阿莲 2009-2-16 15:30
想把腰以下的肉肉都割掉
年纪上去了， 身上的肉也上去了，而且都堆在腰腹部及臀部，曾经练过喻加游过泳，可是都不长性，停下来后， 反而腰腹部的肉肉更多了，也不能吃减肥药， 实在是上身没什么肉的。别人看到我都以为我很瘦，实际上腰围有2尺2了，裤子也不好买，现在只喜欢穿有松紧的裤子。
有没有什么好办法， 减腰腹部的肉肉呀，最好在睡梦中不知不觉地减肥。.
小牛牛的宝贝妈 2009-2-16 15:53
我也是，正在跳绳，看看有用吗.
阿莲 2009-2-16 16:12
大腿会不会越跳越粗呀.
sandyshang 2009-2-16 16:14
你的题目有点恐怖哦。[em04] 提个建议，吃好饭别坐着，情愿半躺。外用的减肥霜有效果的。.
阿莲 2009-2-16 16:16
回复 4#sandyshang 的帖子
有没有什么减肥霜的牌子好推荐呀，谢谢啦[tt7].
sandyshang 2009-2-16 16:22
回复 5#阿莲 的帖子
同事买过姗拉娜的，说是好像有点效果，只是偶们不是胖人，用一段时间就热情下降。.
潇潇洒洒 2009-2-16 16:31
嘿嘿。。。路过，看看有什么好建议！.
aguo_2003 2009-2-16 17:27
游泳跑步都可以的！.
歆恺妈 2009-2-16 18:29
跳绳最管用，每天只需坚持2分钟，但是要方法正确还是蛮累的，我是没坚持下来，正确方法必须是脚跟跟趾一起落地才行，跳时要收腹提臀，整个脚掌必须同时着地，否则会造成小腿变粗，如果方法正确的话坚持个把月效果很好滴。.
星星座 2009-2-16 18:29
整个 Wii 吧！.
一杯茗茶 2009-2-17 08:31
我真想去抽脂！但以前中学校长的女儿因为抽脂，死在手术台上。所以一直觉得怕怕。如果姗拉娜有用，也想试试。我跟LZ的情况相似，LG说我该胖的地方不胖，不该胖的地方乱胖。[tt17] [tt17].
丽心妈妈 2009-2-17 08:51
我姐有一秘方：迈开你的腿管住你的嘴。
她减了20斤，现在可苗条了。
其实很简单，就是晚上只吃半碗饭和菜，然后去散步，最好散上1小时。.
Roy妈妈 2009-2-17 09:19
我的晚饭
还是和家人坐在一起吃饭，我先吃一个大苹果，吃完了，再来两调羹白饭，外加一点蔬菜。
已经坚持了2天了
以前是晚上吃到10分饱.
Roselin 2009-2-17 09:34
[quote]原帖由 [i]BLG52[/i] 于 2009-2-17 08:51 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4431572&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我姐有一秘方：迈开你的腿管住你的嘴。
她减了20斤，现在可苗条了。
其实很简单，就是晚上只吃半碗饭和菜，然后去散步，最好散上1小时。 [/quote]
走得肚子饿了，能睡着？.
绿宝宝3 2009-2-17 09:55
回复 14#Roselin 的帖子
同问.
annie_linlin 2009-2-17 10:08
米现在也有LZ的情况，肚子、大腿、PP上的肉肉是一天多似一天了，人也懒的不想运动，但晚饭看到好吃的菜就要吃到12分饱，控制不住呀[tt5]
美食和身材，偶现在是选择美食的[tt8].
一只美美羊 2009-2-17 10:09
*** 该贴被屏蔽 ***
shennvguo 2009-2-17 10:22
同感！！
管不住嘴巴
吃完就后悔.
小小万 2009-2-17 10:35
春暖花开，又到减肥日啊.
kaima 2009-2-17 10:36
对的，就是管不住自己的嘴巴[tt17]。 吃到好吃的菜就想多吃一口，以前姑娘的时候吧，也是这样只是把减肥挂在嘴上，看来现在如果再这样的话就不行了，得有个实际行动了。所以决定从昨天开始的，晚上就喝点汤吃点菜就好了，不吃饭了。[tt5].
丽心妈妈 2009-2-17 10:47
开始少吃的时候有些饿，过几天就适应了。
如果实在饿，就稍稍吃点吧。贵在坚持。.
小甲虫妈妈V1.0 2009-2-17 10:56
回复 22#BLG52 的帖子
BLG52 :问一下,你姐姐坚持了多久减去了20斤的,狂羡慕中.
文文妈 2009-2-17 10:57
推荐一个正在实施的方法，我试下来感觉还是可以的：
每天晚饭后一小时开始快走，象竞走那样，走成一条直线，脚跟先着地，尽量走快，不要跑，每天走30分钟左右。
刚开始走时，大腿和臀部会比较酸，走一星期就有效果了。.
SURVIVE 2009-2-17 11:23
回复 16#annie_linlin 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
丽心妈妈 2009-2-17 11:42
好象有好几个月呢，反正就是不停地瘦。我们都怀疑她生病了，上医院也查了。没事挺好。现在减下来一年多了，还那样，没什么反弹。
还有，我自己的经验，要想减臀围就练习自由泳。能使身材匀称些的。.
里拉妈妈 2009-2-17 11:45
2.2尺的腰还好吧，这都算胖，那……[tt34].
tomsmun 2009-2-17 11:59
我都有去玛花的想法了，有什么建议？.
阿莲 2009-2-17 12:04
回复 27#里拉妈妈 的帖子
相对我瘦弱的如飞机场般的上身来说， 2尺2已经很粗了[tt5] [tt5] [tt5].
阿莲 2009-2-17 12:05
回复 28#tomsmun 的帖子
玛花是减肥机构吗？ 在哪里呀？.
alai456 2009-2-17 12:14
哎~~减肥就是得少吃东东~~而且要坚持,真是难呀~~~.
小斐1015 2009-2-17 12:32
*** 该贴被屏蔽 ***
里拉妈妈 2009-2-17 12:45
回复 29#阿莲 的帖子
抱抱，原来不是我一个人哺乳过后半个身子返老还童变成小姑娘的。同病相怜啊！.
青卿 2009-2-17 12:46
生好宝宝了，重了20斤[tt5] [tt5] [tt5].
里拉妈妈 2009-2-17 12:49
日本有个有名的整形专家，据说是全世界唯一一个，可以成功地把胸腹部脂肪抽出来，填充到胸部去。上次报纸上好像还有她女儿出事的消息呢。.
cicima 2009-2-17 12:59
每天睡觉前，躺在床上用手按摩腹部，顺时针、逆时针各按摩300下。几天下来，你会发现自己饭量自然减少，大便通畅。一月下来，腹部肉肉就会变少喽！
有兴趣，就试试吧！不过，一定要坚持做才行哟！.
