靓狗她妈 2010-2-12 21:45
哪位腰椎间盘突出治愈的
我自从o8年得了腰图症后，生活质量每况愈下，先是腰臀部和下肢畏寒，现在压迫神经已经到足底了，最近又发作了一次。我已经尝试了针灸、火罐、刮痧、中药注射穴位、牵引，但疗效甚微，请哪位朋友有好方法提供帮助，不胜感激了！.
靓狗她妈 2010-2-13 13:40
有哪位了解有人不开刀用保守疗法治好的腰突症的，上来推荐一下谢谢啦[tt7].
starmama 2010-2-13 22:55
你到南京西路的岳阳医院找施屺医生看看，他挺不错的。.
靓狗她妈 2010-2-14 22:25
谢谢starmama的热心指点，请问是中药治疗还是针灸[tt7].
kitty-ma 2010-2-15 11:39
这病好是好不了的，只能缓解。多运动，注意保暖，与裙子说再见，我就是这样的，现在好多了，千万别开刀，开得不好会瘫痪的，除非百分之百的把握。趴在床上，做燕子飞的动作，不要做仰卧起坐。.
yjmm 2010-2-15 19:50
我认识个医生，不过人家已退休了，不知道肯不肯医你.
Marya 2010-2-15 21:25
做燕子飞的动作,这招挺好的.试试吧.
靓狗她妈 2010-2-16 13:40
回复 6#yjmm 的帖子
能说说用的是哪种方法吗，谢谢.
靓狗她妈 2010-2-16 13:41
不但裙子，看来高跟鞋也没有缘分了。谢谢指教，一定学燕子，还有听说游泳不错的.
大懒猫 2010-2-16 14:08
回复 1#靓狗她妈 的帖子
可以用微创做胶原酶椎间盘溶解。.
上海一粟 2010-2-16 14:49
回复 10#大懒猫 的帖子
我老公就是这个手术失败的，多躺了3个月。.
Tim老爹 2010-2-16 16:12
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-12 21:45 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6620022&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我自从o8年得了腰图症后，生活质量每况愈下，先是腰臀部和下肢畏寒，现在压迫神经已经到足底了，最近又发作了一次。我已经尝试了针灸、火罐、刮痧、中药注射穴位、牵引，但疗效甚微，请哪位朋友有好方法提供帮助，不 ... [/quote]
我3椎（颈椎胸椎腰椎）均有较大的问题，LZ说的方法都用过，基本不灵。最近我一老同学告诉我他的腰椎盘脱落经推拿10来次就好了，硬是把我也拽去。试了一阵确实有不同凡响的效果。就是费用比较贵，每次300元、时间一个小时左右。推拿师是外地来的，他们做的是整条脊椎，把整条脊椎调整到位。现在泥城桥附近租了公寓，LZ若有兴趣试试我可把联系方法短你。.
杨小兔的妈妈 2010-2-16 16:30
治疗这病，最好的办法就是：
不穿裙子要保暖，多走路多游泳忌久坐，不提重物。还有一个瑜伽的动作很不错的，做过以后就发觉肩膀和腰椎这里非常放松，等上班后帮LZ去看看叫啥名。.
靓狗她妈 2010-2-16 19:18
回复 13#杨小兔的妈妈 的帖子
我差点去做微创注射，结果在手术前半天取消这个决定，因为成功报道的数据不足。关于瑜伽我是比较赞赏的，就是要掌握一个度，烦请小兔妈打听一下那个动作，不胜感谢！.
靓狗她妈 2010-2-16 19:33
回复 3#starmama 的帖子
请问是医生是哪个科室的.
yjmm 2010-2-16 19:41
不开刀，推拿治病。他的推拿方法是独创的。.
靓狗她妈 2010-2-16 19:45
回复 16#yjmm 的帖子
推拿是治不好的，只能缓解一时病情，我也尝试了多家医院和民间私人医生，但效果很不明显，谢谢你的热心！.
yjmm 2010-2-16 19:50
我是很多年前在报纸上看到介绍他的文章，那时我正好肌肉损伤严重影响走路，医院又看不好，慕名前去，他帮我看好了，也就认识了。挺好的一个医生。.
靓狗她妈 2010-2-16 20:01
回复 18#yjmm 的帖子
现在退休了，在开私人诊所？有点哈牢牢[tt3].
千与千寻 2010-2-16 20:22
因有一朋友得这病,才知道该病的原理,所有物理治疗的办法只能缓解,不能根治,手术风险很大.只有靠保养..
Tim老爹 2010-2-17 08:07
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-16 19:45 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6624840&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
推拿是治不好的，只能缓解一时病情，我也尝试了多家医院和民间私人医生，但效果很不明显，谢谢你的热心！ [/quote]
不完全是这样吧？
推拿的手法、功力和医理有着很大的差异不可一概而论。找到好的推拿师经治疗消除你目前的症状并不是件太难事，难的是往往是如何改掉你生活中的一些造成你落下病根的坏的姿态、习惯，如靠在软软的沙发里看书、在床上靠在大靠垫上看电视、还有睡姿坐姿等等。正所谓积习难改.
靓狗她妈 2010-2-17 14:16
回复 21#Tim老爹 的帖子
你说的很对，一坐在办公室的椅子上往往就身不由己，饭后喜欢坐在沙发上看电视、又是上网都是因素，所以要有毅力改掉不好的生活喜欢！.
-cc- 2010-2-17 20:17
回复 14#靓狗她妈 的帖子
在愈加体位中,弓式和蝗虫式这两个体位法对椎间盘突出是很有功效的..
靓狗她妈 2010-2-17 22:30
回复 23#cc_jill 的帖子
谢谢您，争取练一下哈[tt18].
starmama 2010-2-17 23:31
回复 15#靓狗她妈 的帖子
不好意思，前几日不在上海。
看骨科，挂号：施杞。.
cxy150 2010-2-18 14:14
[quote]原帖由 [i]starmama[/i] 于 2010-2-17 23:31 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6626286&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
不好意思，前几日不在上海。
看骨科，挂号：施杞。 [/quote]
后来呢.
天天舒福 2010-2-18 16:23
我也这病, 不过早就得知了, 这个病一生一世也治愈不了的, 只能最大限度预防, 像楼上各位说的办法一样, 为了这病, 我也坚持游泳了, 不过这两年里也发作过一次, 不过现在已经有经验了,发也不怕, 不就是躺着吗? 躺到好, 不好不起床, 坚决的, 撑不得, 关键是一有感觉就得休息, 这是一定一定的, 还有, 保暖我觉得是必须但其次的, 重要的就是提重物, 绝对不行. 还有拖地..祝您健康不发作!这病得的人真不少, 唉, 我才多大呀...
Tim老爹 2010-2-18 20:26
没有这么悲观吧？
我最近才知道椎间盘突出原来是可以治的，特别是年纪轻的时候。我们这些人的毛病都是让庸医给耽误了，弄得好像是不治之症似的。我最近在做“整脊”，虽离治愈还远，但明显感到了患处的释缓，毕竟我腰椎盘突出有30年的历史了。我也遇到了做好了的病家（原来站或坐都不能超过15分钟的人现在满世界乱跑）。
搜索一下关键词“整脊”，这个词现在比较热.
yjmm 2010-2-18 22:07
遇到个医术高明的医生真不容易，所以大家要积极推荐自己遇到或听到的好医生哦~，造福咱老百姓。.
靓狗她妈 2010-2-18 22:57
[quote]原帖由 [i]yjmm[/i] 于 2010-2-18 22:07 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6627163&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
遇到个医术高明的医生真不容易，所以大家要积极推荐自己遇到或听到的好医生哦~，造福咱老百姓。 [/quote]
是啊，大家都来推荐好方法好医生、减轻别人的痛苦不但造福老百姓也是积德啊.
靓狗她妈 2010-2-18 23:03
回复 27#shijiema 的帖子
为了上班赚票子，只能多加保养，不过这几次发作也赶上好日子，一次正逢十一黄金周，躺了一周，这次又是春节假期，这病来的真是时候啊，都没影响上班[tt14].
天天舒福 2010-2-19 09:31
回复 28#Tim老爹 的帖子
是的, 这病是可以治的, 但不可以治愈的. 不发作时候都是没有感觉的, 我现在也这样, 两年里除了那发作后躺床的几天, 我都是没有感觉的, 不过自己知道自己的身体, 平时一定要注意的, 哪怕还会发, 也要尽量再尽量的延长间隙时间. 不是悲观, 是确实这病就这样, 断不了根的. 多注意总是好的. 想任何腰椎病人好了以后也不敢乱提重物的吧..只要做事有忌讳, 就说明和常人不同, 就是没有治愈..
天天舒福 2010-2-19 09:40
回复 31#靓狗她妈 的帖子
注意保暖, 带个软软的腰托, 不为定位, 只为保暖, 怕难看可以用个厚点的抹胸代替的, 实在觉得不好看, 到了公司就脱掉, 出门就带, 冬天出门带, 夏天公司带( 防空调冷). 每天饭后散步吧, 找个空地倒走15分钟. 我现在坐的就是保暖, 游泳. 坐姿已经达到完全仪态优美标准的一种, 哈哈, 有靠背就靠严实, 没靠背一定挺腰坐.生活中还有很多要注意的, 比如洗头姿势, 走楼梯姿势...
[[i] 本帖最后由 shijiema 于 2010-2-19 09:42 编辑 [/i]].
小米妈妈 2010-2-19 10:04
这个毛病好像是好不了的，我老公几年前得过，整个过程我都是跟着的，片子也跟着看了。医生的解释大致就是腰椎部位曾经受过伤，慢慢把受伤部位包裹住，长突起的部位压迫到神经了。不是专业人员但大概就是这个个道理吧。医生的建议，如果年轻的话也比较严重的话还是比较推荐手术治疗，至少今后的生活质量会提高，若是年龄大或者不是很严重可以保守治疗，但不推荐推拿，因为很难找到真正懂的人，不当的话会加重病情，牵引会会妥当些。
我老公比较严重一下子就动不了了，术前已经在床上躺了2个月。当时（05年）也是托了人找的九院的一把刀，一个很好的老头。或许是朋友托的人面子比较大吧，所有的医生都很关照，早晚都会有很多医生来看来问，但一个都不敢开方子的。呵呵，大概老头太权威了，当时给了红包老头也没肯要，朋友也说不用给，就手术那天给手术室订了几盒披萨做午饭。
手术是全麻的，术后被推回病房时麻药还没完全退，人还是迷糊的，但他们搬的时候我看到2个脚丫子会动心里还是松了口气。
术后2周就出院了，大概1个月后就基本能走动能坐什么的，恢复的还是挺好的，现在踢足球打网球什么的都没啥感觉。只是当时老头让不要提重东西，不要搬重物，这个是一直很注意的。.
camera 2010-2-19 14:57
我是在一私人诊所做得针灸，虽然没有完全好，但是感觉还是有效果的。比以前好多了。.
starmama 2010-2-19 21:11
回复 26#cxy150 的帖子
什么后来？没啦。
去挂号，然后看病就是啦。.
smilehandan 2010-2-19 21:32
对于腰椎间盘突出的患者，提重物是最最要不得的。我在前年秋天，腰一直不错，哪知提了三只柚子到公司，这只腰立马就给我看颜色了。年初一我在天目湖旁边摔了一跤，尾骨蛮痛的，走路啥啥都不觉得，只要提一些东东，就立马觉得尾骨痛痛。所以我现在基本就不太提重物。情愿多跑几次超市。腰犯病，实在是太痛苦了，厉害的时候整个人都是歪的！:(.
操心的老妈 2010-2-20 02:02
岳阳医院的推拿科治疗效果挺好的，那里的医生经验挺丰富的，严重的也可以住院治疗。可以用医保。十多年前，骨科医生要让我开刀，后来朋友介绍，去岳阳医院推拿科推拿，结果好了，之后自己注意，有时用力不慎有点不舒服，就去推拿几次，基本没再发过。不过这个不能治本的。其实很多人都有突出症的，这是人类直立行走唯一没有进化到位的。有疼痛的，是因为不幸压迫神经了，有些幸运的，腰突症很严重但一点疼痛都没有，也就没关系。前一阵子我一个同事也是腰突症发作，躺在床上不能动弹，结果岳阳医院几天治疗后，就能动了，现在基本行走自如了，不过有腰突症平时还是要自己注意。.
