牛角妹妹 2008-6-10 18:36
老公脂肪肝，该吃些啥？
如题，最近查体，LG又被警告“脂肪肝”，抽烟、小啤酒的爱好都有，尤其爱吃肉，可是脂肪肝必须禁肉啊，真难为我啊，请教各位BBMM，得了脂肪肝，到底吃什么好啊？[tt7] [tt7].
JUNMA_POWER 2008-6-10 19:45
少吃肉（高脂肪、高蛋白的),平时常喝普洱养生刮油水，我家这位这两年好多了[tt8].
牛角妹妹 2008-6-10 23:06
谢谢了，喝普洱茶真的有用吗？看了篇文章说可以吃植物油，茶籽、菜籽、橄榄油之类的，是这样吗？.
shgood10 2008-6-11 08:53
烧菜少放油，水里煮煮，搞点橄榄油拌拌就行了，如果烧红烧肉，大排之类的要定量供应，记得还要多运动。.
JUNMA_POWER 2008-6-11 10:25
[quote]原帖由 [i]牛小妮[/i] 于 2008-6-10 23:06 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3047429&ptid=4529266][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢了，喝普洱茶真的有用吗？看了篇文章说可以吃植物油，茶籽、菜籽、橄榄油之类的，是这样吗？ [/quote]
有用的，时间长了可以刮下脂肪肝上厚厚的脂肪，最好平时食用油就吃茶籽、橄榄油，对于脂肪肝还要有利[tt8].
元缘的爸爸 2008-6-11 10:38
芹菜是最好刮油水的食品，特别是芹菜叶子，我包饺子连叶子都切进去的，烧菜的话别把叶子扔掉，洗干净切碎凉拌豆腐干也很好吃的。另外就是不要摄入动物脂肪，特别是猪肉，还有动物的内脏。喝喝普洱茶也很有用的。.
开心妈 2008-6-11 10:57
爬楼梯～～～～～～～～～
每天坚持１０楼以上２次上下
明年再查一定指标降低.
kkz 2008-6-11 11:02
我老公也爱吃肉，以前也得脂肪肝，于是改变饮食习惯。吃肉首选白色肉（鱼肉），其次是黄色肉（鸡鸭），最后是红色肉（猪牛肉）。现在已经没有脂肪肝了。.
牛角妹妹 2008-6-11 16:01
[tt7] [tt7] ,谢谢各位了，一定试试。.
bowen妈妈 2008-6-11 18:58
我LG原来也有脂肪肝，主要是应酬多。吃了新西兰带回来得肝宝（保健品）就好了，神的不得了，不过现在买不到了。上次去香港看到GNC有相同成分的保健品，继续吃，今年体检也没发现脂肪肝，你可以试试。herbal plus milk thistle.
熙熙0212 2008-6-11 20:46
戒啤酒,少喝荤汤,即便要喝也要把上面的那层油撇掉,最直接的就是等汤冷却后放在冰箱里,等上面那层油结起来了就容易撇掉了..
lmhm 2008-6-12 09:08
我老公 不抽烟 不喝酒，不吃猪肉。每天步行45分钟，人也不胖。可还是查出脂肪肝。[tt3].
JUNMA_POWER 2008-6-12 11:26
[quote]原帖由 [i]涵芝妈[/i] 于 2008-6-12 10:32 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3055349&ptid=4529266][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我喝普洱茶,胃不舒服 [/quote]
可以吃熟的，熟饼养胃的[tt8].
longmother 2008-6-12 11:48
应该是，不该吃些啥。.
牛角妹妹 2008-6-12 12:35
[quote]原帖由 [i]bowen妈妈[/i] 于 2008-6-11 18:58 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=3052759&ptid=4529266][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我LG原来也有脂肪肝，主要是应酬多。吃了新西兰带回来得肝宝（保健品）就好了，神的不得了，不过现在买不到了。上次去香港看到GNC有相同成分的保健品，继续吃，今年体检也没发现脂肪肝，你可以试试。herbal plus mil ... [/quote]
谢谢，他正好这两天在HK。.
铃铛73 2008-6-12 15:07
以前我家那个也是脂肪肝，后来晚上不许吃夜宵，现在指标基本正常了.