疙瘩 2009-2-17 13:15
还是靠自己吧！
瑜珈游泳都很好，但贵在坚持。瑜珈有两三个动作对小腹特别起作用，但要收腰和胃部就需要多个动作了，而且比收小腹会慢很多。瑜珈里提升胸部的动作对胸部也有作用。
个人坚持做瑜珈感觉非常好，腰、腹、胸都有明显的、满意的效果。
个人觉得对于我们这样年纪的女性来说，并不需要象做姑娘时那么瘦和苗条，适当地有些脂肪总比气血亏、畏寒要好些。.
闲行闲坐 2009-2-17 13:39
[quote]原帖由 [i]疙瘩[/i] 于 2009-2-17 13:15 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434968&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
还是靠自己吧！
瑜珈游泳都很好，但贵在坚持。瑜珈有两三个动作对小腹特别起作用，但要收腰和胃部就需要多个动作了，而且比收小腹会慢很多。瑜珈里提升胸部的动作对胸部也有作用。
个人坚持做瑜珈感觉非常好，腰、 ... [/quote]
[em11] 任何运动都贵在坚持!.
fang59 2009-2-17 13:56
淘宝上的冷绷带有用吗.
爱的是你俩 2009-2-17 14:48
呵呵,我有同感(身上的肉都堆积在腰腹部),我也曾考虑过抽脂,不知是否可行?.
冰城来客 2009-2-17 15:04
[quote]原帖由 [i]一杯茗茶[/i] 于 2009-2-17 08:31 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4431394&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我真想去抽脂！但以前中学校长的女儿因为抽脂，死在手术台上。所以一直觉得怕怕。如果姗拉娜有用，也想试试。我跟LZ的情况相似，LG说我该胖的地方不胖，不该胖的地方乱胖。[tt17] [tt17] [/quote]
真的? 这也会死人?.
tomsmun 2009-2-17 15:09
回复 30#阿莲 的帖子
港汇和梅龙镇都有的
一下子多出来好多肉，饮食么又控制不住[s:023.gif].
tomsmun 2009-2-17 15:10
回复 36#cicima 的帖子
谢谢！
试试看.
cicima 2009-2-17 15:59
回复 42#tomsmun 的帖子
不客气的！.
元宝贝 2009-2-17 16:04
先问问自己能管好自己的嘴巴伐 如果不能 还是该干吗干吗 想了都是白想.
顽皮鼠妈 2009-2-17 17:10
回复 9#歆恺妈 的帖子
每天只要跳2分钟，不是20分钟吧！如果只要跳2分钟的话我可以试试[em16].
猪妈妈卷心菜 2009-2-17 17:18
[quote]原帖由 [i]顽皮鼠妈[/i] 于 2009-2-17 17:10 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4437847&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
每天只要跳2分钟，不是20分钟吧！如果只要跳2分钟的话我可以试试[em16] [/quote]
这个不错 性价比高
麻花那个有点小贵 不过朋友用了2万元以后 效果还是有的
我也要在夏天来临之前稍微瘦下那么一点点.
帆儿妈妈 2009-2-17 18:09
玛花纤体，我觉得挺痛苦的，把你要减的部分包起来，接着挨冻。反正她们列给我的那个疗程很痛苦，我放弃了。
现在在用娇韵诗的花样年华美腹霜，觉得还不错，至少排便正常了。.
美丽的小鱼儿 2009-2-17 19:42
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-2-17 12:32 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434430&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我只想减腰围，再胖下去的话，裤子全都穿不上得重新买啦[em02] 不知大家有啥好方法？谢谢！ [/quote]
我也是，一不留神，肉肉都堆积在腰部[em02] [em02] [em02].
虫虫飞 2009-2-17 19:52
要减肥一定要有耐心和定力,少吃多运动是不变的法宝,我生完宝宝,母乳喂养了十月后,我的体重是150斤（没生孩子前身高１６８体重１１０），大概用了一年半的时间，才减到原来的体重，所以，只要你相信自己，就没有什么做不到的．.
soo-goo 2009-2-17 20:16
[quote]原帖由 [i]帆儿妈妈[/i] 于 2009-2-17 18:09 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4438129&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
玛花纤体，我觉得挺痛苦的，把你要减的部分包起来，接着挨冻。反正她们列给我的那个疗程很痛苦，我放弃了。
现在在用娇韵诗的花样年华美腹霜，觉得还不错，至少排便正常了。 [/quote]
女人不能受寒的，受寒了，会埋下病根的。据说癌症就是寒气太重造成的。.
JANE妈970818 2009-2-17 20:18
回复 1#阿莲 的帖子
2.2这么瘦,我2.6了,晕,现在减肥开始了..
ly-7511 2009-2-17 20:23
[quote]原帖由 [i]cicima[/i] 于 2009-2-17 12:59 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434777&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
每天睡觉前，躺在床上用手按摩腹部，顺时针、逆时针各按摩300下。几天下来，你会发现自己饭量自然减少，大便通畅。一月下来，腹部肉肉就会变少喽！
有兴趣，就试试吧！不过，一定要坚持做才行哟！ [/quote]
这个看着省力，躺着看电视时好象可以有动力坚持下来额。睡觉时试试看。。。.
JANE妈970818 2009-2-17 20:23
回复 50#虫虫飞 的帖子
向你学习,我也想坚持,我也是168,以前117,生好以后155..
虫虫飞 2009-2-17 20:33
回复 54#JANE妈970818 的帖子
现在孩子多大了,朋友跟我说,一年内减肥是最有用的,抓紧噢!
我家宝宝今年上小一了,所以说女人的一生都在与减肥作斗争..
doudouma0809 2009-2-17 21:18
有个方法十分简单，可以在平时没事干的时候，随时随地地练习，主要针对腹部和大腿的脂肪的。
人双脚打开站立，和肩同宽，向上踮脚再落地（脚跟离地），每天来回做20分钟，哈哈，[em04] 只做几分钟你会发觉大腿酸痛，如果腹部有脂肪的话，你会发现那肥肉都是一晃一晃的。。。
香港的很多明星都是用这个方法保持体型的。偶是看中央台一个节目介绍的，当时让我办公室里一位胖同事做了一个月，效果确实很好。
[[i] 本帖最后由 doudouma0809 于 2009-2-20 17:00 编辑 [/i]].
xyc18 2009-2-17 21:26
俺也2尺2,减肥中,本来前些日子嘴巴也管的差不多了,每天跳绳150下,瘦了4斤,可上周日朋友从内蒙帮我带了一些牛肉干,诱惑太大了,俺又胖回去2斤,俺哭.......还有好多牛肉干还没解决,等解决完还不知道要胖多少....再哭.......
