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三伏天，莫忘帮宝宝驱寒气(转)

暑热的天气，好像和寒气占不上边，不过最近我偶然发现，三伏天，是给宝宝驱除寒气的好时节。

    天气热，妈妈们想方设法帮宝宝消暑，宝宝吃冷饮，吹冷气，其实，这样也很容易伤害宝宝娇嫩的脏腑，让寒气聚集，宝宝也会容易生病的；即使宝宝身体强壮，寒凉的症状不明显，也会给宝宝的健康造成隐患。通过简单的方法和处置，可以很容易地判断宝宝是否被寒气侵袭，并且调动宝宝自身的防御机制排出寒气。

    最开始也没想什么寒热的那么复杂，主要是怕孩子上幼儿园生病，所以在每天给妞做抚触的时候，根据《儿童经络使用手册》上的介绍，加上了一些安神清热、祛风邪、健脾经、促生长的简单手法，心想即使没有那么玄妙的好处，给孩子做下总没坏处。意外地发现，做了一周之后，妞妞开始流清鼻涕，开始以为是妞在幼儿园挖沙太投入吹到风了，但没想到这鼻涕一流就是将近二十天，后来又找了好几本书才整明白这是宝宝在排寒气。（大家别笑我呵，我是标准的“第一个孩子照书养” ）

    一、什么是寒气
    这个问题的答案是在风靡一时的《人体使用手册上》找到的。这本书认为，人体受凉了，或者脏腑部位遭遇异常低温，会有一种自我保护的反应，通过应激燃烧体内的一些物质产生热量维持正常的温度；而这种应急燃烧因为不是人体正常的代谢范畴，所以会产生一些残余的物质，这些残余物质有时是以体液的形态存在于体内的，并且不易排出，聚集到一定程度，就会危害健康，这就是我们常说的“寒气”。

    二、宝宝的寒气哪里来
    很多书上都说，现在的宝宝一出生就会遭遇寒气，从妈妈温暖的子宫来到世上，结果第一个环境是开足冷气的冰冷手术室，一出生就受寒了 等大一点，吹冷气、喝冰水、吃冰淇淋，都容易让调节能力弱的宝宝们产生“应激反应”从而积聚寒气。寒气多了，宝宝就病了，寒气排不出去，慢慢地消耗气血、损害脏腑，宝宝体质就虚弱了。

    三、怎么判断宝宝体内有寒气
    《儿童经络手册》上提供了很多判断方法：看手指肚，看脸色，看手指颜色什么的，不过我觉得比较繁琐不易掌握。最简单的方法是看孩子的眼睛，如果眼白部分微微发蓝色，就是宝宝体内有寒气了。妞妞就是这样呢，以前看妞妞的眼白是浅浅的蓝色，我心里还挺美呢，觉得这样的眼睛多么清澈明亮啊（ 无知者无畏呵），结果妞妞寒气排净了，果真眼白变成很干净的白色了。
     妈妈们可以回家看看宝宝的眼白，如果发蓝，就是有寒气啦。
     不是所有寒气都会引起明显的症状，有些宝宝体质好，体内有充足的能量对抗低温，所以没有生病的症状（妞妞就是这样的宝宝）。但是，产生热量过程也会消耗宝宝大量的能量，而且，残余的代谢物（寒气）不易排出，在宝宝体内也是健康隐患。