操心的老妈 2010-2-20 02:07
刚才忘了说了，千万不要去做手术，手术可以减缓当时的疼痛，即把压迫神经的物质去除，但不能保证不复发。一旦复发，就只能再开刀。通常最多开三次，之后即使复发医生都不会再开刀了，那就惨了。而且一旦开刀，就不能再进行推拿治疗了。.
杨小兔的妈妈 2010-2-20 11:07
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-16 19:18 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6624818&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我差点去做微创注射，结果在手术前半天取消这个决定，因为成功报道的数据不足。关于瑜伽我是比较赞赏的，就是要掌握一个度，烦请小兔妈打听一下那个动作，不胜感谢！ [/quote]
动作的名字叫"鹰式",你可以上网查查,有动作讲解的,很不错..
金银花露 2010-2-20 13:16
回复 32#shijiema 的帖子
我原先是腰痛,现在是从腰部沿着臀部然后到小腿(左脚)就觉得一根筋一直抽着,躺着没有不适,坐着还好,就是走路特别
是站着的时候,说不清的疼,有时候就觉得自己已经废了.去看了医生,说是轻微的腰突症,让我做核磁共震.请问需要确认的话,是必须做核磁共震吗?另外您有像我这样抽筋似的疼痛吗?.
杨小兔的妈妈 2010-2-20 13:40
说到抽筋，我当年也是这样，简直就是不能下地，而且左腿一根筋是抽到大脚趾，小腿胖的肌肉也是僵硬的。对于这情况只能多做理疗，针灸和推拿。
我自己在家里买了一台低频理疗仪，当时发病的时候一直做的，效果不错的，有条件的话可以买一台做做理疗。.
靓狗她妈 2010-2-20 16:23
回复 32#shijiema 的帖子
真羡慕你不发的时候没感觉，说明你突出的不算厉害，我不发的时候怕冷，一边的温度要比那边低好多，还有麻木，你一定要好好当心，要控制住啊.
靓狗她妈 2010-2-20 16:31
回复 41#金银花露 的帖子
我的感觉和你相似，但是我站着好一些，坐着就难受，躺着翻身的时候臀部那个筋吊到脚后跟，小腿总是僵硬的，同病相怜，
[[i] 本帖最后由 靓狗她妈 于 2010-2-20 16:32 编辑 [/i]].
杨小兔的妈妈 2010-2-20 16:58
多做抬腿动作！而且要两腿并齐，着地的腿不要斜侧，这一动作可以最大限度的拉伸坐骨神经，防止粘连，抬退角度保持在100度左右。.
靓狗她妈 2010-2-20 17:03
回复 45#杨小兔的妈妈 的帖子
前抬还是后抬啊，请教.
金银花露 2010-2-20 17:07
回复 44#靓狗她妈 的帖子
这样看来,我确实是腰突症了,因为这个病,最近心情很差,尚未上年纪,就这样了,老了可怎么办啊?[tt5] 我的奶奶活到97岁,
几乎是无疾而终.我们现在的身体不及他们那一辈..
金银花露 2010-2-20 17:13
回复 42#杨小兔的妈妈 的帖子
这个低频理疗仪,如果在家做,一次需要多长时间啊?需要家人帮助吗?.
靓狗她妈 2010-2-20 17:15
回复 47#金银花露 的帖子
你还是做一下磁共振比较好，一方面可以进一步诊断，另一方面这个没有辐射作用，我两年里做了两次，看一下有否严重，从影像反映我好想不算特别严重，但是生理反映很厉害。筋吊着就是压迫到坐骨神经的关系。不要悲观，现在这个病很常见，一定要保暖，要温度啊，风度肯定得次点，[tt6].
杨小兔的妈妈 2010-2-20 17:19
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-20 17:03 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6630828&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
前抬还是后抬啊，请教 [/quote]
前抬腿..
金银花露 2010-2-20 17:21
回复 49#靓狗她妈 的帖子
这个星期去做.不过这个病真得很难受.谢谢你的关心..
杨小兔的妈妈 2010-2-20 17:23
[quote]原帖由 [i]金银花露[/i] 于 2010-2-20 17:13 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6630871&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
这个低频理疗仪,如果在家做,一次需要多长时间啊?需要家人帮助吗? [/quote]
20分钟一次.贴在臀部的穴位处.因为是趴在床上做,所以需要家人帮忙的,蛮方便的.我是做习惯了,自己可以搞定了..
金银花露 2010-2-20 17:26
回复 52#杨小兔的妈妈 的帖子
是这样啊.好像蛮方便的.看来我也要试试..
youyoupapa 2010-2-20 17:43
如果不严重的话，
建议到丹阳敲锁，
顺便买几副眼镜，
我敲了保持三年。.
杨小兔的妈妈 2010-2-20 20:24
[quote]原帖由 [i]youyoupapa[/i] 于 2010-2-20 17:43 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6630993&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
如果不严重的话，
建议到丹阳敲锁，
顺便买几副眼镜，
我敲了保持三年。 [/quote]
我的腰让贾连顺一看就叫着要开刀的,但我还是坚持不开,靠自己锻炼和平时多加注意..
天天舒福 2010-2-20 20:35
回复 41#金银花露 的帖子
偶然我也有抽筋疼的感觉，不过一般睡一晚就没了，千万要小心， 时间长了自己会摸索出感觉和规律的， 也知道什么事什么时候用力要适度， 这样就能保持久一些。我的复发那次是因为提了两个西瓜！！作孽啊。。复发躺了一周。初次发作时候是躺了4个月。。。下床走路也不会了，脚打飘。。。忘记提醒你了， 必须换硬板床， 必须的。
[[i] 本帖最后由 shijiema 于 2010-2-20 20:42 编辑 [/i]].
天天舒福 2010-2-20 20:41
回复 43#靓狗她妈 的帖子
我还算突出不厉害啊！！第一次， 下半身几乎瘫痪，不是几乎，就是瘫痪！不过当时医生就说了，这病，没其他的，就躺！躺了足4个月， 吃喝拉撒在床上！要换硬板床，这是我们有腰病的人必须的。试过出去旅游，宾馆里的软床我睡一晚就会有感觉。 之后一直很注意， 3年后的夏天提了两个西瓜去妈家， 发作了～～唉。。多亏了这个， 我后来学会了游泳， 逼自己学的， 以为自己这辈子都不能学会的事， 呵呵， 也好的，打算一直游到老， 泳池里的中年大妈身体不要太好奥， 一个个50， 60的， 看也看不出， 我妈和她们不能比的。
[[i] 本帖最后由 shijiema 于 2010-2-22 11:48 编辑 [/i]].
杨小兔的妈妈 2010-2-20 20:51
LS这位也是厉害的！我07年年底发病的时候就是蹲着系鞋带，一起身就不行了，屁股这里的坐骨神经全部吊住了，立马由LG背着上了医院。当时痛的整整一个月没有睡觉，真有生不如S的感觉，连大便都拉不出来了。想想这一关也就这样熬过来了。LG当时还在家里为我做的牵引床，天天就这么拉着，一到家就是躺在床上，过着熊猫一样的生活，偏偏还一斤肉不长！:Q 走路的时候整个人是歪的。
这种病真是痛苦，坐着看不出有病，喉咙也蛮响的，一起来就不对头了。:Q.
杰杰妈78 2010-2-21 08:21
回复 34#小米妈妈 的帖子
让你老公当心点，足球什么要少踢，医生没告诉你老公过，手术后也会复发，当然具体还是要看个人的，我2000年开的，当年才22岁，反正现在重事基本不做的，我当年开刀的时候，碰到我们系里其他老师，开了8年后又复发了。。。。.
dirui03 2010-2-21 09:28
我还以为得这个病人不多呢，诶。
说说我的经历吧：
我一直都有腰肌劳损病，09年本命年，从初三开始，右边屁股这个坐骨神经就开始抽着痛，一开始我没太在意，就让它痛着，一直痛到4月份，实在是太痛了，就开始跑医院，好几家医院都跑遍了，后来经过同事介绍，去中山医院挂了个特需门诊，找马教授看了，看了一次，就好了，后来一个月后还是再去一次复诊。
现在就是站不了太久，走路走不了太久，时间稍微长点就腰痛得不得了。
可怜啊，这才多少岁啊，就开始得这个毛病，年纪再大点怎么办啊。.
杨小兔的妈妈 2010-2-21 09:47
LS的这位是不能多站多走路，我是不能多坐要多走路，路走的越多老腰就觉得越舒服！:(.
靓狗她妈 2010-2-21 10:00
回复 54#youyoupapa 的帖子
是听到丹阳有敲锁这件事，但想想也蛮怕的.
小米妈妈 2010-2-21 10:48
回复 59#杰杰妈78 的帖子
我老公的那块变了形的骨头拿掉了半块，不是磨掉是直接去掉了。还好啦。.
CYTUTU 2010-2-21 11:10
请教：平常如何才能防止这个毛病？尤其我们这些常年坐着办公的人。。。。.
杨小兔的妈妈 2010-2-21 11:17
[quote]原帖由 [i]CYTUTU[/i] 于 2010-2-21 11:10 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6632647&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
请教：平常如何才能防止这个毛病？尤其我们这些常年坐着办公的人。。。。 [/quote]
多走走， 忌久坐！.
千山覆雪 2010-2-21 11:53
我发作过两次，痛不欲生。狠狠地钻研了一下，唯一的办法只有自己注意了。我现在常备“腰痛灸”这个膏药，很有效果。类似暖宝宝，但是中药。像天一阴冷或动作做得不舒服或腰一渗一渗的，马上贴上，一般第二天感觉就对了。已经三年没发了。一定要随时当心的.
千与千寻 2010-2-21 12:15
[quote]原帖由 [i]杰杰妈78[/i] 于 2010-2-21 08:21 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6632086&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
让你老公当心点，足球什么要少踢，医生没告诉你老公过，手术后也会复发，当然具体还是要看个人的，我2000年开的，当年才22岁，反正现在重事基本不做的，我当年开刀的时候，碰到我们系里其他老师，开了8年后又复发了。 ... [/quote]
你这么年轻就开刀啊？效果好吗？
我年前面试了一个名牌大学的小男生，已经被人家500强录取了，但因为以前打篮球，得了这个病，现在很苦，不好坐，站着人歪着，回家就躺着，不可以去上班，所有未开刀的治疗全做过了。我挺欣赏他的，可怎么工作呢，又不好出差，他老爸陪着来，说让他随便什么工作先做着，不能老养着他。真可惜。看样子要劝他开刀去了。.
杰杰妈78 2010-2-21 12:48
回复 2#小米妈妈 的帖子
我知道，我的也是拿掉的。。。。其实是锯掉的，腰椎骨就像链条，一节拿掉了，会导致其他的也松掉了，所以也会引起其他间盘的问题，我当年碰到的老师就是其他间盘突出了。。。。让你老公还是当心点，总归是好的，我当年出院的时候医生特别关照过.
杰杰妈78 2010-2-21 12:49
回复 67#千与千寻 的帖子
目前为止挺好的，是的，没办法，当年也是逼急了，不开刀怎么出去找工作啊。。。就这么去开了.
小米妈妈 2010-2-21 16:24
回复 68#杰杰妈78 的帖子
是这样啊，那还是要让他当心点，当时时拿掉了半块，医生说一节骨锥是2块半圆的扣一起，他是拿掉了增生的那半块。当时CT片子看下来神经已经压迫的相当厉害了，人躺床上不能动了，好吃好喝伺候着躺一个月生生瘦掉10斤，疼的。.
迦妮妈 2010-2-21 17:22
我家去年才刚装修的， 床啊，席梦思啊都是新买的， 当初也没觉得有腰椎盘突出的， 入住后几个月有了症状， 虽然没有那么严重， 但医生还是建议换木板床，我晕！ 想问一下大家说的木板床是怎么样的？是不是可以用硬的席梦思代替？.
千与千寻 2010-2-21 18:44
[quote]原帖由 [i]杰杰妈78[/i] 于 2010-2-21 12:49 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6632977&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
目前为止挺好的，是的，没办法，当年也是逼急了，不开刀怎么出去找工作啊。。。就这么去开了 [/quote]
我爸爸年轻时也腰痛，是文革到乡下巡回医疗摔伤得的，开刀了。我那时不知道是这个病，只知道是腰痛屁股痛，每年发作起来，起不来的，要吃止痛片的，当时大家叫坐骨神经痛，现在才知道就是这个病。我小时候听老爸说，他老了会瘫的，很害怕，但他一好，就像好人一样，带我们爬山游泳，比我们都快。后来我大了，就很少再见他发作了，直到去世也没瘫。所以大家放心，这病好好保养，多锻炼，老了自己就会适应的。
有这毛病的人真多，我周围认识的人，好多个。
[[i] 本帖最后由 千与千寻 于 2010-2-21 18:55 编辑 [/i]].
