sophie 2007-9-11 13:37
小学生的早餐食谱征集
上学了,感觉到了早餐的重要性,各位家长都给孩子吃点什么?
我们的是:一块蛋糕或一个三明治或3个小笼或一个小面包
一杯酸奶
小半碗粥
几片水果
有时会吃一个蛋羹（小家伙不爱吃蛋，没办法）
据儿子讲可以坚持到吃午饭，就是怕时间长了，没有花头会腻。需要广开思路。:lol.
开心妈 2007-9-11 14:05
今天早上吃面条
昨晚盛开来的骨头汤下面条
放了点西兰花，蘑菇什么的
吃了小半碗
还啃了几口她昨晚吃剩下的酱鸭腿
半碗面条吃掉，偶已经很满意了.
龙龙0609 2007-9-11 16:01
我们吃了
一半碗麦片粥(加牛奶弄的)
一杯水果汁(自榨的)
两个白煮蛋
另再加四个水饺或六个馄饨
呵呵,吃得够多了吧.
小精灵妈妈 2007-9-11 16:05
楼上吃得真多，两个白煮蛋，我家的就不爱吃蛋。每天早上是牛奶，鸡蛋再加主食，面包、馄饨、包子、烧卖等等等等，翻花样呗。.
kathyxuh 2007-9-11 16:14
我们每早一个白煮蛋，一杯早餐奶，一块面包（每天买不同的面包），一只弥侯桃，搞定.
fanwm1221 2007-9-11 16:26
一杯牛奶+一份水果+一只白煮蛋+两片面包或一份自制杂粮饼.
泽泽妈 2007-9-11 16:35
今天早上：
一杯牛奶，一片切片，一块黄油炒一个蛋（撒点椒盐，儿子超爱吃）+一个猕猴桃
昨天：
一杯牛奶，鸡蛋饼（偶早上做的。加入洋葱，卷心菜，小葱末）+ 香蕉一个。.
HellenMM 2007-9-11 17:23
1个煎鸡蛋，4个小包子，少量牛奶.
宝贝儿妈妈 2007-9-12 09:10
自己做的三明治:两片全麦面包,涂点芝麻色拉酱,加上火腿肉,煎鸡蛋,黄瓜片,不过这个三明治女儿只能吃一半,另外喝一碗玉米浓汤.
zhou11 2007-9-25 13:29
妈妈都有大厨的水平.
zhou11 2007-9-25 13:31
妈妈都有大厨的水平.
yinyinmm 2007-9-25 14:52
看的我都饿了~~
.
jellypearl 2007-9-25 15:16
天热吃酸奶,天凉了就改牛奶
干点心每天换换花样,可以是一个烧卖,或者一两锅贴,或者两片面包
不过这两天是天天吃月饼啦,看来还要吃几天哦![em17].
杰杰MM 2007-9-25 15:36
*** 该贴被屏蔽 ***
happy.sandy 2007-9-25 15:51
我们的早餐:一周基本上不重复
自制杂粮蛋饼+牛奶+坚果
自制三明制+酸奶+苹果
奶黄包+酸奶+葡萄
大馄饨+牛奶或果汁
外面去吃小笼+苹果
(特别喜欢吃苹果,一天一个,从不间断)
每个星期重复着,这两天又在嚷着:怎么天天这么吃呀,都吃腻了....:L :L :L :L
我也经没有花头可以翻了..
小菠萝的妈妈 2007-9-25 16:17
[quote]原帖由 [i]happy.sandy[/i] 于 2007-9-25 15:51 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=2063983&ptid=4457864][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我们的早餐:一周基本上不重复
自制杂粮蛋饼+牛奶+坚果
自制三明制+酸奶+苹果
奶黄包+酸奶+葡萄
大馄饨+牛奶或果汁
外面去吃小笼+苹果
(特别喜欢吃苹果,一天一个,从不间断)
每个星期重复着,这两天又在嚷着:怎么 ... [/quote]
握手,我家的也是每天要吃苹果,超级爱吃,怎么吃也不厌..
anney710 2007-9-26 10:54
回复 16#小菠萝的妈妈 的帖子
我很佩服妈妈们哦
这星期我给儿子做早餐......以前都是吃面包,这几天上班可以迟半小时,所以我开始努力啦!
自制的小馄饨(肉馅里面加了一点点韭菜)+水波蛋
蛋饼+白粥
酒酿园子+水波蛋
菜粥(加肉末+蛋+花生)+小豆包
然后黔驴技穷啦.......5555555555555555555
弱问菠萝妈妈,杂粮蛋饼是什么啊?
怎么个操作法?.
happy.sandy 2007-9-26 14:10
回复 17#anney710 的帖子
这个杂粮蛋饼其实就是普通蛋饼的做法,
把面料换成玉米面或是其它粗粮磨成的粉..
anney710 2007-9-26 16:52
回复 18#happy.sandy 的帖子
谢谢您的答复..........我会继续努力滴.
fifi_qian 2007-9-26 17:07
晒晒我家的
第一天:
全麦面包沾蛋液油炸，酸奶，核桃仁，苹果
第二天:
全麦面包涂黄油烤一下，酸奶，猕猴桃，核桃仁
第三天:
虾仁馄饨，酸奶，香蕉，花生，鸡蛋
第四天:
避风塘叉烧包，豆浆，鹌鹑蛋，黄瓜,圣女果串
第五天:
全麦饼干加花生酱，鸡蛋，酸奶
第六天:
三文鱼饭团，酸奶，葡萄，鹌鹑蛋.
babyxiang 2007-9-29 08:57
原以为自己的早餐够丰富的啦,看下来，惭愧啊:L 继续努力啊．先抄几个菜单回家练练．:$.
大头儿子的妈妈 2007-9-29 09:45
儿子今年上小一,也来晒晒我家最近这几天的早餐:
:) 高粱小馒头2个(内涂黄油)+炖蛋+火腿肠+牛奶一瓶+柿子
:loveliness: 小馄饨20只+白煮蛋1个+运运奶（儿子自己取的，是他的最爱：牛奶+香蕉+蜂蜜用搅拌机混合，上面再撒些美国核桃仁）
:) 奶酪小月饼1个+小烤馒头（咸）/1个+小烤馒头（甜）/1个+五香鹌鹑蛋4只+优倍牛奶，葡萄6粒
:loveliness: 绿茶蛋糕，小烧卖1个，优倍牛奶+玉米片，炒蛋，柚子3片
:) 小肉棕一个，小豆沙棕一个，白煮蛋一个，牛奶一瓶，番茄一个
继续努力中~~~:P :P.
努努妈 2007-9-29 15:19
馋啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。
继续学样儿:P.
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