    四、怎么帮助宝宝排出寒气
    宝宝体质和生活习惯不同，寒气的程度和位置也不同。其实，应该按照书上详细的叙述有针对性地进行按摩效果会更好。但是，大多数宝宝的受寒程度都不严重，懒得一本一本看书的妈妈可以参考我给妞妞做的手法，哈哈，都是些放之四海皆准的东东，不需细究宝宝具体体质。
    1、推攒竹。
         攒竹在宝宝额头的正中，安神清脑，能让宝宝睡得更好。每天从下到上推宝宝额头中线100--200次。   
    2、揉檀中
         檀中在宝宝胸口，就是两乳中间点的位置，能强健心脏，也是上半身经络的一个汇集点。我每天给妞揉100下。
    3、推天河水
         天河水是宝宝内侧手臂的正中线，书上说推天河水可以“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”。我每天给妞退100--200下，从手腕推倒手肘。
    4、揉外劳宫
         外劳宫在宝宝手背的正中，帮助排出各部位的寒气。我每天给妞揉100下。
    5、画内八卦
         以宝宝手心的中心为圆点，以到手掌边缘的2/3为半径，顺时针画圆圈。画内八卦可以全面调补宝宝脏腑。我每天给宝画100圈。一般画左手就行。
    6、揉足三里
         哈哈，这么常见的穴位，不用我多说啦。每天揉100下，补脾经，用书上的话说“相当于每天给宝宝吃免费的人参”。
    7、揉涌泉
         脚心正中的涌泉穴是下半身经络的汇集点，每天揉100下。据说长期坚持，还能帮助宝宝长高个儿。

    宝宝皮肤娇嫩，如果不是为了治疗，不需用太大力气。反正我用的力气比“摸”大不了多少。

    五、宝宝寒气排出的症状
    每条经络排出寒气都有不同的症状。不过一般宝宝受风寒都是肺经，所以轻微的咳嗽和流清鼻涕什么的就有可能是寒气排出的症状。寒气排出的鼻涕是清水样的，而且温度比体温低很多，如果鼻涕不是清水样的，那就是生病了。
    妞妞排出寒气只是大量流鼻涕，清水一样的鼻涕，冰凉冰凉的。我开始还纳闷呢，大热天的，怎么鼻涕这么凉呢。不过我没给妞吃药就是多喝水。过了一周多，鼻涕不那么冰凉了，不过还是比体温低，仍然是清水样的，量也少了很多。有过了一周多，鼻涕渐渐少了，妞妞眼白上的蓝色也越来越浅。等到不留鼻涕了，眼白基本就没有蓝色啦，变成很干净很漂亮的白色。真没想到，歪打正着，以前一直以为妞妞超强壮，没想到体内寒气也不少呢。

    六、帮助宝宝排出寒气的饮食
    1、多喝白水
    2、姜茶，这个很多书上都推荐，有很好的发散作用。
    3、桂圆干，增强能量，不过尺多了上火。
    4、我家的排寒私房菜：咖喱烩杂菜。哈哈，散寒散热，超简单而且美味下饭，全家都爱吃。.

一提按摩宝贝就咯咯笑逃走了[tt3].

偷偷问一下,足三里是哪里?[tt3].

不错，送花.

这几个穴位我也有给宝宝按摩的，不过目的不一样
推攒竹（保护视力，每天）
揉檀中（咽炎的时候按摩）
推天河水（发烧的时候，降温）
揉足三里（治疗过敏，每天）
揉涌泉（帮助睡眠和长高，每天）
有几个穴位，比如涌泉好像是泄气的，还有天河水“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”，好像都是泄的，不懂怎么又说是排寒气的呢？.

回复 3#appleegg 的帖子

你让孩子把腿弯曲，膝盖外侧把宝宝的手张开用他的中指指根抵在那个有点凹陷的地方，中指的末端的地方揿下去，就是足三里的穴位。
你可以自己先试一试。.

很有用的。收藏着。谢谢.

[tt7] 收藏.

问一下，我的眼白是蓝的，怎么驱寒呀，我平时经常流清涕，一年四季都流，鼻子总是很痛？.

以前还羡慕其他的小孩眼睛的蓝蓝的,我家的怎么不篮,原来是这回事啊!.

不错不错，学习了，我还想去坛子里推荐的那家中医所学习一下推拿手法呢，请问大家有去过的吗？.

网上不是披露作者“萧言生”是个骗子吗？说其中的内容都是剽窃的.

