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那种护腰带好啊

生完孩子，明显感觉身体状态变差．现头痛的是腰酸．最明显的是早晨起床那刻和久座后站起．不知大家有没有这种体会．有没有用过护腰带？网上看下来ＬＰ的不错，但不知道适合不适合我这种久座，不怎么动的人．座月子的时候用过绷带，实在受不了那种感觉，也担心护腰带是不是也会这样．有经验的ＪＪＭＭ给个提醒啊．先谢谢了．.