。总治疗时间每人不同，大多数妇女约需2年，个别甚至需治疗至绝经期。
　　（一）液体潴留：醛固酮激素过高引起全身性液体潴留，常被用以解释PMS的形成。已知孕酮可以阻断醛固酮对肾小管作用，而有利于尿钠的排出，但孕酮引起钠的丢失，导致醛固酮代偿性增加，加之孕酮在月经后半期转化为脱氧皮质酮等盐皮素的活性加强，而使月经前醛固酮分泌增多，在行经前达峰值，因而黄体期醛固酮排出增加系生理性，借此以维持血浆钠水平的稳定，并且对PMS病人血浆醛固酮水平测定结果也未发现与对照组有明显差异，不支持上述学说。 　　（二）由于PMS症状的广泛性及互不联系的特点，还有应用安慰剂或接受精神、心理治疗有较好疗效。不少学者提出，精神社会因素引起身心机能障碍这一病因学说Parker综合许多学者意见，认为个性及环境因素对PMS症状的发生极为重要，症状的出现反映病人内心存有未能解决的矛盾冲突。追溯病人生活史，常有较明显的精神刺激遭遇，如童年时期的不幸经历和精神创伤、父母家庭不和、学习成绩低劣、失恋等，可能都是产生经前情绪变化的重要因素。 　　（三） 催乳素（PRL）排出量增多：近年围绕PRL排出量增多为PMS重要病因因素这一问题发生重大争论。血浆PRL浓度有昼夜节律性，以睡眠时水平最高，每个人日与日之间也有显著波动。在排卵期PRL水平达峰值，黄体期PRL平均水平高于卵泡期。有些PMS病人血PRL平均浓度在整个月经周期中均高于健康妇女，尤其在经前期更为显著。应用溴隐亭治疗以抑制PRL分泌，症状获得明显缓解。黄体期PRL水平升高可伴随孕酮排出量下降或FSH/LH水平下降等，在理论上支持PRL水平增高在某些方面与PMS形成有关。可是正常及PMS病人间多数未见PRL水平有明显差异。PRL对渗透压的调节作用在动物比较显著而在人类则影响不大，可能仅作用于乳腺，影响其局部渗透压的平衡使乳房胀大、触痛。此外，高PRL血症妇女很少有PMS症状。应用溴隐亭治疗，仅减轻乳房症状，而对其他症状疗效不显著等，使PRL排出量增多学说还缺乏可靠有力证据。 　　（四）卵巢甾体激素比例失常：多年来PMS的激素病因学说集中在雌激素（E）、孕激素（P）比例失调或戒断反应等方面。因为PMS的情感、行为及体质等方面的特征性症状，固定发生于月经周期的黄体期。症状出现与黄体的发育相平行，因而设想有一些诱发因素产生于黄体，主要可能由于中、晚黄体期孕酮水平下降或导致E/P比值的改变。可是近年许多研究并未发现PMS病人卵巢激素的产生与代谢有异常情况。PMS病人卵巢甾体的平均水平与正常人并无差异。PMS病人均有正常的生殖功能，并不影响生育能力亦可证明其卵巢激素处于正常平衡状态。 　　（五）神经介质—神经内分泌系统平衡失常 　　1、内啡肽（β-endorphin，β-EP）学说：实验研究证实β-EP参与正常妇女月经周期中GnTH分泌的调节。它通过下丘脑间接抑制LH的分泌。这种抑制作用并受卵巢激素的影响。已知β-EP在脑内的活性水平，以月经期及早卵泡期最低，及至黄体期其活性处于峰值。 　　2、5-羟色胺（serotonin，Sr）学说：已知Sr这一神经介质在情绪及行为障碍发生方面起介导作用。给猴小剂量降低Sr功能药物后，即可引起实验动物行为的改变，因而提示Sr代谢异常与PMS发病可能有一定联系。有报道，PMS病人在月经周期最后10天全血中的Sr含量明显低落，而对照组从中黄体期开始Sr水平升高，从而使两组的Sr含量在月经周期的中、晚黄体期及月经前期有明显差异。通过色氨酸负荷试验（50mg/kg）发现，两组病例在卵泡期、中黄体期全血的Sr含量固定增加，及至晚黄体期和月经前期对照组仍持续升高，而PMS病人却下降。表明在月经前这一阶段PMS病人的Sr能神经系统发生缺陷，对刺激的反应性产生变异。 　　综上所述，PMS发病原因虽然还不很明确，但通过近年的深入研究，PMS的发病诱因可能产生于黄体的E2、孕酮及（或）它们的代谢产物。由于它们的周期性改变，通过神经介质的介导（它们包括β-EP、5-Sr，甚至还有γ-氨基丁酸、肾上腺素能神经系统），而影响脑内某些区域功能，形成精神神经内发泌障碍，产生众多、涉及多系统的症状。外周血内卵巢甾体激素水平在PMS病人虽仍在正常范围，但它并不反映中枢神经系统内的水平，它对中枢神经介质的影响仍与健康妇女不同。预测神经介质学说，可能圆满解释PMS多因素、异原性障碍这一特点。
临床表现
　　有关PMS症状多达150余种，但每一病人并不都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度亦因人因时而异，并非固定不变，但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定，为本病特点。生育力和孕产次与PMS无关联。病期持续长短不一，症状严重需治疗者病期较长，约有40%病人病期持续1～5年。10%可持续10年以上。 　　典型症状常在经前1周开始，逐渐加重，至月经前最后2～3天最为严重，经后突然消失。有些病人症状消退时间较长，渐渐减轻，一直延续到月经开始后的3～4天才完全消失。另有一种不常见的类型，即双相型，有两个不相联结的严重症状阶段，一在排卵期前后，然后经一段无症状期，于月经前1周再出现典型症状，以往称之为经间期紧张，由于其临床症状及发病机理与本病一致，实际为PMS的特殊类型。 　　（一）精神症状：包括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制；另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱，甚至偏执妄想，产生自杀意识。 　　（二）液体潴留症状 　　1、手足、眼睑水肿：较常见，有少数病人体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。有的有腹部胀满感，可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。临床经期可出现腹泻、尿频。