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老人腰扭伤，有什么药/贴？

孩子爷爷年轻时干活扭了腰，现在年岁大了，稍不注意“老伤”复发，不能下楼。
这次说是从高处拿风扇，又闪了:(

不知道有什么好的药或膏贴，我买了给他们带过去；或者有什么别的好的治疗方法，麻烦告知
非常感谢！.