悟空妈妈 2009-2-17 21:27
穿高跟鞋去逛街。
我穿高跟鞋走路久了，就会觉得，浑身酸痛，连带胃口也不好了。而且由于本人技术不好，还经常崴脚。[tt3].
tomsmun 2009-2-17 22:10
回复 48#帆儿妈妈 的帖子
这么吓人大[tt3].
tomsmun 2009-2-17 22:12
回复 56#doudouma0809 的帖子
Thank you!
这个也试试[tt8].
亲亲宝贝-翔妈 2009-2-18 09:24
淘宝上买过很多减肥产品，有冷绷带，用过一次，感觉有点辣辣的，用后皮肤有点红。没坚持住，再也没用过。
还买过外用的减肥霜，用了大半瓶，感觉没啥用，还是那么多肉肉。现在也不用了。
在药房买过芦荟维他命胶囊，不是减肥用的，对通便比较好。
最近在淘宝上又发现新的减肥产品，又想买了，哈哈，不过感觉我做什么事情都三心二意的，坚持不住。哎.
luckydeng 2009-2-18 09:28
听说针灸没有副作用，一直想去，不知姐妹们有啥好地方推荐。浦东渊深体育馆附近最好了。.
小斐1015 2009-2-18 09:28
回复 50#虫虫飞 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
阿莲 2009-2-18 09:51
[quote]原帖由 [i]cicima[/i] 于 2009-2-17 12:59 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434777&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
每天睡觉前，躺在床上用手按摩腹部，顺时针、逆时针各按摩300下。几天下来，你会发现自己饭量自然减少，大便通畅。一月下来，腹部肉肉就会变少喽！
有兴趣，就试试吧！不过，一定要坚持做才行哟！ [/quote]
昨晚试了一下， 手蛮酸的， 批评一下自己，这么简单的减肥方法还要嫌手酸。[tt10].
阿莲 2009-2-18 09:52
[quote]原帖由 [i]doudouma0809[/i] 于 2009-2-17 21:18 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4439061&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有个方法十分简单，可以在平时没事干的时候，随时随地地练习，主要针对腹部和大腿的脂肪的。
人双脚打开站立，和肩同宽，向上踮脚尖再落地，每天来回做20分钟，哈哈，[em04] 只做几分钟你会发觉大腿酸痛，如果腹部有 ... [/quote]
准备试试， 只怕自己没有恒心呢。555555。。。。。.
虫虫飞 2009-2-18 10:13
回复 63#小斐1015 的帖子
腰围是２尺不到和原来的一样，但是肉肉是有点松了，没生孩子前是有腹肌的噢．
我每周游泳二次，不间断的游４０分钟，四季都游的，特别是冬天游泳我觉的热能销耗很大，我明显的能感觉到，冬天会比夏天的体重轻点．.
小斐1015 2009-2-18 10:16
回复 66#虫虫飞 的帖子
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阿莲 2009-2-18 10:24
回复 66#虫虫飞 的帖子
狂流口水， 再次批评一下自己， 太懒了.
虫虫飞 2009-2-18 10:24
回复 67#小斐1015 的帖子
呵呵，你也可以的，多运动就可以了．不过我是超爱吃，没有办法，呵呵．今天还约了一堆朋友去喝茶（有广东点心的），吃完后明天多游两圈就好了．.
飞翔的牛奶糖 2009-2-18 10:29
我姐姐在十几年前抽过腹部脂肪的，好像是在奥康做的，结果肉堆积到背上了。现在背上肉没了，腹部脂肪又出来了，她也说，恨不得拿把剪刀把肉剪掉。.
阿莲 2009-2-18 10:35
回复 70#飞翔的牛奶糖 的帖子
原来肉还会跑的呀, 抽脂是不敢试的了.
小斐1015 2009-2-18 10:38
回复 69#虫虫飞 的帖子
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cocoyangyang 2009-2-18 11:36
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wfc7302 2009-2-18 13:03
回复 62#luckydeng 的帖子
反弹的，不忌口也是没用的。.
tomsmun 2009-2-18 13:11
回复 64#阿莲 的帖子
嘿嘿，我也试了，一共200次都没到，手酸
坚持！.
tomsmun 2009-2-18 13:12
回复 73#cocoyangyang 的帖子
瘦身堂，不是修身堂？.
cocoyangyang 2009-2-18 13:26
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文文妈 2009-2-18 13:38
回复 50#虫虫飞 的帖子
对对对。
我原来一直减不下来，去年夏天开始下决心，少吃晚饭多运动，效果还是很明显的。
上周买了双靴子，靴桶紧了，于是这一周天天快走加游泳，现在终于顺利穿进去了。[tt1]
今天中午看中了条裤子，我适合的尺寸在中号和小号之间，准备再努力一把，下周去买小号的，呵呵。[tt16].
Boyboy 2009-2-18 14:03
[quote]原帖由 [i]cicima[/i] 于 2009-2-17 12:59 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434777&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
每天睡觉前，躺在床上用手按摩腹部，顺时针、逆时针各按摩300下。几天下来，你会发现自己饭量自然减少，大便通畅。一月下来，腹部肉肉就会变少喽！
有兴趣，就试试吧！不过，一定要坚持做才行哟！ [/quote]
估计我没到30下就开始打呼噜了。
[tt15].
tomsmun 2009-2-18 14:05
回复 77#cocoyangyang 的帖子
在哪里？谢谢！.
cocoyangyang 2009-2-18 14:09
回复 80#tomsmun 的帖子
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tomsmun 2009-2-18 14:11
回复 81#cocoyangyang 的帖子
Thank you!.
小包子-妈妈 2009-2-18 15:13
[quote]原帖由 [i]青卿[/i] 于 2009-2-17 12:46 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434605&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
生好宝宝了，重了20斤[tt5] [tt5] [tt5] [/quot我也是啊[tt5] [tt5] [tt5] [tt5] [tt5].
佳佳妈-赵姓 2009-2-18 16:46
[quote]原帖由 [i]BLG52[/i] 于 2009-2-17 08:51 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4431572&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我姐有一秘方：迈开你的腿管住你的嘴。
她减了20斤，现在可苗条了。
其实很简单，就是晚上只吃半碗饭和菜，然后去散步，最好散上1小时。 [/quote]
我觉得这个方法健康!.
JANE妈970818 2009-2-18 18:57
回复 55#虫虫飞 的帖子
已经六年级了,哈哈!减了又胖,反复又反复,累死了,现在吃减肥药..
虫虫飞 2009-2-18 20:14
回复 72#小斐1015 的帖子
身材是怎么样的都是无所谓,前提是要身体健康,人要活在当下,你说是吗?
快走就是一个非常好的运动,不限场合,随时随地的就可以进行,我自己就很喜欢走路,
我的朋友和我去逛街都会穿平底鞋，因为我走路较快．
还有一个减肥的办法，在过完生理期的第一周，节食加运动是最有效的，听说是有科学道理的，这也是我的法宝噢！.
