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九月从西藏拉萨到尼泊尔博卡拉的游记和照片

我的拍照技术不好，可是因为景色很美[em14] [em13]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 08:30 编辑 [/i]].

[em03] 景色太美了，有空来点游记。.

回复 #2shineyale 的帖子

我的游记就是流水帐，不过可以给想去西藏的朋友一点参考！[em04].

[size=4]9月7日 晴
[/size]      [size=4]我的西藏之行从今晚开始，我乘坐15：50分的川航3U8964航班出发，在晚上20：50分到成都的双流机场，飞机上的饭难吃也就算了，没想到由于随机行李的野蛮装卸，导致我的那把迷你型密码锁废掉了，从接机的行家导游小姐口中得知，如果乘上海到成都中午的飞机，还赶得上下午转机去拉萨，省得在成都的双流机场住一晚了，因为机场住宿的条件太差，很脏，而且还怕睡过头。[/size]
   [size=4] 9月8日 晴
      早上坐川航飞机8：30分起飞，到拉萨是10：50分，我要了一个靠窗的位子，看到窗外的白云既像棉絮又像冬天的第一场雪，白白的，软软的，有的落在山尖上，有的厚厚的落在山顶上，连绵的雪山清晰可见，非常漂亮！由于旅行社的安排没有衔接好，我们等到下午一点多，他们才来接机，这样我们俩同从西安来的两个背包客一块拼车，从拉萨的机场到我们住宿的宾馆帝人酒家，沿途我们看到尼塘大佛和雅鲁藏布江。
       我刚下飞机时，还未感受到高原反应，我正暗自庆幸，自我夸奖，没想到被哪个路过的神灵听见了，立马就给我颜色看，从那一刻起，各种高原反应的症状都在我身上出现，持续到我离开高原为止，这是后话，暂且不表。刚吃过午饭，到宾馆休息，一睡下来，我就觉得胃里一阵翻江倒海，中午吃下去的食物全部贡献给了马桶，当时我以为是因为中饭吃得太晚，所以吃多了，以致胃太涨了，才引起的肠胃反应，却不知，这也是高原反应的一种。睡下去，我只听见自己的心脏在砰砰砰的乱跳，眼皮发沉，可是又睡不着，只是迷迷糊糊的，这种睡眠状态也是一种高原反应。晚上，遇到了接下来跟我们同行的另一对夫妻，他们也是从上海过来的，但是他们比我们早到四天，他们去了低海拔二千多米的林芝玩了四天，这样又可以看到风景又可以拉长适应期，非常不错（前提是你有足够长的假期）。顺便提一下，在西藏都是八点天亮吃早饭，中午二点左右吃午饭，而晚上九点天才黑。而尼泊尔跟我们有二小时另十五分钟的时差，去掉时差跟上海差不多。晚上我们看藏族歌舞表演，吃藏餐，藏族歌舞表演也一般，没有网上说得那么好，可能因为过于商业化。我在来西藏之前，也看了很多游记，大家都说多吃当地的食品，有助于缓解高原反应，酸奶倒是我觉得值得推荐的食品，非常厚、醇香，这可能也跟我在上海就比较喜欢吃酸奶有关，我个人认为，上海的酸奶像水一样，是稀的，而西藏的酸奶非常醇厚，像我小时候吃的瓶装酸奶。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:10 编辑 [/i]].

