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心结，纠结了N久

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[[i] 本帖最后由 快乐的小肥阳 于 2009-10-5 01:20 编辑 [/i]].

说出来会舒服一点。
你已经尽力了。这不是个人能力的问题，病痛往往是人不能控制的，别委屈求全自己，这太难为自己了。
人生无常，就是因为这些个人不能控制的东西。
自己想开些，朋友还需要你来宽慰呢。.

天下没有不散的筵席，你已经尽力了。
利用长假好好调整一下心情，明天还是要继续。.

人真是说不清楚，LG以前公司的小老板才三十多岁就查出肠癌，而且术后情况不好，上个月参加了前公司的聚会，小老板还说，见一次少一次，吃一顿少一顿，二岁的孩子和老婆怎么办呀，虽说有房有车有存款，但据说捱不过一年。.

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回复 4#虞余妈妈 的帖子
看到这里心里堵的慌，人活着的时候要好好珍惜！.

眼泪涌出来了，我也经历过父亲和公公的离别，一看到类似的事情就触动心底的悲伤。记得父亲过世的那天，我哭着喊爸爸，责怪自己留不住他，老公也在一边泪流满面说我已经尽力了，无回天之力了。善待自己，善待周围的人是我们能做到的。.

父亲被发现肺癌到现在脑转移已经一年了，中间的心情起伏心力交瘁和楼主是一样的。我现在也是学着慢慢地接受。死是生一生的承诺，谁又能改变呢？父亲前两天清醒的时候对我说：“不要难过伤心，这是自然规律。我再昏过去就不要救了。”。。。
善待自己，善待周围的人。这是我们能做的。.

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我的父亲前几年得了牙龈肿瘤，不过发现得早，现在就是吃东西不方便
暑假的时候，我的一个好朋友好兄弟告诉我他父亲出国前体检查出胃癌晚期，最近情况已经非常不好了
不晓得如何安慰他，也不晓得如何说，只能在电话里告诉他，有事你开口，能帮能做的一定尽力.

人生好像坐巴士，死亡不过是从这一辆车转到另一辆车，如此轮回转世。
不久前圆寂的圣严法师以此话开示弟子。
如果我们把亲人的离世看做他们另一段旅程的开始，心里会好受一些。抱抱LZ，节哀。.

LZ是好人，但愿你能尽早释然.

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[[i] 本帖最后由 快乐的小肥阳 于 2009-10-5 01:20 编辑 [/i]].

泪流满面，
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回复 12#快乐的小肥阳 的帖子

真羡慕你老公是学医的，并且有能力去帮助朋友。

老爸也身体不好，每次看病都得找同学找关系，焦头烂额的，这时候真恨自己当初问什么不去学医呢。.

看了此帖，我也不禁难过起来了，我妈妈已经患了十年的帕金森病，后四年生活已经不能自理了，因为帕金森病，诱发了抑郁症，整天疑神疑鬼，还要谩骂，为了我爸爸的身体，我们姐妹仨决定把妈妈放到地段医院由专门的护理阿姨照顾，就这样我们姐妹和爸爸轮流去医院看妈妈，已经有四年了。
但今年，妈妈的病情变得很严重了，帕金森病的最后结果是咽喉都会痉挛，无法正常地饮食，会变得很痛苦，生活变得更加没有质量，妈妈病到现在，我们心里都是有点准备的，但如果这一时刻真的来临时，我们又变得不能接受，实在是很矛盾的，好在爸爸也时常告诉我们姐妹，与其让妈妈这样痛苦地生活，还不如早点离开，说是这样说，可我还是很难过，没有那么潇洒，国庆到了，姐姐告诉我，趁这个假期有空，我们一起商量给妈妈准备后事，不要到那个时刻来临时手忙脚乱，我一听眼泪止不住地掉下来，无奈啊，我们只有静静地等待这一时刻地到来，人生的折磨！.

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[em02] [em02].

每个人都有自己的命运，LZ已经尽力了，不必太纠结了，只要老人在的时候好好对待，没有遗憾就好。.

