旺旺网 »
康健园 » 我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?
玫玫妈妈 2004-11-5 11:34
我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?
我老公平时挺忙的,可到了晚上明明很累就是怎么也睡不着,不知道有哪位JM知道吃什么可以安神的?先谢了![s:225.gif][s:225.gif][s:225.gif].
昕元妈妈 2004-11-5 11:55
[quote][b]下面是引用玫玫妈妈于2004-11-5 11:34发表的 我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?:[/b]
我老公平时挺忙的,可到了晚上明明很累就是怎么也睡不着,不知道有哪位JM知道吃什么可以安神的?先谢了![s:225.gif][s:225.gif][s:225.gif][/quote]
倒是刚给我LG买过一些. 吉林敖东的"安神补脑液" 或者上海的"五味子糖浆"可以试试. 都是中药成分..
duoduo妈 2004-11-5 12:00
脑白金
.
小新妈妈 2004-11-5 12:03
偶LG在同仁堂看中医并吃了他们配的中药就好了，据说是由于工作压力大导致的。.
琪琪 2004-11-5 12:04
睡前喝杯牛奶.
vivian妈眯 2004-11-5 12:10
不知怎么搞的，我一吃安利的蛋白粉就睡的象S猪一样，
不过听说咱中国人不缺蛋白质，所以偶这桶吃完也不吃了！<br>[color=gray][此贴被vivian妈眯在2004-11-5 12:24重新编辑][/color].
tiana 2004-11-5 12:40
瑞美隆非常有效，但是很贵，一小片要16元，虽然是西药，但无副作用的，是瑞金医院的神经科主任推荐我的。不过好像药房一定要看药方才给配的。吃半粒就能一觉到天亮，睡得很沉。.
玫玫妈妈 2004-11-5 12:47
谢谢啦,除了吃药有没有可以食补的呀,看着他睡不好心疼呀.[s:074.gif][s:074.gif][s:074.gif].
洁洁 2004-11-5 12:52
可以试试松果体素片，松果体素是人脑在睡眠时释放的一种东西，失眠时会缺少，通过口服补充，可以改善睡眠，没有副作用，而且价格便宜，大概是一元一片，各大大药房都有卖的。.
tiana 2004-11-5 13:07
[quote][b]下面是引用玫玫妈妈于2004-11-5 12:47发表的 :[/b]
谢谢啦,除了吃药有没有可以食补的呀,看着他睡不好心疼呀.[s:074.gif][s:074.gif][s:074.gif][/quote]
我也失眠过很长时间，是很痛苦的，你可以尝试给他买点灵芝，对失眠有效的，但是食补不要指望它见效快，而且灵芝很苦，不知道你LG受不受得了。
瑞金医院的老主任是劝我先用西药的，因为失眠对身体的伤害绝对大于任何西药的副作用，据她这么多年的临床经验，服用西药一段时间，失眠症状就会消失的。而且她推荐的瑞美隆在国外是也是最好的药，药物的副作用降到几乎为零，所以价格比较昂贵，但还是值得的。我以前又是中药，又是针灸，跑了很多医院，还是这个对我比较有效果。现在基本上倒头就睡了，很香呢！.
赫赫妈妈 2004-11-5 13:30
[quote][b]下面是引用tiana于2004-11-5 12:40发表的 :[/b]
瑞美隆非常有效，但是很贵，一小片要16元，虽然是西药，但无副作用的，是瑞金医院的神经科主任推荐我的。不过好像药房一定要看药方才给配的。吃半粒就能一觉到天亮，睡得很沉。[/quote]
会不会有赖药性的？.
精灵 2004-11-5 13:35
吃灵芝粉吧~~好象满有效的,我爸爸现在在吃,好象睡的还可以了~~不过很苦的闹~~.
赫赫妈妈 2004-11-5 13:39
[quote][b]下面是引用洁洁于2004-11-5 12:52发表的 :[/b]
可以试试松果体素片，松果体素是人脑在睡眠时释放的一种东西，失眠时会缺少，通过口服补充，可以改善睡眠，没有副作用，而且价格便宜，大概是一元一片，各大大药房都有卖的。[/quote]
你吃过吗？效果好吗？我妈妈失眠很厉害的，一直没有很好的办法．.
zhouning929 2004-11-5 13:49
可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊.
赫赫妈妈 2004-11-5 13:59
[quote][b]下面是引用zhouning929于2004-11-5 13:49发表的 :[/b]
可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊[/quote]
那里有买呀?.
zhouning929 2004-11-5 14:05
美容院，我在黄浦的铃兰买的。很好，我已经离不开它了。感觉感冒身体酸痛用熏衣草在鼻字处抹一抹，症状就减轻很多.
yanyan 2004-11-5 14:07
[quote][b]下面是引用zhouning929于2004-11-5 13:49发表的 :[/b]
可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊[/quote]
是吗.这么好呀.我也想试试,可是有一问题.会不会用了后就睡不醒呀,到时小儿叫我要起夜会不会我起不来呀.呵呵.
zhouning929 2004-11-5 14:10
哈哈，怎么会呢，我还要学习芳香疗法呢。等我学后一定给JM们讲讲它的好处.
奶宝妈妈 2004-11-5 14:38
吃膏方！！.
tiana 2004-11-5 14:49
[quote][b]下面是引用赫赫妈妈于2004-11-5 13:30发表的 :[/b]
会不会有赖药性的？[/quote]
巴会的，等失眠症状消失一个月后就可以停药了，药的剂量是随这失眠消失逐步减的，医生会知道用药方法的。.
jessie 2004-11-5 14:53
那个精油,百草集和body shop都有买的.
lilian 2004-11-6 12:39
去买“美纳托宁”，也叫褪黑激素，其实国内脑白金起作用的就是里边的药片，那药片就是美纳托宁。我一直吃的，很有效，而且没有副作用，药店里都有卖的，60片大概90元，如果有美国的朋友，在那里买就更便宜了。.
旺旺她爸 2004-11-6 21:27
[quote][b]下面是引用lilian于2004-11-6 12:39发表的 :[/b]
去买“美纳托宁”，也叫褪黑激素，其实国内脑白金起作用的就是里边的药片，那药片就是美纳托宁。我一直吃的，很有效，而且没有副作用，药店里都有卖的，60片大概90元，如果有美国的朋友，在那里买就更便宜了。[/quote]
其实就是上面说的松果体素片，都是一个东西。
千万别买脑白金。.
lily 2004-11-8 11:18
吃枣子是安神的，以前我LB睡眠不好，医生就在方子里加红枣，有一种中成药叫安神宁？好象是这个名字，主要成分也是红枣，你就当食补吧。
还有有了心事就肯定睡不着了。.
齐齐妈妈 2004-11-8 12:14
[quote][b]下面是引用jessie于2004-11-5 14:53发表的 :[/b]
那个精油,百草集和body shop都有买的[/quote]
你说的这两家店在哪里?.
陈陈妈妈 2004-11-8 15:35
[quote][b]下面是引用奶宝妈妈于2004-11-5 14:38发表的 :[/b]
吃膏方！！[/quote]
哪个医院哪位医生开的膏方比较好？我LG也想去看一下中医
膏方是医院帮熬好的还是开好中药自己回家熬？.
兔兔妈 2004-11-8 15:57
有女同事坚持中午跳槽，据说现在睡眠改善了很多。其实有条件的话，运动也是很好的安睡方法。.
zhouning929 2004-11-8 18:55
我在网上看到过一个，JM们有兴趣的先了解了解
[url]www.aromstore.com[/url].
页:
[1]