9[size=4]月9日 阴转晴有时有雨
         早上起来，在楼下的餐厅吃早饭，这早饭是典型的团餐，比较差，不过话说回来，在西藏千万别吃饱饭，否则胃会造反的。我吃了一个白馒头，一个白水煮鸡蛋，西藏的米很难吃，可能因为高原煮不熟，吃上去像洋籼米的味道，又粗又硬。我们后来就经常点面条吃，不过他们的面条都是卷子面，也不好吃，不过总比米的味道好。导游和司机却从来不吃面，他们说面会使他们的胃不舒服，我想可能在高原吃面不顶饿吧！
早上九点出发准备去布达拉宫，我们预约的是十点进入，参观一个小时，我在网上看到在布达拉宫的边上那个邮局有纪念邮戳盖，所以早点出来去买明信片盖邮戳再寄回上海。那个邮局挺大的，工作人员看我们买得多，就把纪念戳扔给我们自己盖，这样也忙了有半个多小时，进布达拉宫要带身份证的，大概九点三刻，我们从邮局出来去布达拉宫。近看布达拉宫，感觉没有网上说的那么好，白宫的外墙有些脏，进入后，由于我对西藏的宗教历史知之甚少，所以走马观花一看，没有太深的印象，只是照例布施一些为去西藏特地换的纸币（网上说西藏不流行用硬币，我也的确很少看到硬币）。我不得不提的是，在布达拉宫的对面，有一个比较新的现代雕塑建筑，看上去像半把长刀，刀尖对天，刀锋对着布宫，我觉得很奇怪，问了导游，导游说是一个纪念物，可是他又说，好像这个纪念物建成的时候，布达拉宫的墙就倒下一块，这几年也在不断的修缮，我平日对风水也是比较喜欢了解的，看到这个建筑物，就觉得非常碍眼，不知去过的其他人感觉如何？
午饭后，我们去大昭寺，说实话，我对大昭寺的印象比布达拉宫好，在门外就看到很多藏民在磕等身长头，我没有打扰他们，也没有给他们拍照，因为他们非常的虔诚，和大昭寺一起组成了一幅非常和谐的画面。而布达拉宫的游客偏多，商业味道比较浓，门口有小乞丐追着拉你的衣服讨钱，感觉不好。我们运气不错，正逢有远道而来的和尚出资为十二岁的释迦牟尼等身像更衣，导游说这种机会很少的，而且他还讨到了释迦牟尼的一块衣服，还有一些像米一样的藏药，他说如果有个头疼脑热的，吃一点立马就好，藏药很神奇的。
       出了大昭寺就是八角街，早就听闻这里假货成堆，而且一天两个庙参观下来，真觉得非常累，逛街的兴趣没有了，粗粗的看了一下，什么都没有买，就离开了。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:10 编辑 [/i]].

[size=4]9月10日 晴 拉萨-纳木错-拉萨
       今天是到拉萨的第三天，早上从拉萨出发，坐车翻过海拔5190米的那根拉雪山，去世界海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米），我觉得坐车翻山问题不大，因为你是坐着，并不运动，所以高原反应不会感觉很强烈，最多在过山口时候，会感到耳鸣，好像飞机升起和降落时耳朵的感觉，可以忍受。今天基本都在坐车，所以风景也都是在路上拍的。
      纳木错的湖水很清，面积也比较大，河边做生意的藏民挺多的，不过天然的石头还是不要买，因为天然石头也有射线，对人的大脑有影响的。我老公买了一个戴，后来觉得头一直疼。开始还以为是高原反应，后来才知道是这块石头捣的鬼。下车，我走到湖边，用了20多分钟，觉得运动量也挺大的，可能跟我平时缺少运动有关。我今天的高原反应就是昏睡，除了下车在湖边走以外，我全部在车上昏睡，就是那种无法控制的想睡觉，好像吃了安眠药似的。下午，回拉萨的路上，我觉得自己好像发烧了，可是又觉得不可能，所以也没当一回事。到了晚上九点吃完晚饭，我睡到床上，觉得自己肯定是发烧了，我有点慌了，因为网上说在高原是不可以感冒的，感冒引起肺水肿会送命的。我连忙给导游打电话，让导游给我请医生，我老公却很镇定，让我吃了一片可以有退烧功能的加合百服宁（强烈推荐这个药，不但退烧而且治高原头痛也不错），我等到药吃了半个多小时，医生才来，还抱怨说今天的病人特别多，医生给我量了体温，38.5度。我都吃药过了半个多小时了，还这么高，的确有点糟糕。问题是，明天我就要去日喀则，大后天还要去珠峰的，西藏除了拉萨的医疗条件还好点，其他的地方的条件更是一塌糊涂（后面我会提到），我们的回程机票是从尼泊尔的首都加德满都回上海的，所以我明天必须一块走。医生威胁我不可以去珠峰，我老公给我打气，说：“医生说话一向都是往严重了说，没关系，明早看情况好了。”不过说实话，西藏的医生很有趣，我发烧了，她不给打退烧针，却说我心跳太快（我心跳大概每分钟140），不但给我吃速效救心丸，而且还给我打了一针，说是也是为了降低心跳的，我想打吊针见效快，就要求医生给我吊针，也不知医生给我加了一针什么药，放在一个只有200cc的小瓶里，她说：“你的心跳太快，我给你滴得慢些，我还有病人，我教你老公给你拔针吧”她收了我190大洋，就走了。也不知为什么，这瓶东西打得非常慢，我开始迷迷糊糊没注意，等过了一个小时，发现那个水好像不在滴，这时候已经将近半夜两点了，老公已经等得睡着了，我就把那个开关开到最大，可是速度还是一样，那么小一瓶200cc的葡萄糖，我居然吊了三个小时，到凌晨四点我才能翻身睡个安稳觉，西藏的医疗条件真够差的，老公一直嘲笑我心理作用，说医生就是给我吊了一瓶葡萄糖，增加能量罢了，还不如那颗退烧药管用，我当时非常不服气，可事后想想，他说的可能是对的。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:11 编辑 [/i]].