杨小兔的妈妈 2010-2-21 19:07
坐骨神经痛就是因为腰椎间盘突出引起的！破裂部分压迫坐骨神经导致屁股痛，腿痛。我见过一个最严重的患者因为这病，双腿严重萎缩了！我还见过20多岁的小青年都得这病了。保暖、忌久坐、多休息、忌提重物是关键！.
操心的老妈 2010-2-21 19:40
腰痛有很多种，腰突症的特征是：1、仰天躺着，然后抬腿，如果腿抬不起，或一条腿能抬一条腿不能；2、站得时间一长，或路走得多就会疼；3、如果让其他人在腰部敲，会有向下肢的放射性疼痛；4、用比较尖锐点的物品如镊子等，划脚面，比较感觉，严重的感觉两个脚的感觉不同，受影响的脚刺痛感觉不明显。刚才有的说走走就好的，肯定不是腰突症。要注意不同的腰病治疗方法不一样的，所以一定要搞清病因。
做检查我建议可以先做X光，有经验的医院靠X光片就可以，要详细点再做CT即可。一上来就做核磁共振不一定能查出病症。X光、CT和核磁各有优缺点，X光范围比较广，但不够细致，CT居中，核磁扫描的范围比较小，但比较精细。因此在没有明确病症位置的时候，还是先做X光，发现哪里有问题，再做CT或核磁，如果一上来就做核磁，可能发现不了病症。我的一个同事就是腰突症病发，躺在床上动也不能动，直接去做核磁，结果没发现问题，医生就建议在床上躺3个月吧，
后来到岳阳医院，通过X光片就发现问题了，推拿治疗后，不到一周就能下地走路了。.
小妤妤妈妈 2010-2-21 21:30
回复 60#dirui03 的帖子
这个病是不是叫骨刺啊~因为爸爸得了这个病，症状跟你一样，一直没有好转。所以向你咨询。.
异特龙丁丁 2010-2-21 23:16
[quote]原帖由 [i]迦妮妈[/i] 于 2010-2-21 17:22 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6633999&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我家去年才刚装修的， 床啊，席梦思啊都是新买的， 当初也没觉得有腰椎盘突出的， 入住后几个月有了症状， 虽然没有那么严重， 但医生还是建议换木板床，我晕！ 想问一下大家说的木板床是怎么样的？是不是可以用硬的 ... [/quote]
如果是很硬的席梦思也是可以的,我买的那个是弹簧两面加了椰棕的,睡下来还可以.
木板床就是最早的木板做的床铺,现在还有一种棕垫,也是极硬的.如果睡得惯也可以,睡惯软席梦思的人刚换木板,可能有些不适应,睡习惯就好了.
异特龙丁丁 2010-2-21 23:22
腰间盘突出还有个锻炼保养的方法是:倒走. 以前买过一本书关于这个病的
我身边听到一个治愈的病例,是中医指压,不是推拿. 不过那是很多年前的事了,一位山东的中医.
这个病,如果发作的时候要多休息,加上针灸等治疗, 平时要注意生活习惯,别累着.
chi_lucy 2010-2-22 09:37
小针刀.
糊里糊涂 2010-2-22 09:50
石门路上的上海中医医院有个医生看这个病蛮好的，我当初也是怕开刀之类的，结果经人介绍去找这个医生看（网上也有介绍），保守治疗，喝中药加贴膏药。.
糊里糊涂 2010-2-22 09:52
我去看的时候，路都不会走，带了腰托去的，一周后基本可以行走。但是要想治疗得彻底点，我坚持喝了8个月的中药，很有成效。.
杨小兔的妈妈 2010-2-22 09:56
我在07年底发病的时候是坐着轮椅去瑞金医院看病的。第一次尝试到受人怜悯的眼神！:L.
金银花露 2010-2-22 11:24
回复 56#shijiema 的帖子
在床上躺4个月啊.多难受啊.真的作孽俄.我现在好象还不严重,但一定要注意了,看来一把老骨头也要去学游泳了。.
金银花露 2010-2-22 11:29
回复 74#操心的老妈 的帖子
去岳阳医院看骨科是吧,有好的医生推荐吗?.
hongyafan 2010-2-22 11:49
*** 该贴被屏蔽 ***
congcong03 2010-2-22 12:46
强烈推荐一个医生 朱正奇 在漕宝路上开的诊所
有个朋友十几年前在他那里看好的 人是抬着进去的推拿了一次就自己走着出来了。费用也不贵 好像40元左右一次 一般几次就好了
而且最近身边也有一个朋友慕名而去
这个朱正奇医生随便在网上就可以搜索到他的信息.
杨小兔的妈妈 2010-2-22 12:52
[quote]原帖由 [i]congcong03[/i] 于 2010-2-22 12:46 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6636640&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
强烈推荐一个医生 朱正奇 在漕宝路上开的诊所
有个朋友十几年前在他那里看好的 人是抬着进去的推拿了一次就自己走着出来了。费用也不贵 好像40元左右一次 一般几次就好了
而且最近身边也有一个朋友慕名而去
这 ... [/quote]
是不是在七宝的民主路漕宝路口的那家？.
congcong03 2010-2-22 13:00
回复 86#杨小兔的妈妈 的帖子
具体地址我也没有去过，应该是七宝附近的。以前只听有这个病的朋友说在七宝有个推拿好医生帮她看好的病，连哑巴近视之类的国外人士什么的也去找他推拿，我也是最近身边一个二十几岁的年轻朋友突然得了这个病才帮她去问医生信息的。知道医生叫朱正奇后在网上查了相关信息。.
杨小兔的妈妈 2010-2-22 13:18
就在我家这里，走过路5分钟。.
蝶恋花 2010-2-22 15:01
我十几年因这个病住院的，后来一直用瑞金医院秘方《蒸敷方》，放在锅里蒸，然后垫在腰下热敷，非常有效！这么多年没怎么发过，一有点受寒就马上敷一下去寒气，强烈推荐给同病相怜的病友们.
壮壮和舟舟妈妈 2010-2-22 16:23
回复 88#杨小兔的妈妈 的帖子
关注中,灵不灵上来通知声,老公也深受 此病困绕.
迦妮妈 2010-2-22 20:45
回复 76#异特龙丁丁 的帖子
谢谢你的回复, 关注大家讨论的几种方法..
靓狗她妈 2010-2-23 10:13
这个帖子怎么会加进西郊医院的广告，不明真相还以为我是医托呢[tt5].
靓狗她妈 2010-2-23 12:38
回复 88#杨小兔的妈妈 的帖子
去过诊所吗，说说看.
杨小兔的妈妈 2010-2-23 12:41
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-23 12:38 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6641758&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
去过诊所吗，说说看 [/quote]
没去过呀,因为我最近没发病呀.不过这个诊所倒是经常有人排队就诊的.医生到底好不好,还是要由患者亲身就诊后才有发言权的.
我当初发病也是推拿看好的.但是在七宝地段医院理疗科徐医生这里看的,也是很不错的..
靓狗她妈 2010-2-23 13:01
回复 94#杨小兔的妈妈 的帖子
这是网上查的，不知双休日是否有，也不知医生推得过来伐，.
靓狗她妈 2010-2-23 13:01
[url]http://www.aibang.com/detail/693667509-433541464[/url].
杨小兔的妈妈 2010-2-23 13:12
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-23 13:01 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6641892&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
这是网上查的，不知双休日是否有，也不知医生推得过来伐， [/quote]
打电话过去问问呀..
yiyaozhu 2010-2-23 16:34
回复 42#杨小兔的妈妈 的帖子
能告诉我低频理疗仪的牌子和型号吗？.
youyoupapa 2010-2-23 21:01
回复 78#chi_lucy 的帖子
伪科学，
不能用！.
youyoupapa 2010-2-23 21:03
家母广慈医院手术归来三月有余，
很好！.
yiyaozhu 2010-2-23 21:23
回复 89#蝶恋花 的帖子
这个蒸敷方去瑞金医院看普通门诊就能配吗？.
靓狗她妈 2010-2-23 22:16
[quote]原帖由 [i]youyoupapa[/i] 于 2010-2-23 21:01 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6644327&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
伪科学，
不能用！
请问您指的是小针刀还是理疗仪啊.
youyoupapa 2010-2-24 06:32
回复 102#靓狗她妈 的帖子
小针刀，
业内达成共识的。.
靓狗她妈 2010-2-24 08:20
回复 103#youyoupapa 的帖子
谢谢，能否说的明白些.
chi_lucy 2010-2-24 09:18
回复 99#youyoupapa 的帖子
我就是这个制好的，6次见效，当然累了和变天有时还有反应
为什么是伪科学，疼痛没有了，当然突出还在。象针灸的针，只是针头是 小小刀。.
Tim老爹 2010-2-24 11:11
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-24 08:20 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6645194&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢，能否说的明白些 [/quote]
据说小针刀治疗说的是把患处的粘连神经剥开，而实际上是捣烂......一般推拿医师不太愿意接受经小针刀治疗过的病人.
超超他爸 2010-2-24 12:20
回复 1#靓狗她妈 的帖子
你可以到“上海市针灸研究所”去看看，国家正规医院，宛平南路上，龙华医院隔壁。
通过针灸手段，不用开刀。里面有好几个医生专治腰椎盘突出，只是手法不相同。
我母亲08年9月发作，一下子直不起来了，后来到那里针灸好的。.
靓狗她妈 2010-2-24 12:26
回复 107#超超他爸 的帖子
我也去过宛平路的经络针灸研究所，朋友推荐一个有名的医生做了两个疗程的，但是效果也不太明显.
超超他爸 2010-2-24 12:44
回复 108#靓狗她妈 的帖子
哪位医生？.
金银花露 2010-2-24 14:52
回复 94#杨小兔的妈妈 的帖子
请问你推拿了多长时间啊?一星期需几次?.
杨小兔的妈妈 2010-2-24 14:58
我是工作日天天去的，推了半年多。从刚推的哇哇叫，到最后推上去痒细细。因为我上次发病很严重的，脚抽筋无法走路，整个脊椎摸上去是歪的了。.
金银花露 2010-2-24 15:04
回复 108#靓狗她妈 的帖子
昨晚在剪发时,与店主说起这病,结果边上的顾客推荐一家针灸医院,是十门二路地段医院3楼的徐金明医生.说是在那治好的.不知你去过那吗?.
金银花露 2010-2-24 15:14
回复 111#杨小兔的妈妈 的帖子
是医生要求你必须天天去的吗?我上班的,天天去的话有难度的.现在在为这病烦恼着..
Wayne妈妈 2010-2-24 15:22
我也是呀，坐的时间稍微长点就腿痛屁股痛，做了CT 说是这个病。吃了两个月的中药没见效。阴雨天更是痛的不得了，睡觉躺在床上腿都痛。
医生关照说不能受凉，不能受累，不能提重物，不能久坐。可我还要养家糊口呀。.
杨小兔的妈妈 2010-2-24 15:28
我是自己天天在上班前去医生处报到的。照其他人的说法，推拿不要天天推，但是当时发病真的太痛苦了，我是天天盼着去医生处报到。.
青城山的落雪 2010-2-24 15:54
我办公室的同事，在我们学校的校医院里看好了。.
风轻扬 2010-2-24 18:12
[quote]原帖由 [i]congcong03[/i] 于 2010-2-22 13:00 发表 [url=http://www.ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6636726&ptid=4707455][img]http://www.ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
具体地址我也没有去过，应该是七宝附近的。以前只听有这个病的朋友说在七宝有个推拿好医生帮她看好的病，连哑巴近视之类的国外人士什么的也去找他推拿，我也是最近身边一个二十几岁的年轻朋友突然得了这个病才帮她去 ... [/quote]
去年腰突急性发作，同事也推荐我去这里，人很多，要排队等。听说每天都很忙，可是我连推了三四天没感觉多有效果，只好又去了瑞金看腰突专科，结果立杆见影。所以，我觉得这事还得因人而已吧。我同事在那里倒是感觉挺有效的。.