回复 1#快乐的小肥阳 的帖子

你也放下吧！生老病死的事，纠结下去是无止境的，对这位老人来说，硬拖下去全是痛苦。只能想“花开花落”，一代一代都是这样的~~~看淡吧。.

无语[tt5] [tt5] [tt5].

LG的好朋友没熬过中秋前几天过世了，也是胃癌，才四十多岁啊[em02]
真是感叹生命无常.

抱抱！！！！
我爸爸也是肝癌晚期，也只有短短三个月。四年了，我也没走出爸爸离世的心结。
目前我只有珍惜我身边的亲人，珍惜与他们的亲情！！！！.

回复 12#快乐的小肥阳 的帖子

你同学也会为有你这样的朋友而感激的。生命无常，珍惜所有吧！.

对于我们来说，亲人的离去是非常痛苦的事情，无论是多么的高寿。前天我去参加了朋友母亲的追思会。.

无奈!对于死亡我们无奈!对于你对你朋友的友情---我们欣赏!别太难过了.原你和朋友早日走出阴霾..

回复 12#快乐的小肥阳 的帖子

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人真的是很脆弱的，我爸爸也走的时候连一句话都没有留给我和妈妈，现在想想都会哭，珍惜生命，珍惜所有身边的人！.

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回复 30#cocoyangyang 的帖子

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回复 38#一只美美羊 的帖子

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不可能看淡的
凡是有感情的人离去，总是生命中难以承受之“重”
从中我们要真正领悟到，人生最大的悲哀莫过于子欲养而亲不在
任何亲人间的矛盾、纠纷，随着时间的流逝，回头想想都是微不足道的
此生就这短短数十年，尽量做自己想做的事，尽量善待他人，活着就好好的活，少点遗憾，多点快乐.

[quote]原帖由 [i]cocoyangyang[/i] 于 2009-10-3 13:36 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5939015&ptid=4680651][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
换作我是你，我就劝我的朋友放弃治疗，其实你也是学医的，你应该知道，这种类型的，根本就是回天乏术的。命到头了，就应该安乐死，不要做无谓的牺牲了。早点去，早点投个好胎，父母在世的时候，让他们吃好住好，真的 ... [/quote]
[tt30] 你认识我？.

回复 41#快乐的小肥阳 的帖子

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[quote]原帖由 [i]cocoyangyang[/i] 于 2009-10-3 23:02 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5940226&ptid=4680651][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
:funk: :funk: 不认识。:funk: :funk: :funk: [/quote]
[tt32] 个我心定了.

回复 43#快乐的小肥阳 的帖子

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[quote]原帖由 [i]cocoyangyang[/i] 于 2009-10-3 23:08 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5940243&ptid=4680651][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
:funk: :funk: 你心虚什么啊。又没做啥见不得人的事。:funk: :funk: [/quote]
[tt16] 伐方便我吵架.

回复 45#快乐的小肥阳 的帖子

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你陪你的好朋友一阵乱折腾,不管有用没用.这就叫朋友...这就叫尽力.有的时候..人生就是瞎出一通力气...完全是没用的...但是又完全地很有用...时间会让你和你的朋友重新快乐起来的....

[quote]原帖由 [i]快乐的小肥阳[/i] 于 2009-10-3 22:54 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5940178&ptid=4680651][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
不可能看淡的
凡是有感情的人离去，总是生命中难以承受之“重”
从中我们要真正领悟到，人生最大的悲哀莫过于子欲养而亲不在
任何亲人间的矛盾、纠纷，随着时间的流逝，回头想想都是微不足道的
此生就这短短数十 ... [/quote]
楼主这段话好精辟.
子欲养而亲不在,子欲养而亲不在...想起外婆,禁不住泪流满面.

我知道有不少人的癌症是越治走得越快的。查出来，先吓死半条命，再手术化疗，另半条命也没了。所以，有的人不去体检，不舒服就念念经，想吃就吃，想玩就玩，忘记它，没准还能活得长些。.

