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咨询孩子的大便问题

各位家长：大家好！

    我的儿子已经5岁半了，自从他出生以来，大便问题一直困扰着我们全家。在月子里时，每隔3-4天才有一次大便，而且很粗，大得也很累。后来就一直要4天左右才大一次，而且通常是他没有感觉，都是我们规定他去坐马桶。中医也看过，吃那种很苦的中药，服药期间他的大便是2天一次并且主动提出的，中药一停又回到原样。看他大便的样子真的很痛苦，很粗很长，基本上需要“开塞露”帮忙。水果、蔬菜、水每天都在吃。现在是每2天打1/2瓶“开塞露”解决问题，怎么办？
   请各位有经验的家长多提建议。


                                                                                                 东东妈.

我的经验是给孩子吃合生元，调整大便比较有效。缺点就是太贵了。.

这也是俺家屁头的问题，也是三四天才便一次，拉得来满脸通红，那个可怜啊，水果蔬菜吃很多，就是拉不出，也试过诸多便便药，停了就没用，我已经在用番泻叶了。.

不知道你们给孩子吃什么水果的呢？应该吃苹果效果会好很多，这是亲身体验的。大家可一试。另外要养成孩子的习惯吧，坚持让他每天拉，哪怕没有，都应该让他去尝试的拉一下，我家宝宝小时候也为此伤脑筋过，后来尝试用芦根（经常菜场里老奶奶放在一个篮子里卖的，一结一结，白白的，不是很粗的，当中空心的）可以煎茶喝，也有效果的。不能经常依赖药物，会让孩子变懒，不懂得自己排便了。还可以每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。 另外就是增加运动量吧，也会有所改善的。.

多吃红箸,晚上喝酸奶试试。.

多喝白开水,多活动,会好的.

你怎么用开塞露这么频繁？我记得医生说过，经常用开塞露会导致排便自主性越来越差的，所以不到不得已不要用！一定要多喝水、多吃水果蔬菜，一定要活动量大一些！.

跟我女儿一样的，我现在一提大便，就头疼。什么方法都用过了，就是没有什么大的改变.

我们是多吃红薯，芹菜等粗纤维的蔬菜。2周前到孩子奶奶家住了一星期，她奶奶每天安排她早上起床后上厕所坐坐，现在好像好转了，基本上每天都能拉大便出来。.

LS妈妈的办法很好的，大人便秘也可以用这个办法，就是培养大便的习惯，即便没有便意，天天坐一下，小孩子一定会有感觉的，另外，多喝水，多吃蔬菜，绿色的蔬菜，这个多吃不是多吃几筷子的问题，而是几大口的样子。.

可怜的孩子，大便不好是很麻烦的啊，我们家的还可以拉，所以不是很有经验，只是提一下我们的做法  ：1）每天定时坐便，时间一般控制在10分钟左右，如果早上坐不出来，就在晚上也可以啊，慢慢来
           2）多喝水，多吃粗纤维的东西
           3）少用开塞露，这个好象付作用太大了，
不过你这个看起来好象比较困难啊，实在想不出什么好对策，也许在网上找找好的医生，会有帮助.

我家孩子也是从小不好，一般都要3-4天，挺操心的。
不过近两年（现在已11岁多）明显好转，基本每天会拉，不过有时时间会稍长些。
要说调理也没怎么刻意，可能随着生长发育胃肠功能趋向正常了。
不过这两年明显的进步是每天坚持吃1个苹果（以前最不喜欢吃苹果）、1罐酸奶外加其他水果。蔬菜还是不太爱吃，但我们经常盯得比较紧。
也许坚持吃苹果是一个重要因素，有兴趣的家长可以试试看。

[[i] 本帖最后由 Margaret 于 2008-3-24 16:00 编辑 [/i]].

一早起来空腹喝一杯温开水..

开塞露只能偶而为之，否则会有依赖性。
小孩都不爱吃蔬菜和红薯。可经常包馄饨吃。
多吃水果和酸奶。.

我女儿刚出生在月子里时也是三四天拉一次，医生说这样很不好，开塞露也不能常用，这样小孩子会有依赖性的。后来我们每天规定她喝很多水还让她多锻练，医生说主要是让孩子多动动，这样可以增加肠蠕动就会有便意了。开塞露千万不能常用啊。现在我女儿基本能做到一天或二天一次了，但不定时，这我已经感到很心慰了。楼上的妈妈别急，慢慢调理，会好的。.