[size=4]9月11日 晴
        昨天打得吊针果然有效，虽然没睡好觉，可是人感觉很精神，高原反应也减轻了很多。今天要拉开我此次出行的重头戏（拉萨到珠峰）的第一天，再见了，拉萨！我不走回头路的。
       今天坐的是4500的丰田越野车，感觉不错，开车师傅姓唐，四川人，很精干，平均一个月要上十几次珠峰呢，所以路非常熟，我们很庆幸有这样一个好司机，后来实践证明，这条线，司机比导游还熟，知道该在什么地方拍照和吃饭，如果将来有其他人想去西藏玩，我会把唐师傅介绍给他，一定不会让别人失望的。
       从拉萨出发翻过4900米的冈巴拉雪山，到世界海拔最高的淡水湖—羊卓雍湖，这个湖水是五彩的，很像九寨沟的湖水，不过因为有雪山的映衬，所以觉得比九寨沟的湖水更漂亮。我们的运气很好，刚拍完照片，就起大雾了，看不清周围的山和水，因为我们今天要赶路去日喀则，日喀则是西藏的第二大城市，可是繁荣程度远不及拉萨，医疗条件也差很多。
9月12日 晴
        昨晚睡在日喀则，早上起来，胃觉得不舒服，我本来在上海就有胃病，吃了上海带过去的达喜也不管用，老公到隔壁的药店买了可以口服的葡萄糖，这个吃了效果挺好，吃不下饭，也不用担心体力透支，我个人认为比吃巧克力好，巧克力吃多了，胃也会觉得不舒服，强力推荐葡萄糖口服液！这真是谁用谁知道！:loveliness:[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:11 编辑 [/i]].