风轻扬 2010-2-24 18:13
[quote]原帖由 [i]蝶恋花[/i] 于 2010-2-22 15:01 发表 [url=http://www.ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6637641&ptid=4707455][img]http://www.ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我十几年因这个病住院的，后来一直用瑞金医院秘方《蒸敷方》，放在锅里蒸，然后垫在腰下热敷，非常有效！这么多年没怎么发过，一有点受寒就马上敷一下去寒气，强烈推荐给同病相怜的病友们 [/quote]
我是在医院里热敷的，没敢拿回来自己蒸，你蒸一次能保温多长时间？.
靓狗她妈 2010-2-24 21:06
回复 109#超超他爸 的帖子
钱医生，不过她的病人确实很多.
靓狗她妈 2010-2-24 21:09
回复 112#金银花露 的帖子
石门路没去过，也没听说，倒是有人推荐我去金陵路地段医院伤科的，想去看看.
靓狗她妈 2010-2-24 21:13
回复 118#风轻扬 的帖子
我也敷过这个药，瑞金医院开的，蒸一次保温大概最多也就15-20分钟吧.
靓狗她妈 2010-2-24 21:19
本周开始白天练倒走，晚上下班游泳半小时，咬咬牙，花了几千块钱买了一年会所健身卡，盼望早日摆脱病痛.
杨小兔的妈妈 2010-2-24 21:32
个人觉得得这类病还是先要休息好，感觉不到病痛了再去锻炼。发病初期绝对要卧硬板床休息！.
Tim老爹 2010-2-24 21:43
回复 122#靓狗她妈 的帖子
据说“4脚”着地每天在地板上爬是治疗腰突的良方，效果十倍于倒走。可惜我没耐性试，楼主看上去是很有毅力的且决心很大可以试一下.
靓狗她妈 2010-2-24 21:55
回复 124#Tim老爹 的帖子
也曾俯首甘为孺子牛，可惜膝盖痛得吃不消[tt5].
杨小兔的妈妈 2010-2-24 21:57
看了LZ的在首层的贴子，她现在腿部神经压迫的很厉害，而且坐骨神经粘连的现象也是蛮严重的。我当年也是这样的，而且比她还要严重。建议还是做搁腿和拉单杠，前一项可以拉伸坐骨神经，防治和减治其发炎粘连病症，你做一分钟后，会感到明显的松驰感；后一项目帮助强化腰背部肌肉的韧度。我当年发病的时候，LG特意帮我在家里做了一对双环，从楼上阁楼上顺到楼下，没事就拉拉。真的蛮有效的！
[[i] 本帖最后由 杨小兔的妈妈 于 2010-2-24 21:58 编辑 [/i]].
Tim老爹 2010-2-24 21:59
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-24 21:55 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6650275&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
也曾俯首甘为孺子牛，可惜膝盖痛得吃不消[tt5] [/quote]
你姿势错了，膝盖不可依着地的，只是“四脚”着地[tt1] [tt1].
靓狗她妈 2010-2-24 22:01
回复 123#杨小兔的妈妈 的帖子
春节前一周发作，睡了一周，但是从来就没有像您说的“感觉不到病痛的时候”，发作就是动不了，不发时，病痛时刻都在呀，腰里难受、退筋抽吊着，怕冷，麻木，腰里的热水袋或暖宝宝不离身.
杨小兔的妈妈 2010-2-24 22:08
（1）睡硬板床，坐餐椅（那种直背）腰里垫一个靠垫；
（2）腰部：带一个腰托，最好带钢板的，会使腰得到一个很好的支撑，会很舒服，我的腰托带了整半年。（不要怕难看！）
（3）能不坐尽量不要坐，尽量平躺。
（4）腿部抽筋：我当时更厉害，甚至感觉腿有变细的感觉。多用热水泡脚，帮助活血。而且一定要搁脚，帮助拉伸腿部神经，慢慢来，不要一下子抬到90度。搁腿的办法一定要两腿平行搁，只有这个动作才是拉伸坐骨神经的。
你也不要急，急性发作还是要慢慢医的。我当初也是这样过来的，已经轮上坐轮椅，而且痛的晕倒在浴室里，感觉整个人有瘫痪的感觉！
[[i] 本帖最后由 杨小兔的妈妈 于 2010-2-24 22:13 编辑 [/i]].
靓狗她妈 2010-2-24 22:12
回复 129#杨小兔的妈妈 的帖子
谢谢热心的兔妈，咱们一起加油！祝好人幸福一生！
1.
杨小兔的妈妈 2010-2-24 22:15
再说一句：你先前说的倒走锻炼，目前还是先别做，因为你现在腿部抽筋，腰部疼痛还是因为发炎导致粘连所致。等病痛缓解了再做也不迟，现在练倒走只会加重腰部的负担，目前还是靠静养为主！
另外条件允许,可以买台理疗仪在家里做,主要用于帮助刺激神经.价格也不贵,1000出头.在家里随时可以做的,可以很好缓解不适!
[[i] 本帖最后由 杨小兔的妈妈 于 2010-2-24 22:20 编辑 [/i]].
chengyumama 2010-2-25 11:26
去年，我妈妈的腰椎盘突出很严重，几乎不能走路、坐立，后来在一位祖传医生那儿通过排脊椎骨，3次就好了，神奇得不得了。呵呵，我妈妈到现在都没有复发，真是感谢那位神医啊.
金银花露 2010-2-25 12:01
回复 132#chengyumama 的帖子
3次就好啦,正是神奇.说来听听,神医是哪里的?.
chengyumama 2010-2-25 12:44
有点远，在闵行顾戴路这里，那个神医看起来普普通通，医术倒是高超，要是有人需要的话，联系方式，我发短消息给你，呵呵，原谅我不公开神医的联系方式，免得有托的嫌疑。.
Rsoon 2010-2-25 13:41
回复 134#chengyumama 的帖子
想知道,能告诉我联系方式吗.
蝶恋花 2010-2-25 14:35
回复 118#风轻扬 的帖子
在家蒸很方便的，蒸好后用毛巾一层层包起来，这样又能保温又不会烫，敷时可以一层层拿掉，比在医院里敷时间更长。.
金银花露 2010-2-25 14:37
回复 134#chengyumama 的帖子
我需要的,谢谢你告诉我..
蝶恋花 2010-2-25 14:37
回复 101#yiyaozhu 的帖子
这个方子可以在瑞金医院配的，还能用医保。可以一次多配点。.
yiyaozhu 2010-2-25 14:44
回复 138#蝶恋花 的帖子
恩，那我去看看.
宝贝猴_妈咪 2010-2-25 14:51
我也是这个病。现在才二十几的人。三年前发作的时候那个疼啊，是一下子突发性的，医生检查出来的时候说是中度了。
我觉得很奇怪的是，这么多的人都没做过牵引吗？？？我发作的时候就是做了牵引的。十次一个疗程，基本上现在没太发作过。
偶而有腰疼的时候，在床上躺个一天，腰部多包暖就好很多的！.
杨小兔的妈妈 2010-2-25 14:59
我发病的时候就做的呀，在医院里先做牵引，再做推拿。后来LG在家里也帮我弄了一张牵引床，是那种最原始的，感觉蛮有效的。拉单杠的效果和做牵引的效果一样的。.
Cindymother 2010-2-25 15:35
看到这么多病友，感到很温暖，从二十几岁开始被这个病折磨到现在十几年了，稍不留神就发了，也搞不清原因，发的时候就睡睡加按摩，不知道这个病会根治吗？.
靓狗她妈 2010-2-25 16:11
回复 134#chengyumama 的帖子
麻烦也告知我地址，谢谢.
杨小兔的妈妈 2010-2-25 16:21
[quote]原帖由 [i]chengyumama[/i] 于 2010-2-25 12:44 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6653066&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有点远，在闵行顾戴路这里，那个神医看起来普普通通，医术倒是高超，要是有人需要的话，联系方式，我发短消息给你，呵呵，原谅我不公开神医的联系方式，免得有托的嫌疑。 [/quote]
也请短我地址,谢谢!.
顺顺妈 2010-2-25 16:50
回复 134#chengyumama 的帖子
也请短我地址,非常谢谢!.
超超他爸 2010-2-25 17:24
回复 119#靓狗她妈 的帖子
你可以看看吴医生和叶医生。.
温柔的一触 2010-2-26 08:59
[quote]原帖由 [i]chengyumama[/i] 于 2010-2-25 12:44 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6653066&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有点远，在闵行顾戴路这里，那个神医看起来普普通通，医术倒是高超，要是有人需要的话，联系方式，我发短消息给你，呵呵，原谅我不公开神医的联系方式，免得有托的嫌疑。 [/quote]
也请发给我，谢谢.
KELLYmum 2010-2-26 10:35
回复 1#靓狗她妈 的帖子
我觉得针灸不错,很有效果的.平时一定要注意保暖..
QQZHU 2010-2-26 12:23
[quote]原帖由 [i]chengyumama[/i] 于 2010-2-25 11:26 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6652378&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
去年，我妈妈的腰椎盘突出很严重，几乎不能走路、坐立，后来在一位祖传医生那儿通过排脊椎骨，3次就好了，神奇得不得了。呵呵，我妈妈到现在都没有复发，真是感谢那位神医啊 [/quote]
也请短我地址,谢谢!.
晨汝妈 2010-2-26 13:46
回复 132#chengyumama 的帖子
烦请短我地址,谢谢!.
Tim老爹 2010-2-26 18:44
[quote]原帖由 [i]chengyumama[/i] 于 2010-2-25 11:26 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6652378&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
去年，我妈妈的腰椎盘突出很严重，几乎不能走路、坐立，后来在一位祖传医生那儿通过排脊椎骨，3次就好了，神奇得不得了。呵呵，我妈妈到现在都没有复发，真是感谢那位神医啊 [/quote]
对于推拿，如果是朝后突而且患病时间比较短的话容易治，颈椎腰椎容易治胸椎不容易治。容易治因为有手法可以到达。
如果患病时间久了，而且患处又有过炎症这就可能较严重的粘连，这肯定不是短时间可以解决的。
排脊椎骨是我遇到的最有效的保守治疗方法。我目前已经做了12次了，颈椎已经基本好了，腰椎好了大半，目前就是胸椎进展缓慢。说我的胸椎1、2、3节像驼峰似的纠结在一起严重粘连，昨天在排脊复位时总算听到“咔嚓”一声响，粘连处被打开了。“咔嚓”那一刻实在是太美妙了，压在背心的10多年的酸痛一下开释了，超爽。不过到今天又不灵了，症状又回来了......
革命尚未成功，还得继续努力.
洁妈 2010-2-26 19:27
腰椎论坛
有个腰椎论坛，突友们的论坛：
这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出......
[url]http://yz-bbs.com/[/url]
[[i] 本帖最后由 洁妈 于 2010-2-26 19:29 编辑 [/i]].
Tim老爹 2010-2-26 22:35
[quote]原帖由 [i]洁妈[/i] 于 2010-2-26 19:27 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6661032&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有个腰椎论坛，突友们的论坛：
这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出......
[url]http://yz-bbs.com/[/url] [/quote]
撒花.
chengyumama 2010-2-26 23:49
回复 151#Tim老爹 的帖子
可是我妈妈真的是三次见效哦。我妈妈20多年前从卡车上摔下来，导致的脊椎、腰椎突出，核磁共振报告上写的清清楚楚，经过吴医生的治疗后，再次去做核磁共振，居然好了。这么多年来我知道我妈一直被病痛折磨着，这两年更是厉害，遇到了吴医生，真是幸运之极。我开心极了，拿出来和各位bbmm一起分享。.
Tim老爹 2010-2-27 08:15
回复 154#chengyumama 的帖子
恭喜你妈妈，也恭喜你。我完全过相信这是真的，我甚至亲眼见证过类似奇迹的发生。很高兴分享您带来的快乐，撒花！.
杨小兔的妈妈 2010-2-27 10:06
我以前听医生说过有种冶疗，他说是要几个年轻力壮的大汉帮忙，是不是你们所说的整脊治疗？.
Tim老爹 2010-2-27 13:11
知道有一个整胸椎的动作要人帮忙在前面夹住腿，医师在后面扳，至于要N多壮汉帮忙我倒是真的没遇见过。整脊手法太应该有很多，西式的中式的古法的家传的等等。中式整脊一般都要把脊椎周围因长期劳损而僵硬的甚至是粘连在一起的肌肉、肌腱推开剥离（这过程非常痛苦，俗称不通则痛），然后再用手法整理复位脊椎。.
阳光谷 2010-2-27 20:23
回复 134#chengyumama 的帖子
也烦请短我地址， 谢谢！老公被这个病折磨得“坐立不安”， 还经常要出长差， 惨古啊。.
