Roy妈妈 2009-1-9 11:42
老公打呼噜怎么办啊？
老公打呼噜怎么办啊？影响我睡觉，恨死了。一个晚上要叫醒老公几次，以前没这么厉害的。除了以下几招还有什么办法伐？
1、开刀（太兴师动众了）
2、我带耳塞（儿子晚上叫我怕听不见，也不习惯）
大家有什么建议吗？.
sandyshang 2009-1-9 12:15
分开睡。.
凭栏秋思 2009-1-9 12:32
呵呵，我是习惯了，当交响乐听，没有还睡不安稳呢.
闲行闲坐 2009-1-9 12:35
[quote]原帖由 [i]sandyshang[/i] 于 2009-1-9 12:15 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4261785&ptid=4605990][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
分开睡。 [/quote]
[em11] ,要么你先睡,再让他睡![em16].
谌谌妈 2009-1-9 13:39
没办法，有时候我先睡着，可是又会被他吵醒.
作儿妈咪 2009-1-9 15:41
习惯就好了.
amy妈 2009-1-9 16:11
让他侧身睡会好很多。.
Roy妈妈 2009-1-9 16:43
有没有了解过一个可以插在鼻孔间的小东西，可以阻止打鼾
侧睡正睡都一样
看见杂志上有这种夹在鼻孔间的小东西，有用过的介绍一下啦！.
lily_lucky 2009-1-9 16:44
[quote]原帖由 [i]作儿妈咪[/i] 于 2009-1-9 15:41 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4264026&ptid=4605990][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
习惯就好了 [/quote]
以前有人说，生活了一辈子，到老了，哪天听不到鼾声，都睡不着.
lorena 2009-1-9 17:16
一般都是我先睡,
如果是他先睡了, 我都是用脚踢呀,一踢就不打..
Roy妈妈 2009-1-9 17:18
是的，叫醒后，我还没睡熟，他就又呼上了
.
望雯成龙妈妈 2009-1-9 17:53
[quote]原帖由 [i]lorena[/i] 于 2009-1-9 17:16 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4264876&ptid=4605990][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
一般都是我先睡,
如果是他先睡了, 我都是用脚踢呀,一踢就不打. [/quote]
哈哈,老残酷格漫.偶特伊是他分开来困的.大家勿影响大家额.
[[i] 本帖最后由 望雯成龙妈妈 于 2009-1-9 17:56 编辑 [/i]].
aline_qian 2009-1-9 18:18
回复 8#Roy妈妈 的帖子
没用的，我在第一医药商店买过。.
还可以他妈妈 2009-1-9 19:47
如果是他先睡了, 我都是用被子盖在他脸上，他被吵醒了还要说我触克，[tt10] [tt10] [tt10].
cxy150 2009-1-10 08:48
[quote]原帖由 [i]还可以他妈妈[/i] 于 2009-1-9 19:47 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=4265526&ptid=4605990][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
如果是他先睡了, 我都是用被子盖在他脸上，他被吵醒了还要说我触克，[tt10] [tt10] [tt10] [/quote]
把他的声音录下来，然后播放，看他能不能忍受，是谁[tt0] [tt0] [tt0] 触克.
WaterIceFlower 2009-1-10 08:52
打鼾是病，其危害远不仅限在于影响别人睡眠。
建议：睡眠监测，如确诊为睡眠呼吸暂停首选鼻腔持续正压通气治疗。
仅供参考！.
kelly_y_chen 2009-1-10 09:39
你先睡着了,他再打鼾也不影响你,最重要的是你要先睡着!.
NUOYUNYUN 2009-1-10 11:45
人累的时候容易打，是 不是LZ的那位最近太累了.
歆歆妈咪 2009-1-10 14:10
减肥，人瘦了，打呼噜的少。.
jessie78 2009-1-10 14:14
同样是打呼噜的帖子，为啥我的帖子就没人气呀？[tt3]
有mm说喝花椒水可能管用。我还没试。
我家那位也打得厉害。 凌晨我若是醒了，就得一直听着他的呼噜到早晨，——半梦半醒之间作无数乱七八糟的梦，直到起床。.
大懒猫 2009-1-10 14:15
去医院找找原因.
ljyfgq520 2009-1-10 14:23
回复
打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起，大人以混合性症状所引起的最多。
打呼噜的预防与保健
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。.
mattie 2009-1-10 17:00
一般人累了会打呼噜.
日月花 2009-1-10 20:12
我老公的呼噜是越打越响了[tt27].
itlietou 2009-1-11 09:53
*** 该贴被屏蔽 ***
小新妈妈 2009-1-11 15:22
回复 1#Roy妈妈 的帖子
有什么耳塞能那么灵，什么都听不见？.
苹果妈妈03 2009-4-20 23:21
怎么和我的情况一样啊，我也很苦恼啊。要他去手术，人家不肯。我都和女儿一块睡很长时间了。实在受不了。.
xiating 2009-4-21 00:47
[em16].
流光菲舞 2010-1-18 21:35
每天早上让他空腹喝姜栆冲鸡蛋，方法如下：用3片姜，红枣10粒（切开），煮10分钟后去冲鸡蛋，喝上一碗温热的鸡蛋茸，能补血、暖胃、祛胃肠寒，同时营养受伤的粘膜。.
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