查看完整版本: 哪些瑜伽动作可以减腹部脂肪?

成mm 2008-4-21 11:02

哪些瑜伽动作可以减腹部脂肪?

其它部位都比较好对付,只有肚子上的肉还是软塌塌的,有哪些有针对性地动作?(我是在家自己练的)
难办啊.

anna130cn 2008-4-21 11:44

在土豆网搜“普拉提”，昨天我看外国人拍的，竟是练腹部和腿的~~跟着做了几个动作肚皮酸疼~~.

成mm 2008-4-21 11:56

我去看看.
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