千万不能用开塞露和番泻叶。绝对是对孩子没有好处的。让他每天吃个苹果，多喝点水。另外再加上酸奶。应该有效的。我家孩子就是这样纠正过来的。.

我儿子吃了一年的昂立一号，就再也没用过开塞露了。.

我们也是从小就不好,曾经有一个多月必须要有开塞露,真的都依赖了,什么办法都试了,最后是吃合生元,虽然网上看了,什么真假,什么......但是关键是要能拉出来才行啊!我们现在每天吃合生元,怕有副作用,就停几天,再吃..

苹果虽好，也不能吃太多。（一个可以帮助大便，两个的作用就是相反）

我家宝宝也是这个问题，现在快三岁了，有所好转了，最近每天早上都有，颜色质地都不错。:P

我们试过的办法有：吃苹果，香蕉，芝麻，蜂蜜，酸奶，培菲康，七星茶……
                  多喝水，多吃山芋，多吃蔬菜……
                  顺时针揉小腹，多运动
                  打开塞露，每天按时把
但凡别人说有效的，我们都试了，这些办法都好，但是这些办法都不是那么“顶用”！

严重的时候，甚至大便成为全家的大问题。每次外公外婆姨妈打电话，首先关心的就是最近大便怎么样？！开塞露是家庭必备药，每次买都是好几盒一买。有时候拉完了要用马应龙。除此之外，宝宝也越来越怕大便，抗拒，不肯用力气，因为到了第三天第四天，不管怎么用力，都是没用的，总要用开塞露，而且每次的痛苦留下了深刻的印象，不忍到吃不下东西，就不肯大便，这样成了恶性循环，第一天第二天都不肯拉，不配合，我们也不敢天天用开塞露，到了第三天第四天，不用又不行。既然要用开塞露，宝宝就更加不肯自己用力气了。心理障碍，不肯配合也是个大问题！

我可以深深理解楼主，因为我也是这样的一个过程：没有办法，越来越苦恼，问医生，打听各种土方，试验，“无效”。其实，我根本就不该寄希望于一种特别有效的方法，也不该指望什么一试就灵的东西。最重要的就是坚持！

每个小孩体质都不同，生活习惯，饮食习惯每个家庭也不一样，我说说我的做法和体会。
1。开塞露。我对这个东西是又爱又恨。我也知道不好，可是到了这种阶段，不用是不可能的！因为没有一种特效办法，可以让现状改观。不用，就会继续下去，五天，六天，越来越不可能自己拉出来。难道你就看着宝宝脸色越来越差，越来越难过？没有经历过的妈妈不知道其中的痛苦。就好像止痛药，安眠药。每次用，又要担心，是不是以后就再也戒不掉了，会不会用量越来越大，直到有一天一瓶打下去也不行？我也知道没好处，可是这得慢慢来，不可能突然就完全不用了。该用现在还得用，不用太担心，担心也没用。等到其他的办法有点成效的时候，再考虑，每次量减一点。有一段时间，我们基本上恢复了两天一次，不用开塞露。可是冬天，天气干燥（加上空调），宝宝又不太肯用力气了（因为干了就会疼），就主动说要打开塞露，我会假装打一点，说打好了，他就会肯用力气了（纯粹心理作用）。这样过了好几天，我告诉他，其实是靠他自己拉出来的（建立信心）。

2。饮食。是的，为什么别人吃了有用的东西，我们吃了就没用？一个是量，一个是坚持。我的体会，不要担心营养不够！荤菜不是每天必须的！很明显的就是蛋白质摄入太多，会影响消化吸收，特别是某些营养保健品“蛋白质粉”，绝对不能吃。营养过多，不但不能被吸收，而却会成为肠胃的负担！我们是爷爷奶奶住在一起的，他们总是担心，营养不够。比如说，我说不要加荤的，他们会偷偷的加一点，我要说什么什么可以吃一点，那就一定会吃很多，还会说，鸡蛋又不是荤的喽，鸽子蛋是补的，不要紧的，几个虾有什么关系，吃了聪明的呀。如果正常的消化吸收都有问题，还谈什么营养？！现在吃荤菜已经成为了习惯，为了满足食欲，而不是为了补充营养。如果一桌吃饭，那么就不要出现荤菜。如果不是一桌吃饭，不要给宝宝吃荤的。三四天吃一次荤的，或者一个礼拜一次都可以，视大便的情况而定。等到大便完全恢复正常了，可以渐渐增加一些，但是量一定要控制，这是一个长期的问题。如果宝宝不爱吃蔬菜，可以把蔬菜剪的短一点，我家常常剪成一厘米左右长短。可以加一些麻油，香喷喷的，宝宝爱吃。要注意的是，豆腐不要吃太多。还可以让宝宝参与制作过程，这样她会比较有兴趣尝尝自己的劳动成果。饮食是一定要坚持的，不要指望一顿两顿可以改变，如果能坚持一星期以上，你就会看到效果了。这完全要看妈妈能不能坚持了，有时候，这种坚持不光是在准备饭菜上，而且还在于是否一家人可以一条心，保持一致。如果很难，不妨试一试，本来要吃四块肉，那么吃两块，本来是大块的肉，可以变成肉丝。还有有的人说，等小孩大一点，肠胃发育好了就好了。这是有道理的。但是我想，小孩的肠胃没发育好的时候就不该有那么重的负担，合适的时候做合适的事情。

