主所喜悦的宝贝 2008-11-12 15:55
简朴生活的艺术——有关禁食
[color=green]在可能的情况下，每天禁食一餐，你会发觉自己对食物更懂得珍惜，每到吃东西的时候分外觉得食物味美，渐渐地，你的思想清明起来，身体轻盈起来，对生活的细节学会了细细品味。
还有一种禁食的经验，禁的是论断与批判的话。比如孩子放学回家，正想开口数落他们的不是，及时止住；比如看到老公有不对劲的地方，正要开口唠叨，立时噤住，一天下来，你会发觉家变得格外和睦温馨。[/color].
轩轩儿的妈 2008-11-12 15:58
我心情不好的时候，经常不吃中饭，到晚上饿得发慌[em16].
主所喜悦的宝贝 2008-11-12 15:58
看到一篇小文，摘了一段，修改几个字，打算照做试试[tt26].
七零八落7086 2008-11-12 16:04
我经常中午饱食，晚饭不吃。好象距离楼主要求的境界还差得比较远。.
HuHX 2008-11-12 16:04
[quote]原帖由 [i]轩轩儿的妈[/i] 于 2008-11-12 15:58 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3887669&ptid=4584684][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我心情不好的时候，经常不吃中饭，到晚上饿得发慌[em16] [/quote]
我跟你相反，心情不好的时候反而吃得多，结果撑得慌[tt3].
麦兜兜 2008-11-12 16:10
[quote]原帖由 [i]轩轩儿的妈[/i] 于 2008-11-12 15:58 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3887669&ptid=4584684][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我心情不好的时候，经常不吃中饭，到晚上饿得发慌[em16] [/quote]
然后晚上再狂吃，反而要发胖。偶一直想晚上禁食，可惜做不到.
hh妈咪 2008-11-12 16:23
早饭一定要吃好,其他么,两顿并一顿,也未尝不可,再加点水果什么的,应该可以了
记牢:早上吃好是补身的[tt8] ,晚上吃好是补肉的[tt3].
hh妈咪 2008-11-12 16:25
楼主由禁食想到禁言,也是相当的有深度的[em04].
宝贝儿妈妈 2008-11-12 19:08
回复 1#撒风子 的帖子
第一种禁食比较容易第二种就难了！.
宝贝儿妈妈 2008-11-12 19:08
回复 5#HuHX 的帖子
我和你一样！.
s1100 2008-11-12 19:41
这样的禁食有害健康 的，每餐都少吃一点才是真的.
nnukny 2008-11-12 19:44
做不到，天冷了，饿一吨，第２吨，慌死，还要多吃点肉．.
xyc18 2008-11-12 19:46
心情不好会暴食，心情好反而吃的少，呵呵.
ql7788 2008-11-12 21:36
禁言容易禁食难啊，尤其晚上饿得睡不着，难受啊！忍住不说，一会儿就释怀了。.
EVE 2008-11-12 22:49
回复 1#撒风子 的帖子
第一顿不吃，第二顿暴食。
第一顿不骂，秋后一起算账。
[em14].
疙瘩 2008-11-13 09:17
[quote]原帖由 [i]撒风子[/i] 于 2008-11-12 15:55 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3887641&ptid=4584684][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
在可能的情况下，每天禁食一餐，你会发觉自己对食物更懂得珍惜，每到吃东西的时候分外觉得食物味美，渐渐地，你的思想清明起来，身体轻盈起来，对生活的细节学会了细细品味。
还有一种禁食的经验，禁的是论断与批 ... [/quote]
非常好的理念！值得借鉴！
在练完yoga后，通常会没有饥饿感，一点也不想吃饭，就此省了一顿。但，单纯禁食一顿，还有待尝试。.
judemama 2008-11-13 09:56
[quote]原帖由 [i]EVE[/i] 于 2008-11-12 22:49 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3890026&ptid=4584684][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
第一顿不吃，第二顿暴食。
第一顿不骂，秋后一起算账。
[em14] [/quote]
我也是;P.
努力 2008-11-13 10:10
回复 5#HuHX 的帖子
嘿嘿，一样
好象没有什么心情会影响我的食欲[tt10].
鱼鱼0221 2008-11-13 10:50
[quote]原帖由 [i]EVE[/i] 于 2008-11-12 22:49 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3890026&ptid=4584684][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
第一顿不吃，第二顿暴食。
第一顿不骂，秋后一起算账。
[em14] [/quote]
[tt27] [tt27] 我也这样啊！！.
茶香栗子卷 2008-11-13 12:16
人是铁 饭是钢 一顿不吃饿得慌
偶肯定不行地[tt0].
浅浅妈妈 2008-11-13 13:09
偶今天刚刚学会一件事情，那就是心情不好就吃橙，强碱性食物，呵呵。.
vixu1213 2008-11-17 10:08
这种做法在印度瑜伽中叫辟谷排毒法，经过适当的辟谷（不是绝食），来达到排除毒素和消耗多余脂肪的作用，是有一定道理的，我也时常这样做，现在生过孩子也才88斤。
禁言很有用，去掉不必要的和没有意义及效果的话，的确可以让家中减少矛盾，使气氛改善。
[[i] 本帖最后由 vixu1213 于 2008-11-17 10:14 编辑 [/i]].
小老虫 2008-11-17 10:13
尝试另一种禁食.
阳光08 2008-12-2 14:50
偶也要禁食禁言.
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