再帖几句：西木健康管理8原则
吃水果，不吃糖
吃粗粮，不吃细粮
吃生的，不吃油炸的
吃新鲜蔬菜，不吃腌制食品
吃维生素，不吃药
开窗，不吸烟
喝水，不喝饮料
走路，不坐车.

希望以下东西对家有癌症患者的家属有用

西木：征服癌症有机生食疗法
[url]http://health.people.com.cn/GB/14740/21474/5715495.html[/url]


  2007年05月10日15:50 【字号 大 中 小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】
  

    鼠尾草不幸于2007年4月18日离我们而去，年仅30多岁。她2006年5月体检正常，7月确诊胃癌，经过两次手术和12次化疗，花费二三十万。为了纪念这位时尚饮食界年轻的才女，我今天发表即将出版的新书《营养革命：露卡素有机生活》（西木博士，金玮教授：轻工出版社）中的“征服癌症”一节，以表示最真诚的思念和祈祷！

    征服癌症（上）

    有机食疗根治癌症的故事就发生在李小姐身上。李小姐曾经是个外科护士，平时生活非常讲究，自认为吃得很健康，每年体检也都没有问题。可是人到中年的时候，她突然被诊断为膀胱癌晚期，并且已经蔓延到身体其它许多部位。不久，医生给她大动手术，全部或部分切除了膀胱等7个器官，告诉她只能活半年。手术后，她的体质一落千丈，食欲下降，体重减轻，生活变得痛苦不堪。李秋靓决定死也再不回医院，开始自己种植有机蔬菜。她除了吃有机食品外，50%以上生吃，几乎不用调味品。六年过去了，她的身体越变越好，医生们觉得不可思议。她开始种植更多的有机蔬菜，组织很多公益性活动，帮助其它癌症病人过上有机生活。在她的帮助下，许多癌症病人通过有机食疗恢复了健康。

    李小姐并不孤独，每15秒有一个中国人诊断得癌症！可是大部分癌症患者没有她幸运。在中国和日本等地区的东方世界里，恶性肿瘤已经成为头号杀手。（恶性肿瘤是各种癌症的总称，包括普通癌症、白血病（血癌）和骨瘤（骨癌）等等。）在美国，19世纪时只有不到1%的死亡是由癌症引起的。而今天，这个比例上升到25%。在美国和英国等大部分西方世界里，癌症成为继心脏病后的第二大杀手。

    在原始部落里，至今也没有发现癌症。癌症是一种“文明病”，它为什么会在全球范围大规模爆发呢？

    癌症新理论

    我的研究发现，癌症并不神秘，它由细胞中毒，导致细胞断迅、缺氧和糖化而引起。化学污染、电磁辐射或人工雌激素等细胞毒素可以伤害或干扰细胞核，使细胞之间的通讯中断或失灵（“断讯”）。当细胞与身体总部或免疫系统失去联系后，它们会变得毫无目的，不受节制。细胞中毒可以引起细胞的代谢障碍和氧气流动受阻，造成细胞氧气供应不足（“缺氧”）。缺乏氧气时，需氧细胞会被迫变成厌氧细胞，开始象原始细胞那样迅速复制繁殖。在（完全）缺氧状态下，脂肪和蛋白不能提供能量（它们只能在有氧时燃烧），但糖可以进行无氧酵解。糖的无氧酵解能够提供细胞在缺氧状态下复制繁殖所需要的能量。换句话说，含糖饮食提供了癌细胞复制生长的主要能量来源（“糖化”）。

    化学污染的来源数以万计，但农药估计是其中最大的来源之一。大部分农药可以干扰或破坏DNA。例如，在哺乳动物体内的某些有机磷农药残留，可使核酸烷基化，破坏DNA遗传信息。电磁辐射来自医用X光和各种电器，它们可以直接干扰细胞之间的通讯和褪黑素的释放。来自于激素药物、动物饲料和塑料包装等物品的人工合成激素，会扰乱身体内部激素的平衡和干扰激素信号的传递。这些干扰或破坏可以使局部细胞与身体总部或免疫系统失去通讯联系。于是，局部细胞的发展得不到身体总部的指挥而变得毫无目的，免疫系统又无法侦查局部细胞的叛乱行为而及时派兵剿灭。