虫子妈妈 2010-3-4 12:18
回复 134#chengyumama 的帖子
麻烦告诉 医生的联系方式.
虫子妈妈 2010-3-4 12:42
回复 66#千山覆雪 的帖子
麻烦详细告诉一下这个膏药，什么牌子的啊，哪个生产厂的啊.
千山覆雪 2010-3-4 15:56
是腰痛灸，武汉国灸科技开发有限公司出品。
个人经验：
1.正常情况，躺一星期自己也会好的（除非破裂，那一定要手术的）
2.平时自己一定要注意，保暖很重要。很可能永远不复发的。
3.若急性发作期，最好什么也不作，硬躺
4.推拿请谨慎.
虫子妈妈 2010-3-4 16:17
回复 161#千山覆雪 的帖子
好的，谢谢.
猫在路上 2010-3-4 16:31
回复 134#chengyumama 的帖子
也想知道，谢谢！.
成长不烦恼 2010-3-4 19:47
回复 154#chengyumama 的帖子
想知道谢谢！我最好朋友的女儿（高中生）8个月前从楼梯上摔了下来，当时不觉什么。但近半年背疼，最近腿麻、腿冷，近日核磁共振竟然腰突[tt5].
儿子叫我老虎 2010-3-5 12:02
回复 154#chengyumama 的帖子
也请短我个吴医生地址吧,正被这痛折磨着呢!.
lily730619 2010-3-15 13:54
[quote]原帖由 [i]Tim老爹[/i] 于 2010-2-16 16:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6624723&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我3椎（颈椎胸椎腰椎）均有较大的问题，LZ说的方法都用过，基本不灵。最近我一老同学告诉我他的腰椎盘脱落经推拿10来次就好了，硬是把我也拽去。试了一阵确实有不同凡响的效果。就是费用比较贵，每次300元、时间 ... [/quote]
能告诉我推拿师的联系电话以及地址吗？谢谢！我老妈也得了这病，想带她去推推。.
DOUBLEA妈妈 2010-3-15 17:29
最近拍了片子，颈椎第二节有点错位，腰椎有点弯曲。都怪我平时不注意姿势。听人介绍去的虹桥路上的民航医院，他们有脊柱专科的，有个医生是日本留学专门学脊柱回来的，两个字的，姓什么我忘了。经他推拿了2次，感觉效果不错。他手法其实很轻的，不像推拿一味的求力度。但效果明显，他说在多推几次可以完全纠正我的颈椎和腰椎的。不过收费不便宜，完全自费。想想能治好我的病，也值了。因为颈椎的错位已经影响到了我的头部供血，我经常头昏，头痛。.
Tim老爹 2010-3-15 21:49
[quote]原帖由 [i]lily730619[/i] 于 2010-3-15 13:54 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6738101&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
能告诉我推拿师的联系电话以及地址吗？谢谢！我老妈也得了这病，想带她去推推。 [/quote]
联系方法已短你，你自己联系一下吧.
lily730619 2010-3-15 22:01
[quote]原帖由 [i]chengyumama[/i] 于 2010-2-25 12:44 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6653066&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有点远，在闵行顾戴路这里，那个神医看起来普普通通，医术倒是高超，要是有人需要的话，联系方式，我发短消息给你，呵呵，原谅我不公开神医的联系方式，免得有托的嫌疑。 [/quote]
我也要联系方式，这个地址离我家很近。谢谢了！[tt7].
爱贝妈 2010-3-15 22:11
回复 152#洁妈 的帖子
哈，终于知道自己的优点了，原来是太优秀。[tt23].
洁妈 2010-3-16 08:37
[quote]原帖由 [i]爱贝妈[/i] 于 2010-3-15 22:11 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6741510&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
哈，终于知道自己的优点了，原来是太优秀。[tt23] [/quote]
[em16] [em16].
鱼鱼0221 2010-3-16 09:22
我的就治愈啦，也不敢这么说，只是已经6，7年没有复发过。我是在静安区中心医院扎针的！.
高兴 2010-3-16 09:48
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2010-2-12 21:45 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6620022&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我自从o8年得了腰图症后，生活质量每况愈下，先是腰臀部和下肢畏寒，现在压迫神经已经到足底了，最近又发作了一次。我已经尝试了针灸、火罐、刮痧、中药注射穴位、牵引，但疗效甚微，请哪位朋友有好方法提供帮助，不 ... [/quote]
我的一个朋友是砖家，电话我吧：13501619094.
ikaokao 2010-3-16 09:48
[quote]原帖由 [i]杨小兔的妈妈[/i] 于 2010-2-20 13:40 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6629981&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
说到抽筋，我当年也是这样，简直就是不能下地，而且左腿一根筋是抽到大脚趾，小腿胖的肌肉也是僵硬的。对于这情况只能多做理疗，针灸和推拿。
我自己在家里买了一台低频理疗仪，当时发病的时候一直做的，效果不错的 ... [/quote]
请问是什么牌子的治疗仪.
高兴 2010-3-16 09:49
祖传的专家，我上次带了一个教育局的老前辈去看，看好了。.
清茶细品 2010-3-16 10:58
还有一个动作，说是一个老师有一直坚持做，对腰，对肩都非常有效，
大家不仿一试：（这个动作对腰特别有效）平躺在床上，双腿做蹬自行车的动作。
（这个动作对肩特别有效），双腿直立，双手做9.15 10.10分的动作，（就好像时钟分针和和秒针 的那个动作。）
坚持做这两个动作，一定有用的。.
Paul妈咪 2010-3-16 11:35
回复 1#靓狗她妈 的帖子
我婆婆也是腰椎盘突出,经人介绍,去了中华新路王子百货附近的一家私人诊所看过几次,几次下来,她觉得有点好转,但后来实在忍受不了痛,没有坚持下去.那位医生姓袁.可以去打听打听,他是用针灸的..
you.fanny 2010-3-16 21:35
我爸之前也是这个病，从来身体强壮的他一直强忍着，后来实在忍不了，就说了声不能走了。我以为不严重，请了推拿师上门推拿，结果反而更痛了。后来到医院拍片，说除了手术治疗，别无他法。当时我爸跟人了解情况，知道手术风险大，如果失败可能会瘫痪。但当时没办法，我爸已经严重到一点都不能移动。
马上安排了手术。我很担心，想去医院陪伴。可父母不让，因为我家女儿那时是小毛头，不好进医院的。最后还是抱着女儿出现在医院了，看到我爸苏醒过来，他们看到我们去了也很开心。
手术应该是成功的。虽然后来，阴雨天，有时腰部会稍微有点酸痛。现在已经过去十多年了，有时上楼梯不太舒服外，其他都好。我后来帮他们搬的新房也是一楼，方便我爸进出。
现在每天麻将照旧，早晚遛狗，接送女儿，从背影看，好像还是小伙子一样，呵呵。.
tony_mommy 2010-3-16 22:26
请问，坐下去就站不起来了，要扶着桌子才能站起，人也是躬着的，就觉得腰酸，然后慢慢才可以直立起来。这是腰椎盘突出的症状吗？周末陪儿子跳了两次绳，周一提着旅行箱乘火车出差，周二就变成这样子了。.
Tim老爹 2010-3-17 10:50
回复 179#TONNYMAMA 的帖子
可能性很大！
建议立刻去做一个核磁共振，然后带着片子找高手推拿整骨复位，像你这样急性的一般3~5次就好了，千万不要拖。.
鲤鲤妈 2010-3-17 13:45
腰椎间盘突出是去不了根的，只能是生活上面注意点，别复发。
我06年的腰椎间盘突出的时候，去6院看时，医生这么说的。
当时做了牵引、电针、拔罐、药熏，做了不到10次（10次一疗程），就好了，还剩下两次没去做。到现在为止没有复发过。要注意不受凉、不提重物等。.
海豚栋栋 2010-3-17 15:18
回复 154#chengyumama 的帖子
麻烦告诉 医生的联系方式,:handshake.
tony_mommy 2010-3-17 20:04
回复 180#Tim老爹 的帖子
现在出差呢，没法去看医生。现在的情况应该注意点什么？不能提重物是吧？散步性质的走路是否可以？平时跳绳还可以吗？另，烦短我医院电话，找哪个医生，谢谢！回上海再去看。.
杨小兔的妈妈 2010-3-17 21:11
[quote]原帖由 [i]TONNYMAMA[/i] 于 2010-3-16 22:26 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6748425&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
请问，坐下去就站不起来了，要扶着桌子才能站起，人也是躬着的，就觉得腰酸，然后慢慢才可以直立起来。这是腰椎盘突出的症状吗？周末陪儿子跳了两次绳，周一提着旅行箱乘火车出差，周二就变成这样子了。 [/quote]
我当初发病就是这种状况，去同仁医院看，拍了X光，医生说是缺乏锻炼，让我多跑跑多跳跳，每次坐着起来就是费力！突然有一天发现自己的右下肢呈发射性疼痛，是那种胀开的痛，10分钟的路要走30分钟，后来去拍了CT确诊是腰突症。后来去了程家桥这里的私人医生，医生是退休的，原来也是地段医院的推拿医生，经过一次的推拿、针灸、拔火罐和烧草，就能走着回家了。经过一个暑假的治疗，好了很多。我最痛的时候连骨盆都是压着痛的！
要注意：
（1）睡硬板床，忌坐沙发，要坐直背餐椅，背后用一个靠垫。忌久坐，坐10分钟就起来走走。忌登山，因为腰部要受力，压迫腰椎蛮厉害。我是爬一次佘山就让我躺二天的。
（2）你现在这个阶段还是不要运动了，以平躺休息为重，千万不要提重物，提一次就给你眼色看了。腰不好的时候，稍奔跑几步，腰椎骨尾部就会痛的。
（3）等症状减轻了，可以做一些恢复性冶疗。.
