香茗一杯倚清风 2007-6-17 21:46
孕妇洗澡要注意水温
孕妇洗澡要注意水温
来源:人之初杂志原创
丽英生了个畸形儿，生下就死了，全家人都十分难过。是什么原因造成胎儿畸形呢？性格开朗的丽英妈，一边安慰女儿想开些，一边到医院找医生咨询。
医生仔细向她询问丽英在妊娠期间的健康情况及生活习惯。丽英妊娠期间的健康情况良好，营养状况也不错，也没有使用过任何药物。但有一点引起了医生的注意：原来丽英自幼爱用很热的水洗澡，而且每次都在半个小时以上，妊娠期间自然也未例外。
医生告诉丽英妈，这很可能是她女儿生出怪胎的原因。
丽英妈有些疑惑不解，问：“难道怀孕时洗洗热水澡，对肚子里的小孩有那么大的影响？”
医生翻出一些资料来，讲给她听。
哺乳动物的体温都比较恒定，在此条件下才能正常生存和繁衍。人类在动物进化中程度最高，体内各种机能对恒定的温度要求更严。几乎每个人都有发热的经历，体温稍升，就有头痛、疲乏、食欲不振等不适感觉。据测定，超过体温的热水浴超过１５分钟即可使体温升至３８．９℃。这个温度对于子宫内的胚胎来讲是极为敏感的。科学家用鸡胚作实验，将孵育温度比正常提高１．２—３．４℃，就导致９０％的鸡胚出现畸形，绝大部分发生在脑和脊髓。用鼠、兔、猴等动物作类似实验，也反复证实高热的确对胚胎发育有害。
科研工作者们在２２７５５名孕妇中发现，在怀孕头２个月中用超过体温的热水浴者，所生畸形儿为没有超过体温的热水浴妇女的３倍。因此，科学家们认为，高热是人类先天畸形的重要原因。高热时胚胎发育所处的阶段越早，高热程度越重，时间越长，重复次数越多，个体敏感性越高，危害性就越大。
科学家调查了６３例无脑儿的母亲，发现其中１１％有妊娠早期高热病史。而对照同时期分娩正常婴儿的６４名母亲，则无一例有妊娠早期高热病史。类似的调查很多。在１９５７年、１９５８年和１９７１年全世界流感流行期间及随后的一段时间内，我国先天畸形的婴儿发生率明显升高。许多医生开始认为流感病毒和治疗的药物是致畸的原因，然而通过动物实验和调查分析后发现这主要是由于流感引起的身体高热所致。以后，大量的医学研究也证实高热可导致人类先天性畸形，甚至出现流产或死胎。
高热对神经组织的影响较大，对发育中的神经组织影响尤为明显。众所周知，婴儿中枢神经系统发育不完善，可因高热而发生抽搐、昏迷，甚至留下各种后遗症。早期胚胎组织中，神经细胞也可因高热而抑制活动，甚至变性坏死。神经细胞坏死后无法得到同类细胞补充，只能由一些胶质细胞来代替。胶质细胞填充脑组织，虽然脑的外观和单位重量内的细胞数目正常，但却缺乏神经细胞的功能。因此，可影响智力和其它脑机能。另外，高热也可使流产、死胎的发生率增加。怀孕早期有过热水浴或高热史的母亲所生的孩子，除了可出现明显的大脑畸形外，脑组织发育也可能受到不良影响，表现为出生后智力低下，学习和反应能力差。
医生告诉丽英妈，下次女儿再怀上了，一定要注意头几个月内洗澡时，水温不宜过高。除了洗澡，其它高温因素也不可忽视，如高温作业或疾病引起的发热。
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Elaine-slp 2007-6-25 14:58
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香茗一杯倚清风 2007-6-27 13:57
准妈妈洗浴必读
怀孕期间的准妈妈们，由于处在特殊时期，若要放松精神，舒缓身心，不妨好好让自己泡上个热水澡。以下是读者俱乐部特意为准妈妈们推荐的洗浴必读：
温度
孕妇洗澡最好用37℃左右的、与人体正常温度相等的温水。因为如果水温过高，会使孕妇的体温上升，不利于胎儿发育。
当水温达到39℃时，大部分女性都会感到过热不舒服，于是自动起身离开热水。所以，经常泡热水澡的准妈妈们也不必担心：只要您在39℃的水温中逗留不超过15分钟，那么体温就不至于上升到对身体有害的程度。
方式
在沐浴时剧烈运动也会令体温上升，所以一般建议准妈妈们做运动的时间不要超过30分钟，尤其是处在炎热潮湿的天气中，更要小心。
提倡正位淋浴，因为孕妇不宜坐在盆内洗澡。我们都知道，孕妇阴道内酸性分泌物减少，杀菌能力自然下降，坐、卧浴时，水中病毒、细菌易侵入阴道、子宫,引发阴道炎、尿路感染，形成恶寒、高烧、腹痛等症状，进而服药机会增加，容易引起畸胎、早产等事故。
时间
沐浴的时间通常不超过20分钟。至于蒸汽浴方面，建议准妈妈们留在蒸汽房的时间，不要超过10分钟。洗澡时，如果环境温度、湿度较高，氧气供应不足，人体表面血管就会扩张，那么孕妇就会容易出现头昏、乏力、眼花等症状；胎儿则因缺氧而产生胎心音加快，甚至影响神经系统正常发育。.