    细胞中毒缺氧的原因五花八门，多种多样。例如，砷中毒可以使血红蛋白携带氧气的能力下降，血粘和循环障碍会引起细胞缺氧，便秘会引起肠道缺氧，吸烟带进的一氧化碳会造成肺泡缺氧，酒精会限制血液运载氧气的能力。细胞糖化的原因则直接与高碳水化合物（低脂肪、低蛋白）结构有关。以糖和淀粉为主的饮食会引起血糖升高，糖在缺乏氧气时发生酵解，为癌细胞的复制和生长提供能量。当饮食缺乏蛋白时，骨髓没有足够的原料制造白细胞，免疫军团没有充足的战士（吞噬细胞）去剿灭癌细胞和吃掉肿块。

    上述癌症新理论可以通过癌症的临床观察和实验结果来证实。临床观察和实验发现，癌症病人通常有便秘、食欲下降、酸性体质和偏食糖或淀粉的历史；恶性肿瘤的大小与便秘的程度成正比；细胞发酵率越高，癌症就越严重。（《现代医学批判》第156，164页。）  美国静脉营养专家费希尔经过十几年的观察后发现，糖可以促进癌细胞的生长和转移，而脂肪和蛋白会阻止癌细胞的生长和转移。（《刘太医谈养生》第168页。）  癌细胞血流的速度只有正常细胞的15%-30%，但对糖的吸收率却是正常细胞的10-20倍。正是癌细胞对糖的疯狂食欲，使糖在癌细胞中放肆地无氧酵解，在体内产生了大量乳酸，造成食欲下降（消化酶活性下降）和酸性体质。不是酸性体质导致癌症，而是癌症导致酸性体质。

    癌症决不是一个局部问题，而是身体全面中毒和通讯普遍破坏的结果。如果只是局部中毒，肝脏可以完全解毒。实验表明，把患癌老鼠的血液，与肝脏功能健康的老鼠的血液连在一起，就可以治好病鼠的癌症。如果只是局部通讯失灵，机体可以完全修复，免疫系统会及时发现叛乱的地区，并派遣大量吞噬细胞去剿灭癌细胞。用手术切除癌块通常不过像割韭菜罢了，同时还会破坏肿瘤的纤维包围圈，引起或加速癌症的“转移和扩散”。更确切地讲，不是癌细胞突然转移或扩散了，而是身体的其它部分本来就具备了癌症生长的条件，手术或化疗对免疫防御系统的进一步破坏和打击，使各地癌细胞的反叛和扩张提前到来。

    癌症不是急性病，而是慢性病。癌症的形成要经过癌前病变、亚临床期、原位癌和转移癌等阶段，通常需要一二十年的时间。刘太医说得好：“因为癌症本来是慢性病，你不刺激它，它生长的速度很慢。但是你发现了它，就急忙采取不正当的手段，破坏了胶原组织包围圈，于是它就迅猛生长，一个慢性病就变成急性病了。这就是很多人，前几天还能够上街玩，可是一旦发生癌症，马上治疗，没有耽误，好端端的一个人却突然奄奄一息，让邻居大吃一惊。于是闹得人心惶惶，都说癌症太厉害了。其实不是癌症厉害，而是庸医厉害。是他的钱包招来了庸医，因此庸医把他杀了，把他的钱包拿走了。如果小偷拿走他的钱包，那么他可以正当防卫；可是看病的钱包，是他乖乖地给庸医送去的。……我非常赞赏那些拒绝一切治疗的癌症病人，因为他们的寿命，要比瞎折腾的病人长得多。……美国西医怀疑有转移癌或者是多发癌，就请病人找自然医生治疗。这是美国癌症病人五年生存率，达到50%的原因之一。而我国癌症病人五年生存率只有3%。”  （《刘太医谈养生》第193，194，214页。）

