hb1115 2007-2-14 09:37
请教，肩膀痛，有什么好的办法介绍？
肩膀经常痛，医生说是肌肉劳损造成的，有好办法介绍吗？
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巴山秋月 2007-2-14 10:06
回复 #1hb1115 的帖子
找个专业的按摩师进行治疗性按摩。我就是这样治好的。还有注意肩部保暖。.
TONYDONG 2007-2-14 10:10
电脑打太多了吧，一个星期不碰电脑试试，我不打电脑就好多了，可惜工作需要没办法。.
兰昕妈妈 2007-2-14 11:22
如果是肩关节痛的话建议做爬墙的运动,就是手臂贴着墙往上伸,定个目标.一天比一天爬高点.热敷关节也是有好处的.我外婆还曾经买过黄栀子粉,加在面粉里,用白酒调好后烙饼,用纱布包好贴在关节的地方.反正,经过这些治疗我们家有三人曾经肩关节痛的,现在都好了..
diandian 2007-2-14 11:35
练瑜伽吧，我也经常腰酸背痛的，最近接触了一下瑜伽，感觉很好.