tangxf2003 2007-6-7 10:40
有没有食谱可以帮助减少失眠的次数？
我家的她最近经常失眠 不知道有没有食谱能够帮助减少失眠的次数或者解决病症，以前有听说过食疗，不知道这里有没有专家帮忙介绍，介绍。[em01] [em01] 非常[em01].
hanxinjuan 2007-6-7 14:06
回复 #2 俩子爸 的帖子
如果是半夜醒来后失眠呢，也能用吗？.
tangxf2003 2007-6-7 17:38
非常感谢 俩子爸 [em01]
那因为事太多，而没法入睡的用上面的那一种是比较有效的呢？还是都可以？？.
我是迈克妈 2007-6-7 18:21
小米加红塘熬粥 我试过 睡觉前吃 感觉满好的 梦也少了 我吃了一个星期就明显的入睡快.
hanxinjuan 2007-6-7 21:02
回复 #5 s080220 的帖子
真的吗，我就是梦多，去试试.
小叶妈 2007-6-7 21:45
我也经常失眠，早上醒来就感觉一个晚上没睡觉一样，吃过中药调理感觉太慢没坚持下去，我又不喜欢喝牛奶，有时睡不着就喝一大杯红酒，头晕乎乎的就睡着了[em14].
俩子爸 2007-6-7 23:10
回复 #4 tangxf2003 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
俩子爸 2007-6-7 23:20
回复 #3 hanxinjuan 的帖子
*** 该贴被屏蔽 ***
tangxf2003 2007-6-8 09:55
[em01] 俩子爸 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``.
sunnyapple 2007-6-8 13:35
前两天才看的中华医药
前两天才看的中华医药，中间说到失眠，有一个泡茶喝的：五味子，放铁锅干炒，炒到有点焦，然后每天取一点与茶叶放在一起泡茶喝，一定要是白天喝，功效是滋阴、提神。
这个药方一般是给更年期的喝的，没有器官性毛病——这是我的理解，而且电视里面一再提醒，一定要白天喝，晚上才能睡觉香。.