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我得中耳炎了

这周一直觉得耳朵有点蒙，之前有轻微的感冒，咳嗽，晚上去五官科医院急诊，医生检查说鼓膜充血，晕！一直身体很好，也不太有生病的时候。
人到中年，加上工作的压力，抵抗力下降，真是到了该注意的时候了，该怎么增加抵抗力呢？.

汾阳路五官科医院，抓紧看.