由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 　　2、经前头痛：为较常见主诉，多为双侧性，但亦可为单侧头痛，疼痛部位不固定，一般位于颞部或枕部，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰。头痛呈持续性或无诱因性，时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关，易与月经期偏头痛混淆，后者往往为单侧，在发作前几分钟或几小时出现头晕、恶心等前驱症状。发作时多伴有眼花（视野内出现闪光暗点）等视力障碍及恶心、呕吐。可根据头痛部位、症状的严重程度及伴随症状，进行鉴别。 　　3、乳房胀痛：经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。严重者疼痛可放射至腋窝及肩部，可影响睡眠。扪诊时乳房敏感、触痛，有弥漫性坚实增厚感，有时可触及颗粒结节，但缺乏限局性肿块感觉，经期后完全消失，下一周期又重新出现，但症状及体征的严重程度并不固定不变，一般在2～3年内虽不经治疗也可自行痊愈。如发生乳腺小叶增生，则可能在整个月经周期有持续性疼痛，经前加剧。扪诊可触到扁平、颗粒样较致密的区域，边缘不清，经后亦不消退。在月经前后检查对比，可发现肿块大小有较大变化。 　　（三）其他症状 　　1.食欲改变：食欲增加，多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好，有的则厌恶某些特定食物或厌食。 　　2.自律神经系统功能症状：出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。 　　3.油性皮肤、痤疮、性欲改变。
预防方法
1、放松心情
　　不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食
　　甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪
　　动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维
　　纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品，你会收到意想不到的结果。
5、少喝酒
　　酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的。
6、不妨多做运动
　　运动实在是一种“万能药”。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等，都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1～2周增加运动量，会缓解不适。
7、深呼吸
　　深呼吸可以使你放松心情，患者应练习缓慢地深呼吸。
8、泡矿物澡
　　在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。
9、补充营养素
　　（1）维生索B5、B6 　　B5 50毫克，B6 50～100毫克，这两种维生素有助于缓解情绪不定、水分滞留、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状。 　　（2）维生素C及生物类黄酮 　　3咖毫克，分成数次服用，可以缓解压力，它有助于减轻经前症候群患者的情绪紧张。 　　（3）维生素E 　　这是一种抗氧化剂，可以缓和乳房疼痛、焦虑及沮丧等症状。 　　（4）钙及镁 　　这两种矿物质一起服用对经前症侯群患者很有帮助。钙帮助预防经前的痉挛及疼痛，而镁帮助体内吸收钙。
10、天然药草
　　当归、幸福蓟、番椒、海带、覆盆子叶、洋菝葜、均可减轻患者的疼痛、腹胀、阴道干涩、忧郁等症。
饮食原则
　　女性经前期紧张症饮食的原则： 　　（1）在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料，以减少和避免此症的发生。 　　（2）Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常，发钙也可能高，应注意少饮奶和含钙高的食物。 　　（3）Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖，Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯，精制糖可增加尿中镁含量，缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入，适当增加含镁丰富的食物。 　　（4）为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生，在症状开始前三天要限制盐的摄入，盐可加速葡萄糖吸收，因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
经前期紧张症的预防
　　女性要记住月经到来的日期，因为经期保健要从经期前开始。经前期紧张综合症的典型症状开始于月经来潮前7～14天，症状逐渐加重，行经期前2～3天达到高峰，行经后明显消失，而且症状伴随月经周期每月出现一次。在这期间，妻子稍忙或工作不顺心，就有可能使症状加重。如果丈夫在妻子经期到来3～5天能从精神上给她以鼓励和安慰，体贴照顾，使她心情轻松愉快，就可以使症状减轻一些。 　　在月经期内，女性不要从事重体力劳动、接触冷水。因经期由于盆腔水肿、充血，子宫韧带松弛，子宫颈口不紧闭，子宫内膜形成创面，全身和局部抵抗力下降，很容易引起卵巢功能紊乱而致经量增多或经期延长等月经失调的疾病。丈夫要主动分担家务劳动，让妻子在经期睡足、睡好、休息好。抵抗力增强了，症状自然就会缓解，消失。.