    我结识的一位传媒朋友，是个品尝专家和语言天才。她的博客“鼠尾草”很火，大家都亲切地叫她娟子。2006年5月，她去体检，没有发现问题。七月初的一天，她从日本回来后，感觉胃不舒服，自己一个人去医院看病。医生一检查，说是胃癌三期。护士问她病人在那，她说就是她自己。护士仔细看看她说，你一点也不像病人。娟子征求我的治疗意见，我建议她不要用手术，尤其不要把胃全切除，更不要用化疗或放疗，最好选择有机生食疗法。但是，她还是听了医生的话，八月开始化疗，九月动了手术，将胃全切除。她只是部分采用了我建议的生鲜果蔬汁疗法，这使她不但很快摆脱了长期困扰她的便秘和青春痘，而且在化疗期间比其它癌症病人头发掉的少、恶心呕吐的少。

    但是，在经过12次化疗后，娟子躺在床上，自己一个人出不了门了。她的白细胞下降到正常值以下，食欲下降一半以上，人变得异常憔悴。几个月后，娟子的癌症蔓延到肾上腺和卵巢等部位。第二次手术后变得无法进食，痛苦不堪，在强大的镇静剂下，于2007年4月18日凌晨永远的睡着了。她走时才三十多岁，留下了深深爱她的丈夫和年仅八岁的儿子。他们既失去了娟子，也（因为给她看病）失去了房子。

    在得到娟子去世消息的那天晚上，我喝了很多酒。这是我选择健康饮食生活以来绝无仅有的例外。我在思索，为什么活生生的一个热爱生活的才女，不到十个月就在地球上消失了，并且经历了巨大的财产损失和人身痛苦。这样的悲惨故事还要发生在多少人身上，人类有没有更好的选择！我也想到了北京军区总医院前外科主任华益慰，因为他的治疗历程和最后日子与娟子非常相似。华益慰在2005年7月确诊胃癌，经过胃的全切除和多次化疗后，完全无法进食，腹部弥漫性溃烂。仅靠输营养液维持生命，在经历无限痛苦后，华益慰于2006年8月12日下午离开人世。（有关华益慰的详细情况，请参看健康时报资深记者杨锐2006年的报道“华益慰生命的最后日子”。）

    在娟子做胃全切除和化疗的时候，我就非常担心。在2006年11月8日记者节，我写了“中国传媒人的健康管理”一文。我在文章中写到，我是反对做胃的全切除，更反对化疗。因为上帝造的胃，能够分泌胃酸，产生蠕动，防止返流，这些重要功能是所谓人工胃难以替代的。化疗用的许多化学品本身就是致癌的，怎么可以用它们治疗癌症？躲还来不及呢！化疗，尤其是含激素，通常可能带来短暂的、表面上的好转，但最终往往会导致器官糜烂性坏死、免疫大幅度削弱和肿瘤急剧转移恶化。尽管他给无数胃癌病人做了胃切除和化疗，华益慰的遗嘱和在天之灵似乎告诉我们：不要再做胃的全切除，不要化疗！

    由于目前手术和化疗灾难性的失败，确诊患癌等于给病人宣判死刑，病人马上吓得半死。实验检测表明，一个正常人得到死亡的惊吓后，一个星期内白细胞的数量可以下降一半以上。我认识的一位金融行业的成功人士，平时喜欢运动和舞蹈，身体很好。一次体检，医生告诉他得了肝癌。这个消息如晴天霹雳，他立刻变得全身麻痹。回家后，他茶饭不思，每当想起医生的话，就觉的肝部疼痛。一个星期以来，食欲不振，体重下降了7-8斤。后来，医院突然告诉他，是化验单搞错了，他并没有得癌症。他马上从床上跳起来，大吃大喝，神采飞扬地跳起拉丁舞。

