rosemary008 2007-12-3 13:16
小腹越来越大怎么办?
每天上班就一直坐着,最近发现小腹越来越突出,穿裤子样子也没有,不知各位姐妹有什么好的方法可以减去小腹的赘肉?谢谢!.
紫云英 2007-12-3 14:33
我的办法是除了睡觉时间，其余时间小腹保持收腹状态，有效。另：晚饭7分饱。.
rosemary008 2007-12-3 16:17
不知哪位做过相关的瘦身?是否有效?.
PHOEBE妈妈 2007-12-4 14:12
我买过一本《清晨8分钟--完美小腹》的书，按照里面的动作做过，有效的，两个星期瘦了5斤，小腹平坦了，腰也细了。当然要注意饮食的。.
月亮湾妈妈 2007-12-4 15:13
晚上一顿米饭最好不要吃，如果一定要吃的话，就少吃点，坚持一段时间就会有效:P.
家有美羊羊 2007-12-4 15:18
[quote]原帖由 [i]PHOEBE妈妈[/i] 于 2007-12-4 14:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2294543&ptid=4477498][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我买过一本《清晨8分钟--完美小腹》的书，按照里面的动作做过，有效的，两个星期瘦了5斤，小腹平坦了，腰也细了。当然要注意饮食的。 [/quote]
拜托,介绍一,二个方法吧.
Rosamonde 2007-12-4 15:26
回复 2#W妈妈 的帖子
那得多累呀~~:L 估计坚持不了几分钟....
cindyt 2007-12-4 16:58
[quote]原帖由 [i]PHOEBE妈妈[/i] 于 2007-12-4 14:12 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2294543&ptid=4477498][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我买过一本《清晨8分钟--完美小腹》的书，按照里面的动作做过，有效的，两个星期瘦了5斤，小腹平坦了，腰也细了。当然要注意饮食的。 [/quote]
瘦了5斤是整个人的体重，对吧，那么小腹也一点没有了吗？我人不胖的，就是最近小腹有点见长，也正烦恼中。.