ming_tian 2008-5-5 16:43
天热了，睡觉时间少了，怎么办
儿子快14个月了，本来是早上8点多醒，白天睡个1个小时左右，晚上9点不到睡。本来睡眠时间也不长。
最近天气热了，早上6、7点就醒了，白天和晚上的睡觉时间还是差不多。这是不是太短了，我需要设法调整吗？如果调整，有什么好的办法吗？.
林夕 2008-5-6 09:28
我家宝宝10个多月，比你家的还少呢！上午1.5小时，下午1.5小时，晚上7点左右睡，早晨4点多醒，总的时间还不足12小时呢；我就是设法让他晚点睡，这两天8点左右睡，5点左右醒，我就满足了。我感觉就顺其自然好了！供参考！.
歆恺妈 2008-5-6 20:37
我家现在正相反,每天还是六七点多起,就是白天比平时容易困了,最好睡两觉才会比较有活力.
epedai 2008-5-7 16:09
我家宝宝跟你家差不多大,他每天7点起床,晚上8:30睡觉.上午睡2-3小时,下午睡1-2小时.晚上基本一觉睡到天亮.不过仅限于不生病的时候..