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高血压，高血脂，高血糖怎么办？

知道了

[[i] 本帖最后由 yiyaozhu 于 2008-11-14 14:56 编辑 [/i]].

第1，去医院规范治疗，尽量用长效降压药，让血压平稳
第2，注意饮食调节清淡少盐
第3，保证充足的睡眠，早睡早起
第4，戒烟少酒，烟比酒的危害还大，尼古丁会刺激分泌一种激素，让小血管紧张痉挛，血压升高
第5，适当运动，慢跑、游泳、散步~~
      像老年人一样保养一段时间有希望慢慢恢复的。要充分重视三高对心血管的伤害。见过好几个做心脏支架、搭桥的人悔不当初的样子，印象十分深刻。总之健康才是最重要的。.

回复 2#fxzfxz 的帖子

太谢谢了，我刚才也查了相关资料，当务之急先要查一下是哪种原因引起的三高，然后对症下药，注意调理.

如果年纪不大，最好先不要用药，高血压一用药就不能停了。还是要先查一下是什么原因引起的。.

高血压,高血脂,高血糖除了跟生活环境和饮食上、习惯有关外、,其实自身的遗传基因也起到很重要的作用.
目前基因组医学已经证明高血压的发生与多个基因有关,已经研究的比较透彻的有以下几条通路的基因:
1. 肾素－血管紧张素通路 的AGT和ACE基因;如果这两个基因异常,会造成血管紧张素II浓度升高,,它具有很强的收缩血管的作用,进而导致高血压
2. 血管内皮细胞通路: eNOS和ET-2基因, eNOS催化生成的一氧化氮(NO)具有舒张血管、调节血流、抑制血管平滑肌细胞增殖、抑制血小板和白细胞粘附等重要功能,,若该基因发生突变，NO产生减少，那么血管紧张性增高而引起高血压。 而ET-2作用也可以促进血管紧张素II浓度升高,,而导致高血压
3. 水盐代谢途径: 心钠素基因ANP;心钠素能抑制醛固酮的分泌,醛固酮是保钠保水的物质，继而引起血容量增加.

当然高血脂和高血糖也有相关途径的基因控制
如果能从遗传基因角度了解自身的三高因素,对于个性化的用药和饮食指导会有很大的帮助的..

回复 2#fxzfxz 的帖子

请问上海看心血管病去那个医院比较好？谢谢！.