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做月子怎么做啊?

我婆婆不太懂,不知道该注意些什么,怎么做好啊,听人说女人做月子做不好是一辈子的事,怎么办拉,一点都不懂的，请教各位有经验的姐妹.

回复 #1 yaya_2c 的帖子

这个话题好像可以写很多的，从吃到穿到个人护理，只挑一点点个人的体会说：一定要休息好（非常重要）！
孩子没有出生之前，虽然有朋友向我描述过带孩子的辛苦，但是真的没有亲身经历是无法体会的，等到把小不点捧到手里了，才发现自己手忙脚乱，那个叫累啊。所以建议你，一定要在孩子出生前安排好月子里帮你带孩子的人，最好是专业的月嫂了，或者家里有经验并且体力好的人（因为孩子小，晚上要喝奶，也可能睡得日夜颠倒，所以要熬夜的），在月子里千万不要自己熬夜陪孩子，你以后陪他/她的时间多着呢。可以的话，除了喂奶，在顺产1个星期之内，剖腹产2个星期之内不要长时间抱孩子，那些换尿布之类的事情都让别人代劳吧，自己就躺着休息，稍微活动活动，看看孩子就好了。
奇怪，你婆婆没有经验？那她怎么生的你老公？[em14].

还是和妈妈沟通一下比较好,最好让妈妈帮你,在问问周围的好朋友.

1.身体方面的恢复:月子里最重要当然是休息,但也不要过分,事事都不理.比如说,当宝宝睡觉的时候你也跟着一块儿休息,她醒着的时候跟她面对面说说话,多些沟通.2.亲人陪伴: 最好是自己的妈妈 月子里有些事情需要家人代劳,如果是自己妈妈,办起事来就随意点,否则会有种呼呼喝喝,差东差西的感觉.其次,由于孩子哭闹和昼夜喂奶,休息得不好,难免心情会差,对自己妈妈发发小脾气没啥关系,母女哪有隔夜仇,婆婆就不同了. 3.多喝汤水 4.婉言谢绝亲友探望: 宝宝还小,抵抗力略差,亲友探望是好心,可身上多多少少带些灰尘或细菌,对宝宝的身体不利.而且探望会影响你休息,最好等出了月子再邀请来看宝宝 以上只是我个人的心得体会,仅供参考.最重要是放轻松,所谓兵来将挡,水来土掩,新妈妈都会碰到些不确定因素,接招拆招,总会有办法的.而且随着宝宝一天天得长大,你会发现一切都能顺利通过的..

分享下我的经验:
家里没有老人帮我的忙(婆婆身体不好,妈妈年纪大又住的远).我提前找好月嫂,在住院的时候就算她开工了.用了不2个月嫂个一个月(被迫的,但反而可以有相互比较).第三个月,基本上自己已掌握所有的月子里带BB的经验(还要加看书和网上交流).月嫂走后,就去请了个曾经带个小婴儿的住家保母来,一起探讨,一起带.
月子里没有什么特殊禁忌,我是百无禁忌(看电视,洗澡,接待客人,看书,上网....)但要注意:
1.要有分寸(第三周才开始),不要时间太长
2.要注意保暖
3.要保证休息
4.要合理饮食(不吃太油的东西.建议你去网上下载产妇食谱,让保母烧).
5.一定要自己哺乳,母乳喂养,造福婴儿..

再补充点：
一个月之内（最好是两个月之内）不要碰冷水，用温水梳洗，尤其是夏天生孩子的话，更是大意不得：）对了，不能对着空调吹，也不能对着风扇吹。

月子里，能躺不坐，能坐不站，能站不走：）不要觉得自己年轻身体好，老了都会给颜色的。出了月子带孩子也很辛苦的，就趁月子里再好好心疼娇惯一下自己吧：）.

谢谢各位了，有那么多讲究啊，我记下了，再次感谢各位[em01] :loveliness:.