鹫儿 2010-6-19 18:46
成人暑期学游泳
[size=5]请问各位爸爸妈妈，成人现在学习游泳，1对1或者1对2，共10次，每次一小时（保证学会的），分别要多少钱？谢谢[/size].
youyoupapa 2010-6-19 20:06
没有必要一对一的，5、6个人的小班只要3、4百块钱。.
鹫儿 2010-6-19 21:47
回复 2#youyoupapa 的帖子
请问哪里有开这样的班？因为只看到小朋友才有这样的班.
youyoupapa 2010-6-20 07:06
回复 3#鹫儿 的帖子
长宁区，天山地区就有的。
我去年就是这样学会的，不过今年可能又不会了，下个月准备回炉。.
鹫儿 2010-6-20 12:36
回复 4#youyoupapa 的帖子
谢谢
不会的拉，学过就是不一样，等你下月下水了，什么就都会了.
精灵妈 2010-6-20 19:05
各大游泳馆都有的.
flyingrose 2010-6-20 19:55
也想知道，杨浦这里有成人班吗？.
雨露妈 2010-6-21 10:12
我们去年2大1小在杨浦区舒兰路学的，学的是蛙泳教练蛮不错的，昨天又去游了，去年的教练正好也在教小朋友游泳，由于我们一年没游，姿势有点生疏和不规范了，教练看见了还过来帮我们指导指导，表扬一下教练哦:victory: ！哈哈，昨天畅游回来腰酸背痛的了，明显缺少锻炼;P.
Double.S 2010-6-21 10:40
回复 4#youyoupapa 的帖子
天山附近在哪里学呢?我属于没有这方面细胞的能学会吗?教练够耐心吗?能告知具体情况吗?谢谢!.
妈妈爱新宇 2010-6-21 11:24
杨浦游泳馆的价钱是一对二，总计１５００元，７５０/人．我和朋友在学快结束了．基本上第六和第七节课就能把蛙泳学会．教练十节课应该是包你学会蛙咏．杨浦的这个价钱我觉得是不算贵的．我在浦东名人苑问过价钱好像是一对二的话１１００/人．一对一１２００/人．.
Gaohs163 2010-6-21 12:43
请问1500包括门票价格吗?.
华华的妈妈 2010-6-21 13:19
回复 8#雨露妈 的帖子
能告诉一下。舒兰游泳馆一对二的费用吗？成人学游泳.
华华的妈妈 2010-6-21 13:19
杨浦游泳馆在哪呀.
hy20080402 2010-6-21 14:45
回复 8#雨露妈 的帖子
舒兰游泳馆的费用怎么收？谢谢.
jiangyaya 2010-6-21 15:18
我们在财大游泳馆学的，两大两小，每人750元。10次课，包括门票。.
雨露妈 2010-6-21 15:52
回复 12#华华的妈妈 的帖子
我们去年学的时候是650元左右吧，昨天碰到教练听说涨价了750元了，学费包括门票的。我女儿大概去了8次才学会蛙泳，大人学起来难一点，教练自己可以选折的。.
雨露妈 2010-6-21 15:54
回复 14#hy20080402 的帖子
同上，:P.
hy20080402 2010-6-21 16:33
回复 17#雨露妈 的帖子
[em01].
yangjun0220 2010-6-21 18:31
2010-2011虹口学游泳（4号线可到达）成人中小学生幼儿学游泳!四季恒温全年招生
*** 该帖被屏蔽 ***
光动我心 2010-6-21 20:35
N年前在浦东名人苑学过，记得当时课程结束“会一种泳姿（蛙泳）”的概念就是能独自游25米，就算会了。
我会是算会了，但有个前提，就是水深不能超过1.6米。在水深的地方游，总有种沉下去了就要死了的感觉，心里障碍难以克服。
所以我要么横着游，要么游到1.6米深的地方掉头，而且只好一直混在初学者那块区域。[tt49]
（教练没有教我在水深地方下沉后怎样浮上来的技巧，同时自己也对深水有种天生的恐惧）.
youyoupapa 2010-6-21 20:45
回复 20#光动我心 的帖子
我来教你；
首先要吐出一口气，这要求你具有很大的勇气，因为往往这时人总努力憋着气，而这样人就会悬停在水里，上不上下不下。
吐出气后人会自然下沉，到底后蹬池底，人就会窜出水面，确认自己头部完全出水后大吸一口气，继续游。
如果一次失败没有游起来，再吐气下沉再窜起来，最失败的也不过窜到浮标拉住就没事了。.
光动我心 2010-6-21 20:57
回复 21#youyoupapa 的帖子
谢谢你哦，估计我是不会真正的学会游泳了。
恐惧是天生的，即使在浅水，每次开游之前，我都要先扶着池壁练N次闷水。叫我一下水就游起来，也是不行的。
每次教练倒游带我一到深水，动作马上变形，还要喝水，最后要靠教练拉到池边，狼狈啊！教练不明白我到底在怕什么？呵呵.
youyoupapa 2010-6-21 21:06
回复 22#光动我心 的帖子
如果你是papa的话，建议你直接在深水开游，只要有过一次游到对面，信心大增，无往而不胜。
假如你是mama，建议你从深水开游，对面是浅水，每划一下水就安全一点，信心大增，无往而不胜。.