[size=4]9月13日 晴
       今天，为了看日出，起了个大早，五点吃早饭，五点半出发，天还是黑漆漆的，我把滑雪衫都穿上了，能穿的衣服都穿上了，可是到了看日出的地方，我还是觉得冷，在车外只呆了五分钟，我就觉得冷得受不了，回到车内，一直都在打冷战，上下牙打架，这才是9月份，怪不得10月国庆以后，就不能上珠峰了，封山了。这里的海拔大约有5000米左右，所以地上只有像雪花一样的高山植物，其他都是碎石头，没什么可看的。今天的雾很大，所以日出的效果并不好，不如后来去尼泊尔看到的日照金顶，还好些。我们继续开车到了珠峰脚下，雾已散，太阳很好，不觉得那么冷了，可能是因为看到了一直向往的珠峰，所以也不觉得有高原反应了，我们继续租马车去了海拔5200米的珠峰大本营，这里有很多的藏民在卖化石，我就买了两个，还不错，完整清晰，一路上看到很多外国人拄着登山杖向珠峰大本营前进，心里暗暗佩服，真牛！在珠峰大本营有世界海拔最高的邮局，不过盖个戳也要5元钱，我寄了一张明信片回家，以表纪念。今晚，根据行程本来要住在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺，可是由于之前我们都出现了不同程度的高原反应，为安全起见，我们仍旧返回定日住珠峰宾馆。
9月14日 多云 有时有雨
       今天直接从定日去中尼边境—樟木镇，一路上海拔不断下降，空气中的含氧量也不断增加，所以在江南才能看到的青山绿水，也就不断地出现在我们面前，由于海拔降低，我的高原嗜睡症也得到缓解，我重新又生龙活虎起来。樟木镇不大，房子都是建在山上，一间挨着一间，非常的密，司机带我们去了一家新开的旅馆，可是我觉得他们的被子好像没洗过，一股味道，这里因为靠近尼泊尔，而尼泊尔现在又正是雨季，所以空中不时会飘下零星的小雨，下午五点以后会下大雨，在这里换尼币是最合算的1：9.6卢比，在加德满都大约是1：8.9左右，我手拿着几万卢比，感觉真是很爽！我有了做暴发户的感觉。[em14] 这里有个邮局，就是他们的上班时间比较短，上午十点到十二点，下午三点到五点，一天就工作四个小时，而且月工资在四千左右，真是太舒服了。[em21] 我们把带来的睡袋、滑雪衫、毛衣等冬天的衣服全部打包邮寄回家，减少装备，就留了一些夏天的衣服放在包里，因为九月份尼国的天气是25-35度，很热的，后来的事实证明，我们这样做是非常英明的。
9月15日 晴 有时有雨
       今天从友谊桥过关，人非常多，从上午九点就开始等，一直到十一点左右才到尼的边界，跟司机导游告别，马上尼国导游来接我们过境，粗看尼人，觉得他们比较黑，跟印度人长得差不多，而且由于他们两国是邻邦，听说尼的高层都要去印度留学的，所以关系格外好。导游不允许到边境线来接人，据说怕他们逃到中国去。在入境办理处，要填入境表格，如果你不懂英文，他们可以代填，就是要多等一些时间。尼国原来是英国的殖民地，所以英文是他们的官方语言，开车的司机也是坐在右边的。出了入境办理处，我们看到了导游，中文导游在尼国只有25个，我们这位导游先生只是在尼国大学进修了两年中文，所以可想而知，他的中文说出来，我经常觉得听不懂，尤其是讲到那些佛教的典故，我更是常常不知其所云，只能任由他滔滔不绝，我左顾右盼、东张西望了。[em16] 由于雨季还没有完全结束，他们的路显得非常泥泞，而且过往的卡车非常多，好的路估计也被压坏了，导游还说，这条路是中国人帮他们造的高速公路，[em17] 他们的卡车非常有趣，都是花里胡哨、五颜六色的，但都是封闭的箱式车。从樟木到加都，经过毛党的领地，经常有人路中放个凳子，那些要钱的都是十岁左右的半大孩子，由于他们说的是尼语，我们也不知他们在干什么？好像他们要修操场的草皮，要求司机付过路费，司机跟他们讨价还价，最后好像也付了，我看到毛党的旗帜也是由镰刀和斧头组成的，路边的小书店里有带毛泽东头像的书在卖，有趣吧！快接近加德满都的公路上，车很多，非常堵，警察都带着防毒口罩，天也是灰蒙蒙的，空气污染很严重。[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2007-2-28 09:12 编辑 [/i]].