回复 5#anncpb 的帖子

原来以为就我是这样呢，头痛连眼睛也痛， 浑身上下都难受，那几天简直是受罪。 感谢上帝，同学介绍了个老中医，医好了她的经期痛，我才开始吃了14贴药，这个月就很好，很正常，医生说要吃3个月中药能治好，我准备坚持下去，好的身体才是一切。不过这个医生在杭州， 很老很仔细， 很耐心，很罗嗦 :).

回复 6#hhypan 的帖子

1.我有运动，而且每月次数不少，因我要减赘肉，
2·我荤吃的少，素吃得多
3·我经期也不做家务的
4·我也没不调，量也不多？
5·我一般生活规律，早九晚五，每天七小时睡眠
为啥我每月那几天这头还是不像自己的涅？恨不得换个脑袋，我也不吃止痛药，就整天痛兮兮晕乎乎，行动慢半拍，而且脸白的像纸，双眼感觉受压迫，这到底为什么涅？.

回复 1#joanna25_3 的帖子

我同学也因为经期头痛去看过中医，听她讲经前赤豆小米粥吃3天，好了很多，要么你试试。.

回复 1#joanna25_3 的帖子

我每次都痛到喷射性呕吐为止,现在就吃散利通,2片以上才有效.

每次经期中头痛一天，一般是忍，实在忍不住吃药一片，睡一觉.