太空无事 2010-6-21 21:22
回复 20#光动我心 的帖子
我以前也不会游泳，在几年前和同事一起去游泳池，同事指导了我几次，独自游到1.6米就回来了，一直不敢到深水去。
去年儿子去报名参加源深游泳馆办的暑假少儿初级班，每次儿子在小游泳池学游泳的时候，我
就自己在旁边那个标准游泳池里自己练习，练得多了，慢慢地就能在标准池泳道里不停顿地游
一个来回，真正是自学成材哦，省钱哦，哈哈。不过到现在也没学会踩水。
这个[url]http://bbs.chinaswim.com/[/url]游泳网站，可以看到很多游泳经验，还能看到很多标准的游泳姿
势动作。.
youyoupapa 2010-6-21 21:27
回复 24#太空无事 的帖子
会蛙泳应该就会踩水，就是蛙泳的动作，只不过左右脚交替进行。.
光动我心 2010-6-22 07:36
回复 24#太空无事 的帖子
谢谢哦！.
渺渺眯眯 2010-6-22 07:51
要学会游泳的决心已经下了N次了，游泳衣也老早就买好了，就是不知道什么时候付诸行动？
冬天想学，人家说，水冷，对身体不好。
夏天想学，自己又觉得太阳太晒了，不想出门。
不过无论如何，这个暑假一定要让小朋友先学会。.
ylsy 2010-6-22 16:01
有需要看看.
鹫儿 2010-6-29 01:08
回复 16#雨露妈 的帖子
请问你是在哪里学的？.
雨露妈 2010-6-29 11:52
[quote]原帖由 [i]鹫儿[/i] 于 2010-6-29 01:08 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7237401&ptid=4733968][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
请问你是在哪里学的？ [/quote]
我们是杨浦区舒兰路学的，杨浦体育馆旁边.
hq2005831 2010-7-4 18:42
回复 4#youyoupapa 的帖子
你是在天山哪学的？
我今天为了女儿学游泳，自己也配合报了个一对一私教的，1250块（10次），长宁国际体操中心，本来前台收费的人说，10次成人基本包会（90%）以上，但教练却说不可能，我想请教下你当时学习过程是昨安排的。我是今天第一次，教练只教了闷水，要不就在水中走走，说要2次课程将闷水搞定，再教动作。不知道是不是有问题？谢谢！.
youyoupapa 2010-7-4 19:12
回复 31#hq2005831 的帖子
体操中心价格是挺贵的，我学习的地方在长宁路上，离乐购一箭之遥。
好像第一次闷水，在水中能抱膝然后站立，然后就是学习趴着浮在水上；第二次学会由站立状态往前窜出去在水里漂一段距离；第三次第四次拿泡沫板学会蛙泳腿部动作；第四次学划水动作；第五次第六次手脚配合，练抬头换气，个人感觉最难；然后就是练习。我是第八次能在深水区游了25米，算学的慢的。学了一个多月就搁下了，今年又报了名，上周下水还好没有忘记基本动作，可还不能算会游泳。.
hq2005831 2010-7-4 21:11
回复 32#youyoupapa 的帖子
听你这样一说，我发现这个教练根本是捣浆糊嘛，第一次除了闷水根本就没教什么。
居然还跟我说==闷水要上两次课。
再打听一下，你们大人是不是十次基本上都能学会？谢谢哈。.
牛牛妈妈18 2010-7-4 21:19
我好像是7次学会的.
牛牛妈妈18 2010-7-4 21:20
其实只要克服怕水的心理，放轻松，十次肯定学的会.
奕逸妈妈 2010-7-4 22:13
[quote]原帖由 [i]hq2005831[/i] 于 2010-7-4 21:11 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7259246&ptid=4733968][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
听你这样一说，我发现这个教练根本是捣浆糊嘛，第一次除了闷水根本就没教什么。
居然还跟我说==闷水要上两次课。
再打听一下，你们大人是不是十次基本上都能学会？谢谢哈。 [/quote]
我个人的感觉，其实学游泳上手不必太急着学动作，对于初学者，最重要的是要学会和理解在水中放松自己的每一块肌肉。这个概念在游泳的每一步里都需要贯彻始终，这样才能真正在水里自由自在，这是平衡的关键。
你可以在每次课结束以后，额外的给自己复习的机会，在水里多体会一下，手臂伸展，贴于耳侧，双腿甚至并拢，脸朝下躺在水里，保持静止。你会发现身体会晃动或者某一次下沉，那是因为你的那块肌肉紧张了，放松以后，自然就不晃了。多练习几次，完全掌握放松的诀窍，以后学起来会事半功倍。（站起来的方法：嘴巴吐气，双腿慢慢向胸部回收，待气吐尽人也随之下沉，双手向下压水、双腿同时向地面伸直，人就很轻松的站好了）.
cowy98 2010-7-4 23:00
*** 该贴被屏蔽 ***
嘉嘉宝宝妈 2010-7-5 11:24
我很怕水的， 从小到大，不知道学了多少ci 都没学会，这次下定决心报了1对1的班，教练不错，学了10次就会了， 可以在陪儿子去游泳了。 :lol.