[size=4]9月16日 阴有时有雨
       昨天晚上刚下过雨，早上起来空气清新，整个城市也显得很干净。今天主要在加德满都参观，看看他们的皇宫广场和活女神庙，我对皇宫什么的不是很感兴趣，喜欢他们的军刀。以前尼泊尔是英属殖民地，所以他们国家的男人做过雇佣兵，出了名的是他们的弯刀，挺漂亮的，而且价格也不贵，我还喜欢买他们的香，因为烧远香很灵的。:D 虽然他们的手工纸很出名，可是有点粗糙；铜器不错，可我不敢带；银饰品很多，喜欢首饰的MM可以多看看；还有什么绿松石之类的东西，因为我不懂，所以也没有仔细研究，只记得好像西藏人都戴在耳朵上的；茶叶不错，品种也很多。像女孩子用的丝质的、羊毛的围巾，品种有很多，不过我不太喜欢戴，所以也没仔细挑。我觉得户外用品的专卖店的东西不错，韩国原产的The North Face的价格，只有国内的三分之一，我买了两条快干裤，好爽！[em03] 我老公还买了快干衬衫和汗衫，东西很不错！西番莲在上海要卖二十多元一公斤，可是在那边只要5块钱，还有一些水果，我以前没见过，不过也很好吃，不过一定要在街边的小贩那里买，超市我没有看见有卖的。如果有空的话，可以去逛逛当地人的集市，东西很多也便宜。
9月17日 晴 雨季已接近尾声
     今天坐车去博卡拉，全球50个适合度假的地区之一，被称为徒步和漂流的天堂。由于时间关系，再说我们不是自由行，所以只参加了漂流，没参加徒步，如果下回有机会能再去，我一定要去体验一下徒步登山。这里可是背包客的天堂，非常成熟的旅游地区。我们漂流了两个小时，感觉还是非常爽的，我因为用力过度，把凉鞋的带子都挣断了。:funk: 我觉得有必要说一下漂流，因为实在是太好玩了。我戴上头盔，穿着救生衣，拿着桨，在船老大的带领下一块划，如果不听命令，一个浪头打过来，会掉到水里的，我们的导游说：他以前为了拉住客人，自己3次掉到水里去了。而且我感觉越是浪大的时候，越要把桨对着浪划下去，力的作用与反作用，才不会让你掉到水里了，如果你看到浪头打过来害怕，不划，用手去紧紧拉住皮划艇边上的绳子，由于颠簸，你反倒容易掉到水里去。
     博卡拉的水果吧非常多，而且门口挂满新鲜的水果，这里全部是现榨的果汁，很有特色。网上说，这里的户外用品非常便宜，可是我觉得就像襄阳路一样，都是冒牌的，做工方面可能还不如襄阳路的东西精致呢！如果你会骑自行车的话，可以租一辆在岛上兜兜，不错的。
     我住在鱼尾山庄，是当地最好的旅馆之一，网上说，英国查尔斯王子来度假，也是住在这里的。坐在餐厅里可以看见雪山—鱼尾峰。房间都是连体别墅，一家一套，环境很好，去山庄是要坐船摆渡的，平添一些趣味。
9月18日 晴
       今天起大早去观景台看雪山的日出，虽说平日穿短袖，因为尼的最高温度是35度，可是早上在观景台还是很冷的，我穿了毛衣去的，很多人穿着衬衫冷得发抖，今天我看到了日照金山，因为是雨季，有雾，不是最清晰，但是我觉得还是很兴奋的。
       中午去导游介绍的地方吃牛排，好像是一个俄罗斯人开的，味道不好。那一条街上全是吃的和卖各种各样东西的店，不过我觉得价格比加德满都贵。晚上，我们看到有一家吃饭的人比较多，就凑热闹也坐了进去，旁边坐了一个加拿大人，向我们吹嘘他的旅游经历，他对上海的印象不错。这的匹萨很便宜，12寸的才16元，一份牛排套餐二十几元，几十元就把我们都打发了。尼泊尔的饮料里，啤酒是最贵的，不知道为什么。物价便宜，有的欧洲人一住就是大半年，靠着一比一百的汇率，混着多舒服啊！[/size]

[[i] 本帖最后由 泓源妈妈 于 2010-3-11 22:21 编辑 [/i]].

蛮灵的^_^

高原反应厉害么？
很向往啊………….