[quote]原帖由 [i]anncpb[/i] 于 2010-10-18 17:43 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7682853&ptid=4761896][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
这里有一个[tt49] 每次都靠散利痛过日子 [/quote]
知音呀，我也靠这个药物的，真不知道怎么办。.

我也是这样的，去年12月份开始吃中药，吃到6月份由于某些原因不吃了，不过头痛好很多，现在经期也会有一天痛，但涂一点万精油就好了，情况比以前好多了。以前也是痛得来不得不吃散利痛，睡一晚第二天还继续痛。.

我是经期前头疼，经期第一天肚子疼，生不如死～.

回复 13#小倪妈 的帖子

介绍一下在哪看的中医好吗？.

试试中药正天丸，我姐有效。我已经严重依赖散利痛了。.

我也是的呀，每次一定要吃散利痛的，现在有时已不起作用，有达人能介绍好的方法吗？.

我也是前一天头疼，就像大家说的疼得眼睛都疼了，很是痛苦，但是害怕总吃止痛片产生依赖，不太敢吃，一般晚上好好睡一觉，第二天就好了。希望能有解决的好办法。.

回复 1#joanna25_3 的帖子

给你两个建议，一个是我实践过的，用切片的西洋参加冰糖再加一杯水，放在锅里隔水蒸上30分钟，月经前一周开始，每天一杯，经期的时候头痛就好多了。
还有一个是朋友介绍的，藏红花泡水，这个我刚开始在实践，还不知道效果。.

回复 19#卓越妈妈 的帖子

藏红花泡水是泡水喝吗？.

回复 20#春来草自青 的帖子

对，是喝的。我正喝着呢.

回复 21#卓越妈妈 的帖子

那是每天都喝还是经期的前一段时间喝啊？.

我也头晕，不会没LZ那么厉害，后来，每到关键日子前1-2天吃点贫血的药，就好多了。一定要多休息。.

回复 22#春来草自青 的帖子

经期的时候不能喝，平时都可以喝。.

我也是头晕，偶尔头痛，现在已经有经验了。快到日子时注意保暖，不敢受一点风寒，连吃几天红枣，有时候是阿胶，现在这季节开始吃桂圆了。以前我总觉得这些东西会上火，后来才明白不是那么回事。

女人是要一辈子补血的。.

回复 24#卓越妈妈 的帖子

明白了，谢谢哦！[tt23].

回复 19#卓越妈妈 的帖子

有没有什么可以直接吞下去的中药啊？.

*** 该贴被屏蔽 ***

我是每次来那个,第一天肚子痛的来要命,第二天那个冲的来要命,第三天就头痛的来要命,真是苦死了!.

回复 15#rabbitsong 的帖子

我是先在东方卫视里看《名医大会堂》中看到介绍徐汇中心医院的中医，他们专门研制了“颅痛饮”的中药方，说能治好头痛，我就抱着试试看的态度去看了，吃了半年多，对我来说是改善了，至少不那么痛了。当时是配合了一种西药，叫“阿米替林”，说明书上是说治疗抑郁症的，后来网上查到说现在用于治疗头痛也有效。我找的医生是一个姓张的女医生，那里最有名的是一个姓姚的男医生，但很难看到。.

回复 28#xiajw 的帖子

天麻是治头痛效果很好，但血虚的人不能吃。.

最厉害的时候，痛到要呕吐的程度，有时真想把头颅劈开，看看里面到底是怎么回事？.......

回复 1#joanna25_3 的帖子

经前大量喝水、睡眠充足+经来时第一天别暴晒+感到要痛了喝杯咖啡=安全（缓解）度过.

这么多人都这样啊,我头痛但还不象大家那么严重,但有贫血,经期后延,量少,天天吃几个红枣,最近在吃逍遥丸,.

有人喝过四物汤吗？会不会对来这个有好处？.