    治疗癌症的方法非常简单，那就是首先停止做一切可以引发癌症的事情，包括化疗和放疗。最初用于化疗的药物氮芥来源于芥子气，而芥子气是德军和日军在两次世界大战中使用的化学武器，造成100多万人惨死。刘太医说道：“奇怪的是，现在世界各地的人们，经常发表演说和游行示威，十分坚决地反对核辐射、化学污染，可是，得了癌症以后，又心甘情愿地接受放疗、化疗的毒害。岂不知，癌症由慢性损伤引起，再慢性损伤，不就死了吗？……放疗是诱发动物发生癌症的一钟试验方法，而可怜的病人还用它治病。……其实任何一种毒药都能杀死癌细胞，这已经不是什么秘密。因为如果把病人杀死了，那么疾病也没有了。……不知道放疗是原子弹吗？不知道化疗是毒药吗？不知道医院是收费站吗？”（《刘太医谈养生》第171，185，186，205页。）

    手术、化疗、放疗和激素在西方得到严格控制，一般不轻易使用。而在中国，这些重型医疗武器却被大量滥用。这和治疗感冒时滥用抗生素一样，成为医药行业最赚钱的工具。在医院，肿瘤科估计是如今最赚钱的暴利科室。更为可怕的是，这些疗法会在短期造成一种恢复的繁荣假象，让人们自愿接受甚至请求更多的破坏性治疗。在假象过去之后，病人就会全面崩溃，走向死亡。手术、化疗和放疗可以在短期消除或减少肿块，但会大量破坏和毒害健康细胞，加速癌细胞的转移和扩散。激素类药物可以在一时控制炎症，增加食欲，甚至使病人红光满面，但这是以迅速而大量地耗尽机体营养和破坏T细胞为代价的。当激素的效果减退后，病人一般很快会进入顽固性厌食阶段，出现感染、脑损伤、大出血、呼吸困难和心力衰竭，死亡将不可避免地加速到来。

    祸不单行，目前的癌症饮食指导更是火上浇油。由于我们仍然生活在美国农业部膳食宝塔的阴影下，癌症饮食指导方案常常仍然强调高碳水化合物（糖）和低脂肪。我们已经知道，高糖饮食提供了癌细胞复制生长所需要的能量，使癌细胞有增无减。低脂饮食使癌症病人缺乏用于构造细胞膜和前列腺素的优质原料——欧米伽3脂肪，免疫系统进一步土崩瓦解。

    总而言之，在目前的重型理化治疗和高糖低脂饮食方案下，癌症病人通常在几个星期到几个月内，就可能走向死亡。正如刘太医所说，这其中1/3是吓死的，1/3是毒死的，还有1/3是饿死的。癌症病人的希望在那里？

    最安全而有效的癌症疗法是露卡素有机生食疗法，其基本原理是“无糖低碳，补充营养，有机生食”，以最大限度地避免细胞中毒、断迅、缺氧和糖化。具体指导原则如下：

    ·饮食热量以优质蛋白和好脂肪为主，避免精制糖和淀粉，控制全谷类；

    ·大量食用蔬菜和水果，全面生食；

    ·重点食用亚麻籽油，大量补充抗氧化组合；

    ·最大限度地选择有机食品和有机护理用品，避免农药等所有化学污染和电磁辐射；

    ·饮用天然矿泉水或过滤纯净水，净化空气以及保持通风。

    下面的讨论主要集中在癌症病人的饮食营养方面。关于空气、日用品和居住环境的详细讨论，请参看“有机家居”一章。

    节选自《营养革命：露卡素有机生活》（西木博士、金玮教授著 轻工出版社）.