虫虫飞 2009-2-18 20:28
回复 85#JANE妈970818 的帖子
减肥药是没有好处的，特别对肝脏的伤害太大了，你想想啊就算能吃成魔鬼的身材，身体要不好了，多可悲啊！.
JANE妈970818 2009-2-18 20:32
我胃口特别好,吃点药胃口差点,吃吃停停,主要是控制饮食..
JANE妈970818 2009-2-18 20:33
回复 87#虫虫飞 的帖子
我胃口特别好,吃点药胃口差点,吃吃停停,主要是控制饮食..
tysl9719 2009-2-18 21:23
不用运动，晚上少吃一半的饭菜肯定有用。.
元元妈 2009-2-18 21:25
推荐针灸,肯定可以减下来.不过,要保持一定要管住嘴巴.我去年10月做了一个疗程,减掉10斤到96斤.现在咬紧牙关控制在98斤以内.
牛仔裤原来穿28#现在可以穿26#[tt17].
虫虫飞 2009-2-18 21:26
回复 89#JANE妈970818 的帖子
胃口好说明身体好，身体需要足够的热量，吃东西的时候别太快了，多嚼让大脑感应到你吃了许多食物，更多时也要看自己的定力了．.
sandyshang 2009-2-18 22:21
[quote]原帖由 [i]阿莲[/i] 于 2009-2-18 09:51 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4440726&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
昨晚试了一下， 手蛮酸的， 批评一下自己，这么简单的减肥方法还要嫌手酸。[tt10] [/quote]
不是一点点酸哦。[em02].
米吉妈妈 2009-2-18 22:23
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-2-17 12:32 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434430&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我只想减腰围，再胖下去的话，裤子全都穿不上得重新买啦[em02] 不知大家有啥好方法？谢谢！ [/quote]
不知有没有想过针灸减肥呢?好像效果很强的说,我有一朋友我一个月没见,再看见她时我都不敢相信自已的眼睛了.....
那身材跟之前是完全两样的....她是生完孩子之后发胖的现在终于瘦下来,可开心了.
sandyshang 2009-2-18 22:25
[color=red][/color][size=6][color=red]有一点非常重要，非常有效，千万记得吃好饭别坐着。[/color][/size].
米吉妈妈 2009-2-18 22:26
[quote]原帖由 [i]元元妈[/i] 于 2009-2-18 21:25 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4447710&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
推荐针灸,肯定可以减下来.不过,要保持一定要管住嘴巴.我去年10月做了一个疗程,减掉10斤到96斤.现在咬紧牙关控制在98斤以内.
牛仔裤原来穿28#现在可以穿26#[tt17] [/quote]
哇,瘦了那么多啊,好历害的..
小熙容妈妈 2009-2-18 22:48
回复 1#阿莲 的帖子
我也想减肥,刚刚生好宝宝,现在也超级胖~~~~大家有啥好主意可以让自己[tt16] 瘦下来吗?.
carrothlz 2009-2-19 08:55
偶决定，先从跳绳开始吧，希望有点效果，目标为减5KG。努力ing..............
慢的乐趣 2009-2-19 08:58
昨天看央四，有个270斤的赵姓男子，最后减到腰身2尺2，并且之前的脂肪肝等毛病全没了。
他的秘诀是：每天在家抬起下巴(可减面部脂肪)慢跑，从半小时到如今的两小时……贵在持之以恒哪！
前段时间也看过赵之心老师的“向锻炼要健康”系列碟片，照着里面做些简单易学的动作（尤其是腰部运动，五禽戏），附加慢跑，外带调节饮食(我是一直管不住自己的嘴的)，相信塑身会有一定效果的。
——贵在持之以恒哪！我就两天打鱼鱼三天晒网网的，行动的矮子，至今孕前超出的15斤还挂在身上呢！春天到了，给自己加油！.
haohao2000 2009-2-19 09:01
我朋友在吃圣果吸油速,看上去有点效果,不知有啥副作用,俺也想尝试一下..
Janina123 2009-2-19 09:27
针对楼主的部位要求,最直接是仰卧起坐,或者转呼拉圈,另外,游泳和肚皮舞也可以.不论哪种运动,贵在坚持,一旦停止,反弹后比不运动还可怕.
另外,营养医生说女人一定要有脂肪的,如果女人也只有肌肉没脂肪,各种毛病就会来的,月经不调啦,内分泌失调啦...
我见过的不需要的减肥的女士都有些自己不情愿,比如甲亢啦,或者胃里有什么外国名字的菌种啦....
云-妈 2009-2-19 11:11
[quote]原帖由 [i]annie_linlin[/i] 于 2009-2-17 10:08 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4432542&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
米现在也有LZ的情况，肚子、大腿、PP上的肉肉是一天多似一天了，人也懒的不想运动，但晚饭看到好吃的菜就要吃到12分饱，控制不住呀[tt5]
美食和身材，偶现在是选择美食的[tt8] [/quote]
好象自己在照镜子，也是如此啊！多走路吧，膝关节疼，刺疼，尤其不能上下楼梯，去看了，医生关照走路不能超过10分钟。晕啊！.
小斐1015 2009-2-19 11:12
回复 86#虫虫飞 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
虫虫飞 2009-2-19 11:58
回复 103#小斐1015 的帖子
５６楼的方法我也在试，不过真的好累啊．我尽量在晚饭后的半小时里看新闻的时候站，要不思想太集中了，坚持不到５分钟就不行了．.
伦伦妈妈 2009-2-19 12:11
[tt5] [quote]原帖由 [i]阿莲[/i] 于 2009-2-17 12:04 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4434098&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
相对我瘦弱的如飞机场般的上身来说， 2尺2已经很粗了[tt5] [tt5] [tt5] [/quote]
[tt5] [tt5] [tt5].
roail 2009-2-19 12:22
我是懒人,自从20岁以后,减肥是我毕生追求的事业,但是不爱运动,健身卡办了1年也去不满10次,减肥药么有副作用所以不吃了,最近段时间长了好多分量.大前天在网上找了个苹果酸奶减肥法,看看只有两天,觉得自己还是熬得住的,前天吃了1天苹果,昨天1天酸奶牛奶,[em03] 今天一早称少了4斤啊.今天开始正常吃了,希望不要 反弹的厉害,下星期再试一次[em06].
承诺妈 2009-2-19 12:45
昨天在电视里看到北京一男大学生开头没有看到，好像200多斤，后来见到非常非常标准的体重，他的锻炼方法：在家里边看电视边慢跑，好像跑了8个月，为了减掉脸上的肉，跑时扬着脖子看天花板，效果非常之好，我决定今天就开始，就怕坚持不下来。.
严严老妈 2009-2-19 12:48
*** 该贴被屏蔽 ***
dorothy 2009-2-19 13:37
回复 56#doudouma0809 的帖子
你说的这个动作芭蕾的基训课里有。.