小白兔的妈妈 2010-3-17 22:20
从山药社区转的，你可以看看：
筋长一寸，寿延十年：萧宏慈《医行天下》拉筋法
本帖转自萧宏慈的《医行天下》
人人可用的入门法――拉筋
什么是筋缩？
在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。筋是中医的旧称，西医统称为肌腱、韧带、腱膜等；缩，有收缩和痉挛的意思。简单来说，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限。每个人身上都有一条大筋，从颈部开始引向背部，经腰、大腿、小腿、脚跟至脚心。解剖学里没有提及这条大筋，它就像经络穴位，并无有形的位置，但当你接受治疗时，就体会到这条筋的存在。
人为什么会筋缩？
人是动物，过久不动则易筋缩。当筋受伤后，会产生反射性的收缩和痉挛；久坐亦会造成筋缩。科技进步使生活舒适多了，多数人使用电梯、汽车，令运动量大大减少，筋缩也因此增加。那些长期坐着工作的白领们，尤其是老板，连一杯水都要职员送到手上，所以筋缩的可能性大增。
从前筋缩多数发生在老年人身上，但近十几年间电脑普及，几岁大的小孩就玩电子游戏机，年长些的玩电脑，坐的时间长了，姿势不正确，电脑的摆放位置不适当，电脑桌下又没有足够的空间让双脚伸展活动，背腿的筋肌遂渐渐收缩，日久便会造成腿的筋缩。比如一位八岁小孩，全身都错了位，常常对母亲说手脚感到麻痹，周身不舒服，时哭时吵，家长也不明原因。职业司机也是高危一族，因为他们整天屈膝坐在狭小的车厢内，筋骨难以伸展，背、腿的筋肌容易收缩，造成筋缩。
爱运动的人为何也会筋缩？
有人不明白，他们几十年来经常打球、游泳，为什么还会有筋缩呢？
问得好！首先，你做运动前是否先做热身运动？其次，你是怎样做热身运动的？是否认真做了拉筋舒展运动？大部份人都说没有做热身运动，只是随便动动手脚、挥挥手臂，几分钟了事，其实这已经算不错了。很多人根本没有做热身运动。而运动员在比赛前早已做好一切必须的关节、肌肉、筋腱等热身运动，到了运动场只是再松一松。第三，有些运动动作过于单调重复，某些部位频繁运动，而其它部位不能平衡，比如高尔夫、网球；另外，游泳时如果水温太低，也容易引起筋缩。
成年人即使有筋缩，一般对生活都暂时没有太大影响，所以感到腰、背痛时也不会想到是因为筋缩的缘故，其实这正是筋缩的先兆，只是他们根本不认识这种病症。西医的物理治疗科、脊椎神经科、骨科对筋缩病没概念，所以很多病人曾看过中、西医的不同科，结果只能得到很多不同的病因及病名，医生不懂何谓筋缩，当然亦无法有效地治疗了。
筋缩的症状有哪些？
筋缩可导致五花八门的症状，最主要的有腰背痛、腿痛及麻痹、长短脚的感觉！有时会引致脚跟的筋有放射性牵引痛，步法开展不大，要密步行走，髋关节的韧带被拉紧，大腿既不能抬举也不能横展。这类人的站立姿势很特别，屈膝、屈髋、胸部微微向前倾，臀部则微微向后，不能站直，走路时步法无法开展，前南韩总统金大中先生就是典型的一例。
筋缩可能出现的症状归纳起来如下：
1. 颈紧痛
2. 腰强直痛
3. 不能弯腰
4. 背紧痛
5. 腿痛及麻痹
6. 不能蹲下
7. 长短脚
8. 脚跟的筋有放射性的牵引痛
9. 步法开展不大，密步行走
10. 髋关节的韧带有拉紧的感觉
11. 大腿既不能抬举亦不能横展
12. 转身不灵活
13. 肌肉收缩/萎缩
14. 手不能伸屈(手筋缩短)
15. 手、脚、肘、膝时有胀、麻、痛感，活动不顺
拉筋――一分钟就学会的疗法
朱大夫经过五十年临床经验，创出一套拉筋法，让患者在专家指导后自行拉筋治疗，效果显著。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，所以很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！很多病人经拉筋后，步履轻快了、腰背酸痛亦减轻、纾缓，甚至消失。没病痛的人想避免筋缩就可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。
拉筋方法一：卧位拉筋法
将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；
坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；
躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；
移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。
拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性功能
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效则数不胜数。其原理何在？
首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓；
其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。
第三，拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉，但这对普通人毕竟难度太大，还是拉筋最方便。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎，女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。所以男人要想增强性能力，女人要想治愈各种妇科病，最简便有效的办法之一就是拉筋。此法简单有效，在家和办公室皆可实施，不受天气、场地限制。
拉筋既是治疗，也是诊断
拉筋既是治疗，也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。
拉筋当场消除两名老总腰痛
我在香港第一次见到朱大夫示范拉筋、正骨，回到北京的当天我就遇到一个IT公司老总肩背痛。此人不仅在公司使用电脑，回到家里也经常躺在软沙发上用手提电脑，有时边看电脑便打电话，所以我判断他筋缩和错位都有。于是当场为他拉筋，两条腿各拉了约五分钟，起身后背痛全消。这是我用拉筋治疗筋缩的第一个案例。
另一位公司的老总患腰痛很久，被医院诊断为腰椎间盘突出，久治不愈。这时我已经有了朱老师运来的拉筋凳，所以在拉筋凳上为其两腿各拉了十分钟，拉的过程中腘窝、大腿、胯关节都很痛，拉完后当场腰痛消失。
三年的无名腹痛拉筋拉好
大连的一位中年妇女三年来右下腹疼痛难熬，相应的腰、后胯也痛，三年来经不同医院用各种设备检查、拍片均不明病因，于是她成了医院的常客，动不动就打点滴、吃药，然疼痛依旧。后来医院断定是盲肠炎，就为她做了盲肠手术。稀里糊涂挨了一刀，右腹却依然疼痛。可木已成舟，明知这一刀白挨了也有苦说不出。后经友人介绍她到我这里治疗，我先为她拉筋，疼痛当即减缓，再给她正骨、扎针，痛进一步减缓。我问她三年前是否受过闪腰之类的外伤，她说没有。我问是否做过腰胯之类的运动，她想了想说，曾经买过一个甩脂减肥机，在家用机器扭胯甩脂，后来甩得身体不舒服就停用了。这下她恍然大悟，病根就是甩脂减肥落下的。她问我还要治疗几次？我说一次就够了，只要她回家坚持拉筋。她回家后每天拉筋，果然痛症消除，半年来未犯。
过年期间拉好两个腰椎间盘突出
2008年大年三十，朋友一大早驾车载我去给一位患者治疗。患者腰痛已有数月，有时痛得无法站立。医院检查结果是腰椎肩盘突出，但久治不愈，起立时腰很痛，只可缓慢站立、走路，腰不能随意转动。我检查后断定是筋缩，当即给他拉筋，患者果然上翘之腿弯曲，下放之腿悬空，稍稍压腿便痛苦难忍，说明筋缩严重。两条腿各拉筋五分钟，他起身后腰痛立消，随意行走无碍，可以安心过年了。我叮嘱他最好坚持拉筋，别等到痛了再拉筋。
大年初四，又一朋友急电求救，因为她哥哥颈椎和腰痛的老毛病又犯了，到她家后就腰痛难忍，只能躺着不能动，也没法开车回家。我赶到时见患者面如土色，家人为其说了一堆西医病名，包括腰椎间盘突出。我检查后立刻为他拉筋。但患者无法忍受痛苦，两腿只各拉了三分钟左右。即便如此，他当场气色已好转，疼痛减缓，人可以起身自由走动，再为其正脊椎，感觉就更舒服了。但患者既害怕搬动颈椎又害怕扎针，所以治疗只能到此为止。但他仍然很开心，因为他当时可以自己开车走了.
小白兔的妈妈 2010-3-17 22:20
拉筋法二
拉筋方法二：立位拉筋法：
1、 找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量伸展开双臂；
2、 一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；
3、 身体正好在与门框平行，头直立，双目向前平视；
4、 以此姿势站立三分钟，再换一条腿站弓步，也站立三分钟。
此法可拉肩胛部、肩周围、背部及其相部分的筋腱、韧带。大家可以用此法自己在家治疗肩颈痛、肩周炎、背痛等症。
手臂疼痛和高血压拉筋拉好
一友人的叔叔左臂、左手疼痛了很久，严重影响日常生活。经中西医多方治疗无效，至今连原因不知，药却吃了不少。我检查后认为是筋缩，当即教他扶住门框用立位拉筋，两臂各拉三分钟后果然疼痛减轻，我再为其正骨、扎针，痛进一步减轻。友人问还需治疗几次，因为老人是退休后到京旅游的，马上要回重庆。我说治这一次就够了，回家后他按我的要求拉筋即可，因为他有高血压，为全面调理脏腑，最好卧位拉筋和立位拉筋都练，降压药最好停止。大约两个月后，老人从重庆来电，说左臂左手的疼痛已经彻底消失。他兴奋地说，刚开始他不敢停降压药，后来他把拉筋从每天一次增加到三次后，就渐渐用拉筋代替了吃降压药，现在果然血压都正常，连常犯的头晕也消失了。
诺基亚的高管成了拉筋榜样
老友F是诺基亚公司的高管。她先是颈椎、肩、腰都痛，经两次拉筋和正骨后治疗后效果明显。但唯独左肩过一阵子就犯痛，尤其变天的时候。原来这是西医诊断的肩周炎，病根是二十几年前受风寒落下的。经中西医多年医治疗效不佳。既然属陈旧性疾病，我建议她自己在家里的门框上用立位拉筋，每三分钟后换腿，每天拉两次，还加上其它的锻炼。一个月后，一帮朋友在她家再次聚会时，她欣喜的告诉我，肩周炎已经痊愈，现在即使变天肩也不痛了。由于她这个榜样的力量，很快激励了一批人如法炮制，而且效果全都立竿见影。
中央电视台的导演拉筋治好肩痛
一位中央电视台的导演患了急性肩周炎，我把F拉筋的故事告诉她，她当晚立刻回家试验。在门框里忍痛举起胳膊，姿势摆好了感觉更胀痛，于是换腿勉强坚持下来，显然不到三分钟，她想第二天再努力压，睡前感觉胳膊还是有点儿沉。第二天早晨一起，却发现胳膊完全好了，运动自如，很轻松，丝毫没有滞胀的感觉了！见立位拉筋治疗肩病这么有效，从此她经常压那么一两下，也不费劲儿，把肩背的淤泥垃圾通一通，立刻感觉很轻松！
钢琴家和歌唱家的拉筋故事
一次在F家聚会时正好有位钢琴家在场，他听了拉筋的故事立刻让F做拉筋示范，因为他有时肩背痛，又不想去医院折腾，就回家自己练拉筋。他刚开始练时上腿不直，下腿不着地，不到一分钟就疼痛难忍。后来慢慢坚持，渐增到五分钟。结果每次拉完筋肩背就不痛了。他的创造性很强，想看拉筋是否治头痛，因为他头痛一犯就整宿失眠，结果他拉完筋，头真的不痛了，失眠当然不在话下。从此拉筋就成了他的治疗常见病的法宝。
一位女高音歌唱家听了拉筋治肩周炎、背痛、头痛的故事，立刻要求治疗此刻的头痛和眼睛发蒙。于是我当场为其拉筋、正骨，结果胸椎、颈椎、腰椎都有筋缩和错位，复位后头痛立刻消失，眼睛也清亮多了。于是由那位善于拉筋的钢琴家伴奏，歌唱家即兴高歌一曲“我爱你，中国”。我当时灵机一动，呵呵，心想以后应该有支歌叫“我爱你，中医！”才过瘾。连歌词我都想好了一部分：
“顺乎自然兮，阴阳平衡！经络通畅兮，五行生化！拉筋啊拉筋，调治百病兮，大道至简！”
摄影师拉筋治腰背痛立竿见影
一次和一帮电影界朋友聚会时谈起拉筋。一位导演说自己颈椎痛、肩背痛，要求当场治疗，我当即为其正骨，他起身后惊讶地宣布：痛症全消。当场有位摄影师声称肩背痛、腰痛，久治不愈。我说我这类病用拉筋就管用，而且越疼时拉筋疗效越好，大家立刻起哄要求一睹疗效，看我是否吹牛。于是我当场教摄影师躺在椅子上拉筋。其双腿果然弯曲僵硬，说明腰背有问题。我说得忍受几分钟的痛苦才有效，于是他在大家的起哄之下咬牙坚持，将两条腿各拉了五分钟，背后湿透了。然而他起身后发现，刚才的肩背痛和腰痛全部消失了。
大家开玩笑问他是不是托，他认真地说，嘿！痛真的没了！
拉筋解除了痛经、过敏性鼻炎
2008年6月12日，我在香港跟朱老师的其他几个学生吃饭，大家兴奋地谈起了各自的拉筋体验。当我说到我用正骨治疗了许多妇科病时，在场的M小姐当场激动得打断了我的话，她说自己有一次痛经发作，感觉要痛死过去，想想自己每天在诊所给别人拉筋，何不自己在发病时用拉筋试试？于是她躺倒拉筋凳上拉筋，结果十分钟拉完一条腿，痛已减半，再用十分钟拉另一条腿，痛已全消。她问我这原理何在？我说大腿内侧的肝脾肾三条经都拉松了，肝藏血，脾统血，肾主气，消除痛经自然理所当然。此外，督脉和膀胱经拉松了，都有助于活血止痛。在场的朱老师顿时频频颔首，曰：有道理！
好友程迈越不仅本人拉筋，还教远在美国的朋友拉筋，结果美国的朋友拉筋时当即拉通了过敏性鼻炎引起的鼻塞。拉筋为何能让鼻子开窍？原来拉筋首先拉开了背后的督脉，而鼻子正在督脉上，当然会有效。拉筋还拉开了背上的四条膀胱经和腿上的肝脾肾等经络，这些经被拉通后自然有利于肺经打通，继续分析下去，拉筋几乎拉开了所有十二条正经和不知名的其它经络，所以拉筋医百病不奇怪。
餐厅里治疗筋缩、错位
一位久别的朋友听说我在搞中医，专门约我吃饭，并详细罗列了自己的病痛：手臂、肩、腿和腰都有痛症却屡治无效，于是我推荐了拉筋法。他急于治病，就当场向餐厅借了两把椅子躺下拉筋，两条腿各拉了10分钟，虽然他痛得冒汗，但起身后他立刻感觉腰和膝痛感消失，只是肩痛还在。我就让他在门框里做立位拉筋，他坚持了三分钟换腿继续拉。果然肩痛消除大半，后来的两个星期他坚持拉筋，肩痛就彻底消失了。
后来这种在餐厅治病的事情就越来越多了。国庆期间我回母校参加湖北省荆门龙泉中学的百年校庆。许多老同学听说我会治病，立刻把酒店房间和餐厅都变成了治疗室，拉筋、正脊、整颈椎，我忙得不亦乐乎。因为疗效立竿见影，我乘机隆重推荐拉筋，鼓励大家回家自己拉筋。
特别注意：
1、 凡有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱的患者等，一定要先请示医生是否适合做这类拉筋法，因为有筋缩的人在拉筋时一定会痛，忍受疼痛时心跳加快、血压升高；有骨质疏松的患者慎防骨折、骨裂；体弱者也可能因疼痛而晕厥，所以不要“好心做坏事！”凡老人、病人都不宜操之过急，可放一小枕头将头稍稍抬高，以避免血冲脑部。只要长期坚持，就会日久见功夫。
2、 如在拉筋时发现患者手脚发麻、冰凉、脸色变青、出冷汗，西医称之为过度呼吸综合症。处理办法是，用纸袋或者塑料袋罩住口鼻，形成封闭系统，约5分钟后症状会消失，恢复正常。
立位拉筋示意图（转帖时图不见了，点这里看：[url]http://13370345.blog.hexun.com/42733079_d.html[/url]）。手扶处是门框。
颈椎拉筋法简介
有读者问：我用电脑也是每天超过8个小时，严重觉得脖子酸痛，精神萎靡，效率极差，休息也没质量。能不能介绍一些对颈椎病有特效的办法？我想，我这样的人，现在可能也不少了。
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很多读者提出颈椎病的预防与治疗问题。这的确是个难题，但并非无解，只是需要医患双方共同努力。立位和卧位拉筋法都对颈椎有一定疗效，但不可完全解决问题。
我的建议是，坚持上述两种拉筋法，在此基础上增加一个方法，我称之为“颈椎拉筋法”，就是躺在床上或其它卧具上，将头伸出床沿外，让头由自重拉动下垂2-3分中，可在早晚各做一次。之所以如此，是因为：
1、绝大多数颈椎病患者多因长期颈椎向下弯曲时间太长造成，此动作正好相反拉动，力图回复原状；
2、头和颈椎用其它外力拉动较危险，稍不注意就容易受伤，而用头自重的力量拉筋相对安全，时间、强度可以自控。
但颈椎病较严重的症状最好还是与正骨、针灸等其它疗法配合。只是对颈椎正骨必须由经验丰富的人实施。目前我之所以推动拉筋而不推正骨，就因为拉筋安全可靠，是男女老少皆可用之法，而正骨则必须由受过专业训练的人实施。许多人想自己实施正骨，这确有很大难度。即使我自己有问题，也须请他人实施。.