可能是颅内水肿引起的，经前四五天吃得淡一点，并且多吃去水肿的食物，比如冬瓜，赤豆之类，也许会有效。.

治头痛试试新加坡的天蚕镇痛片，我身边头痛的朋友用了都说好，中药，没有依赖性。.

我是关节疼痛，颈椎也不舒服。.

想不到有这么多的人为头痛所苦恼。我也是每个月这几天就头疼的厉害，只能吃散利痛，但现在好像吃了没什么效果了，不知道有什么更好的治疗方法吗？.

我也头痛的，不敢多吃散利痛。喝咖啡，浓浓的咖啡喝下去好像会缓解些。还有吃巧克力也有些效果[em04].

把这个贴子翻出来是因为我马上就要来了，头又开始痛了，多少年了，试过一些办法但还是痛啊，受不了时就是散利痛当道，谁有好办法呢。.

我昨天也是经期第三天，头痛欲裂，实在痛苦啊。 吃了尼莫地平片（也是治疗血压的一种药）晚上才睡着。.

试试艾灸吧，效果不错.

回复 42楼连妈 的帖子

推荐试试同仁堂乌鸡白凤丸，最好每次在老朋友来提前2-3天吃，来的时候就停用。服了以后痛症能减轻好多。.

我猜是不是激素水平的变化引起的头疼。
我以前小姑娘的时候什么事情也没有，最近2，3年才开始的。
一般是：经期前一天一定会失眠，然后伴随偏头疼，期中没什么问题，量最大的那1，2天会嗜睡，就是坐着忽然困意袭来，睡上半个小时，人舒服很多。最后一天也会头疼。
身体状况好的时候症状轻很多，体质差或者人很累的时候则可能疼上一周。.

[quote]原帖由 [i]joanna25_3[/i] 于 2010-10-18 16:36 发表 [url=http://www.ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7682572&ptid=4761896][img]http://www.ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
有没有mm跟我一样-每个月那几天头痛欲裂的？觉也睡不好，整晚要么噩梦，要么干脆神经衰弱的？

其实MC的量不多呀？小姑娘的时候痛经，现在老妇女了，痛经不痛了，改头痛了！

帮忙出出主意，该怎么办呦？总不能真 ... [/quote]
头痛的位置可以说吗？.

我也是会头晕头痛,感觉脑供血不足,后脑勺发涨,持续一个多礼拜,也想问问该怎么治疗啊?.

同病相怜。我每次头疼受不了就吃一片散利痛，基本上就没事了。一个月一片问题不大吧。我看了吃其他要效果没这个好，而且还会引起其他副作用。我平时也锻炼，但在那几天头还是疼。慢慢熬吧，也就10年，可能还用不了10年就没了。.

[quote]原帖由 [i]applerd[/i] 于 2013-11-19 13:54 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9510573&ptid=4761896][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我猜是不是激素水平的变化引起的头疼。
我以前小姑娘的时候什么事情也没有，最近2，3年才开始的。
一般是：经期前一天一定会失眠，然后伴随偏头疼，期中没什么问题，量最大的那1，2天会嗜睡，就是坐着忽然困意袭来 ... [/quote]

你的这个情况和我好像一模一样。 我小姑娘的时候也一点没事， 但是现在尤其是40+头痛的频次越来越大了。.

[quote]原帖由 [i]快乐的五线谱[/i] 于 2013-11-19 13:50 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9510567&ptid=4761896][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
推荐试试同仁堂乌鸡白凤丸，最好每次在老朋友来提前2-3天吃，来的时候就停用。服了以后痛症能减轻好多。 [/quote]

谢谢， 下次自己试试， 一般这个东西我当它保健品的， 每年开春吃的呢。.

听说经前头痛一般都是肝郁，要喝玫瑰花茶和一些解肝郁的中药。我正服用正天丸，效果多少有一点，但还是隐隐涨痛，精神状况很差。.