[quote]原帖由 [i]花儿心藏的妈妈[/i] 于 2009-7-20 12:22 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5504424&ptid=4660569][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
问一下，我的眼白是蓝的，怎么驱寒呀，我平时经常流清涕，一年四季都流，鼻子总是很痛？ [/quote]
推荐你看中里巴人写的《求医不如求己》中有个取涕法，很有帮助的。.

对的，驱寒首选“取嚏法”，即刺激我们打喷嚏，打到微微出汗。书的话中里巴人郑老师的书、周尔晋老师的书都很好。.

回复 13#congcong03 的帖子

我去年买了两本，看了一年多，可是打喷嚏鼻子很痛还流血，所以不敢用此法。.

[tt18].

我不是很懂穴位,如果能有视屏就好了..

回复 14#流光菲舞 的帖子

“取嚏法”，有些什么办法？.

学习了.

真是个用心的妈妈，谢谢
向你学习.

万一穴位找不好，会不会起反作用啊.

收藏.

昨天刚看完这个好帖子，回家就听到某人咳嗽了，本来想给他发发汗，不开空调，没想到昨天居然是该死的40度高温，不开空调大家都睡不着[tt5] ，最后还是一夜空调到天亮，今天特地再来做笔记，回家给小子按摩去。[tt8].

LZ的宝宝很配合嘛，偶家一提到按摩就哈哈笑，死活不让，有次半夜发烧，我趁她睡着了给她推天河水，好象热还真的退了，不过第二天又上去了，最后还是吃了消炎药后才好。觉得能长期坚持按摩真的不是件易事。LZ好样的.

[tt7] 送花.

可是网上也有说小朋友眼白发蓝是正常的..

[url]http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=4648501&highlight=[/url]这是小儿穴位图，可以参考一下。.

[quote]原帖由 [i]山林[/i] 于 2009-7-21 10:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5509623&ptid=4660569][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
“取嚏法”，有些什么办法？ [/quote]

用卫生纸搓成长条刺激鼻腔，让自己打喷嚏就行.

谢谢,回家试试.

回复 28#流光菲舞 的帖子

谢谢，回家试试，每次宝宝叫鼻子痒我就想如果可以让她打喷嚏打出来就可能会好些。.

谢谢分享,尝试先.

回复 1#daisy2006 的帖子

[tt9] 送花!.

回复 15#花儿心藏的妈妈 的帖子

用大蒜捣烂敷脚心（脚心感到辣为止）可以治鼻子出血，也止浓鼻涕。敷后要洗净。
马悦凌的《不生病的智慧》中讲的。

[[i] 本帖最后由 小白兔的妈妈 于 2009-7-22 17:14 编辑 [/i]].

谢谢楼主，送花了！.

回复 33#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢！.

回复 35#花儿心藏的妈妈 的帖子

不客气，不过，儿童不能常敷，要间隔6个月。.

回复 36#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢，是我要驱寒。.

不好意思问一下，妈妈自已有寒气这样做有用吗？[em16].

回复 37#花儿心藏的妈妈 的帖子

不好意思，刚才又查了一下书，大蒜大蒜捣烂敷脚心是去虚火的，止鼻血，也止浓鼻涕。敷后要洗净。.

谢谢分享！.

很好呢，谢谢1.

回复 39#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢，看来还得另想它法。.

太好了，收藏.

[quote]原帖由 [i]starmama[/i] 于 2009-7-20 11:41 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5504078&ptid=4660569][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
你让孩子把腿弯曲，膝盖外侧把宝宝的手张开用他的中指指根抵在那个有点凹陷的地方，中指的末端的地方揿下去，就是足三里的穴位。
你可以自己先试一试。 [/quote]

有图片吗? 或者视频?
很多介绍按摩的都看得我头晕, 穴位什么的从来没搞明白过..

回复 39#小白兔的妈妈 的帖子

千万别,我试过了,作用没看见,脚底皮肤发红发硬,被医生骂了一通..

回复 45#万圣之夜 的帖子

呵呵,我用大蒜生姜煮水泡脚,不会有副作用.