小白兔的妈妈 2010-3-17 22:23
手扶处是门框，图2：[url]http://blog.sina.com.cn/yixingtx[/url]
[[i] 本帖最后由 小白兔的妈妈 于 2010-3-17 22:26 编辑 [/i]].
小白兔的妈妈 2010-3-17 22:24
图1：[url]http://13370345.blog.hexun.com/42732699_d.html[/url].
雨霁 2010-3-18 10:59
有位朋友介绍说到南汇去找个王医生,是专门看腰突的,去看了3次,效果不错.特地去问了下具体地址:南新专线--南汇瓦屑站--三轮车---王医生(30元/次),有需要的可以去看看!.
Tim老爹 2010-3-18 11:27
回复 183#TONNYMAMA 的帖子
出差住宾馆要特别注意两件事，1、要求宾馆给你换硬板床（或把席梦思拿掉），睡觉时用一个枕头、要习惯朝天睡。2、不要在床上看电视，特别是半倚靠的状态。
平时在家最好坐小板凳，姿势要“挺”，自我感觉自己头和脊椎处于一条直线上为宜。在公司坐椅子坐半张，保持好的姿势非常重要。.
猪儿他妈 2010-3-18 12:46
我也有腰椎间盘突出的毛病，去年3月份的时候发作，去医院牵引，针灸，推拿都试过了，托了3个月都不好。后来同事介绍去宝山的罗道友诊所推了两次就好了，真是神阿。今年2月我的颈椎又出问题了，突然一下不能动，只好托的下巴去了他那里，被他一推就好了。推荐了几个人去看，都好了。以我个人经验，腰椎颈椎的病最终还是要靠自己保养，最主要是姿势正确加适当锻炼。.
凡宝贝 2010-3-18 20:03
[quote]原帖由 [i]小白兔的妈妈[/i] 于 2010-3-17 22:23 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6754620&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
手扶处是门框，图2：[url]http://blog.sina.com.cn/yixingtx[/url] [/quote]
怎么没人关注这个？我今天晚上回去试了一下，效果非常明显，只做了十来分钟，颈椎跟肩周痛都消失了，腰椎痛也缓解了许多，感谢小白兔妈妈提供了这么好的方法。顶起，让更多的饱受病痛的人看到这么简单易学的治病方法。[tt23].
润棠妈妈 2010-3-18 21:23
我老公也有这毛病，二个月前发作后，一直行动不是很灵活，总是隐隐感到背和腰不舒服，听人说慢跑好，全身热起来后，血液流动得快，经脉通畅了，对腰有好处，不知各位意见如何，慢跑这个运动适合腰不好的人吗.
小白兔的妈妈 2010-3-18 21:24
回复 192#凡宝贝 的帖子
好佩服你哟，我只能坚持一分多钟就受不了了[tt3]
还有就是经常用后背撞墙也能缓解疼痛，打通督脉。.
congcong03 2010-3-18 23:00
[quote]原帖由 [i]小白兔的妈妈[/i] 于 2010-3-17 22:23 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6754620&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
手扶处是门框，图2：[url]http://blog.sina.com.cn/yixingtx[/url] [/quote]
太感谢你介绍的方法了,我认真看了博文,已经把拍打法用上了.我的膝盖和肘部有点酸痛自己觉得是夏天空调吹多了.拍打法有点痛但是效果很不错的.拉筋法2也试了下感觉和我做好瑜伽后的感觉相同.怪不得我练了瑜伽之后背痛就会好很多,几天不去练背又会痛楚增加一些.
lz刚开这个帖子时我也跟帖介绍过一个医生的,听朋友说这个医生的推拿其实就是拨筋,所以我一看你介绍的是缩筋马上就觉得应该对路.希望大家都来练练吧!更希望大家健健康康..
凡宝贝 2010-3-19 09:15
[quote]原帖由 [i]小白兔的妈妈[/i] 于 2010-3-18 21:24 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6760164&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
好佩服你哟，我只能坚持一分多钟就受不了了[tt3]
还有就是经常用后背撞墙也能缓解疼痛，打通督脉。 [/quote]
后背撞墙法我也用过的, 效果没这么好.昨晚我先前就是用撞墙法在治,腰还是痛,但做完扶门框法,腰立马就不那么痛了,我是断断续续做的,连续做十几分钟我也吃不消,我做两三分钟就停下来,但我看了里面的介绍,其实是不应该停下来的,痛也应该坚持,效果会更好,但因人而异,不可全力而为,做太久会呼吸困难..
小白兔的妈妈 2010-3-20 12:46
回复 196#凡宝贝 的帖子
没错，是要量力而为，昨晚坚持了三分钟，额头有些冒冷汗，心口不太舒服。还是循序渐进吧！.
小白兔的妈妈 2010-3-20 12:54
回复 195#congcong03 的帖子
中里巴人的山药社区也很好的，我就是从那里看到的，希望能坚持下去，让自己和家人都健康！.
Tim老爹 2010-3-25 18:59
回复 191#猪儿他妈 的帖子
今天我去做脊椎“保养”也遇到一个，家人扶着来的自己走回去的。疼痛和不适是因为脊椎位置不正压迫神经所至，位置校正了自然不适感大为减轻。“新伤”容易治，“老伤”就有些麻烦，时间久了会引起相关肌健僵硬、劳损甚至退化、粘连。做推拿时往往先要把这些给拨开推松（非常酸痛）再进行复位，不然效果不好容易复发。.
猪儿他妈 2010-3-25 19:12
回复 199#Tim老爹 的帖子
是的，罗医生在给我校正的时候痛得眼泪长流，待校正位置后休息了近20分钟，再次进行颈椎周围的肌肉推松的时候就非常的舒服了。现在我坚持一周至少打两次羽毛球，相信一定有作用的。.
迦妮妈 2010-8-20 09:55
回复 134#chengyumama 的帖子
可以短我神医的地址和联络方式吗？.
迦妮妈 2010-8-20 10:06
说到腰椎盘突出， 最好的运动是游泳， 想问最适合的泳姿是什么。
我会蛙泳和仰泳， 最近有兴趣挑战蝶泳， 但教练说我的腰不可以游蝶泳的， 很不甘心。。。.
xiaofeiniao8570 2010-8-20 11:28
我老公今年春节之前就开始觉得腰不行了，片子拍下来说突出7-8MM，考虑再三决定保守治疗，先曙光医院推拿科，想想这病要绝对卧床，所以住院治疗，住进去是自己走着去的，随后帮我们做了什么大推拿，就是打麻药的那种推拿，当天晚上由于麻药作用小便不出，难过的。。。。。还好第二天总算出来了，等第三天早上疼得脚都不能站地，这下是绝对绝对的卧床了，春节也是在医院过的。
在医院整整2个月还是不行，随后经过别人介绍到中医医院的王林元哪儿看，都是2个人架着扶着去的，这个医生比较牛，说别的医院治疗不好，且又是个烂摊子，叫他去收，只答应治疗6周，如果没有效果也就不要再来了，在这期间我们咨询了上海几乎所有的这方面医院的医生，也在网上查了好多资料，10个有8-9个建议我们手术。王林元哪儿看了5周没有效果，决定手术。
两种选择：1、直接把突出的部分去掉。2、去掉之后在椎骨上打洞装架子（这部分医院利润挺高的，一般都建议这样）。考虑再三第二步毕竟要打洞，万一以后再发就没有退路了。于是决定直接去掉，这种手术市区的大医院还不太愿意做呢。我们就到了金山去动手术，这医生就专门做直接去掉髓核手术的，手术后看到去掉的髓核，就象超市里那种很新鲜的小排软骨[tt51] 。还说做到现在我老公这个程度是最厉害的了。老公怕疼术后用了镇痛棒，这下好了，本来左腿麻，变成了右腿麻了，告知医生，医生很果断的拔掉镇痛棒，第二天就不麻了，就是左脚背还有些麻，另外臀部正中有直径5MM左右的大小地方摸上去没有感觉。
术后两个星期出院，在家躺了整整1个月后慢慢进行走路恢复，脚背的麻也没有了，臀部的麻木也不知不觉的好了。由于近半年躺在床上再加上左腿一直不能用力，当初明显比右腿小一圈，距今手术有4个月了，两腿也一样粗了。每天活奔乱跳的，不过还是要注意的，不能受凉，不能用力。不能长时间久坐。
现在老公好了伤疤忘了疼的感觉，还时不时的要人提醒的。[tt3]
总结下来骨头这个东西不能推拿的，特别是颈椎。腰突一般先保守，中医理论腰突并不是完全是腰的问题，我也碰到别人有吃中药，敷贴，膏方效果明显的人。如果保守实在不行就果断的手术，现在医疗很发达，而且腰椎没有颈椎风险高。.
Tim老爹 2011-2-14 12:45
回复 202#迦妮妈 的帖子
腰突锻炼方法比较好的还有人吊在或手臂撑在器械上练习腹肌，在正骨复位以后勤加练习效果更好。
蝶泳很好看，但对全身的柔韧性、协调性和腰腹力量要求都很高。腰不好的人一般腰都很“硬”，明显不适合[em19].
想放慢生活 2011-2-14 16:12
回复 202#迦妮妈 的帖子
不要蝶了，腰腹肌要求太高的。一般40多岁的男性游泳教练，已经蝶的难看了。这个是我孩子的游泳教练说的。
我朋友的LG得这个病，而且开过刀，他说蛙泳最好的。.
zhangmq 2011-2-15 10:01
回复 37#smilehandan 的帖子
椎间盘突出严重的会引发尾椎痛，这个程度连牵引也不能做了。
你说严重的时候会歪，好了就会恢复直了？.
小八哥 2011-2-16 09:46
你可以到针灸经络研究所，找吴民源医生看看，我在那里亲眼看到有差点上手术台，转来这里看好的，而且，你可以扎一次就可以知道有没有效果。不过，他的门诊排队的人实在多，要从下午看到晚上10点多。试试看吧。.
BILLY妈 2011-2-23 16:13
记得我14年前得的腰突症，当时已不能站立行走了。很严重的，打个喷嚏痛的要命，连个小小的面盆都拿不起。西医没有办法，建议开刀，当时想到瘫痪的手术风险放弃了西医的治疗。后来在老公朋友的介绍下，转求中医，02年发过一次，后来又吃了半年的中药，至今已经8年了未发。.