童心未泯 2009-2-19 14:08
[quote]原帖由 [i]roail[/i] 于 2009-2-19 12:22 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4452004&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我是懒人,自从20岁以后,减肥是我毕生追求的事业,但是不爱运动,健身卡办了1年也去不满10次,减肥药么有副作用所以不吃了,最近段时间长了好多分量.大前天在网上找了个苹果酸奶减肥法,看看只有两天,觉得自己还是熬得住的 ... [/quote]
真的效果嘎好呀！我也去试试！
要告诉我有没有反弹哦！.
wang19761121 2009-2-19 14:34
[quote]原帖由 [i]haohao2000[/i] 于 2009-2-19 09:01 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4448909&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我朋友在吃圣果吸油速,看上去有点效果,不知有啥副作用,俺也想尝试一下. [/quote]
我也买了2盒先吃看看有啥效果，谁让咱管不住嘴还懒呢！[tt5].
haohao2000 2009-2-19 14:36
就是啊管不住嘴.偶刚吃了二天.就怕有啥副作用..
JUNMA_POWER 2009-2-19 14:48
我已经半年没吃过晚饭了只喝碗汤吃点菜就饱了,,刚开始很有效果,时间长了就感觉没瘦多少.
lilly_linda 2009-2-19 14:49
和楼上好多美女说的一样，就是管不住自己的嘴啊，在美食面前总是找借口安慰自己：“明天开始减肥”。可是，明日复明日，明日何其多啊。
到现在为止都没减肥成功过，唉，我是一个意思不坚的人，我承认！.
小笨 2009-2-19 16:44
生孩子前168体重110，生的那天142，生好128，做好月子115，4个月上班104。
归功我的女儿，那个作啊[tt5].
青青小主 2009-2-19 18:41
我以前听说吃一个星期的苹果可以减掉好几公斤呢？.
阿莲 2009-2-19 20:42
回复 91#元元妈 的帖子
太羡慕啦，我也想穿26的牛仔裤，推荐一下在哪里做的针炙呀， 疼不疼呀.
longmother 2009-2-19 22:15
敲胆经敲带脉推肚子,另外晚上少吃点就好了。.
yuling妈妈 2009-2-20 09:53
[quote]原帖由 [i]longmother[/i] 于 2009-2-19 22:15 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4457261&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
敲胆经敲带脉推肚子,另外晚上少吃点就好了。 [/quote]
看完《求医不如求己》，有段时间坚持推腹，睡前晨起，肚子真的会小，现在不推了，又长出来了，5555.
小妤妤妈妈 2009-2-20 09:54
减肥没有捷径，唯有少吃多运动------------------------一个在减肥道路上屡战屡败，屡败屡战的小妤妤妈妈得出的结论[tt19] [tt19] [tt19].
安琪宝贝 2009-2-20 10:15
各位jm，有没有觉得减肥连胸也一起减掉啦？本来还有傲人的曲线，发现生完孩子，在一轮轮的减肥中，体重倒是没见下来多少，胸倒是越来越小了，唉！！！.
元元妈 2009-2-20 10:16
[quote]原帖由 [i]阿莲[/i] 于 2009-2-19 20:42 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4456791&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
太羡慕啦，我也想穿26的牛仔裤，推荐一下在哪里做的针炙呀， 疼不疼呀 [/quote]
短你了.
很多地方可以做.只要是正规的医生我觉得就没问题,因为技术含量并不高
针灸的作用就是让你不觉得饿,帮助节食.开始知防厚的时候,并不太痛,瘦下来以后会有些痛,不过,我觉得还是在可以忍受的范围内.
对腰腹部的作用最明显,坏处是好象上身也会变小[tt3]
我觉得对手臂的效果不明显,不过,看到有个很胖的MM,她说腿也瘦了不少.
做的时候,好象人会比较怕冷,建议大家开春了再去..
顽皮鼠妈 2009-2-20 10:22
回复 56#doudouma0809 的帖子
是把脚尖掂起来，脚跟不离地吧？.
一骏妈妈 2009-2-20 10:35
我也是的，到了年龄没办法的。.
小甲虫妈妈V1.0 2009-2-20 10:42
回复 124#顽皮鼠妈 的帖子
应该是--- 把脚尖掂起来，脚跟离地的。 否则锻炼的是脚底板啦.
顽皮鼠妈 2009-2-20 10:53
回复 126#小甲虫妈妈V1.0 的帖子
脚尖掂起来，脚跟离地还好锻炼，否则我觉得人往后倒了[em16].
阿莲 2009-2-20 10:57
回复 123#元元妈 的帖子
谢谢啦， 开春去试试.
小甲虫妈妈V1.0 2009-2-20 11:12
回复 127#顽皮鼠妈 的帖子
呵呵，是呀，我这几天有空时候就这么练一会，有助于提臀收腹，不错.
顽皮鼠妈 2009-2-20 11:13
回复 129#小甲虫妈妈V1.0 的帖子
好，今天晚上开始锻炼。.
皮皮米的妈 2009-2-20 15:20
回复 17#一只美美羊 的帖子
[em11].
伊妹儿妈 2009-2-20 15:41
z专家说无氧运动减肥会适得其反.
青青之水妈妈 2009-2-20 15:45
我也想减肥啊！！！就是没有毅力，管不住自己的嘴，吃饱就后悔 的要死！！！[tt5].
doudouma0809 2009-2-20 17:01
回复 124#顽皮鼠妈 的帖子
脚跟离地，不好意思，没写清楚。已经更正了。.
顽皮鼠妈 2009-2-20 18:04
回复 134#doudouma0809 的帖子
[em01] 我马上出去小跑40分钟，回来看电视的时候练踮脚，跟腰上的肉肉说“bye-bye”，如果肉肉再不走，我得[em02].
emilyxu 2009-2-20 19:13
听说功能强大的塑身衣可以有效地把脂肪都移到正确的位置,我只知道日本台湾有得卖,上海有没有啊?.
炜炜妈 2009-2-20 21:21
少吃是绝对的，不过对于我来说好像没有效果，我已经快2年不吃饭，只吃菜了，和婆婆一样，我们在一起吃饭那叫个省啊[tt1] [tt21] 但腰还是那样粗，肚子还是那样的肉，我可是吃完绝对不坐的哦，至少站半小时的人呢，可是就这样还是。。。。。。
虽然我穿25 ，26的裤子，但和LZ一样，胳膊，腿，上半身都没有肉的人，这样的腰已经是胖到极限了[tt5] 以前可是买童装穿的人啊.
wang19761121 2009-2-20 21:34
回复 112#haohao2000 的帖子
有啥感觉，有没有口渴和心跳加速，头晕吗？我定的货刚送来还没吃呢，想等大姨妈走了吃。.
haohao2000 2009-2-20 21:57
回复 138#wang19761121 的帖子
刚开始的2天,胃有点难受,有胸胀和想吐的感觉,今天第三天,好一些.听朋友说她吃了没啥反映..
sandyshang 2009-2-20 22:10
一边看这个减肥的帖子，一边吃夜宵，绝配伐？[tt5].