征服癌症（下）

    ――露卡素有机生食疗法

    露卡素有机生食疗法是一种真正的细胞营养排毒疗法，可以有效控制和消除癌细胞。整个食程分为两个阶段：

     第一食程阶段（六个星期）

    饮食     100%露卡素绿灯食品，100%有机新鲜食品，100%生食；

    营养    多种维生素矿物质 + 大剂量深海鱼油 + 大剂量抗氧化组合 + 大剂量亚麻籽油 + 消化酶；

    生活    100%不接触化学污染，100%不接触电磁辐射。这个阶段实现或接近实现“零糖、零烹调、零化学”，以最有效的清除毒素，补充营养，恢复食欲。

     第二食程阶段（六个月）

    饮食  80%以上露卡素绿灯食品，80%以上有机新鲜食品，80%以上生食；

    营养  多种维生素矿物质 + 中剂量深海鱼油 + 中剂量抗氧化组合 + 中剂量亚麻籽油；

    生活  80%以上不接触化学污染，80%以上不接触电磁辐射。

    这个阶段实现“低糖、低烹调、低化学”，让免疫系统逐步消灭癌细胞。

     癌症病人特别需要的饮食营养：

    水   所有饮用水，包括做饭用的水和喝的水，应当是天然矿泉水或纯净水。纯净水选择蒸馏水或反渗透（RO）过滤水。饭前半小时喝水，饭后2小时后喝水。吃饭期间不喝水或少喝水，以防止冲淡胃液，影响消化。

    果蔬汁  每日生食大量有机新鲜的蔬菜和水果，5到13次。如果病人消化系统不好，可以改喝果蔬汁。在癌症的格森疗法中，每日十三杯有机新鲜的水果蔬菜汁是最重要的组成部分，因为这些果蔬汁补充了机体所需要的酶、维生素和矿物质，可使患病的机体恢复至健康状态。水果蔬菜汁必须每个小时新鲜制备，每天13 个小时每个小时服用200毫升。每日必须有大约4 到6 杯苹果胡萝卜汁，2 到4 杯绿叶汁，剩余部分可为其它水果或蔬菜汁。

    格森饮食的典型的13 杯果蔬汁和一日三餐日程表如下:

    上午8:00 橙汁和早餐

    上午9:00 1杯绿色果蔬汁

    上午9:30 1杯苹果胡萝卜汁

    上午10:00 1杯苹果胡萝卜汁

    上午11:00 1杯胡萝卜汁

    下午12:00 1杯绿色果蔬汁

    下午1:00 1杯苹果胡萝卜汁和午餐

    下午2:00 1杯绿色果蔬汁

    下午3:00 1杯胡萝卜汁

    下午4:00 1杯胡萝卜汁

    下午5:00 1杯苹果胡萝卜汁

    下午6:00 1杯绿色果蔬汁

    下午7:00 1杯苹果胡萝卜汁和晚餐

    时间表可根据患者的不同情况灵活调整。

    牛蹄筋汤    每日必须摄入足够的优质蛋白和适量好脂肪，鱼类、蛋类、瘦肉、动物软骨、蹄筋、大脑和骨髓是很好的来源。如果不能吃肉，改喝肉汤，包括鱼汤和骨头汤。刘太医认为，牛蹄筋含硬蛋白，可以形成肿瘤的包围圈，防止扩散。牛蹄筋要买生的，去皮，每天服用2-3两到1斤。如果不能直接吃，可以熬汤喝。也可以用牛软骨或鲨鱼软骨，每天1-2两。

    亚麻籽油    停用所有其它植物油（富含欧米伽6脂肪），改用亚麻籽油（富含欧米伽3脂肪）。对于只能素食的病人，亚麻籽油必须每日大剂量食用。正常剂量是在第一阶段（前六周），每日2 大汤勺有机冷榨亚麻籽油，以后减少到每日1 大汤勺，长期坚持服用。亚麻籽油可用于凉拌或热调，或者直接服用，但它不应该被用于煎炒烹炸。

    格森博士发现，亚麻籽油是癌症病人最安全的食用油。诺贝尔奖候选人约哈那.巴德威格博士发现，亚麻籽中的欧米伽3脂肪可以杀死人体癌细胞，但不会破坏健康细胞。（《The Gerson Therapy》 第3-4页）

    癌细胞最喜欢吃什么？癌细胞最喜欢吃糖，其次是亚油酸（欧米伽6脂肪）。实验表明，欧盟伽6脂肪过量会增加癌症的发病率和促进癌细胞生长，而欧盟伽3脂肪会降低癌症的发病率和阻止癌细胞生长。（《欧米伽膳食》第60-63页）

    营养素

    (1) 抗氧化剂  除了补充多种维生素矿物质（每日一次），大剂量抗氧化剂组合非常必要。由于体内毒素超载和代谢障碍，氧气不能在细胞间顺利流动，癌症病人的问题是缺氧和氧化并存，部分细胞严重缺氧，部分细胞氧化过度，尤其是那些接受放疗或化疗的病人。