其次，水果酸奶不是主打，不要寄希望于水果。因为宝宝的便秘情况已经是比较重的了，需要从饮食结构来调整。如果症状很轻，可以增加一点水果、酸奶调剂。水果酸奶每天一个加一杯，足够了。花样么每天变变，苹果，梨，香蕉轮换着吃吃。不要指望一下子有多大用。但是绝对不要喧宾夺主，不要代替蔬菜，更不要因为今天水果吃得不少，所以可以多吃一点荤菜，少吃一点蔬菜。

3。揉小腹和运动。这都是在帮助肠胃蠕动。我觉得运动的效果更好一点。但这也是在饮食的基础上辅助的。现在天气暖和了，可以晚饭后出来跑跑走走。

4。喝水。我家宝宝不爱喝水和果汁。我们是靠多喝汤解决的。有一段时间，我们随时随地递上茶杯，但是我发现，如果小便已经很好（颜色，量），再多喝水也不解决大便的问题。

5。习惯和信心。好习惯的养成总是困难的，但我们肯定是可以完成的。最重要的就是坚持和信心。另外，一定要让宝宝完全了解，每个人都要每天大便，不大便有很多坏处，1，2，3，大便有什么好处1，2，3。在大便时，不要有电视或其他的东西影响她，不要讲故事，不要拿玩具，不要太多人关心以至于增加他的心理负担。有段时间，我们一问要不要大便，我家宝宝就说不要，到了后来，就假装没听到，自己管自己玩，完全想逃避这个问题。后来我就会问，有没有屁？每天固定一个大便时间也有讲究的。我原来把时间固定在晚上，因为晚上我有时间可以监督，早上来不及，白天在幼儿园就不要指望了。可是后来才发现，效果不好，调整到早上，更适合我家宝宝，早上要坚持早一点起来，比晚上更容易。这个可能每个孩子都不同，要观察，尝试，不然，也就是走个过场，小孩坐在那里，玩玩手，玩玩衣服，脑子想想其他东西，坐一会就完了，根本没作用。可以陪她，把注意力集中到大便上面来。

楼主别太担心，一切都会好起来的！.

零食一定要少吃，各种防腐剂、色素和添加剂对肠胃、肝、肾都不好。吃药更不好。.

我们家芋艿头也是这样的，基本上两天大一次，而且一定是便便里面藏不住了还去拉，不过拉的速度很快的，一下一条就结束了。不过每次的便便粗的不得了，比大人的还要粗，这样又问题吗？.

吃火龙果吧,我家宝宝从3岁开始就经常吃,大便有明显好转,现在除了天气干燥、上火的时候会超过2天大一次。而且是水果，不是药，没有任何副作用。.

谢谢各位有经验的家长提供的宝贵的心得体会，第一次发求助帖时，我是实在没办法了，现在有了这么多收获，大家都在鼓励我，我会坚持试下去的。

特别是“小兔人妈妈”，看了你的介绍，我感到你对这个问题真是花费了许多心思，谢谢你的帮助。看后感到这两孩子的情况十分相似，估计天生就是内火旺盛，后期又爱吃荤菜，而且和老人同住每顿吃肉，这些都是不利因素。

这两天我已经开始早晚给他揉肚子，鼓励他多喝水，每天吃一个苹果。今天是第三天没有排便了，晚上回去继续鼓励他，克服他的心理障碍（我感觉到他有压力，和他讨论这个话题时会故意打岔）。

在大家的帮助下，我有信心情况会好转的。.