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压力，你是什么？

昨天，和网上的一位朋友聊天。聊到了压力。他说：成绩并不代表未来。

其实，确实如此。我小学，中学和大学的那些尖子，可能现在在事业上的发展并不如某些成绩并不出色的同学。成功并不属于那些成绩出色的。 那么，基于在这样的认知上，我们的压力哪里来的？

工作中，我也时常感到压力。刚工作那会儿，我感到压力的时候，会跟先生说：都是为了养家糊口。但是，工作多年，当我不需要养家糊口了，我感受到的压力更大了。

那么，真的是那些实实在在的东西形成了我们的压力了吗？比如：成绩，那份薪水。。。脱离这些，压力不再存在了吗？

答案是否定的。

我觉得压力来自于个人对自己的评估。是内心的感受。一个名列前茅的尖子，屡得满分后一次的98或许给这位同学带来的心理压力超过了那些成绩一直不那么出色的孩子。

我们可以没有成绩，我们可以没有打分。但是，每个人的内心中，还是会给自己一个评估。当评估不能达到自己的期望值的时候，那么压力就产生了。

比如说，被上司评价一句：这个人工作能力欠佳。可能会让你在后面的几个项目中都感受到十分大的压力。当你想表现得更好的时候（因为你想改变别人对你的看法），当你对自己有期望的时候，那么压力自然而然就产生了。

那么如果说，自己对自己的评价不好，对自我又产生什么影响呢？我这么来说，当自己对自己的评价低于自己的期望值的时候，那么自信就缺失了。明显，自信能够让我们更愉快。自信的人能够更好地驾驭工作，生活和自我。而一个缺乏自信的人，通常在生活中比较被动，郁闷和失落。我们不喜欢这些感觉。当我们的自信被外界否定之后，然后被自我否定，那么失落必然产生。

一个好学生的起点高，她认为外界对她的评价必然是高的。她的自视也一定是高的。当外界对她的评价低于她的期望值，她对自己必然产生怀疑。原来的自信可能被削弱，人就受挫，然后失落，之后郁闷。下一个行为，她要重新建立这种自信，就会感受压力。

同样的循环在一个普通学生身上。

我很难说，在名校和非名校之间对于“压力”有本质的差别。有的差别在于，名校的起点比较高，获得好的评价比较难。在名校成为一个自信的学生要付出的努力一定远远高过非名校的学生。但是，挫折也不是坏事。人只有经历了无数次的挫折以后，抗挫折能力才能提高，对压力的承受能力才能提高。

人的每一天都在循环着一些事情，在这些循环中，我们体验，我们成长。我从来不认为压力是需要去逃避的。因为逃避压力的同时，个人也放弃了磨练承受压力的机会。那么必然会对压力失去免疫力。。。。


对于这篇主题，要写得太多。这里先告个段落。回来再续。.

照我来说，其实也就是一种负面的影响。.

一种不自信、不坦然、不释怀的情绪吧~[em16].

一切都放轻松.看淡一些.压力就小了....

同感，最近压力很大，是自己给自己的。.

压力来自于内心的争强好胜[em08].

压力也未必都不好呀。推动自己努力向前。回头看时，所受的种种也还会是有回报的了。我想，只要活着，就有它，多一点少一点的问题。.

再写下去,意犹未尽.

[quote]原帖由 [i]阳光明媚妈妈[/i] 于 2006-10-16 22:29 发表
压力来自于内心的争强好胜 [/quote]
[em11] ,如果能引起内心的好胜心，挖出自己最大的潜力，压力就变成好事了，在压力下就不断获得能力了，人的潜能有多大，又有多少发挥了？在什么情况下能最大的发挥出来？一个大问题，一个有趣的问题，希望多交流！！.