阿莲 2009-2-20 22:55
回复 137#炜炜妈 的帖子
你至少腿上没肉呢， 可我腿上臀部上也全是肉肉呀[tt5] [tt5] [tt5].
瑶瑶的妈妈 2009-2-21 15:50
回复 1#阿莲 的帖子
我每天吃好饭坐着，有不太运动，肉都堆积在腰部了，.
瑶瑶的妈妈 2009-2-21 15:55
我也想减肥啊！！！就是没有毅力，管不住自己的嘴，吃饱就说要减肥，！[tt5].
米吉妈妈 2009-2-21 19:08
[quote]原帖由 [i]阿莲[/i] 于 2009-2-16 15:30 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4428202&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
年纪上去了， 身上的肉也上去了，而且都堆在腰腹部及臀部，曾经练过喻加游过泳，可是都不长性，停下来后， 反而腰腹部的肉肉更多了，也不能吃减肥药， 实在是上身没什么肉的。别人看到我都以为我很瘦，实际上腰围有2 ... [/quote]
跳绳有用的,但还是要管住进口哦,不然还是会前功进弃的..
wang19761121 2009-2-22 12:16
回复 139#haohao2000 的帖子
虽然知道吃减肥药不好，损害健康，可是肉肉太多没办法[tt13].
静媛 2009-2-23 10:53
[quote]原帖由 [i]炜炜妈[/i] 于 2009-2-20 21:21 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4465862&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
少吃是绝对的，不过对于我来说好像没有效果，我已经快2年不吃饭，只吃菜了，和婆婆一样，我们在一起吃饭那叫个省啊[tt1] [tt21] 但腰还是那样粗，肚子还是那样的肉，我可是吃完绝对不坐的哦，至少站半小时的人呢，可 ... [/quote]
要绝望了，是不是长啥样就啥样了？.
小呆妈妈 2009-2-24 15:23
少吃多动是真理!
就是很难坚持= =.
jiejiede妈妈 2009-4-7 13:19
[quote]原帖由 [i]承诺妈[/i] 于 2009-2-19 12:45 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4452339&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
昨天在电视里看到北京一男大学生开头没有看到，好像200多斤，后来见到非常非常标准的体重，他的锻炼方法：在家里边看电视边慢跑，好像跑了8个月，为了减掉脸上的肉，跑时扬着脖子看天花板，效果非常之好，我决定今天 ... [/quote]
这个节目我也看了。我已经坚持了一个月了，每天45分钟，好想没有瘦啊！郁闷啊！[tt6].
海之韵 2009-4-12 21:11
回复 148#jiejiede妈妈 的帖子
觉得不太可行，慢跑消耗少，天天化这么多时间啊？个人认为快跑肯定强于慢跑。.
乖乖女的MM 2009-4-13 13:59
回复 9#歆恺妈 的帖子
这样真的有用吗？我和LZ一样的，下半身胖，马上夏天了，着急死了。.
歆恺妈 2009-4-13 16:17
回复 150#乖乖女的MM 的帖子
呵呵，以前看电视是这样讲的，不过跳起来比平时那种跳法累得多呢.
洋芋番茄 2009-4-13 18:14
*** 该贴被屏蔽 ***
twinchen 2009-4-14 11:20
[quote]原帖由 [i]我是西瓜[/i] 于 2009-4-13 18:14 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4810077&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我是幸运的,虽说也已经上了年纪...随便怎么吃了就睡,还是不好买裤子,一尺八的腰围的裤子都大....
大家来砸我吧... [/quote]
[tt10] [tt10] [tt10].
一涵妈妈 2009-4-14 14:01
[quote]原帖由 [i]一只美美羊[/i] 于 2009-2-17 10:09 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4432564&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
最好有管子，把下半身的脂肪抽出来，流到胸前。[em16] [/quote]
哈哈哈哈哈
握握手！
这个想法跟我完全一样！！！！.
开心的加菲猫 2009-4-14 21:52
[s:027.gif] [s:027.gif].
小斐1015 2009-4-16 13:22
*** 该贴被屏蔽 ***
金苹果妈妈 2009-4-16 14:14
用保鲜膜把肚肚上的肉裹起来，然后做运动仰卧起坐，转呼啦圈之类的，效果应该不错，传闻当年某歌星就是这样减肥，全身裹满保鲜膜，然后健身房4个小时，效果很明显，有兴趣试试.
tom119 2009-4-17 22:12
看来想割肉的JMS还真不少.
英杰宝贝妈妈 2009-4-18 00:01
别减了，我一直在努力，一直在减肥，一直在坚持，结果是:不减保持现状,一减不断增胖,我已经从麻木到心如死灰.
dudumom 2009-4-19 00:05
[quote]原帖由 [i]承诺妈[/i] 于 2009-2-19 12:45 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4452339&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
昨天在电视里看到北京一男大学生开头没有看到，好像200多斤，后来见到非常非常标准的体重，他的锻炼方法：在家里边看电视边慢跑，好像跑了8个月，为了减掉脸上的肉，跑时扬着脖子看天花板，效果非常之好，我决定今天 ... [/quote]
那从明天起把家里的跑步机启动起来吧。我的主要目标在减掉膝盖上的肉。.
qiqimm1999 2009-4-19 11:15
回复 103#小斐1015 的帖子
向钟点工学习做家务吧，瘦起来更快啊.
承诺妈 2009-4-19 11:56
现在觉得最有效的方法就是晚上这顿饭不吃主食，吃少量蔬菜，饿的话21点前吃些水果，只要能控制住嘴巴，配合运动，我现在在跳肚皮舞，运动量很大的，一定会看到效果的。几个月前腰围78cm现在74cm,脱了鞋子基本净量体重112斤，去年冬天体重曾经到过120斤，身高160.然后配合敲带脉，坚持下来效果看得到的。.
小斐1015 2009-4-19 22:12
回复 161#qiqimm1999 的帖子
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千慧妈 2009-4-19 23:10
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-19 22:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4854427&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
做家务活和锻炼身体是绝对不同的两个概念。我若真的学会了做家务，那我家钟点工可不是要下岗失业了吗 再说了，我真的要学会了家务活，怎么对得起辛辛苦苦把我抚养长大的父母？我是嫁给别人当太太来享受生活的的，不是 ... [/quote]
这话说的有点过了哈～～难道做家务的就是保姆佣人了吗，换句话说，作为一个女人，连家务都不愿意做[em09] [em14] 。。。。.