回复 #9泓源妈妈 的帖子

听了你的介绍，真想去。太羡慕了！[em21].

回复 #10虫虫 的帖子

高原反应，人人都会有的，症状轻重而已，如果带好加合百服宁（治头痛）和安眠药，日子会好过得多！你要做好，眼睛上天堂，身体下地狱的思想准备，高原反应就没那么可怕了！[em16].

你们是跟旅行社的团还是自己组的团?  你的照片拍的很美啊.

太美了,我也打算今年去,花费多少?.

[quote]原帖由 [i]nickyang[/i] 于 2007-2-27 16:57 发表
你们是跟旅行社的团还是自己组的团?  你的照片拍的很美啊 [/quote]

我是跟旅行社的，只要加钱，2人或4人都可成行，个人认为小团好，如果觉得哪里风景好，请司机就地停车拍照也很方便。.

[quote]原帖由 [i]中中宝贝[/i] 于 2007-2-27 19:10 发表
太美了,我也打算今年去,花费多少? [/quote]

我是西藏连尼泊尔的，所以1.7万每人.

本来去年5月我们准备自驾去西藏，走你这条线路，然后走新藏线回来。可惜没时间，只能以后再去了
记得第一次进藏，第一天宿安多，才海拔4300米，高原反应得厉害，但适应了后，到5000多米都没什么反应.

回复 #17笑笑的妈妈 的帖子

我是一直都有反应的人，但是我劝你还是不要自驾去珠峰，因为给我们开车的师傅是四川人，来西藏已经三年，而且能去珠峰的日子，他都去的，因为可以多挣钱，小费拿的多，每月上十几次，他还是有高原反应的，尤其靠近珠峰一段路，而且返回全靠他路熟，有的没路的，全靠车子自己走的，看看前面好像没路的，原来是靠车子冲下去的，是接近90度的往下冲，我坐在头排副驾驶座，一身冷汗呢！.

回复 #15泓源妈妈 的帖子

请问哪个旅行社啊？是不是“行家带你游西藏”？想去唉.

[quote]原帖由 [i]daisy6871[/i] 于 2007-2-28 13:07 发表
请问哪个旅行社啊？是不是“行家带你游西藏”？想去唉 [/quote]

是呀！西藏段不错的，不过尼泊尔段，我建议你自助游，因为行家在那边的根基不深，也是转包的，行家没赚到多少钱，我们也被斩得很厉害，尼泊尔那里很容易找到吃和住的地方，是背包客的天堂。[em16].

美到窒息.

回复 #20泓源妈妈 的帖子

行家同意我尼泊尔自助吗？

另外，如果有你介绍的唐姓司机，是否西藏段我也可以自助了？

你们西藏段同行的有几辆车？我去年去行家咨询过，他说拉萨--珠峰这条路上，最好有三辆车同行，如有危险，可以彼此救助。这样看来，西藏段还是得跟他们走。

我感兴趣的也是你走的这条线，只是想上海飞西宁，再火车进藏，如果加德满都多停留会儿的话，行程差不多要18天，好好计划！

你的游记很有帮助，收藏！谢谢！.

回复 #22daisy6871 的帖子

1.你要求自助，行家是没办法的，而且从樟木过境去尼泊尔，行家也喜欢这样安排行程，因为不要签证费的，比行家再包车把你送回拉萨要省钱，所以行家历来这条线都是这样走的。我上次到加都后，本来也想自助的，可以行家说要加钱，什么机票延签费，一人要加1000呢，我老公胆子又小，不肯自助，所以我才没成功，气死我了！所以你要先跟行家说好，免得他要你加钱。
2。西藏段的唐司机也是行家分包的，行家连人带车的包租他，然后除油费外，给他包车钱，他的技术很好，你可以要求行家指定司机的。
3。我们上次4个人就一部车，没有其他车跟着的。唐师傅的车比较新，如果旧车就完了，那条路很费车的，所以车是很重要的，一定要坐丰田4500的，抗震性好，什么路都能走。.