笑妈 2010-3-17 10:37
想学瑜珈
突然想学瑜珈，请大家推荐有没有什么好的网站或VCD可以学习瑜珈，谢谢！.
caijunwei 2010-3-17 10:43
我在网上买过VCD,最初级的（你可以看网上的评论，不要太复杂的动作），还买了一块垫子，现在都束之高阁。自己动作做不到位，瑜伽很讲究呼吸，没老师教比较难体会。自己练无法坚持。.
笑妈 2010-3-17 11:03
[quote]原帖由 [i]caijunwei[/i] 于 2010-3-17 10:43 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6749951&ptid=4713206][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我在网上买过VCD,最初级的（你可以看网上的评论，不要太复杂的动作），还买了一块垫子，现在都束之高阁。自己动作做不到位，瑜伽很讲究呼吸，没老师教比较难体会。自己练无法坚持。 [/quote]
请问：你买的是什么VCD，我想先自己看了有个概念再去跟老师学，笨鸟先飞嘛！.