元缘的爸爸 2007-11-11 12:58
坐骨神经痛怎么办啊！
这几天忙着组团牛排，等着MM们来小区门口自提，上上下下跑了竟有20多次，结果坐骨神经痛的要命，连抬脚和半蹲都痛得要命，[em02] 有没有哪位MM知道哪里有看这种毛病的。先谢谢了！[em01].
杨小兔的妈妈 2007-11-18 17:15
保暖最重要,冬天可以在腰部贴暖宝宝,或者用个通电的靠垫.多做做搁脚,角度最好是100度的.拉伸韧带,对冶疗坐骨神经和腰椎病很有效的，而且搁脚的时候两条腿要并行的，刚开始有点难度的，习惯就行了。.
jane29mami 2007-11-19 21:36
回复 1#元缘妈妈 的帖子
上个月我刚发过,那滋味......,现在主要是保暖,另外坐硬质点的凳子.别长久站立,应该说没特效药.想到疼时每天坐着等天亮的滋味.就不计较穿的多了.我已经准备加穿羊毛裤了.否则棉毛裤搪不住了...
噜妈妈 2007-11-21 09:29
生完小孩后身体一直不太好，近两年常有坐骨神经痛，不知道有没有什么活动方式可以缓解或者预防.
kaima 2007-12-17 19:41
上海中医医院有一个叫辛医生的看这种病很好的。我们家里的人几乎都到他项那边去看过，效果不错。.