蛇鼠一窝 2010-7-5 11:39
请问youyoupapa
我也想学，能告知具体地址吗/.
毛子妈 2010-7-5 21:22
[quote]原帖由 [i]youyoupapa[/i] 于 2010-7-4 19:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7258858&ptid=4733968][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
体操中心价格是挺贵的，我学习的地方在长宁路上，离乐购一箭之遥。
好像第一次闷水，在水中能抱膝然后站立，然后就是学习趴着浮在水上；第二次学会由站立状态往前窜出去在水里漂一段距离；第三次第四次拿泡沫板学会 ... [/quote]
请问你是在哪里学的啊？.
happyguyreading 2010-7-6 09:41
我昨天报了个成人班，体操中心，680十次，一班有12人最多。我报1、4班，等通知开班，有mm感兴趣去问问，应该还有名额的。.
youyoupapa 2010-7-7 06:03
我昨天又下水了，人多啊！不会是这里的papa、mama吧？
另外发现一个糨糊私教，人家是站在前面拉手指导，他是站在旁边托肚皮的，揩油一刚。.
yejiayumm 2010-7-8 14:48
妈妈们最好是找个女教练
省得让男教练揩油吃豆腐.
hq2005831 2010-7-19 14:44
回复 36#奕逸妈妈 的帖子
谢谢你！对你的意见有些体会了。
我已经学了三次了，教练每次只让我学习和练习一个动作，我现阶段在漂浮阶段，从一开始浮不起来，到手拉着水池能漂起来，到现在不依赖任何东西再漂浮起来，发现正如你所说，不要着急学动作，主要是放松，熟悉水，到水里自由自在，这个都要克服心理障碍的，这才是关键！呵呵。。。.
奕逸妈妈 2010-7-25 22:43
[quote]原帖由 [i]hq2005831[/i] 于 2010-7-19 14:44 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7317418&ptid=4733968][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢你！对你的意见有些体会了。
我已经学了三次了，教练每次只让我学习和练习一个动作，我现阶段在漂浮阶段，从一开始浮不起来，到手拉着水池能漂起来，到现在不依赖任何东西再漂浮起来，发现正如你所说，不要着急 ... [/quote]
加油！很快你就能体会鱼之乐了[tt2].
一洋 2010-7-25 22:57
八月份想去学自由泳 由于当初学蛙泳学得很快 同去的还在学习换气时 我已经能来回游两圈没问题的 是上下起伏换气那样游的 所以教练看我闲着 又教了我自由泳腿部的打水动作 和手部的动作 但是没教我如何配合起来换气游 这些年自己琢磨着游 但是总觉得游的姿势有问题的 所以看来这钱不能不花了 我想在杨浦游泳馆学 一对几的都可以 如果有已经开班的 但是开班不很久能让我插班的也可以的 要是有的话 麻烦mm们联系我好吗.
goodbaby123000 2010-7-26 15:02
我们在同济游泳池学，教练是新凤城的女教练（何教练），网上口碑不错。
现在学了2节课，姿势基本会了，但还需要修正，游25米。.
鹫儿 2010-7-26 23:42
回复 47#goodbaby123000 的帖子
请问在什么路上的?谢谢.
goodbaby123000 2010-7-27 11:34
回复 48#鹫儿 的帖子
在赤峰路上.
闪电侠的妈妈 2010-7-27 12:44
回复 47#goodbaby123000 的帖子
听说同济的水深2.8米，我就不敢去了.
goodbaby123000 2010-7-27 12:46
回复 50#闪电侠的妈妈 的帖子
所以说不能光听说，要自己亲自去看过才知道呀。
最浅处1.2米，最深2米以上，我身高1.68，可以站在水池1/3的地方，头露出来。.
闪电侠的妈妈 2010-7-27 12:50
回复 51#goodbaby123000 的帖子
水质好吗，我同济的朋友一直约我去，听她说水深我就是不敢了，有没有我说的另一种情况[url]http://ww123.net/baby/thread-4741684-1-1.html[/url].
goodbaby123000 2010-7-27 13:10
回复 52#闪电侠的妈妈 的帖子
双休日人很多，水质一般，平日非常好，就杨浦地区来看，算是蛮好的游泳池了。.
ALICE妈 2010-7-27 14:37
每每看到LG和女儿欢畅游玩的时候真是羡慕，所以今年决定自学游泳，上周日是第二次下游泳池，竟然发现自己不扶任何东西能够浮在水面上了，真是好得意哦！.
氧气佳人 2010-7-27 19:57
回复 42#youyoupapa 的帖子
哈哈，这个教练每天得吃多少油啊？！.
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