音妈 2011-2-25 09:21
回复 126#杨小兔的妈妈 的帖子
请教 搁腿如何做啊？.
杨小兔的妈妈 2011-2-25 09:38
两腿站直，然后一腿顺着水平线往上抬，搁在桌边或窗台边，高度在90度，另一腿不要向外移动，两腿一定要平行，两手旁边要有扶撑，防止摔倒。据医生说，这样的搁腿最有利于治疗坐骨神经痛，防止犯病时因为炎症导致神经的粘连。你搁腿以后会觉得腰部和腿部很放松的。.
杨小兔的妈妈 2011-2-25 09:41
[quote]原帖由 [i]zhangmq[/i] 于 2011-2-15 10:01 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=8065164&ptid=4707455][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
椎间盘突出严重的会引发尾椎痛，这个程度连牵引也不能做了。
你说严重的时候会歪，好了就会恢复直了？ [/quote]
说到尾椎痛，我发病的时候也有这种状况，甚至人站直头往下低也会引发尾椎痛，跟几步路也会尾椎痛。还有在发病的时候，整个人是歪的，而且非常之明显。.
lee妈妈 2012-1-19 14:34
我也是20几岁发的.突然不好动了,后来到医院看,也忘了配的什么药,三天好了.
后来又发过几次,也没去看,躺躺就好了.
前几天突发了一次,走路都是歪的.贴个暖宝宝也没用,痛了三天后,到家附近的地段医院去看,拍了个片子,医生配了药吃,很认真的吃了三顿,明显好多了,又坚持吃了三顿,全好了.现在怕复发,天天贴个暖宝宝.
那个药医生说是帮助肌肉放松的,说我片子拍出来没什么问题,就是冷了,肌肉收紧引起疼痛.
但是西药我也没敢多吃,好了就停了,一共就吃了两天.
现在正在琢磨去做刮痧和拔火罐.想把身体里的湿气冷气去掉..
隽妈咪 2012-1-19 15:45
回复 1楼靓狗她妈 的帖子
上次陪同事去芷江路的上海中医院，有个病友也陪同事来的，据他说，他前几年是椎间盘突出，在何医生处针灸了3个月，已经3/4年没发作了。它那种是电针灸，我说的比较通俗，就是针扎好后再通电的。我的同事是颈椎扎针也有明显效果。所以推荐给你，希望对你有帮助。何医生的专家门诊是周二全天，周五下午半天。.
靓狗她妈 2012-3-1 21:57
回复 207楼小八哥 的帖子
10年去过治疗过一段时间，疗效不大，每次去都要等上大半天，但本着治总比不治好的想法，去了三个月。去年再想去扎一次，可是挂号处回答我“他走特了”，还以为调走了，原来是去世了。哎，再高明的医术也敌不过生命啊[em02].
陈兜兜 2012-3-2 09:21
回复 42楼杨小兔的妈妈 的帖子
能告诉我低频理疗仪什么牌子好点吗？或你用什么牌子的？我也想买台家里用用，省的老是跑医院。谢.
美丽妈 2012-3-2 09:34
[quote]原帖由 [i]congcong03[/i] 于 2010-2-22 12:46 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=6636640&ptid=4707455][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
强烈推荐一个医生 朱正奇 在漕宝路上开的诊所
有个朋友十几年前在他那里看好的 人是抬着进去的推拿了一次就自己走着出来了。费用也不贵 好像40元左右一次 一般几次就好了
而且最近身边也有一个朋友慕名而去
这 ... [/quote]
我去推过，远没你口里说的那么神奇。他每周三和周六休息，其它时间都工作，价格也涨了，60元每次，漕宝路七宝古镇那里，公交车车站门口，一个不起眼的临街门诊，挂着朱正奇推拿诊所的招牌。.
美丽妈 2012-3-2 09:37
[quote]原帖由 [i]风轻扬[/i] 于 2010-2-24 18:12 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=6649401&ptid=4707455][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
去年腰突急性发作，同事也推荐我去这里，人很多，要排队等。听说每天都很忙，可是我连推了三四天没感觉多有效果，只好又去了瑞金看腰突专科，结果立杆见影。所以，我觉得这事还得因人而已吧。我同事在那里倒是感觉 ... [/quote]
你说对的，真的没什么效果，我也一样.
zhoumama 2012-3-2 13:36
我同事的公公以前很严重的腰椎盘突出,躺在床上不能动弹.医生让开刀,说不开的话就会瘫痪.后来没开.自己锻炼每天甩腿,一直到现在没再犯过.我老公也有这病,不算太严重的.我告诉他这个方法后,他练了几天,说腰明显舒服多了,比练那个燕子飞效果好.大家不妨试试..
katie07 2012-3-2 15:41
回复 218楼zhoumama 的帖子
麻烦说一下，怎么甩腿，能不能说的详细一点，我也想照着练一练。.
zhoumama 2012-3-2 15:50
回复 219楼katie07 的帖子
手扶着支撑物,一条腿前后摆动,力度可根据自己腰的情况,两条腿轮换着来.时间上开始的时候可以短些,以后慢慢增加.我同事的公公现在是每天甩半小时..
Tim老爹 2012-3-5 13:49
[quote]原帖由 [i]靓狗她妈[/i] 于 2012-3-1 21:57 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8560667&ptid=4707455][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
10年去过治疗过一段时间，疗效不大，每次去都要等上大半天，但本着治总比不治好的想法，去了三个月。去年再想去扎一次，可是挂号处回答我“他走特了”，还以为调走了，原来是去世了。哎，再高明的医术也敌不过生命啊 ... [/quote]
晕，2年了你还没好？.
Rsoon 2012-3-5 14:36
回复 216楼美丽妈 的帖子
同感，60块钱，推的时间很短，10分钟都不到，态度还不这么样。牛皮挺能吃。.
katie07 2012-3-5 14:46
回复 220楼zhoumama 的帖子
谢谢，我尝试着练练。.
美丽妈 2012-3-6 10:43
[quote]原帖由 [i]Rsoon[/i] 于 2012-3-5 14:36 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8567282&ptid=4707455][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
同感，60块钱，推的时间很短，10分钟都不到，态度还不这么样。牛皮挺能吃。 [/quote]
[:sz12:]
[[i] 本帖最后由 美丽妈 于 2012-3-6 10:45 编辑 [/i]].
梦回故里 2012-3-6 17:08
回复 179楼TONNYMAMA 的帖子
你后来有去看过吗？
我怀孕后期一直有这种症状，生好孩子后一两年里累了也会这样。
前段时间我又腰酸了，坐立都不安躺了一晚上才好点，去拍了X光又是正常的。.
靓狗她妈 2012-3-6 20:17
回复 221楼Tim老爹 的帖子
更厉害了，我现在都丧失了生活的信心，上班时候，一直点暖水袋老是插在腰里，也不管好看与否了[em02].
NOVEMBER 2012-3-6 22:49
女儿的钢琴老师推荐"千年活骨膏", 说是贴上去之后人就松了. 大约1000元一个疗程.
不过我父亲用了后觉得没有明显效果. 可能因人而异吧..
tony_mommy 2012-3-13 13:25
回复 225楼梦回故里 的帖子
后来看过，瑞金医院医生认为这个程度应该还不是腰椎盘突出，后来注意不拎太重的东西，不着凉，情况还好。.
梦回故里 2012-3-13 14:30
回复 228楼TONNYMAMA 的帖子
是额，我也是累了就容易不舒服。上次拍了X光看上去是正常.
小芸妈妈 2012-3-23 21:27
回复 134楼chengyumama 的帖子
麻烦也告知我地址，非常谢谢！.
chengyumama 2012-3-26 11:00
已回短信^-^.
幸运草 2015-12-22 08:41
谁有顾戴路那位医生的电话，紧急求助啊，急性发作期，现在上旺旺的人不多，知道的请帮忙告知我，万分感谢啊
幸运草 2015-12-22 08:41
回复 231楼chengyumama 的帖子
麻烦看见回个短信给我，万分感谢 了
ghon_1 2015-12-23 08:33
回复 232楼幸运草 的帖子
零陵路/茶陵路口，张德福诊所，我是在那看的。急性的效果非常明显。
我是腰椎、颈椎不好。现在腰椎居然好了，上次拍核磁共振原来突出的地方没有了，我有点不相信，别人也不信:lol 其实现在工作坐久了会觉得累，但不影响生活，活动活动就好了。颈椎当时的感觉是头晕、手麻、人累。去了五次，手不麻了，医生就让我不用去了.
那边是周一、三、六上午九点前专家接诊，老先生80岁了。如果九点钟到那挂上号，基本要等到下午一点才能治疗。但他们是超过九点就不接诊了。如果去，记得带上核磁共振的片子。
幸运草 2015-12-23 09:30
万分感谢，我的核磁共振要到1月3日 才能做，是不是只要9点前去就能挂到号，如果前面人很多呢？
幸运草 2015-12-23 09:30
回复 234楼ghon_1 的帖子
万分感谢，我的核磁共振要到1月3日 才能做，是不是只要9点前去就能挂到号，如果前面人很多呢？
ghon_1 2015-12-23 12:02
回复 236楼幸运草 的帖子
周一三六，九点前就可以挂到，老先生会把所有患者看完才休息，基本要到下午一点多。
幸运草 2015-12-23 21:36
回复 237楼ghon_1 的帖子
谢谢，最好要片子出来去最好，是不是？
幸运草 2015-12-23 21:37
回复 234楼ghon_1 的帖子
你去后5次现在完全 好了吗？
ghon_1 2015-12-24 09:21
回复 239楼幸运草 的帖子
要看片子的，核磁共振。
我是比较特别，可能不是很严重，还有治疗期间一定要注意休息。
我腰椎是去了6次，后面颈椎是去了5次。
我有个小同事，去了十多次，都没有好。她是工作家务都比较辛苦的，我感觉她是休息不够。
ghon_1 2015-12-24 09:23
[quote]原帖由 [i]幸运草[/i] 于 2015-12-23 21:37 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9806819&ptid=4707455][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
你去后5次现在完全 好了吗？ [/quote]
颈椎缓解了，后面没去拍过片。加上现在换工作了，不用加班辛苦，暂时没什么感觉。
腰椎是后来去拍过片的，显示是没问题了，我觉得不可思议。现在坐久了还是会累，但活动活动就好了，不影响生活。
彬彬妈 2016-2-28 18:20
回复 208楼BILLY妈 的帖子
请问您是在哪里的中医看得啊
彬彬妈 2016-2-28 18:25
有没有在六院针推伤科看好一时没复发的？我出去旅游走太多路，发展成椎突；冬天没注意保暖，春节急性发作，到现在还卧床。在六院康复科治了2周了。躺在床上翻了咱们这帖子，真是同病相怜啊！也感谢提供了这么多信息！因为还不能坐太久的车，所以暂时还在六院看，下周核磁共振出来再去看看针推科。推拿合适的话，再去看看推拿整脊。以后的日子要多保护了！
彬彬妈 2016-2-28 21:21
有谁有顾戴路那边医生的信息吗
tingting妈 2016-3-1 17:24
回复 134#chengyumama 的帖子
可以短我神医的地址和联络方式吗？.
ec40531 2016-3-4 17:13
回复 134#chengyumama 的帖子
也想知道神医的地址和联络方式， 谢谢！我的颈椎老毛病又犯了，现在两个胳膊发麻发酸:(
fux 2016-4-6 14:26
坐骨神经牵引好还是针灸好呢？
麦兜兜 2016-5-25 12:16
各位在发作期间吃止疼药吗？
Hatty_1218 2016-5-25 15:00
感谢这个论坛的旧帖，家里姐姐深受此病困扰！
皮蛋妈妈 2016-5-26 10:56
淘宝上买了一个牵引器，弓形的，自己在家理疗，有病没病都做一下。淘宝买了一个磁疗腰带，犯病了就带上。着凉容易犯，裙子高跟鞋都穿，能蹦跶还要乐呵的。
18楼虎妞妈咪 2016-9-25 20:51
:victory:
医芦杨医师 2016-11-4 16:09
腰椎间盘突出原因很多，除长期姿势不良外，多为外伤史、肾虚或寒湿所导致，有伤得去、肾虚得补、寒湿必祛寒拔湿，不仅是腰椎间盘突出如此，骨质增生、风湿酸痛，以中药内服配合药物外敷，能收到去痹止痛的效果。若有不解，欢迎咨询:loveliness:
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