千慧妈 2009-4-19 23:11
[quote]原帖由 [i]我是西瓜[/i] 于 2009-4-13 18:14 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4810077&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我是幸运的,虽说也已经上了年纪...随便怎么吃了就睡,还是不好买裤子,一尺八的腰围的裤子都大....
大家来砸我吧... [/quote]
敢问睡眠质量好不？[em14].
千慧妈 2009-4-19 23:13
[quote]原帖由 [i]cocoyangyang[/i] 于 2009-2-18 13:26 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4443735&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
[em07] ，对，就是修身堂。那个肥肥的女儿做的广告。 [/quote]
那个地方MS减掉一斤肉要好几千块钱莱[em09].
千慧妈 2009-4-19 23:15
[quote]原帖由 [i]元元妈[/i] 于 2009-2-18 21:25 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4447710&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
推荐针灸,肯定可以减下来.不过,要保持一定要管住嘴巴.我去年10月做了一个疗程,减掉10斤到96斤.现在咬紧牙关控制在98斤以内.
牛仔裤原来穿28#现在可以穿26#[tt17] [/quote]
我怎么从来没发现你胖过啊[tt3] [tt3].
小斐1015 2009-4-19 23:21
回复 164#千慧妈 的帖子
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千慧妈 2009-4-19 23:22
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-19 23:21 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4854789&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我打结婚前就跟老公及公公家所有的亲戚们都说清楚了，活了20多年，我妈重来没有让我洗过一个饭碗（有时候早上被子也是我妈叠的）。若是看不惯的话，我无所谓，立即退出你家另嫁别人。。。。。。咱就属于蛮不讲理+泼辣 ... [/quote]
恩，天生小姐命，么得话将啦～～～～[s:016.gif] [s:016.gif] [s:016.gif].
小斐1015 2009-4-19 23:26
回复 169#千慧妈 的帖子
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cocoyangyang 2009-4-20 07:08
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MAKI 2009-4-20 08:23
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-19 23:21 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4854789&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我打结婚前就跟老公及公公家所有的亲戚们都说清楚了，活了20多年，我妈重来没有让我洗过一个饭碗（有时候早上被子也是我妈叠的）。若是看不惯的话，我无所谓，立即退出你家另嫁别人。。。。。。咱就属于蛮不讲理+泼辣 ... [/quote]
你妈妈劳碌的~看来你LG家一定很有钱~~~~~~好命啊~~~~~~`[em21].
洋芋番茄 2009-4-20 08:46
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康妮妈 2009-4-20 09:27
回复 162#承诺妈 的帖子
我也想去跳肚皮舞，但是想象中肚子上的肥肉会晃得惨不忍睹的。没有这个勇气啦。还有什么可以推荐的舞蹈？在那里学？谢谢.
fangyuan 2009-4-20 10:31
肉肉都堆积在腰部 可怜的腿和屁屁一点肉都长不出[tt28].
雨露妈 2009-4-20 11:27
只要管住自己的嘴巴，就有70%的把握啦！.
micky 2009-4-20 12:23
最好有管子，把下半身的脂肪抽出来，流到胸前。
这句搞笑的,不过有这项发明就好了,[em08].
斐斐宝宝 2009-4-20 13:08
天暖了，衣衣减少了，怎么比天冷的时候还要重，[tt6]
前段时间吃零食太多了，竟然一下子胖了四斤[tt5]
这两天零食不吃，饭也可始少吃，
管住自己的嘴巴，坚持一下，看能不能瘦下去。
期待中…….
初吻 2009-4-20 13:12
回复 12#BLG52 的帖子
我每天晚上不吃饭，而且还要做n多的家务，可是还是不瘦下来，只是不再胖而已。.
佳琪妈妈 2009-4-20 13:14
回复 73#cocoyangyang 的帖子
哪里的瘦身堂？ 地址告知。.
初吻 2009-4-20 13:15
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-19 22:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4854427&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
做家务活和锻炼身体是绝对不同的两个概念。我若真的学会了做家务，那我家钟点工可不是要下岗失业了吗 再说了，我真的要学会了家务活，怎么对得起辛辛苦苦把我抚养长大的父母？我是嫁给别人当太太来享受生活的的，不是 ... [/quote]
我周围好多同事，包括我，看来都是保姆，老保姆，小保姆，还有未来的保姆，呵呵.
cocoyangyang 2009-4-20 14:44
回复 180#佳琪妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-20 15:00
回复 170#小斐1015 的帖子
婚前，整个手掌连手指不15.5厘米、鞋穿34码。
经过十二年婚姻的艰苦磨练，体重长了30斤，手掌长了0.5厘米，鞋大了2码。
这是好命还是苦命？[tt10].
leo041105 2009-4-20 17:48
很多时候体重适合劳累程度有关系的。经过我的观察和体验，压力大、劳累的时候更容易发胖。.
一一得一 2009-4-20 18:16
回复 170#小斐1015 的帖子
这不就是我嘛，哈哈。就是买鞋困难。[tt1].
一一得一 2009-4-20 18:19
[quote]原帖由 [i]康妮妈[/i] 于 2009-4-20 09:27 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4855451&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我也想去跳肚皮舞，但是想象中肚子上的肥肉会晃得惨不忍睹的。没有这个勇气啦。还有什么可以推荐的舞蹈？在那里学？谢谢 [/quote]
我也想去跳。以前WW上有妈妈组织过，我没赶上，但是听说她们组得蛮划算的。.
廷廷的妈妈 2009-4-20 18:54
就是要管好自己的嘴巴，运动的话一定要坚持，否则前功尽弃[em02].
theresatangtang 2009-4-20 21:12
我也想减啊.
Jennierunrun 2009-4-20 21:43
我胖的奇怪伐，哪里不胖，就光胖手臂和背，恐怖哦，像练游泳的一样，那刚13伐，这个肉肉不往前面长，往后面疯长。而且我看看手臂快要和大腿一样粗了。[tt3].
承诺妈 2009-4-20 23:04
回复 174#康妮妈 的帖子
哈哈，去跳舞的肚皮没有几个标准的，习惯就好了，肚皮舞腰部动作量最大，天气热，我感觉跳下来消耗热量还是很大的。我是在浦东联洋会所这边学的。.
我爱鲁小宝 2009-4-21 09:49
回复 162#承诺妈 的帖子
请问一下，带脉在哪里？怎么敲？.
小斐1015 2009-4-21 13:22
回复 172#MAKI 的帖子
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小斐1015 2009-4-21 13:33
回复 183#虎妞的妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-21 13:53
回复 193#小斐1015 的帖子
我不知道。反正生完孩子就以2-3斤/年的速度匀速上涨。每两年换一批衣服，穿36码的鞋是因为脚胖了，但是大小还是35的，所以买回来的鞋不是太跟脚。苦恼阿！[tt6]
不但自己胖，把女儿也养胖了。她刚生下来只有5斤，现在90斤。我的结婚戒指她都带不下了![tt6] [tt6].