    抗氧化剂组合包括维生素A、维生素C、维生素E、硒、锌和葡萄籽等等。维生素C最好是以可吸收酸的形式，每日总量1到5克，而不是以可吸收钙的形式。同时服用大剂量天然β-胡萝卜素（每日总量1万到2万国际单位）和维生素E（每日总量200到600国际单位），补充硒（每日总量100-200微克）和锌（每日总量25-50毫克）等矿物质，以及葡萄籽精华素（每日总量100-200毫克）。（检查多种维生素矿物质与抗氧化剂组合，避免重复补充。）

    (2) 维生素B12   注射  每日一次，每次0.1毫升(100微克)，肌肉注射，维持六个月。维生素B12可以改善血液携带氧气的能力。

    (3) 深海鱼油    每日3次，每次1，000-2，000毫克。深海鱼油富含DHA和EPA（欧米伽3脂肪），可以长期服用。

    (4) 鲨鱼软骨或牛软骨    冰冻鲨鱼软骨精华素，每日一勺；或鲨鱼软骨粉，每日50克；或牛软骨素，每日10克。

    (5) 天然消化酶    每日3次，每次120单位胃蛋白酶和各种胰酶。维持六个星期。消化酶可以帮助癌症病人恢复食欲，避免“消耗综合症”：当癌症病人食欲严重下降时，体重会急剧下降，癌细胞却可能加速生长。

    (6) 天然膳食纤维  每日3次，每次1，000-2，000毫克膳食纤维。维持六个星期。

    (7) 辅酶Q10    每日3次，每次50-100毫克。为了容易消化，选择粉末状。维持六个月。

     癌症病人一定要选择高品质的、不含毒素的和容易溶解吸收的品牌营养素。详细介绍请参看附录。

    癌症病人禁止使用的食品和用品：

    人造食品    几乎所有人造的或合成的食物，包括罐装的、冰冻的、精制的、腌制的、熏制的、含反式脂肪的、油炸的，均禁止食用。首选有机新鲜食品。

    糖和淀粉    避免所有精制糖、含糖食品、精制淀粉、含精制淀粉食品。用有机全麦类和全谷类代替。

    乳制品     所有乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪、奶油、冰淇凌和黄油，避免食用。

    发酵食品   各种酒、醋、酱和其它发酵食品，避免食用。

    调味品      避免各种含钠的或刺激的调味品，例如盐、酱油、味精、鸡精和辣椒等。用海盐、低钠盐、苹果醋、柠檬汁和亚麻籽油代替。

    烟酒咖啡茶叶     避免烟草、酒精、咖啡和浓茶等刺激性食品。

    化妆品      含氟化物或合成化学物质的任何产品，例如含氟溯口水、牙膏、口香糖、头发染色剂、美容院烫发、普通化妆品、腋部防臭剂、唇膏和香水等等，必须完全避免使用。用有机护理用品代替。

    电器  避免使用所有产生电磁辐射的电器，包括手机、电脑、电视、电吹风和微波炉等等。不要住进新装修的房子，不要住在有发射塔、接收站或高压电的附近。避免接触X光、CT或超声波，避免放疗。

    炊具  避免铝、铜、铁、不锈钢、塑料或纸的炊具或餐具，用陶瓷或玻璃制品。

    纺织品     避免化学纤维的，用全棉的、毛的或麻的制品。贴身纺织品用有机天然的原料。干洗过的衣服过几天再穿。

    洗涤剂      避免合成化学洗涤剂，用肥皂或环保的、没有气味的洗涤剂。

    药品  尽量避免手术创伤和所有化学合成药物，包括各种化学抗肿瘤药、化疗、止痛药、抗生素和激素类药物等等。

     如果一定要选择手术、化疗或放疗，上述食疗可以作为补充疗法。

     节选自《营养革命：露卡素有机生活》（西木博士、金玮教授著 轻工出版社）.