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越来越多的宝宝铅中毒，这些食物可除铅

* 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。

　　* 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

　　* 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。

　　* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。

　　* 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。

　　* 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。

　　* 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。

　　* 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。

　　* 维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ；对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。

　　* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。.

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谢谢.

tks!

谢谢啦，已收藏，宝宝现在才半岁，以上食物都还不能吃呢，不过，还是要收集这方面的资料，谢谢啦！默默客！！！[tt7].

谢谢!敬礼!!.

:handshake.

[tt7] 学习了.

我们那里的警察每年都发木耳的，尤其是交通警察，每天要吸尾气，身体里的毒要比常人多吧。.

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[tt7].

:handshake :handshake.

奉献

[tt9].

很感谢LZ，:D 给好评！！！:handshake :handshake.

长见识了[tt8].

很有用，谢谢！.

[em01] 谢谢啦  LZ 真是好人哦  收藏了.

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小孩子最好不要喝茶，不利于铁的吸收。.

谢谢..

记得还有海带，也是好东东！.