小斐1015 2009-4-21 14:06
回复 194#虎妞的妈妈 的帖子
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SURVIVE 2009-4-21 14:20
回复 194#虎妞的妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-21 14:51
回复 196#SURVIVE 的帖子
天哪！还羡慕我！！为了女儿的那点肉肉，我们家都坚壁清野了。昨晚还哇啦哇啦地叫呢！.
SURVIVE 2009-4-21 14:53
回复 197#虎妞的妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-21 15:03
回复 198#SURVIVE 的帖子
夸什么呀！人家长到11岁，前两天第一次提出要买裙子。我激动呀！南京路都逛到关门了，才买到一条还算称心的裙子。她倍受打击，决心和我一起减肥。可是，昨天就管不住自己的嘴了！让孩子减肥比让孩子长胖难多了。老作孽的！.
SURVIVE 2009-4-21 15:06
回复 199#虎妞的妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-21 15:18
回复 200#SURVIVE 的帖子
但愿如此！
其实只要孩子肯吃，不长胖还是件好事。不长胖就是长个子，再不然就是长脑子了。不然他吃掉的东西去哪儿了？.
SURVIVE 2009-4-21 15:21
回复 201#虎妞的妈妈 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-21 15:34
太夸张了！孩子不胖，人生就失败啦！[tt10].
佳琪妈妈 2009-4-21 17:22
回复 194#虎妞的妈妈 的帖子
虎妞今年多大呀？.
佳琪妈妈 2009-4-21 17:25
回复 189#Jennierunrun 的帖子
我肥胖的部位与你一样，苦恼呀。[tt5].
MAKI 2009-4-21 18:05
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-21 13:22 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4867327&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我妈根本不算啥劳碌命，就是有洁痞这一嗜好（她自结婚起都是我爸来做饭）而且，总嫌弃我打扫卫生没她干净，所以把家务活都包了。不是有那么一句话：勤劳妈妈懒惰女儿。不过，我把外婆这个优良传统带给了女儿。为了不 ... [/quote]
哈哈~~~~~~~~~~你可以的~！[em11].
虎妞的妈妈 2009-4-21 18:48
回复 204#佳琪妈妈 的帖子
11周岁。.
小斐1015 2009-4-21 21:06
回复 207#虎妞的妈妈 的帖子
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小斐1015 2009-4-21 21:08
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虎妞的妈妈 2009-4-21 21:12
回复 208#小斐1015 的帖子
我们读幼儿园就有45斤了！[tt5]
讲一笑话。当年老公同学聚会，一女同学见我们虎妞胖嘟嘟地可爱，“来，让阿姨抱抱”……“哎呦！这孩子真重，差一点闪了我的腰！”[tt3].
千慧妈 2009-4-21 21:13
[quote]原帖由 [i]虎妞的妈妈[/i] 于 2009-4-21 21:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4871739&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我们读幼儿园就有45斤了！[tt5]
讲一笑话。当年老公同学聚会，一女同学见我们虎妞胖嘟嘟地可爱，“来，让阿姨抱抱”……“哎呦！这孩子真重，差一点闪了我的腰！”[tt3] [/quote]
[tt17] [tt17] [tt17] [tt17].
小斐1015 2009-4-21 21:18
回复 200#SURVIVE 的帖子
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SURVIVE 2009-4-22 08:44
回复 212#小斐1015 的帖子
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虎妞的妈妈 2009-4-22 09:13
回复 213#SURVIVE 的帖子
谈恋爱[em09]
是呀，再过几年我们虎妞就要谈恋爱了，我就不是她最亲爱的妈妈了[em02] 我要对她好一点，再也不打她、骂她了。[em14].
承诺妈 2009-4-22 09:13
[quote]原帖由 [i]我爱鲁小宝[/i] 于 2009-4-21 09:49 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4864938&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
请问一下，带脉在哪里？怎么敲？ [/quote]
带脉在两侧肋骨下缘整个上腹部侧腰区域，双手握拳或握空拳，以自己能够承受的力度，大范围敲打这个区域，要坚持才有效，减肥，预防治疗妇科疾患。一举两得，何乐不为。.
虎妞的妈妈 2009-4-22 09:16
楼造歪了！[em07]
继续讨论怎么减肥！.
lucia0131 2009-4-22 09:44
这个话题我也搬个凳子坐下来听~~ [tt4].
rosie_liu 2009-4-22 11:32
回复 1#阿莲 的帖子
建议Lz去试下舍宾，一项新型的女子运动，减肥+锻炼+塑身+保持体型，它像操又不是操，与有氧操是很大不同的，根据你不同阶段的体型按级别选择进程的，值得推荐，我已跳了一年了，看看我的身型就知道拉。。。
我是全职妈妈，孩子上学我就去跳操，一周二次，不过有减肥的一周三次.
帅气男孩 2009-4-22 15:00
我贪吃，我懒堕，我不爱运动，我腰腹肉肉多多又松松，我[em02] [em02] [em02].
帅气男孩 2009-4-22 15:03
要命的是，我上了班就上旺旺，直到吃饭才上食堂；下午亦是如此，基本一天坐着[em14].
帅气男孩 2009-4-22 15:03
现在就起来动动！[em06].
帅气男孩 2009-4-22 15:17
[quote]原帖由 [i]虎妞的妈妈[/i] 于 2009-4-20 15:00 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4859848&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
婚前，整个手掌连手指不15.5厘米、鞋穿34码。
经过十二年婚姻的艰苦磨练，体重长了30斤，手掌长了0.5厘米，鞋大了2码。
这是好命还是苦命？[tt10] [/quote]
感觉你又发育了[em16]
我手粗糙，上臂明显粗了几圈，其他的更不用说了。你倒好，连脚也长。是不是36的鞋好买呀？[em09].
心迪妈妈 2009-4-22 23:54
[quote]原帖由 [i]小斐1015[/i] 于 2009-4-21 21:06 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4871677&ptid=4615149][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我女儿只有你家孩子的一半重量，45斤，年龄9周岁。大概就因为瘦，所以从小到大一直臭美爱穿裙子。哪怕大冷天不准穿出家门，但还是会在家里穿裙子自我表现陶醉一番[em12] [em12] [em17] [/quote]
同我们家的一样。快七周岁了，也只有40斤。也是喜欢裙子，而且几乎所有衣服都是粉色的。.
小斐1015 2009-4-23 00:02
回复 223#心迪妈妈 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
虎妞的妈妈 2009-4-23 09:43
回复 222#帅气男孩 的帖子
唉！一声叹息！[tt35].
小贝壳儿 2009-4-23 10:51
我一朋友的亲身体验：想减腹部肉肉，跳绳绝对是个不错的选择
，贵在坚持.
我爱鲁小宝 2009-4-23 14:30
回复 215#承诺妈 的帖子
谢谢热心的承诺妈[em15].
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