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征集预防甲流和流感的方法(药方和食疗)

各位爱心妈妈有好的预防甲流和流感的方法吗?

希望能征集到好方法和大家共享!

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礼拜五中央台《健康之路》看到的预防甲流的中药方：

针对宝宝的方子：芦根 10克 桑叶 5克 豆豉 5克 银花 5克
针对孕妇的方子：白术 6克 黄芩 6克 苏叶 6克 银花 6克
针对老年人的方子：黄芩 10克 太子参 10克 苏叶 10克 牛蒡子 10克

每日1剂，水煎分2次服用.

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这个要吃多长时间？.

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